頭發,你洗對瞭嗎?

洗頭雖然是日常生活中很常見的事，但是你真的洗對瞭嗎?近日據小編走訪瞭解，女人洗頭是件很講究的事，因為洗頭對頭皮細胞和頭皮松弛都會有影響，所以我們應該什麼時候洗頭才是正確，什麼樣的洗頭方法還是健康的呢?看完才發現原來一直都錯瞭。

牛皮癬患者用鹽水洗頭發好嗎

牛皮癬患者用鹽水洗頭發好嗎的問題是患者在患上牛皮癬後想要瞭解的，為幫助患者解答心中的疑問，本文特意收集瞭牛皮癬的相關資料，想要瞭解更多疾病知識的患者朋友可以看本文做出的詳細介紹。同時本文在此提醒患者，患上牛皮癬後應該盡快的進行治療，若病情持續發展後再治療會非常困難，所以及時的治療是治愈牛皮癬的關鍵。

牛皮癬的癥狀是會在我們身體的每個部分衍生的，長滿濃密的頭發的頭部也難以在所幸免，當我們頭部的皮屑突然的劇增時，你就要小心的對待，自己審查看看有沒有可能是牛皮癬的初期現象。這樣的癥狀也是你討厭並且無法示人的吧?那麼，就趕緊的行動起來吧，使用鹽水洗頭看看有沒有效果!

牛皮癬患者是可以使用鹽水洗頭的。因為鹽水洗頭可以抑制皮脂的分泌，而且起到殺菌消毒的作用，有助於皮損更好的恢復。另外，牛皮癬患者還可每天晚上把頭發濕透後，把鹽均勻的抹在頭上，按摩3-5分鐘，充分的接觸頭皮後再用清水洗凈，這樣不僅可清洗頭皮，還可促進患者頭部的血液循環。

鹽水洗頭對牛皮癬患者固然是好，但患者在用鹽水洗頭時需註意這2點：1、勿用指甲梳頭，避免掛傷頭皮，增加皮損癥狀。2、早晚梳頭幾十下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。

雖然勤洗頭是好的，但是切記不要太過於勤快瞭，一天洗多次的話，對頭皮的傷害也是一樣的，用鹽水洗時，也要註意鹽的含量，不要超過太多瞭，但是大傢也不要想的太復雜瞭，隻要細心就可以做到這些的。

您在看過本文介紹的牛皮癬患者用鹽水洗頭發好嗎應該已經有所瞭解瞭，在治療牛皮癬的時候患者要保持良好的心態，要知道有瞭良好的心態才能夠讓身體更加健康，這樣才能夠更好的治療牛皮癬。希望本文能夠給患者朋友帶來幫助，也祝願患者朋友在治療後能夠早日恢復健康，回歸正常的生活。

頭發你洗對瞭嗎

1、原來女人洗頭最佳的時間是晚上9點。

因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，都是頭皮松弛和休整期，不適合過度刺激。

2、頭發吹幹再睡覺

濕著頭發睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差等等。睡覺之前一定要確保頭發9成幹以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭發長期柔順。

3、不要梳濕頭發

剛洗完頭發，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發幹燥之後會變得很毛躁。

4、不要用指甲抓頭皮

洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

5、不要直接把洗發水倒在頭上

洗發水必須先倒在手心裡，揉搓均勻之後再清洗頭發。如果直接把洗頭發倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想(不利於起泡沫)。

6、水溫40度左右

涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導致脫發!太熱的水洗頭也會傷害毛囊，最佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。

7、洗頭次數少一些更好

如果頭發本身不算油膩就不要每天都洗頭瞭，因為洗頭會導致毛鱗片張開，毛鱗片從張開到閉合，這個過程難免有一些損耗，所以天天洗頭不利於發質更好。但是有些人頭發出油厲害，那麼可以每天洗一次頭，因為保持清潔比毛鱗片的損耗重要多瞭。

8、洗頭時頭要稍微低一點

用淋浴洗頭時，很多人站得筆直洗，這樣的話水流的沖擊力可能導致頭頂脫發比其它地方更多，所以更好的方法是頭要低到心臟水平位置，這樣可以減輕頭發受到的沖擊力，還能促進頭部血液循環。

9、不含矽油的洗發水

如果頭發感覺油膩、厚重，總也洗不幹凈，可以考慮用不含矽的洗發水，這類洗發水清潔能力比較強，洗完後比較清爽。

10、洗頭後一定先擦幹

很多人洗完頭都是等頭發自然幹，這樣其實不好。人在洗完頭發時，頭發的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入。所以洗完頭之後，最好先用毛巾擦至6、7成幹，促進毛鱗片閉合，這樣更有利於減少頻繁洗發水對頭發的損傷。

無痛人流後多久才可以洗頭發

女性無痛人流手術其實和自然生產我們身體的變化是相似的，生活中我們要註意規避發生意外懷孕的情況，但是一旦出現瞭意外懷孕，女性又不得不做人流手術的話，請註意在術後護理好自己的身體，下面我們為大傢介紹一下無痛人流後洗頭發可不可以吧。

專傢解釋：無痛人流過後是可以洗頭的，但要使用溫熱水，不可受風、沖涼。禁止盆浴和性生活，平時應多註意休息，不幹重體力活，使自己盡快康復。

無痛人流後洗澡要淋浴，避免盆浴，不要讓臟水流進下面。主要註意以下幾個方面：

1、無痛人流後適當休息，少看報紙及電視，避免重體力勞動。

2、多吃些富有營養的食物，蛋白質豐富的物質，使身體盡快恢復正常。一般而言術後7-10天忌食冷飲，一月內忌食辛辣食物。

3、2周內或陰道流血未幹凈前不要坐浴。

4、保持外陰部清潔衛生，勤換衛生巾。比較好一周內不要碰冷水。

5、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。

6、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。

7、無痛人流後隻要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內膜修復期為半年左右。所以需要特別註意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。

以上便是我們為大傢詳細講述的無痛人流後洗頭發什麼時候可以的問題瞭，專傢說，人流之後，我們女性往往也會多加註意調養身體，為瞭能夠讓女性朋友們能夠做正確的護理，上述我們介紹瞭一些人流後的註意事項，希望能夠幫到您。

夜晚洗頭發小心身體大爆炸

你有晚上冼頭的習慣嗎?相信很多人的答案是有的。

這也不難理解，現代人生活節奏都比較緊張，白天工作、活動、應酬等都忙不過來，難得晚上有空可以舒舒服服洗個頭。

晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭發幹透瞭才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙瞭，過瞭晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭發未幹就倒頭大睡。

這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究，人們發現這也不無道理。

與體溫調節有關

我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。

警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閑場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放松一下，不失為一種享受。但是專傢認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。

身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體溫傾向下降時，則產熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。

但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調節體溫，使機體維持正常體溫的能力較差，所以當全身或某一局部受寒就易感冒。

而我們用熱水洗頭後，由於溫熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由於洗頭後頭發是濕的，有大量水分蒸發出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。

由於散熱增加，使機體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等。

而如果在頭發未幹的情況下睡著，此時體溫調節中樞的調節功能低下，就更易發生感冒。

因此，一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用幹毛巾擦幹，然後再用風筒把頭發吹幹後才睡，這樣，就不會感冒瞭。

頭發未幹的情況下睡著，容易感冒。

天天洗頭發有百害嗎

有的人天天洗澡、洗頭，有的人隔3天洗一次，還有的能撐上一星期才勉強洗一次。洗得勤快的會覺得洗得不勤快的渾身臟兮兮，而洗得不勤快的倒也振振有詞：“洗那麼勤快，不怕把秀發洗壞瞭嗎?”

實際上，現已有大量的科學研究證明：天天洗發，能保持發質的清潔和健康，使頭發秀美柔順。可現實中，很多人對天天洗發都存在錯誤的認識，認為天天洗發是百害而無一利。

錯誤認識一：天天洗發會使頭發變得幹燥枯黃

有人擔心天天洗發會將頭發上的油脂洗掉，使頭發變得幹燥、枯黃、蓬亂，但大多數醫學專傢認為，這種擔憂大可不必。

因為正常人每平方厘米頭皮組織中約分佈著144～192個皮脂腺，這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。所以，如果是正常的頭發清洗，不但不會損傷頭發，還能刺激皮脂腺的正常分泌，維持和調節皮脂的平衡，使頭發富有光澤和彈性。

相反，過量的皮脂存在卻很容易造成污垢和頭皮屑的堆積，堵塞毛囊和皮脂腺，影響皮脂的正常分泌，阻礙毛發根部的營養吸收，使頭發變得枯黃幹燥，嚴重者還可引起脫發;臟亂的頭發極可能成為有害微生物的溫床，引發毛囊和皮脂腺的炎癥。

特別是在夏季或油性發質的人，由於皮膚油脂分泌十分旺盛，頭發油膩，若油脂在頭發上殘留時間過長，又得不到及時的清洗，很容易沾染塵埃、污垢，導致發質表面凹凸不平，使頭發暗淡無光，而且增加頭發間的摩擦，梳理時易造成發質受損、頭發開衩甚至斷裂。因而天天洗發可清除頭發上的塵埃、污垢和油脂，有效地減少頭發開衩斷裂的機會。

錯誤認識二：天天洗發使頭皮屑增多

實際上人體肉眼所見的頭皮屑，是頭皮角質化過程中的正常代謝產物，它每時每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進行而不斷脫落。一般情況下機體或皮膚功能異常時，頭皮屑可明顯增多。皮膚幹燥、缺乏水分所產生的頭皮屑色白、幹燥。

醫學研究認為，造成頭皮屑增多的原因比較復雜，有可能是來自噴發膠、洗發劑等的殘餘物質，或者是脂溢性皮炎、黴菌感染的臨床表現，體內缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過多也會導致頭皮屑增多，而皮屑增多與洗發之間不存在必然的聯系。

錯誤認識三：天天洗發會引起脫發

至於說天天洗發會引起脫發，更是毫無科學根據。因為發根生長在皮膚深層的真皮組織，而正常的洗發隻是清洗發質表面，不可能損傷到深層發根組織，而且每天頭發脫落數如果隻是在50～100根，這就屬於頭發的自然脫落。即便是洗發過程的脫發，多數也是因洗發用品使用不當，或清洗時手法過於粗暴所致，與洗發本身和洗發的頻率多少無關。

擁有一頭飄逸美麗的秀發，首先需要有清爽整潔的發質作為基礎，然後才能理出時尚前衛的發型，所以無論從醫學和美學角度講，清潔頭發都是美發護發中最基本、最關鍵的一步。

經常洗頭，及時清除頭發表面的污垢，去除病菌的培養基，能明顯減少頭皮屑的產生，增加頭發的光滑度和易梳性。因此經常洗頭不僅不會使頭皮屑增多，頭發幹燥、枯黃、脫落，反而可以令頭發更富有光澤和彈性。因此，保持頭發的健康與美麗，最好的護發方法莫過於經常、定時清洗頭發。

多久洗一次頭發最好?

每個人應根據自己的發質，以及季節和活動空間的不同，選擇每周的洗頭次數。人體頭部約有10萬根毛發，每一根毛發的毛囊根部都與皮脂腺緊密相連，皮脂腺不斷地分泌皮脂。

油性發質：如果在夏季或油性發質者，由於皮脂排泄旺盛，頭發油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，因此夏季和油性發質者，應每天洗發1次，才能保證頭發的清潔與健康。