寒冷的冬天，大傢總在尋覓與溫暖有關的一切。倘若在這數九寒天裡，一傢人泡在暖意融融的溫泉裡，是多麼愜意的事情啊!泡溫泉能獲得哪些特殊的保健功效?哪些人不適合泡溫泉?請看專傢解讀。
六類人不適合泡溫泉
1.患有嚴重動脈硬化、高血壓或心臟血管方面疾病者不宜泡溫泉(輕癥者也不要隨意泡溫泉)，以防因血管擴張、血壓下降導致頭暈眼花而跌倒。
2.皮膚有傷口、潰爛或嚴重感染者不宜泡溫泉。因為溫泉中含有的硫磺及其他酸堿物質會刺激皮膚，使傷口發炎，甚至惡化。
3.癌癥、白血病患者及各種急性疾病患者泡溫泉可能會發生意外。
4.婦女月經期、有婦科炎癥、懷孕初期與末期不宜泡溫泉。
5.過於疲勞和飲酒過量者不宜泡溫泉。
6.患有眼疾的人，如過敏性結膜炎、幹眼癥、慢性結膜炎、眼睛敏感且淚液分泌不足者，或是眼皮閉鎖不全的患者不宜泡溫泉。
一年中什麼時候泡溫泉最合適
般為冬季，晚上為宜。
泡溫泉應該註意的事項：
1.肚子餓的時候，不可以馬上浸溫泉，因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈，想要吐及疲倦的情形。2.如果坐瞭很久的車或是走瞭很遠的路，非常的累瞭，不可以馬上去浸溫泉，不然會越泡越累。3.睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫泉，可能會發生休克或是腦部缺血情形。4.心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時候，也不適合浸溫泉。5.剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。6.營養不良或是生病剛好，身體很差時，千萬不可以去浸溫泉。7.有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管的收縮。8.有癌癥、白血病的人，不適合浸溫泉，因為容易刺激新陳代謝，使身體很快變衰弱。9.如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人，最好不要去浸溫泉。10.女生生理期來時或前後，懷孕的初期和未期，最好暫時不能浸溫泉。11.浸溫泉的時間，要用溫泉的溫度來看，太熱時不可以泡太久12.如果在浸溫泉的時候，感覺身體不舒服時，就應該離開，不可以繼續的在浸溫泉。
一年中什麼時候泡溫泉最合適呢?看著上面的介紹我們瞭解到瞭冬季的晚上泡溫泉這是最合適的，這是因為冬季泡溫泉能夠讓身體更加的暖和，而且還能滋潤幹燥的肌膚。晚上泡溫泉這是因為這個時候最好緩解人們的疲勞，並且晚上人比較好，溫泉的水質會比較好。泡溫泉並不是每個人都適合，所以大傢在泡溫泉的時候一定要註意啊。
泡溫泉要穿泳衣嗎
泡溫泉是一件很享受的事情，它可以讓你的神經得到足夠的放松。但是有的溫泉是男女在一起的，有的是男女分開的。當你去的是那種男女分開的溫泉時，就不用穿泳衣瞭。其實長時間的穿內衣對身體也是不好的。
隨著秋冬季節的到來，泡溫泉成為娛樂活動之一，但是泡溫泉穿什麼卻讓人很發愁。其實想想並不麻煩，泡溫泉重在舒適方便，泳裝則是泡溫泉穿什麼的首選答案，至於浴袍則是必的。
當然對於不同性別和年齡階層的人，泡溫泉穿什麼各有不同的選擇。對於男士而言，隻要選擇一款適合自己的平角褲就可以瞭。愛美的女士對於泡溫泉穿什麼通常有更多、更嚴格的要求。一般來講，女性可以更根據自己的身材挑選適合自己的款式、顏色的泳裝。
如果你帶著傢人去泡溫泉的話，給老人挑選一款較為保守的泳衣也是必須的。另外需要註意的是，溫泉的水一般都在40度以上，這對泳衣的彈性會造成破壞，故買的時候盡量不要買太貴的除瞭泡溫泉穿什麼以外，大傢在享受溫泉的同時還需要準備好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。這樣既方便衛生，又達到瞭娛樂享受的效果。
所以建議大傢，如果是那種男女混合的溫泉的話，你就可以根據自己的喜好選擇自己喜歡的顏色和款式的泳裝，如果是男女分開的溫泉的話，你也可以選擇不穿，因為穿泳裝的話會讓自己得不到放松，這樣就起不到泡溫泉的作用瞭。
女人泡溫泉要註意保護私處
女性泡溫泉謹記“三註意”
專傢解釋：泡溫泉能舒緩壓力、殺菌，這是大傢都知道的常識，甚至有部分皮膚病患者選擇藥物溫泉進行治療。但是也有例外的情況：一般溫泉水並不會感染陰道炎，因為高溫的溫泉水是無菌的，但如果溫度降到40°C以下，就可能造成細菌滋長。另外，女性若是泡在溫泉中過久，也容易使陰道中正常的酸堿度與益菌生態受破壞，使得陰道容易受感染，而產生發炎的現象。
鑒於女性特殊的生理結構，提醒女性泡溫泉要謹記三個註意事項：第一就是女性泡溫泉的時間不宜過長，每隔15-20分鐘就應該出水，稍作休息並補充水分，否則容易造成陰道酸堿度失衡，引起炎癥;其次就是女性生理期來時或前後，都不要泡溫泉，此時抵抗力減弱，容易感染風寒等疾病;最後，懷孕的初期和末期都不要泡溫泉，否則容易引起早產甚至流產。
陰道發炎切勿擅自用藥
陰道炎是婦科常見疾病，除瞭泡溫泉不當會引起之外，比如不潔的衛生習慣、性伴侶傳染等都可造成，女性在日常生活中隨時需要註意防范。
專傢提醒，如果女性出現陰部搔癢、分泌物增多，甚至分泌物有臭味，很可能是患上瞭陰道炎，應該立刻找醫生診斷，而不是自行購買市售的陰道清潔洗劑、噴劑。長期使用這類殺菌藥，反而會把陰道內的正常細菌，如乳酸菌等全部清除，導致陰道沒有抵抗能力，造成外陰潰爛。這類案例在門診並不少見。
泡溫泉也治皮膚病
在中醫理論中，泡溫泉被看作是一種身體外部治療，有著兩重作用，其一是熱敷作用，其二是水療作用，所以針對兩種病最有效——皮膚病與關節疾病。除瞭治療關節病，用溫泉水治療皮膚病是不錯的選擇，但卻並不是針對所有的皮膚病。
改善皮膚微循環，抑菌止癢硫當傢
一般來說，溫泉中都含有硫這種礦物質，其有很強的抑菌、止癢作用。另外，溫泉水的熱度對改善皮膚表面微循環也有功效，且所含的大量微量元素也可補充皮膚中所缺的微量元素，來加快問題皮膚的恢復。
可用溫泉治療的皮膚病
牛皮癬、結節性癢疹;神經性皮炎;頑固的皮膚瘙癢癥;毛囊炎、真菌感染、疥蟲感染;燒傷、燙傷。
溫馨提示：水溫太高會導致皮膚幹，一般泡溫泉時間在50分鐘內
“泡溫泉時，水溫不要太高，否則會刺激和損害皮膚，就算是一名皮膚健康的人，如果溫泉水太熱，熱效應也會把皮膚表面的皮脂膜破壞掉，因此泡溫泉後，一定記得塗抹護膚霜。”專傢提醒。
適宜溫度：水溫40℃左右就足夠瞭。
適宜時間：普通人泡溫泉時間控制在30分鐘-50分鐘左右，體虛的老人以及心臟功能不好的人，一般15分鐘-20分鐘左右就應該上來休息一下。