腦梗死又稱缺血性卒中，中醫稱之為卒中或中風。本病系由各種原因所致的局部腦組織區域血液供應障礙，導致腦組織缺血缺氧性病變壞死，進而產生臨床上對應的神經功能缺失表現。腦梗死依據發病機制的不同分為腦血栓形成、腦栓塞和腔隙性腦梗死等主要類型。那麼腦梗死怎麼預防最有效，我們一起來看一下。
腦梗死的治療方法有哪些
1.急性腦梗死的治療原則是：①綜合治療及個體化治療：在疾病發展的不同時間，針對不同病情、病因采取有針對性的綜合治療和個體化治療措施。②積極改善和恢復缺血區的血液供應，促進腦微循環，阻斷和終止腦梗死的病理進程。③預防和治療缺血性腦水腫。④急性期應早用腦細胞保護治療，可采取綜合性措施，保護缺血周邊半暗帶的腦組織，避免病情加重。⑤加強護理和防治並發癥，消除致病因素，預防腦梗死再發。⑥積極進行早期規范的康復治療，以降低致殘率。⑦其他：發病後12h內最好不用葡萄糖液體，可用羥乙基淀粉(706代血漿)或林格液加三磷腺苷(ATP)、輔酶A及維生素C等，避免在急性期用高糖液體加重酸中毒和腦損害。
2.急性期一般治療 急性期應盡量臥床休息，加強皮膚、口腔、呼吸道及大小便的護理。註意水、電解質的平衡，如起病48～72h後仍不能自行進食者，應給予鼻飼流質飲食以保障營養供應。應當把患者的生活護理、飲食、其他合並癥的處理擺在首要的位置。另外，大多數患者、患者親友及部分醫務人員期望的是有更好的藥物使患者早日康復，而忽視瞭其他治療方面，如患者的飲食。由於部分腦梗死患者在急性期，生活不能自理，甚至吞咽困難，若不給予合理的營養，能量代謝會很快出現問題，這時，即使治療用藥再好，也難以收到好的治療效果。
3.腦水腫的治療
(1)甘露醇：臨床常用20%的甘露醇高滲溶液。甘露醇是最常用的、有效的脫水劑之一。腦梗死范圍大或伴有出血時，常有病灶周圍的腦水腫，近年來發現甘露醇還有較強的自由基清除作用。依病情選用20%的甘露醇125～250ml，快速靜註，每6～8小時1次，靜滴的速度要快，最好是靜脈推註，要求在15～30min內註完250ml 20%的甘露醇，太慢起不到降顱壓的作用。甘露醇用量不宜過大，一般控制在1000ml/d以下，對於老年患者或腎功能欠佳的患者，應控制在750ml/d以下，並分4～6次給藥。一般應用3～5天後應減少劑量，使用時間以7～10天為宜。近年來多數學者認為，除用於搶救腦疝外，快速小劑量輸入(125ml)可獲得與一次大劑量輸入類似的效果。應用甘露醇期間要密切監控患者的腎功能變化，註意監控水、電解質變化。
(2)10%甘果糖(甘油果糖)：可通過高滲脫水而發生藥理作用，還可將甘油代謝生成的能量得到利用，進入腦代謝過程，使局部代謝改善，通過上述作用，能降低顱內壓和眼壓，消除腦水腫，增加腦血容量和腦耗氧量，改善腦代謝。
腦梗死怎麼預防最有效
1積極運動
適當的鍛煉可增加脂肪消耗、減少體內膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對預防肥胖、控制體重、調整血脂和降低血壓均有益處，是防治腦梗塞的積極措施。腦梗塞患者應根據個人的身體情況選擇，應進行適當適量的體育鍛煉及體力活動，以不感疲勞為度。不宜做劇烈運動，如快跑、登山等，可進行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。
2控制體重
保持或減輕體重，使BMI維持在18.5-24.9kg/m2，腰圍<90cm。
3戒煙限酒
香煙中含三千多種有害物質，煙中的尼古丁吸入人體內，能刺激植物神經，使血管痙攣，心跳加快，血壓升高，血中膽固醇增加，從而加速動脈硬化。
4合理飲食
註意多飲水;食物多樣，谷類為主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物，可降低血壓，預防中風;缺鈣可促使小動脈痙攣，血壓升高，每天攝入1克以上的鈣，可使血壓降低;鎂與鈣的作用相似，應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物;每天吃奶類、豆類或其制品;常吃適量魚禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和葷菜;食量與體力活動要平衡，保持適宜體重;吃清淡少鹽、少糖膳食，把食鹽量降至每天6克左右。
5情緒穩定
樂觀、穩定的情緒，舒暢、平衡的心態不僅是預防心腦血管病的重要因素，也是實現長壽的關鍵和秘訣
腦梗死吃什麼食物好
肥胖的病人應限度主食的攝入量，將體重降至畸形或瀕臨尺度體重。個別把持在天天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆制品彌補，盡量養成吃八成飽的習慣。
少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食物含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，輕易加重動脈硬化。
多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應少吃)、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。
多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新穎生果、西紅柿、山楂等;富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類;富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。
飲食應避免過咸，最好不吃咸菜。由於吃得過咸，容易引起高血壓。
腦梗塞的護理措施
一、註意保暖，冷熱要適宜，因為中風病人的抵抗力一般都很弱，極易感染病邪引起並發癥。
二、多活動，恢復期病人要加強患側肢體的按摩和功能鍛煉。這是腦梗塞的護理措施重要的一方面。
三、宜側臥位，以利痰液、唾液流出，保持呼吸道通暢。勤翻身，促進血液流通，防止褥瘡發生。
四、平時應多吃蔬菜;忌食含膽固醇豐富的食品(如動物內臟、動物脂肪、蛋黃等);積極治療糖尿病、高血壓和適當選用降壓藥物，但要防止血壓突然下降或低血壓過久。這也是腦梗塞的護理措施。
以上就是關於腦梗塞的護理措施的介紹，另外，傢人要鼓勵患者積極的配合治療，良好的心態也是治愈腦梗塞的關鍵。
腦梗塞的三大常見危害
腦梗阻的三大常見危害：
吞咽困難。是由於主管吞咽的肌肉癱瘓引起。病人在吃飯，尤其是喝水時出現嗆咳，甚至食物從口鼻處噴出。此時要註意不能勉強讓病人進食水或藥物。對輕型病人可讓其進食粘稠食物，如稠粥、軟飯等。將蔬菜、肉末等副食煮爛切碎拌在飯裡，避免過稀過幹的食物，這樣容易被吞下。口服藥物可碎後拌在食物裡。
情緒變化。患者突然喪失活動及語言能力，以至喪失生活自理及工作能力，在感情上難以承受，故常出現抑鬱、焦慮等情緒變化，喜怒無常，甚至人格改變。傢屬應積極配合醫護人員，安慰鼓勵病人配合治療及康復鍛煉。盡量避免讓病人情緒激動。
語言障礙。語言障礙的病人情緒多焦躁、痛苦。專業康復師進行言語康復評定後，必須盡早地誘導和鼓勵患者說話，耐心糾正發音;反復練習堅持不懈。並配合針刺啞門、通裡、廉泉等穴，這利於促進語言功能的改善和恢復。