關於類風濕關節炎病人的飲食治療，至今尚有爭論。主要有兩種方法，一為補充治療，二為取消治療。所謂補充治療，即補充類風濕關節炎病人體內缺乏或對緩解疾病有益的食物，如魚油和夜櫻草油。所謂取消治療，是指去掉飲食中病人不能耐受的食物。介於這兩方面，骨科專傢與大傢分享類風濕性關節炎患者的飲食禁忌。
類風濕性關節炎怎麼按摩
按摩方法一
1.常用手法
(1)患兒仰臥位，傢長以手掌置於患兒腹部，順時針揉摩2～5分鐘。
(2)以拇指和其餘四指相對，拿揉四肢部，重點是患病的肢體，並配合四肢關節的屈伸活動。反復操作3～5分鐘。
(3)傢長以拇指指端按揉並彈撥足三裡穴1～3分鐘。
(4)患兒俯臥位，傢長以全掌橫擦患兒肩、背、腰、骶部，以透熱為度。
2.隨證加減
(1)行痹型：癥見肢體關節疼痛，遊走不定，多見於膝、踝、肘、腕關節，屈伸不利，遇風則加重，舌質淡紅，苔薄白。常用手法加①按揉曲池、合谷穴各30秒。②拿風池10秒。③以虛掌輕叩背部1分鐘。
(2)痛痹型：癥見關節疼痛比較明顯，痛有定處，屈伸不利，局部發冷，得熱痛減，遇寒加劇，舌質淡，苔白。常用手法加①兩手掌相對用力，橫搓四肢，以局部發熱為度。②直擦背部脊柱，斜擦兩脅，均以透熱為度。③拿肩井3～5次。
(3)著痹型：癥見四肢沉重，肌肉酸痛，關節疼痛，屈伸不利，腰部發涼，雙足浮腫，大便稀薄，小便清長，舌質淡，苔白膩。常用手法加①點揉肩井、合谷穴各30秒。②以虛掌拍擊脊柱兩側，自上而下，反復操作，以皮膚微紅為度。③按揉脾俞、胃俞穴各30秒。
(4)熱痹型：癥見關節紅腫熱痛，遇熱則甚，發熱，口幹咽燥，面紅目赤，煩躁不安大便幹，小便黃，舌質紅，苔黃或黃膩。常用手法加①按揉大椎、曲池穴各30秒，②以虛掌自上而下，拍擊脊柱兩側，以局部微熱、微紅為度。③拿肩井3～5次。
按摩方法二
(1)揉背：患盡俯臥位，傢長以掌根按揉脊柱兩側，自上向下反復操作5～8遍，以有酸脹感為宜。
(2)點穴：傢長用拇指按揉大椎、肺俞、風池、風府、肩井、足三裡穴各30秒～1分鐘。
(3)活動關節：根據各個關節的病變程度和活動范圍，采取不同的體位進行活動。如肩關節做前屈、後伸、外展、內收和旋轉等動作，髖關節做屈伸和搖動手法，膝關節做屈伸和引伸手法等。本法在運用時，不要施暴力，要輕揉和緩，逐漸加大強度。
按摩方法三
(1)患兒仰臥位，傢長以拇指和其餘四指相對用力，拿揉患兒上肢，自肩部至腕部，同時配合肩、肘，腕關節的被動活動。時間為1～3分鐘。然後，點揉肩隅、曲池、手三裡、合谷穴各半分鐘。
(2)患兒坐位或臥位，傢長以拇指和食指相對用力，捻揉腕部及各掌指和指間關節，剛才配合適度的搖法，時間為1～3鐘。
(3)患兒仰臥位，傢長以拇指和其餘四指相對用力，拿揉下肢，自大腿至踝部，同時配合髖、膝關節的屈伸、搖動、引伸等被動活動。時間為1～3分鐘。然後，點揉足三裡、陽陵泉、解溪穴各半分鐘。
(4)傢長以掌根按揉膝關節周圍，同時配合踝關節屈伸及內、外翻活動。再揉捻各足蹠關節，時間為1～3分鐘。
(5)傢長雙手掌相對用力，搓揉患兒四肢部的肌肉組織，時間為1～3分鐘。
類風濕性關節炎飲食禁忌
要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、幹酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節破壞。
少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。
少飲酒和咖啡、茶等飲料，註意避免被動吸煙，因其都可加劇關節炎惡化。
可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
引起類風濕性關節炎的原因是什麼
類風濕關節炎是一種慢性全身性疾病，以周圍關節的慢性、持續性、進行性(反復發作，時輕時重，逐漸加重，加重的程度和速度有明顯的個體差異，疾病可有暫時性緩解)、對稱性、多發性、侵蝕性小關節炎為主要特征，以手、腕、足等關節最常受累，晨僵時間較長，常有皮下類風濕結節。類風濕關節炎70%患者血清中可查到自身抗體，故認為本病是一種自身免疫性疾病。
誘因：一般說來，各種感染亦可誘發或加重ra，受涼、潮濕、勞累、精神創傷、營養不良、關節扭傷、跌傷、骨折等，常為本病的誘發因素。
前驅癥狀：多先有幾周到幾個月的疲倦無力、體重減輕、胃納不佳、低熱和手足麻木刺痛等前驅癥狀。
早期呈現關節疼痛、腫脹、發熱和功能障礙，晚期關節可出現不同程度侵蝕性改變及進行性強直和畸形(滑膜炎的絨毛破壞瞭軟骨和軟骨下的骨質，關節纖維性或骨性強直，肌腱、韌帶受損、肌肉萎縮使關節不能保持在正常位置)，並有骨和骨骼肌萎縮，是一種致殘率較高的疾病。
起病：可急性發病(10%～25%)、中間型(數日或數周內起病)。但多數起病緩慢(50%以上)，數周或數月內起病，又稱隱匿性起病。
起病時可為單關節性也可為多關節性，可為隻有關節炎癥狀，也可同時有關節外表現，甚或以非關節癥狀如滑囊炎出現，或隻以周身癥狀先出現如無力、厭食、多肌痛和(或)關節痛等。
全身癥狀：全身不適、乏力、低熱、體重下降、食欲下降、偶有全身肌肉酸痛。
類風濕性關節炎對身體的危害
一、關節腫痛
每一位類風濕患者都會出現關節疼痛，這是類風濕發病的典型癥狀表現，有的關節癥狀嚴重的患者，每時每刻都承受著劇烈的疼痛，就連平時一個細微的動作也會造成全身的關節疼痛。類風濕發病范圍廣泛，幾乎任何關節都可受侵犯，連下頜關節也在內，全身關節一動就痛或持續痛苦，一些嚴重的類風濕患者白天不能活動、夜不能寐，如不及時治療，疾病的反復發作將給患者的精神和體力帶來極大的消耗。
二、關節功能限制
因為類風濕主要病變是類風濕滑膜發炎，並產生富有血管的肉芽組織破壞關節軟骨，久之，使上下兩個關節面互相融合在一同，導致關節強直。發病歷程中，因為痛苦悲傷不註意正確的姿態，可發生各種關節畸形。別的，由於關節的腫痛和運動受限，關節附近的肌肉可發生僵硬和萎縮。
三、關節變形殘疾
關節的強直和畸形，肌肉的僵硬和萎縮，均可造成不同程度的殘廢，終至關節活動度受到限制，以致關節不能活動，不隻影響患者的日常休息，最終使患者完全喪失勞動能力，而且使患者生活不能自理，大大降低瞭生活質量，同時也給患者的傢眷帶來諸多不便。
類風濕性關節炎容易與哪些疾病混淆
(一)增生性骨關節炎 發病年齡多在40歲以上，無全身疾病。關節局部無紅腫現象，受損關節以負重的膝、脊柱等較常見，無遊走現象，肌肉萎縮和關節畸形邊緣呈唇樣增生或骨疣形成，血沉正常，RF陰性。
(二)風濕性關節炎 本病尤易與類風濕性關節炎起病時相混淆，下列各點可資鑒別：①起病一般急驟，有咽痛、發熱和白細胞增高;②以四肢大關節受累多見，為遊走性關節腫痛，關節癥狀消失後無永久性損害;③常同時發生心臟炎;④血清抗鏈球菌溶血素“O”、抗鏈球菌激酶及抗透明質酸酶均為陽性，而RF陰性;⑤水楊酸制劑療效常迅速而顯著。
(三)結核性關節炎 類風濕性關節炎限於單關節或少數關節時應與本病鑒別。本病可伴有其他部位結核病變，如脊椎結核常有椎旁膿腫，二個以上關節同時發病者較少見。X線檢查早期不易區別，若有骨質局限性破壞或有椎旁膿腫陰影，有助診斷。關節腔滲液作結核菌培養常陽性。抗結核治療有效。
(四)其它結締組織疾病(兼有多發性關節炎者)
1.系統性紅斑狼瘡與早期類風濕性關節炎不易區別，前者多發生於青年女性，也可發生近端指間關節和掌指關節滑膜炎，但關節癥狀不重，一般無軟骨和骨質破壞，全身癥狀明顯，有多臟器損害。典型者面部出現蝶形或盤狀紅斑。狼瘡細胞、抗ds-DNA抗體、Sm抗體、狼瘡帶試驗陽性均有助予診斷。
2.硬皮病，好發於20～50歲女性，早期水腫階段表現的對稱性手僵硬、指、膝關節疼痛以及關節滑膜炎引起的周圍軟組織腫脹，易與RA混淆。本病早期為自限性，往往數周後突然腫脹消失，出現雷諾氏現象，有利本病診斷。硬化萎縮期表現皮膚硬化，呈“苦笑狀”面容則易鑒別。
3.混合結締組織病臨床癥狀與RA相似，但有高滴定度顆粒型熒光抗核抗體、高滴度抗可溶性核糖核蛋白(RNP)抗體陽性，而Sm抗體陰性。
4.皮肌炎的肌肉疼痛和水腫並不限於關節附近，心、腎病變也多見，而關節病損則少見。ANA(+)，抗PM-1抗體，抗Jo-1抗體陽性。