洗澡是人身心最放松的時候，利用這個時機，適當地采用冷熱水交替浴，對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，有助於增強男子的性功能。在淋浴時用溫水刺激腹股溝，並用兩個手指從上向下撫摩腹股溝，對增強性功能也很有益處。對男人來說，洗澡正是一次增強性能力的過程。怎麼回事?快來看看吧。
男人洗澡坐浴還是站浴好
坐浴對患有前列腺疾病或者痔瘡的男人是最有益的，因為溫水坐浴可以使局部溫度升高、肌肉放松，血管擴張，血液循環加快，促進局部炎癥滲出物的消散與吸收，從而緩解癥狀。
男人股臀多出汗，容易發生股癬。如果註意便後清潔和坐浴並擦幹，衣物能夠註意曬幹、烘幹，並且外用癬藥，股癬就能夠很快痊愈。
但是，坐浴也要把握時間和溫度。長時間坐浴會使睪丸溫度增高，影響睪丸的生精功能，炎癥還會造成睪丸損傷，導致睪丸分泌激素減少。所以，男性坐浴時一定要註意時間和水溫，時間不可太長，水溫不可太高。
男人怎樣洗澡能增強性能力
洗澡是我們每天都要做的事情，忙碌一天之後，洗個熱水澡能讓身心放松下來，而且掌握正確的洗澡方式，還能幫助男性朋友提高性能力。那麼男人如何洗澡增強性能力呢。專傢指出，適當地采用冷熱水交替浴，或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，則有助於增強男子的性功能。
一般來說，陰莖的勃起會使支持陰莖的韌帶和神經相當疲勞，且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環，讓睪丸和陰活動能力更強。
洗澡是人身心最放松的時候，利用這個時機，適當地采用冷熱水交替浴，對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，有助於增強男子的性功能。具體方法是：先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆，對陰部施以冷水，大約3分鐘，待陰莖、陰囊收縮後，再入澡盆，如此反復3~5次即可。
同時，大腿根內側的腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的“交通要道”，對男人的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝，並用兩個手指從上向下撫摩腹股溝，對增強性功能也很有益處。
男性陰莖和腹股溝是重點清潔部位，陰莖包皮過長或者包莖的人，更應重點對該部位進行清潔。由於陰莖對外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易傷害此處皮膚，對身體反而不好。，因此，最好隻用清水沖洗。
男人什麼時候不能洗澡
1、饑餓的時候不能洗澡。
人在饑餓狀態下，血糖水平低，無法保證洗澡時所需要的熱量消耗，所以，饑餓時洗澡容易出現頭昏眼花、甚至休克等癥狀。
2、飯後不能洗澡。
飯後洗澡不但不利於食物的消化，還會加重心臟的負擔。
3、酒後不能洗澡。
酒後洗澡，體內儲存的葡萄糖在洗澡時會被消耗掉，因而糖含量大幅度下降。同時，酒精抑制肝臟正常活動，阻礙體內葡萄糖儲存的恢復。加上洗澡出汗失液，容易引起有效循環血容量不足，而導致虛脫。
男人洗澡不能錯過的重要部位
天氣越來越熱，洗澡成瞭每日必需，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鐘之內的完全私密空間，重點還是你洗幹凈瞭沒?
要用香皂、沐浴乳或是沐浴膠來洗通通可行，隻要適合自己的肌膚，並找到獨特的男人味那Ok羅!男人在選擇沐浴劑時空間其實也蠻大的，很多開架式的專為男性設立的商品櫃架，由於是采開架式所以比較不會有店員黏著你推薦商品，比較講究的人就可到美體小鋪或百貨公司的專櫃，買專為男性膚質設計的產品，而近來這些標榜純天然的身體清潔系列產品，多是以植物為主要成份，如：強調殺菌力消炎效果的茶樹油、薰衣草，具調整膚質效果的迷迭香精油、具保濕效果的蘆薈等等成份，也算是五花八門瞭，搞不清楚自己該用那一種又躍躍欲試的人，不妨走一趟專櫃門市，聽聽他們給你的建議再作決定。
有不少針對男性開發的沐浴用品都強調一罐通包，就是可洗發兼洗澡，這類產品就相當適用於出差旅行，不過除非該商品特別標示有兩用的字樣，要不然拿其中任一種去替代洗發精或沐浴乳都並不理想。在沐浴乳這一類產品還不是那麼盛行的時候，香皂在許多人成長的過程也算得上是一段記憶，如果你是一位堅持原味的男人，那麼市面上倒也有不少，強調含純天然油脂的沐浴皂，可去身體角質或含殺菌力的產品。
講究的痞子男或會許要想嘗試一下，泡澡中有名的“花草浴”，不過你可別以為電視影片裡那種一邊洗，水面上還飄浮著花瓣的就是花草浴咧!光要清理掉那些洗完後的花瓣，就足以讓你滿身大汗，需要再洗一回瞭!想要體驗的朋友有下列二種方法可供選擇，第一是直接購買花草沐浴劑，依指示量倒入浴缸中，另一種比較有情調的，是買專用的幹燥花草，用棉佈包好後放入浴池中，等待香氣從葉瓣中被萃取出來。而不同的花草對身體能產生的助益可也是不同的喔!例如：經常失眠的人就可用“西洋甘菊”，想要促進血液循環就用“迷迭香”，而“野玫瑰”則能緩和神經緊張，還有其他不同療效的花草可供選擇，有興趣的話可以多詢問專櫃服務人員。
喜愛泡澡的朋友倒有幾件該留意的事，如吃完飯後馬上就泡熱水澡，會因為血液不斷朝皮膚集中，進而影響消化器官的運作，而做完激烈的運動後，最好也能等到身體整個緩和下來再去入浴(有上健身房習慣的人要特別留意!)
邊洗澡邊做愛需要註意什麼
有人問道?因為有人告訴我熱水可以殺死精子，我妻子就不可能懷孕。我知道這聽起來有些不可思議，但是這是我所知道的。
回答：但是這種錯誤的認識是有的。
陰囊是精巢安全的拘留地，它的作用是使精巢的溫度比體溫低大約5度。精子的產生對溫度極其敏感。在高溫下，陰囊處的肌肉得到放松，精子從身體溫度高的地方遊走。在溫度低的時候，陰囊處的肌肉緊縮，精子的溫度保持與與體溫相差5度。
在浴缸或淋浴中洗熱水澡確實影響正常精子的產生。大部分精子被殺死，但是留下來的精子數量也足夠讓一個女人懷孕。建議你使用安全套，即使你們在熱淋浴中或浴缸中發生愛情。並且記住一定要糾正告訴你這個錯誤信息的人。