大傢肯定都知道男人陽痿帶來的麻煩吧，男人陽痿不但影響瞭男性朋友本身而且還容易影響到夫妻的生活，所以很多出現陽痿的男性朋友都一直在尋找陽痿的病因，導致陽痿的病因有很多種，大傢不能把陽痿的病因就歸咎於腎虛，其實心理因素等也是陽痿的主要病因，一起看看下文的詳細介紹。
男性陽痿的心理保健方法
樹立信心
應讓患者明白自己的性功能並無不足，以確立自信心。力求消除緊張因素，糾正患者心靈深處對性的偏見或自卑感，如認為性交是可恥的，自己的陰莖太小等等。同時，對女方講授一定的性知識及性交經驗，瞭解性交過程，使其能恢復信心，全面協助患者進行治療，不能埋怨、怨恨。
和諧感情
建立真正的夫妻感情，而不是同床異夢，生活上互相體貼，互相關懷，互相理解，互相同情。
改變性生活的環境
如在舒適的環境中，互相暗示或擁抱，以激發男方的性欲。同時，要設法消除外界的心理壓力，如避免對陽痿的責難，正確處理與女方、雙方老人的關系。
增加適當的外界刺激
由於性生活需要神經中樞調控，血中性腺內分泌激素是引起中樞神經興奮的基礎，所以通過外界刺激，如電影、電視、照片、圖畫等方面的刺激，或者通過語言、文字、小說、音樂的啟迪，影響體內性激素水平，激發性的欲望。當然這還要靠感情的和睦，才能獲得滿意的性生活。
切忌魯莽
初婚夫妻，男方切忌魯莽，以免引起對方反感和恐懼，以致造成女方陰道痙攣，無法性交而繼發陽痿。
男性陽痿的保健方法
認知方面
要對性知識要進行充分的瞭解，正確對待性欲，不能產生恐懼感，夫妻之間要增加交流，消除雙方的不和諧的因素，可有效預防心理性陽痿。
飲食方面
可多吃壯陽的食物，如韭菜、蔥薑蒜、羊肉、狗肉、海馬、蝦、紅棗、枸杞等。
用藥方面
在用藥方面也應該謹慎，藥物最好少吃或不吃，不要因為一些傳言而忌口，反而會增加心理負擔。
生活方面
還要夫妻雙方的房事最好不要過於頻繁，過度沉浸於色情、自慰，可導致精神上的疲勞，也是可引起心理性陽痿的原因之一。
陽痿真的就是腎虛嗎
陽痿是我們既熟悉又陌生的一種癥狀，熟悉是因為我們經常可以聽到陽痿這個詞語，陌生是因為我們對於陽痿的病因和臨床表現其實還不是很瞭解，很多朋友一直認為陽痿這種癥狀是由於腎臟引起的，其實這種說法並不是很正確，下文我們給大傢分析一下男性陽痿是腎虛引起的嗎。
在不少市民的傳統觀念裡，每逢聽說男人出現房事不濟、性功能下降等問題，都喜歡給別人扣上“腎虛”、“腎虧”的“帽子”，一些抱孫子心切的老人傢甚至經常給自己兒子進食壯陽補腎的中藥。
臨床上經常會遇到類似的患者就診。由於受傳統認識的影響，很多人都以為性功能下降與腎虛有絕對的關系。在出現瞭勃起功能障礙、早泄，甚至不育的病人中，部分確實存在著腎虛的問題，但這僅僅是很少一部分人，很多人的性功能障礙是由其他疾病引起的，這當中包括瞭心理問題、炎癥問題，以及由高血壓、糖尿病引起的血管問題，還有先天性的畸形……如果將由這些原因引起的性功能障礙都歸咎於腎虛，放著真正的病因不治療而濫用補藥，隻會取得反效果。
腎虛在中醫學說中是分為三種的，有腎陽虛、腎陰虛和腎氣虛。即使是由腎虛引起的性功能障礙，如果沒有辨明為哪一種腎虛而盲目進補也非常不妥。因為一些“陰盛”的病人是絕對不能用“猛藥”惡補的，否則對身體有害無益。而附子、鹿茸等溫熱、壯陽藥對由於高血壓、糖尿病、冠心病等引起陽痿的患者，甚至還會引發意外。另外，雖然有部分病人表現出瞭腎虛的癥狀，如性功能減弱、腰酸腿痛等，但也主要是因為工作勞累，缺乏運動和作息不規律等生活方式上出瞭問題，隻要調整過來，根本不用吃藥。
在上面的文章裡面我們介紹瞭給男人帶來很多麻煩的一種癥狀，那就是陽痿瞭，閱讀瞭上文，我們知道陽痿和多種病因有關系，不能用治療腎虛的方法來調理陽痿。希望上文介紹的信息能給大傢帶來幫助。
快速調理男性陽痿的方法
節房事
長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。
堅持適當鍛煉
適當鍛煉，堅持運動，每周5次，每次40分鐘以上，如打太極拳、練放松功等。同時，肥胖者要控制體重。
合理膳食多吃蔬菜
合理膳食，避免高脂，清淡，減鹽，少飲白酒，多食蔬菜及含蛋白質豐富的食品。
瞭解生理波動
當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽痿。
學習性知識
有的未婚男子自稱陽痿(無性欲或不能勃起)，往往隻是沒有足夠刺激引起性欲，不能視為病態。新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導致性交失敗是缺乏經驗，不是病態，要互相理解、安慰，隨著時間推移大多能滿意和諧。
謹慎用藥
避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。
保持心情舒暢
調暢情志，心情舒暢，情緒放松，排除雜念，恬淡虛無，寬衣解帶，二便通暢。
安全套過小可能導致陽痿
相信現在有不少男女在進行性活動時都會戴上安全套，這是性衛生的一種做法，這是人人都知道的事情。安全套是最常采用的避孕工具，是男性朋友的貼身用品，但是，有很多男性朋友對安全套並不是很瞭解，認為什麼樣的都可以用，其實安全套是有大小之分的，安全套過緊可能是陽痿的原因之一，需要引起註意!
安全套如果過緊會導致陽痿的發生，過緊可傷陰莖組織“安全套是否合身，尺寸很重要，就算圓周隻差一毫米，分別也會很大。”一般使用安全套的標準尺寸是圓周五十二毫米，有人需要比標準尺寸大的安全套，即圓周五十四毫米;而比標準尺寸小的亦大有人在，即圓周五十一毫米。而較標準尺寸大的安全套，多從歐洲及俄羅斯入貨，而小巧精細的就會從日本方面搜羅。
安全套是有大小之分的，對於安全套的尺寸問題，如用瞭不合身的安全套，不但會影響男士自定的“身分象征”，更會令用者不適;減低避孕功能，甚至可能因此而導致性無能，後果嚴重，不容忽視。從醫學角度來看，使用瞭過緊的安全套，會令陰莖組織受創，導致陽痿、不舉”。專傢指出，如果經常使用過於緊窄的安全套，會令陰莖出現缺血情況，令到陰莖內之組織和神經缺氧，而如果受創的是海綿體部分，便會導致不舉，嚴重者更會引致性無能。過寬增染性病機會 用瞭過緊的安全套，有導致性無能的危機，但使用過於寬大的安全套亦有潛在危險性。有些人買瞭過大的安全套，覺得不合身便索性棄而不用，或者因套不合身而增加瞭陰莖與陰道直接接觸，精液容易流出，減低避孕效能，卻增加傳染性病(例如淋病)的可能。
陽痿的原因很多，但相信在閱讀本文之前，沒有多少人會想到，原來使用不合適的安全套也可能使男性出現陽痿疾病。通過上文的介紹相信大傢已經瞭解，男性朋友盡量不要使用太小太緊的安全套，避免導致陽痿的發生!
糖尿病患者易得陽痿的原因
糖尿病患者容易患陽痿
大多數男性在患上糖尿病的2～10年後可出現陽痿等性功能障礙問題，但是患者的性欲是正常的，隨著年齡增加。陽痿的發病率增高，30歲以下29.8%，60歲以上72.6%，以陽痿為第一癥狀的糖尿病患者約占16%，糖尿病在病程的不同時期，均可發生陽痿。
糖尿病引起陽痿的機理不清楚，大多認為與神經、血管、內分泌有關。
一、內分泌因素：內分泌因素可能是糖尿病陽痿的一個病因，但血中睪酮、黃體生成素、卵泡刺激素、催乳素、雌二醇值與正常人並無明顯差異。因此，在糖尿病並發的陽痿中，內分泌因素不占重要地位。
二、血管機能障礙：糖尿病可引起血管內膜變性，管壁鈣化、管腔狹窄，糖尿病患者可能存在不同程度的血管病變，陰莖血管亦可累及。據報告，嚴重血管性陽痿病人中約58.6%由糖尿病所致。
三、神經病變：糖尿病並發陽痿有著明顯的神經病變因素存在，其神經遞質含量減少，陰部感覺神經病變、周圍神經損害，電鏡下見有的神經脫髓鞘，許旺氏細胞及神經周圍之基底膜彌漫性增厚，電神經檢查發現陰莖背神經傳導速度明顯減低。