哪些生活惡習易致陽痿早泄?陽痿早泄是男性朋友們都避之不及的禍事，但是隨著思想的開放，社會的變遷，男性陽痿早泄再也不像先前那樣罕見稀有。那麼，現如今我們生活中的哪些惡習易致陽痿早泄呢?陽痿飲食要註意什麼?下面一起來看一下。
妻子也是陽痿好醫生
多項研究證實，親密、互勵的關系有助於減輕壓力，促進身心健康。最親近的愛人對伴侶健康的影響最大。妻子應該認識到自己的重要作用。男性極易忽視自己的健康狀況，而一旦遭遇到嚴重的健康問題，男性內心的承受力是非常脆弱的，雖然他們往往表現得很輕松或很堅強。因此，妻子對愛人健康的瞭解、對愛人遭遇健康問題時的理解與支持，是丈夫克服障礙、恢復健康的關鍵因素之一。臨床醫學證明，病人配偶參與，治療效果會更佳。
以和男性健康關系最密切的ed為例。以前，人們主要認為ed源於心理因素，但研究表明，多數ed都存在器質性疾病的基礎。如果丈夫出現ed，妻子應該給丈夫更多的理解和幫助，以使他及時診療，確保身心全面健康。
現在世界上越來越多的妻子贊成坦誠地探討ed。一項在亞洲進行的調查中，在10個接受過治療的ed患者中，就有8人提到他們的配偶參與瞭治療過程，而且5個病人中就有1名患者是由妻子帶到醫院去的。丈夫患ed的受訪者中，1/3的人曾鼓勵丈夫或代表丈夫尋求幫助。婦女在丈夫遇到性健康問題時，多數起著積極的作用。
愛，可以撥回生命的時鐘。攜手相伴，享受一段更健康、更美好的人生。
哪些生活惡習易致陽痿早泄
陽痿早泄是
性生活太頻繁
都知道任何事情都是有一個度，性生活也是如此，一定度之內的性愛會對我們身心有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病。
性亂交
男人覺得自己不會像女人那樣會懷孕，於是亂交行為處處可見。男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關;不潔性交不但容易使自己染病，還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。
牛仔褲
可能你會覺得牛仔褲和男人的性保健並沒有多少關系，但是最近的一項研究證明，男子的生殖系統要求在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不良。
不衛生
不幹不凈的年代早就已經過去，我們現在講究的是幹凈的性愛。講究性器官衛生不隻是女子的事，男子也應同樣重視。尤其是包皮過長者，要經濟清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。
不檢查
很多男人覺得自己的身體沒有什麼問題就不去醫院定期檢查身體瞭，其實這種行為對自己的身體是非常不負責的。醫學研究證明，睪丸癌，陰莖癌之類，早期發現的治愈率很高，一旦發展到晚期，則療效不理想，因此，35歲以上的男性，不妨經常查看一下自己的外生殖器官。
陽痿患者吃些什麼東西好
對於陽痿這種病來說，是非常隱私的。有時候即便男性有這樣的察覺，還是不能面對，等到事態嚴重的時候，往往才采取治療，我希望廣大男性要勇於邁出這道坎，相信您會有很大的收獲。
多吃壯陽食物：壯陽食物對於陽痿患者有著直接的作用。壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等 ，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
水果是我們不可缺少的營養品，水果中蘊含著豐富的營養對我們有很大的作用。在水果的選擇上要註意，一定要多吃那些營養含量高的，維生素高的，比如說草莓、大棗等這些食物對陽痿患者有所幫助。
平時一日三餐，吃的最多的就是主食瞭，所以這個一定要註意瞭，如果把握好，對以後疾病的恢復是非常有幫助的，主食應該多吃一些小米、玉米面、黑豆、薏米等。專傢提醒說民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學根據的，預防陽痿、早泄不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
勃起功能障礙不僅僅會影響夫妻感情和傢庭和睦，對個人的身體也有很大的影響。國外有資料顯示，沒有發現任何疾病，單單出現勃起功能障礙的人群，一般來說在發現勃起功能障礙4-5年以後，一般會出現高血壓、心臟病、糖尿病等疾病。
因此如果及早治療勃起功能障礙，這樣可以把這些疾病出現的時機往後延長，甚至不再出現。這樣也起到瞭對其他身體疾病的預防和治療作用。
作為陽痿患者都想盡快把疾病治愈好，但是有些事情是急不來的，治療陽痿是一個相關漫長的過程，期間隻要陽痿患者安心治療，再加上飲食調理，治愈不會是什麼難事。
男人吃什麼會陽痿
導致男性陽痿的原因有很多，生活習慣、疾病、心理因素和飲食不當都有可能導致男性陽痿。若想要保持良好的生殖能力，男性應盡量少吃這些能導致陽痿的食物：
1、酒精飲料。生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大，血液中雄激素睪酮的數量也會隨之減少。會造成男性勃起功能障礙，導致精子畸形，性功能衰退。
2、醃制的肉制品。因為醃制的食物中含有亞硝酸鹽和一些化學成分，這些物質在人體內容易結合並產生致癌物質，男性如果長期並大量的食用醃制肉類，不僅會讓身體出現陽痿的癥狀，還有可能導致患癌癥。
3、炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚幹、醃肉等;長期存放的餅幹、糕點、油茶面、油脂等，油脂酸敗後會產生過氧脂質。研究人員發現，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，導致人體性功能下降。
4、黴變的糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等，會產生大量的病菌和黃曲黴素。這些發黴物一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、聽力下降和全身無力、陽痿早泄等癥狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。因此，這些食物一定要盡量少吃。
陽痿的藥茶調養方
針對於陽痿(勃起功能障礙)患者的治療來講，由於70%以上的勃起功能障礙(ED)患者有為精神性ED，因此精神療法或心理療法是治療ED的有效方法。此外，ED的治療可以配合藥物治療，嚴重者還可選擇手術治療。同時，陽痿患者還可以在生活中選擇一些自我調養的方法，例如藥茶。在此介紹幾種藥茶的配方，僅供參考。
(1)陳皮鳥龍茶
組成：陳皮6克，烏龍茶2克。
制法：將陳皮和烏龍茶放人茶杯中，加開水沖泡。
功效：燥濕化痰，理氣調中。
用途：適用於痰濕內阻型陽痿。
用法：代茶飲。
(2)洋參茶
組成：西洋參3克，茶葉5克。
制法：將西洋參研成末，與茶葉一起放入杯中，倒人沸水沖泡。
功效：補氣助陽。
用途：適用於腎陽不足之陽痿。
用法：每日1劑，不拘時隨意飲用。
(3)合歡枸杞茶
組成：合歡花10克，枸杞子10克，麥飯石20克。
制法：將合歡花、枸杞子分別洗凈，與麥飯石一同放入鍋中，加水稍加煎煮。
功效：舒解鬱結，緩和緊張，減輕疲勞。
用途：適用於精神性陽痿等。
用法：代茶頻飲，宜經常飲用。
(4)蝦米茶
組成：蝦米10克，白糖、精鹽各適量。
制法：將新鮮蝦米洗凈後拌上精鹽，待水燒開，入鍋內煮熟，撈出曬幹，去掉蝦殼，每服10克開水沖泡，加白糖悶5分鐘。
功效：壯腎陽，祛疲勞。
用途：適用於腎虛陽痿，過敏體質者慎用。
用法：代茶飲服，每日2劑。