男性不育是多見的，導致男性不育的原因有很多，精子成活率低，是一個重要的原因，而要保證精子的質量，應該健康的飲食，有一些食物，可能導致男性精子的死亡，這是不得不註意的，下面介紹的五種食物，都是有殺精作用的食物，男性朋友一定要註意，合理的飲食，健康的飲食，這樣才能保證自己的身體健康，我們一起來看，會導致男性精子死亡的幾種食物。
男人經常吃這物會造成不育
1、豆腐
愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心瞭。據美國多傢媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良後果。
2、啤酒
如果已經患瞭腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
3、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
4、炸雞
夏天愛吃燒烤的男人註意瞭，專傢指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
5、豬腰
很多人都喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤時，“腰子”更是成為很多男人的最愛。最近臺灣醫生警告：吃內臟補身，當心重金屬“鎘”損精不育。肝臟、內臟、豬睪丸，想“吃啥補啥”的人們，可得當心瞭，因為吃多瞭，不但補不瞭身體，還可能不育。
要如何預防男性不育的發生
預防一、飲食留意不要缺鋅少硒：
微量元素鋅會增進精子的活動力，能預防精子過早解體，卵子結合非常有利，可見鋅對生育的影響非常大。硒也是人體不可少的微量元素，大部分來自食品。日本醫學觀察人員觀察男性不育1000例，發覺37人的精液中硒含量不夠。為此，男青年不可偏食，要如何預防男性不育的發生?在生活中應註意多吃含鋅、硒多的食品，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
預防二、不要穿緊身牛仔褲：
要如何預防男性不育的發生?相關專傢認為穿緊身牛仔褲會壓迫男性朋友的生殖器官，損害睪丸的正常發育，還會由於不透氣、不散熱，而不利於精子的生存。正常狀況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃預防男性不育。
預防三、心理異常：
心理因素可引發女性不孕、假孕、月經失調等，也會引發男性不育。這是因為精神因素能困惑男性朋友的生殖功能，致男性生育力低下。心理狀態的異常，亦可讓機體神經內分泌察覺紊亂，睪丸的功能受到煩擾，幹擾瞭精子的生成來預防男性不育。
預防四、男性過於肥胖：
當男性過於肥胖的時候，就會使腹股溝的地方溫度變得很高，從而傷害到瞭精子的成長，最終導致不育癥的發生。因此，男性將體重控制在標準的范圍裡是能夠提高精子的質量。
男性不育的主要癥狀表現有哪些
1、男性不育的癥狀射精疼痛
射精疼痛是男性不育的一個典型癥狀，患者常伴有排尿痛苦，應立即到醫院排查前列腺炎等可能誘發男性不育的疾病。
2、精液過少是男性不育的癥狀
正常情況下，男性精液量應為每毫升兩千萬個精子以上，如低於此值，就會大大降低女性懷孕的幾率，是診斷男性不育的一個典型癥狀。
3、陽痿是男性不育的癥狀
陽痿是男性不育早期的一種常見癥狀，患者以陰莖不能勃起或勃起不堅為主要表現，進而引發性交障礙，導致男性不育的發生。偶爾一次陽痿可能是由於近期壓力較大等原因造成的，如長期如此，男性應提高警惕，立即到醫院就診治療。
4、血精也是男性不育會有的癥狀
血精是指在性交過程中，男性排出的精液呈粉赤色或夾有血絲，也是男性不育的一種常見癥狀，給患者的身心健康都會帶來極大危害。
5、白濁尿也是男性不育的癥狀表現
白濁尿是指在男性的尿液中混夾部分精液，或排尿後有精液狀濁物流出的現象，是男性不育的一種早期癥狀，應引起男性的高度重視，註意日常觀察，一旦出現異常，立即到醫院就診治療。
哪些原因可能會導致男性不育
激素異常
激素發生異常會造成男性不育。高泌乳素、卵泡雌激素或者是黃體生成素都會造成睪丸發育異常，影響精子活動從而造成陽痿。另外，有的患者發生腦垂體瘤，也會造成男性不育的發生。
精索血管結構異常
精索血管結構異常是造成男性不育的因素之一。精索通常會位於男性的陰囊和腹股溝裡的靜脈叢，並且在上腹部通常會與大血管相通的，就會造成供應睪丸的血液在精索發生回流的現象。精索靜脈曲張時精索靜脈裡的血流速度會變慢，因為靜脈叢淤血就容易造成睪丸局部溫度升高，很容易阻礙精子的產生。
先天性器官異常
性器官先天畸形，部分患者是不容易進行矯正的，但是如果及時發現的話，在兒童時期或是更早就進行手術，一般是能夠矯治的。但是通常因為缺乏這方面的知識，或不好意思到醫院進行檢查，最後造成患者錯過瞭最佳治療時間，從而造成生育能力下降甚至不育。
免疫性不育
如果男性的生殖道出現炎癥，如前列腺炎、精囊炎或者是輸精管炎、睪丸等受到病毒感染，從而發生炎癥的情況，這時候人體就容易出現免疫機能亢進，而且還會生成抗精子抗體，這時候血睪屏障會遭到破壞瞭。在進行檢查時，一般發現抗體的精子的滴度是非常高的，事實上，在精子表面可能已經有抗精子抗體瞭。這些 會阻止精子和卵子結合，最終造成不育的情況。
要怎麼樣檢查男性不育癥
一、病史：正確采集病史很重要，醫生要認真負責，並替患者保密;患者也要主動配合，如實反映以下情況：
1、職業與工種：有無接觸毒物(鉛、汞、磷)、放射線，是否高溫作業，接觸時間以及有無防護措施;營養狀況;有無不良嗜好(煙、酒)等。
2、既往病史：是否患過淋病、腮腺炎、結核、附睪炎、前列腺炎、腎盂腎炎、膀胱炎或脊髓損傷，有無排尿困難，有無糖尿病或甲狀腺機能減退等，男性不育癥治療情況及效果如何。
3、婚姻及性生活情況：包括對性生活的態度，性交情況與頻度，有無遺精、陽痿、早泄等，婚前有無自慰習慣;夫妻感情如何，妻子的健康情況，性生活是否協調等;結婚年限、同居時間及是否采取過避孕措施。
4、既往檢查與治療情況：男方精液檢查結果、采集時間與方法;曾否治療，效果如何;女方檢查的情況。
5、傢族史：傢族中有無不育癥、兩性畸形、遺傳病、結核病等男性不育癥患者。
二、體格檢查：包括全身及生殖器官檢查。全身檢查與內科方法相同，特別要註意發育、營養及精神狀況，但重點則是生殖器官的檢查，檢查內容包括：1、陰莖：註意有無嚴重的包莖、硬結、炎癥用腫瘤或發育異常。2、尿道;有無瘺孔、下裂、硬結。3、前列腺：經肛診可檢查其大小，有無硬結、腫物，還可按摩取前列腺液檢查。4、睪丸：測量其大小、觸診硬度，有無硬結、壓痛、腫物，是否為隱睪。5、精索：觸摸其中輸精管的硬度，男性不育癥患者有無結節、壓痛，有無精索靜脈曲張。