跳繩能幫助排除腎結石嗎?結石是泌尿系的常見病，有一些患有腎結石、尿路結石的患者，醫生會建議他們多喝水、多做跳躍運動，有利於結石的排除，於是就有一種流傳的說法，認為跳繩就可以治療結石，這種說法真的有道理嗎?下面一起來看一下。
主要的腎結石危害有哪些
第一：引發尿路阻塞
這是腎結石最常見的繼發損害，也是繼發腎損害的主要原因。腎結石致泌尿系管腔內堵塞可造成阻塞部位以上的積水。腎結石造成腎盂積水過久，排尿受阻，阻塞以上部位承受壓力過大，腎臟血流減少，可發生腎小管、壞死，腎萎縮變小，使腎功能下降或完全失效，這是腎結石的危害之一。
第二：造成局部損傷
小而活動度大的結石，對局部組織的損傷很輕，大而固定的鹿角狀結石可使腎盞、腎盂上皮細胞脫落，出現潰瘍、纖維組織增生、中性粒細胞和淋巴細胞浸潤，以致纖維化。
第三：導致腎功能衰竭
假如任憑結石發展，最後可會發展為腎臟功能衰竭，即常說的尿毒癥。其次，輸尿管結石假如堵塞輸尿管後，腎臟內的尿液不能順利排出，就會導致腎臟積水，尿液長期積存在腎臟內，繼發感染，甚至出現尿毒癥，威脅患者生命。
跳繩能幫助排除腎結石嗎
跳繩可輔助排出小結石
一般來講，小於10毫米的輸尿管結石有可能通過蹦跳的方式排出。此外，腎結石位於腎上盞和腎中盞(即腎上部、中部的結石)，通過飲水，多蹦跳也有排出的可能。所以泌尿系統有結石，可多喝水多跳跳。
跳繩是不是有一定的作用
一般來說，如果結石小於0.5公分，且沒有不適癥狀，平時隻要註意飲水，並堅持每天跳繩(跳繩時間根據個人而定)，一段時間後結石就會排出體外。如果結石大於0.5公分小於1公分，也可以進行跳繩運動，同時藥物輔助排石，效果會比較理想。
蹦跳排石的註意事項
以腎結石為例，排石要經歷從腎到輸尿管、最後由輸尿管到膀胱三個步驟。輸尿管最寬的直徑一般不超過1厘米，結石大小在1厘米以上的病人，絕不能進行跳躍排石，否則，反復的創傷不但會損傷腎黏膜，甚至會造成血尿。有不少患者在長途乘車顛簸後引起結石發作，就是腎結石掉到瞭輸尿管，進而引發瞭輸尿管疼痛、腎絞痛，此時患者隻有等痙攣緩解後，疼痛減輕，結石才有能可能掉下。腎絞痛嚴重時往往要去醫院緊急處理，靠跳是沒什麼用的。
體弱的老年人最好莫跳繩排石
中青年人如患泌尿系統結石位於腎的上端、中部或輸尿管，在醫生指導下跳繩、多飲水，確實有助於排石。但對於體質差的老年人，特別是患腫瘤、骨質疏松癥、退行性骨關節病等疾病的老年患者，最好不要跳繩，以免加重病情。
腎結石檢查項目有什麼
1.尿化驗
可以看到有無尿糖、尿蛋白、紅細胞、白細胞、結晶物、細菌等。
2.血液檢查
血常規若發現白細胞數過高表示可能有感染，也可抽血檢查腎功能和血中的鈣濃度。
3.X線檢查
X線檢查是診斷尿路結石最重要的方法。包括尿路平片、排泄性尿路造影、逆行腎盂造影、或作經皮腎穿刺造影等。
4.B超檢查
可對腎內有無結石及有無其他合並病變作出診斷，確定腎臟有無積水。尤其能發現X線透光的結石，還能對結石造成的腎損害和某些結石的病因提供一定的證據。但B超也有一定的局限性，它不能鑒別腎臟的鈣化與結石、不能直觀地瞭解結石與腎之間的關系、也不能看出結石對腎的具體影響，更重要的是B超不能對如何治療結石提供足夠的證據。
5.CT檢查
CT檢查是目前結石診斷的首選。CT檢查可顯示腎臟大小、輪廓、腎結石、腎積水、腎實質病變及腎實質剩餘情況，還能鑒別腎囊腫或腎積水;可以辨認尿路以外引起的尿路梗阻病變的原因，如腹膜後腫瘤、盆腔腫瘤等;增強造影可瞭解腎臟的功能;對因結石引起的急性腎功能衰竭，CT能有助於診斷的確立。
6.磁共振
尿路造影對診斷尿路擴張很有效。尤其是對腎功能損害、造影劑過敏、禁忌X線檢查者。也適合於孕婦及兒童。
得瞭腎結石該如何進行護理
腎結石護理要點1、
註意飲食忌口。根據不同種類的結石和尿液的酸度決定飲食范圍。一般情況下磷酸鹽結石患者以酸性食品為宜;尿酸鹽結石患者以低嘌呤類食物為宜;草酸鹽結石患者則應少吃帶酸的食品。
腎結石護理要點2、
觀察排石現象，如絞痛部位下移，表明結石下移，疼痛突然消失，結石可能進入膀胱，這時病人應努力排尿，使結石排出。
腎結石護理要點3、
為排出結石病人增加日飲水量，如突然出現心慌、胸悶、脈博細弱等癥狀，應註意可能由於大量飲水而致使心臟負擔過重，應立即送醫院治療。
腎結石護理要點4、
給患者多飲水以稀釋尿液，使結石易於排出。每天進水量當不少於3000毫升。
腎結石食療方法
腎結石的治療方法有很多，除瞭手術療法，最安全的療法就是食療。
1、煎服白扁豆秧可治尿道結石把白扁豆秧200克放在藥鍋裡，加水沒過1～2厘米，煎開後微火再煎15分鐘，每日服一杯即可。
2、吊南瓜蔓泡水能排結石：取吊南瓜蔓100克(新鮮的加倍)，洗凈切碎，放入熱水瓶中，用開水浸泡，當茶飲用。
3、雞黃皮等可排泌尿系結石：取雞黃皮50克、金錢草40克，加水1000毫升，煎至500毫升，濾出備用。另取胡桃仁適量，用食油炸酥，加糖適量混合研磨使成乳劑，於一天內用上述煎液沖服此乳劑。連續服藥至結石排出癥狀消失為止。
4、烏梅核桃能預防泌尿系統結石：每天食5枚烏梅，或100克生核桃，並多飲水，即可有效預防磷酸鹽結石的形成。
5、咖啡、茶等飲料能防治腎結石：一個人每天喝0.5磅水，患腎、膀胱結石的危險下降4%，每天喝同等量的咖啡、茶水、啤酒及葡萄酒等飲料，患腎結石的危險率分別降低10%、14%、21%和39%。因此，每天適當的喝些飲料，可有效防治腎結石。