每到九十月份，因為感冒就診的患者大量增加，今年有所提前，有的甚至還會引發慢性氣管炎、哮喘、肺炎等並發癥。初秋乍寒還暖，機體調節機能很難適應忽涼忽熱的變化，是感冒最易流行的季節。那麼，遠離風寒感冒的方法都有哪些呢?詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望可以幫助到大傢。
三則治療風寒感冒的偏方
藥物組成為：香菜30克，黃豆10克，食鹽少許。
制法用法：將香菜洗凈，黃豆洗凈。先把黃豆放人鍋內，加水適量，煎煮15分鐘後，再加入香菜同煮15分鐘，去渣喝湯，1次或分次服完。服時加少量食鹽調味，每天1劑，1日2次。
本方藥物功效為：本方發散風寒，適用於風寒感冒。
藥物組成為：生薑3片，紅糖15克。
制法用法：將生薑洗凈切絲，放在瓷杯內，以沸水沖泡，蓋上蓋溫浸5分鐘。再調入紅糖，趁熱頓飲，服後睡臥蓋被取汗。
功效：本方驅寒發汗，適用於風寒感冒。
本偏方為最為實用最為方便的民間偏方。本方無負作用，如不喜生薑的味道，請選用其它感冒偏方
藥物組成為：豆腐2塊，豆豉6克，蔥白3根。
制法用法：先將豆腐、豆豉用水一碗煎至半碗，再入蔥白，煎沸後趁熱服用。
藥物功效：本方疏散風寒，適用於風寒感冒。
秋季養生之十招讓你遠離風寒感冒
與患者保持1米以上距離
在患者咳嗽、打噴嚏時，帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠，當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。
勤洗手
一些病毒可在患者手摸過的地方存活3小時，因此，經常洗手的人能遠離感冒。另外，不要養成揉鼻子、摳鼻孔的壞習慣，這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。
不要在封閉的空間久留
在空氣不流通的地方容易滋生感冒病毒。辦公室是易傳染感冒的地方，如果避不開這些地方，可以用淡鹽水使鼻子經常保持濕潤。
多喝水
多喝水，大量的水可以將病毒從身體中帶走，防止脫水癥(脫水癥是感冒的並發癥之一)。
有氧運動
每天要進行30～45分鐘的有氧鍛煉，如散步、騎車、跳舞等，可極大增強人體抵禦感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。
廚具常消毒
在廚房裡的海綿和抹佈裡，都藏有大量病菌。如果傢中有病人，要常用消毒液擦洗他們觸摸的東西(如水龍頭、門把手、冰箱拉手等)。
服用維C和維E
要適量口服維生素C，能減輕感冒癥狀。維生素E在人的免疫系統中占有重要地位，它廣泛存在於動物脂肪和植物油當中。
睡眠充足
美國的研究者曾進行過一項試驗，讓志願者隻睡後半夜，第二天，他們的免疫力下降瞭30%。接著，又讓他們睡足8小時，結果發現，他們的免疫力完全恢復瞭。
按時接種流感疫苗
鼻部保健
大約有50%的感冒是由鼻病毒引起，由於鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效預防感冒。
用食指和拇指按揉鼻翼兩側的迎香穴約20～30次，然後用摩擦發熱的手掌，輕輕按摩鼻尖和鼻翼。另外，每天堅持用冷水洗鼻子，不僅可以清除污垢和病菌，還能增強鼻孔及整個上呼吸道對寒冷的適應性。
風寒感冒會引起傳染嗎
風寒感冒，是由於受到風寒刺激機體，機體的抵抗力下降，細菌或病毒侵襲人體，而引起感冒。風寒感冒是會引起傳染的，而且風還感冒，一個人的體質、免疫抵抗力等有關，沒有好的預防方法，需要多運動，增強體質，提高機體免疫力，可能有效防止感冒的發生。傢人朋友之間一定要註意隔離，盡量不要太親密的接觸，也不要直接面對面的說話，最好戴口罩，避免面對別人的面部咳嗽或打噴嚏的。
風寒感冒是指受涼引起的感冒，一般的表現就是全身出現疼痛甚至是冷的表現，打寒顫的情況是比較多的，是可以吃藥治療好的，最好是喝三九感冒靈顆粒，但是風熱感冒就不同瞭，患者有發熱的表現，體溫明顯的上升，甚至是會出現出汗多，渾身發燙的情況，應該積極的采用物理降溫的辦法比較好。不論是哪一種感冒都應該積極的藥物治療，最好是用一些抗生素之類的藥物見效是比較快的，平時飲食的時候註意多吃一些維生素多的食物比較好，增強身體和抵抗力。
風寒感冒的5個具體癥狀
1、怕冷怕風，一半風寒感冒的患者都會出現怕冷怕風的情況，所以患者在患病的過程中都是喜歡蓋上大被子或者是穿上厚衣服，這樣才會感覺更加舒服一些。
2、舌頭中沒有出現舌苔的情況，或者是舌苔比較的薄和白。
3、患者會出現流鼻涕的情況，但是鼻涕都是清水樣的，也有一些感冒比較嚴重的患者會出現白色或者是稍微帶有一些黃色。另外，如果患者出現瞭鼻塞的情況，那麼稍微和一些熱開水就會流鼻涕，這樣也是屬於風寒感冒的癥狀。
4、脈象呈現浮緊的情況，也就是說身體中更多陽氣浮現在表面，這都是身體不健康的表現。
5、風寒感冒的患者還會出現後腦疼痛的情況，並且疼痛的問題比較嚴重，甚至脖子的轉動都會變得不靈活起來。
冬季風寒感冒吃什麼好
1、生薑
生薑性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生薑紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
患風寒感冒，喝生薑紅糖水可緩解，此時生薑就最好去皮，生薑皮有礙生薑充分發揮其辛溫解表的作用，且有止汗的作用，有悖於風寒感冒發汗的治療法則。
2、蔥白
蔥白性溫，味辛，具有調節體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
患風寒感冒可服用驗方：蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片，水煎服。
3、辣椒
辣椒大辛大熱，辛能發散，熱能祛寒，因此具有散寒發汗的功用，對於感冒風寒尤其適宜。《藥性考》中指出：辣椒“溫中散寒，除風發汗”。因此，風寒感冒食用辣椒是適宜的，而風熱感冒最好不要食用。
用辣椒和生薑熬湯喝，又能治療風寒感冒，對於兼有消化不良的病人，尤為適宜。
4、香菜
中醫認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有發汗透疹，消食下氣之功，適用於感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。《食經》言其“調食下氣”。《食療本草》言其“利五臟，補筋脈，主消谷能食，治腸風”。
香菜、鮮蔥、生薑各適量。將三者洗凈，放入鍋中，加清水適量水煎取汁，頻頻飲服，每日1劑，連續2～3天。可發汗解表，適用於風寒感冒、鼻塞流涕。
5、大蒜
大蒜性溫、味辛，有防治感冒的作用，無論是風寒感冒還是風熱感冒都是適合的。
風寒感冒，用大蒜、蔥白和生薑煎湯溫服，出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑氣，因此隻要是感冒之人，都是可以食用的。
6、紫蘇
紫蘇性溫，味辛，有發汗、散寒、退熱作用，對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時，宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由於紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛，即紫蘇油精，易於揮發，發所，煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克，稍沸即可，不宜久煮。
對於出現畏寒、鼻塞、咽中不適等癥的風寒感冒癥狀比較輕的患者，單用紫蘇葉煎水服用即有功效，但是由於紫蘇葉發汗解表散寒的力度比較緩和，因此，對於風寒感冒癥狀較明顯的患者則需要與生薑、藿香等其他解表藥一同使用。
7、胡椒
胡椒可以防治因受風寒引起的感冒。將胡椒現磨後與紅糖水煮開口服，效果很好，而且口味也不錯。通常來說，白胡椒的藥用價值稍高一些，調味作用稍次。它的味道相對黑胡椒來說更為辛辣，因此散寒、健胃功能更強。
風寒感冒時，可以用辣椒、胡椒、茶葉泡茶飲用;咳嗽時，可以用雞蛋黃、白胡椒粉、核桃仁煨烤後，研磨服用;胃痛時，可用胡椒、烏梅、紅棗制丸，用醋湯送服。
8、豆豉
豆豉是一味中藥，風寒感冒，怕冷發熱，寒熱頭痛，鼻塞噴嚏，腹痛吐瀉者宜食;胸膈滿悶，心中煩躁者宜食。豆豉還以其特有的香氣使人增加食欲，促進吸收。
豆豉性平，能解散表邪，民間常以豆豉與蔥白同用，或煎湯飲，或煮粥食，無論對風寒感冒或風熱感冒均宜，有發汗、退燒的效果。