當心導致泌尿系結石

現在很多的朋友們，因為工作的關系等等，都不怎麼愛喝水，長期的不喝水，造成瞭必尿系統結石的發生是越來越多瞭，這種病在日常生活中很常見，嚴重的會造成臥床不起，那麼朋友們要怎麼來防止，必尿系統結石的發生呢，我們來瞭解一下。

泌尿系統結石的預防

1、養成多飲水的習慣。多飲水可稀釋尿液，降低尿內各種鹽類的濃度。水源的改善對結石的預防也有一定的意義。

2、盡早除去尿路梗阻因素，如前列腺增生癥、尿道狹窄等。

3、積極、規范、徹底治療泌尿系的感染性疾病。

4、長期臥床的病人，應鼓勵多活動，勤翻身，減少骨質脫鈣。

5、有甲狀旁腺機能亢進者，應積極治療。

6、飲食調節和藥物預防：根據結石成分適當調節飲食。草酸鹽結石的病人，宜少食含草酸高的食物如菠菜、土豆、紅茶、豆類、栗子等。磷酸鹽結石的病人，應食用低磷低鈣飲食;口服氯化銨可使尿液酸化，有利於磷酸鹽的溶解。尿酸鹽結石的病人，宜少吃含嘌呤豐富的食物，如肝、腎及豆類等;口服枸櫞酸合劑或碳酸氫鈉可使尿液堿化，保持尿ph值在5-7以上，對預防尿酸結石有一定的意義。口服別嘌呤醇，可使尿酸形成減少。

大傢看以上是為各位朋友們介紹瞭泌尿系統結石的預防和治療，在日常生活中，不愛喝水會造成一個很大的隱患，一旦說出現瞭小便疼痛的癥狀，就要及時的到醫院進行治療。

老年人泌尿系結石的註意事項

1.尿路結石病人不宜多吃糖

尿路結石病人吃糖過多，不但有礙治療，而且會促進尿結石進一步形成。實踐證明，服糖後尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加。

2.尿路結石病人忌吃菠菜

據分析，尿路結石中，最主要的成分為草酸鈣。我國尿路結石病人的結石成分為草酸鈣者，約占87.5%。在平時，一個正常成人，每天從尿中排出草酸鹽為 12～40毫克。這些草酸鹽一部分來自食物，如果食物中草酸鹽攝人量過多，尿液中的草酸鈣又處於過飽和狀態，多餘的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。那麼吃菠菜會使尿中草酸排泄量發生怎樣的變化呢?研究人員曾對10名健康人作瞭試驗，讓他們分別食用燙熟和炒熟後的菠菜，然後測定尿液。結果食用200克菠菜後，尿中草酸排泄量明顯增高，特別在食後2～4小時達到高峰，8小時後仍高於試驗前水平，比未食菠菜者增加草酸20～25毫克，接近於一般人24小時尿草酸的平均量。試驗還發現，吃炒熟菠菜的比吃燙熟菠菜的尿中草酸排泄量高。

可見，尿路結石病人不宜再吃菠菜，因為他們尿中的草酸鈣本身已處於過飽和狀態，若再食，就可能加重病情。如果尿路結石病人，通過手術已除去瞭結石，忌吃菠菜就可預防復發。健康人食用菠菜時，多飲水，可以稀釋尿液，降低尿草酸濃度;多采用燙食法，這對預防結石是有益的

3.腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶

近年來，提倡晚間喝牛奶的人很多，原因在於牛奶中含有色氨酸，有助於睡眠。這對於一般健康者來說，無疑是適宜的，但對腎結石患者或已治愈者來說，就不同瞭。理由是：人在睡眠之後，尿量減少，尿中各種有形物質增加，可使尿液變濃。由於牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結石。因此，腎結石患者不要在臨睡前飲牛奶。為免此虞，可在晚上臨睡4個小時前飲用。

4.腎結石患者不宜過量補鈣

近年來多種報導談補鈣，鈣攝入增多，從尿中排出鈣增加，而高鈣尿增加瞭腎結石的危險性。草酸等攝入量高，容易與鈣結合形成結石。但也有人報道，通過膳食攝入的鈣可與同時吃進的草酸結合成草酸鈣，從糞便排出體外，反倒減少瞭可能吸收的草酸量，因此，並不增加腎結石的風險。但膳食之外補充的鈣劑就不會有這種作用瞭。對於有腎結石史的人補鈣要特別慎重。

5.泌尿系統結石應該多喝水

患有泌尿系結石的人應註意多飲水多運動，飲水、運動同時捶打尿路對結石的排出時有好處。

4.對於雙腎結石或多次復發結石的老年患者，應作血鈣和血磷檢查，必要時進行鈣磷的代謝檢查。因老年人泌尿系結石偶爾也可能由於甲狀旁腺功能亢進引起。

老年人泌尿系結石的註意事項有哪些?詳細瞭解過後知道，患有泌尿系結石疾病的患者在飲食上尤其要提高警惕，不應該吃的食物有糖、菠菜、牛奶、鈣質品等，這些食物平時最好不要吃瞭，否則會加重病情;同時患者需要堅持多喝水，這樣有助於改善病情。

泌尿系結石的推拿療法

泌尿系結石主要表現為腰部或少腹部突然發作性刀割樣劇烈絞痛，陣發性發作，短的幾分鐘，長的持續幾個小時，並向下陰部、大腿內側放射。發作時每致縮身打滾，叫痛不已，大汗淋漓，腎區可有叩擊痛，肋脊角明顯壓痛。

尿路結石是由於人體代謝失常，尿路梗阻或感染等原因，使尿中鹽類沉積而成。按結石部位可分為“腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石。

小結石可能自動排出，服用解痙、止痛、止血、清化濕熱、通淋排石的中草藥可緩解癥狀，促進排出。大的結石需手術治療。按摩手法治療可緩解癥狀，促進小的結石自動排出。

【按摩療法】

(1)取坐位，用拇指指端按壓雙側三陰交穴50下，可反復進行1或2次。

(2)取俯臥位，用雙手拇指端重按雙側三焦俞、腎俞、關元俞、膀胱俞穴各1分鐘，然後自下而上推脊柱3分鐘。

小兒泌尿系結石三大信號

1、血尿：小便中的血液量超過正常量叫血尿。如果在1000毫升尿有1毫升血液，肉眼看起來小便呈血樣或洗肉水樣，這就稱為肉眼血尿。在尿液常規檢查時，如在顯微鏡下一個高倍視野中紅細胞超過5個，或12小時尿愛迪計數紅細胞超過100萬，而肉眼不能覺察者稱為顯微鏡下血尿。常見於各種腎炎、泌尿系統感染、出血性膀胱炎、泌尿系結石、腎結核、腎腫瘤、腎及尿道損傷等等。泌尿系結石可直接損傷腎臟、尿道等組織引起出血，也可由於合並感染而導致組織細胞受損，引起出血。其特點是血尿伴腎絞痛，或有排尿中斷、排尿困難、尿痛等癥狀。

2、暫時性無尿：24小時尿量低於30-50毫升或在24小時內完全無尿者。進一步排不出尿液，稱為尿閉。尿路結石可導致尿路梗阻，使得尿液積聚在梗阻區的上部而不能排出。

3、尿尿時哭鬧或費勁：泌尿結石對組織的損傷以及對泌尿系的梗阻，或者合並感染，常有腰腹部劇烈疼痛，尿尿時小便在結石堵塞部位聚集膨脹，刺激該部位，或者上尿路結石在排除過程中被阻或停留在下尿路，在小便時刺激該部位引起疼痛，孩子尿尿時便會哭鬧或費勁。

不過，傢長們也不用過分擔心，如果孩子由於攝入水分過少或丟失水分過多，或者平時尿尿就有哭鬧的現象，就不一定是泌尿系結石。看見孩子尿尿時出現不同哭鬧或者尿量變少等現象時，傢長要仔細觀察，如果發現瞭血尿，就要懷疑腎結石的可能，因為血尿與疼痛往往是腎結石的首發癥狀，血尿可自行消失，也可反復出現;如果發現孩子出現暫時性無尿，主要反映瞭上尿路存在結石(包括腎結石和輸尿管結石)，並已形成梗阻，一旦梗阻解除，即有尿液排出;如果孩子尿尿時出現跟平常不一樣的哭鬧或費勁，提示下尿路結石(膀胱結石、尿道結石)的可能。

泌尿系結石的主要表現

泌尿系結石就是發生於泌尿系統的結石，該病根據結石發生的部位不同其名稱也會存在一定的差別，泌尿系結石按照發生的部位可分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石等。泌尿結石癥狀發生，患者的身體健康、飲食生活都會受到一定的影響。早發現泌尿結石的癥狀早些采取治療措施是患者減輕痛苦的有效辦法。那麼泌尿結石有什麼主要的表現呢?

(一)疼痛：大部分患者出現腰痛或腹部疼痛。較大的結石，在腎盂或腎盞內壓迫、摩擦或引起積水，多為患側腰部鈍痛或隱痛，常在活動後加重;較小的結石，在腎盂或輸尿管內移動和刺激，引起平滑肌痙攣而出現絞痛，這種絞痛常突然發生，疼痛劇烈，如刀割樣，沿患側輸尿管向下腹部、外陰部和大腿內側放射。有時患者伴有面色蒼白、出冷汗、惡心、嘔吐，嚴重者出現脈弱而快、血壓下降等癥狀。疼痛常陣發性發作，或可因某個動作疼痛突然終止或緩解，遺有腰、腹部隱痛。如輸尿管末端結石，尚可引起尿路刺激癥狀。疼痛以後，有的患者可從尿內排出小的結石，對診斷有重要意義。

(二)血尿：由於結石直接損傷腎和輸尿管的粘膜，常在劇痛後出現鏡下血尿或肉眼血尿，血尿的嚴重程度與損傷程度有關。

(三)膿尿：腎和輸尿管結石並發感染時尿中出現膿細胞，臨床可出現高熱、腰痛，有的病人被診斷為腎盂腎炎，作尿路X線檢查時才發現結石。