腎結石為泌尿系統常見病，多發病，男性發病多於女性，多發生於青壯年，左右側的發病率無明顯差異。40%～75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大，移動度很小，表現為腰部酸脹不適，或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結石引發的絞痛，常驟然發生腰腹部刀割樣劇烈疼痛，呈陣發性。那麼什麼原因導致腎結石呢，我們一起來看一下吧。
什麼原因導致腎結石
腎結石的發病原因：
1、首先，如果當地水質是硬水或者含鈣高的水，結石絕對是高發的。如果患者平日有飲濃茶的習慣或者患者沒有大量飲水的習慣，也易發結石。
2、其次，如果單純的補鈣而不運動，也易生成結石。現在社會，在飲食正常的情況下是不會缺少鈣的，但是為什麼現在還是有很多人會骨質疏松呢?正是因為鈣沒被吸收。
3、腎結石原因與飲食關系密切。如吃菠菜、楊梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒、豆腐等容易促使雜質在尿中沉積的食品。
4、腎結石的發生，也有可能與病人的其它疾病有關系，如有甲狀旁腺亢進的患者腎結石發生的機會就高。
5、此外，結石的發生還與職業有關，如煉鋼工人，平日裡出汗很多，就容易出現結石。
通過上面文章的介紹，我們對於腎結石的病因應該有瞭深刻的瞭解，希望在瞭解瞭這些之後，我們在以後的生活當中要多加註意避免這些誘發因素，預防腎結石疾病的發生，也就能避免疾病對身體健康的傷害。
腎結石患者的健康知識
【術前護理】
1、按泌尿外科一般護理常規術前護理。
2、協助做好腹部平片和靜脈腎孟造影。
3、有感染者術前遵醫囑使用抗生素。
【術後護理】
1、按泌尿外科一般護理常規術後護理。
2、觀察尿色、尿量。
3、註意切口滲出情況，術後如有漏尿，應及時更換敷料，以免切口感染。
4、結石疏松、多發性結石者，術後排尿時沉淀尿液，以觀察結石排出情況。
5、術後7D，攝腹部平片，瞭解有無殘留結石或碎片及其部位;腹部彩超瞭解腎積水情況。
【健康教育】
1、指導患者根據結石性質調節飲食。
草酸鈣結石：忌食菠菜、茶、巧克力、各種幹果、草莓等。
尿酸結石：忌食動物內臟和酒類，限食肉、魚類，每日不超過100克，少食花菜、蘑菇，堿化尿液。
磷酸鎂銨碳酸鈣混合結石：控制尿路感染。服用食醋，堿化尿液。
磷酸鈣結石：不宜食南瓜子、咖啡、濃茶等。
2、多飲水增加尿量，有利於結石排出，每日飲水量應達到2000ML-3000ML。
3、留置雙J管的患者，忌劇烈運動及突然下蹲、過度彎腰等動作防止雙J管滑脫、折曲、上下移動或內出血。
4、出院1月後復查，根據結石排出情況，擇期取出雙J管，一般3個月內取出。
腎結石不能吃的食物
限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要註意少吃甜食。
腎結石患者不能吃含大量草酸的食物，如甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜，荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄等水果。因為大多數腎結石都是草酸鈣結石，所以要限制草酸的攝入。
腎結石不能多吃肉類和一些魚類，如雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動物內臟等。這些食物富含動物性蛋白質，很容易產生結石。因此腎結石患者一定要控制著類食物的攝入量。同時一切魚類、蝦、蟹等海產品的動物絕對不能沾。
豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質，對腎結石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。
腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶，由於牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。
腎結石的註意事項
1、少吃牛肉、羊肉：因為牛肉、羊肉中含有較多的嘌呤，此物容易分解成為尿酸，是形成結石的成分之一。
2、少吃富含維生素C類的食品：因為維生素C在體內的代謝過程中會生成草酸，從而促進結石的形成。
3、少吃含鈣的食物：因為鈣是結石的主要成分之一。
4、少吃食鹽：因為鹽和鈣在體內具有協同作用，並可以幹擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。
5、少吃含有草酸鹽的蔬菜：因為草酸鹽會與體內的鈣結合，形成草酸鈣而沉積為結石。綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽，尤以菠菜中的含量最高，因此腎結石病人應少吃菠菜。
6、多飲水：每天要喝3500ml以上的水，以增加排尿量，因為尿量增多結晶體就不至於形成石塊而沉積。
尿結石與腎結石有什麼區別
說到腎結石，很多人都不會會感到很陌生，事實上，腎結石生長快，所以患者發現自己患有該病的話就要盡早治療。那麼，尿結石與腎結石有什麼區別?
腎結石可能長期存在而無癥狀，特別是較大的腎結石。較小結石活動性大，小結石進入腎盂輸尿管連接處或輸尿管時，則引起劇烈的蠕動，以促進結石的排出，於是出現絞痛和血尿。
腎結石引起的疼痛可分為鈍痛和絞痛。絕大多數病人，約40%～50%都有腰部和上腹部間歇發作的疼痛史。疼痛通常位於脊肋角、腰部或腹部，多數為陣發性，亦可為持續性疼痛。疼痛輕時，可能僅表現為腰部酸脹或不適，勞動可使疼痛發作或加重。
腎結石絞痛是嚴重刀割樣痛，常忽然發作。疼痛常放射至下腹部、腹股溝、大腿內側。腎絞痛發作時，患者呈急性面容，縮在床，雙手緊壓腹部或腰部，甚至在床上翻滾，呻吟不已，發作常持續幾小時，但也可幾分鐘即緩解。腎絞痛嚴重時，患者面色蒼白，冷汗淋漓，脈細而速，甚至血壓下降，呈虛脫狀態，同時，惡心嘔吐，腹脹便秘等，可誤診為急腹癥。在絞痛發作時，尿量減少，絞痛緩解後，尿有增多現象。腎絞痛對癥治療後緩解，也可自行停止，但緩解後數日，仍感虛弱無力，腰部酸脹隱痛。
尿結石就是腎結石經過尿液進入尿道的，泌尿系統除瞭腎臟其他部位不會有結石形成的，所以尿路結石也是腎結石導致的，需要引起註意，大的結石應該隨時後排石，不然可能卡在尿路引起疼痛。