現在人們生活中比較忙碌，有很多的白領人群，就是生活中不註意飲食方法，再加上生活節奏快，所以每天都會遇到很多的事情，有很多的人不註意自己的飲食方法，這樣容易導致腎結石的出現，中醫治療腎結石怎麼做?腎結石是怎樣形成的?一起來看下。
腎結石是怎樣形成的
草酸積存過多(25%)：
體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫生通過研究發現：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃完。有些食物易致結石掉，食後8小時，檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克，相當於正常人24小時排出的草酸平均總量。
嘌呤代謝失常(20%)：
動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用瞭含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。
脂肪攝取太多(15%)：
各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃瞭體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。所以，醫生們常講，為瞭預防得結石病，熱天要多喝點水，吃瞭油水多的食物時，也要多喝點水，以促進排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少瞭得結石的危險。
糖分增高(10%)：
糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。專傢發現：不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖後，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。
蛋白質過量(10%)：
對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣占87.5%。這麼大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質裡除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時有效地通過腎臟功能把多餘的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結石、輸尿管結石癥的條件就形成瞭。當今世界經濟發達國傢腎結石發病率增高的主要原因就是如此。
腎結石造成瞭哪些不適
1.無癥狀：多為腎盞結石，體格檢查行B超檢查時發現，尿液檢查陰性或有少量紅，白細胞。
2.腰部鈍痛：多為腎盂較大結石如鑄形結石，劇烈運動後可有血尿。
3.腎絞痛：常為較小結石，有鏡下或肉眼血尿，腎區叩痛明顯，疼痛發作時病人面色蒼白，全身冷汗，脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有惡心，嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。
4.排石史：在疼痛和血尿發作時，可有沙粒或小結石隨尿排出，結石通過尿道時有尿流堵塞並感尿道內刺痛，結石排出後尿流立即恢復通暢，病人頓感輕松舒適。
5.感染癥狀：合並感染時可出現膿尿，急性發作時可有畏寒，發熱，腰痛，尿頻，尿急，尿痛癥狀。
6.腎功能不全：一側腎結石引起梗阻，可引起該側腎積水和進行性腎功能減退;雙側腎結石或孤立腎結石引起梗阻，可發展為尿毒癥。
7.尿閉：雙側腎結石引起兩側尿路梗阻，孤立腎或惟一有功能的腎結石梗阻可發生尿閉，一側腎結石梗阻，對側可發生反射性尿閉。
8.腰部包塊：結石梗阻引起嚴重腎積水時，可在腰部或上腹部捫及包塊。
中醫治療腎結石
尿路結石以下焦濕熱為根本病機，或夾血瘀;濕為陰邪，久則損傷脾腎陽氣，或熱灼陰傷，而表現出氣虛或陰虛的臨床癥狀。故治療當按不同的臨床表現和不同的階段進行。病之早期多屬實證，治療應以實則治標為原則，以清熱利濕，通淋排石，活血化瘀為法;病之後期則屬虛實夾雜之證，治療應以標本兼治為原則，在利濕清熱通淋的同時，或補脾益腎，或滋陰清熱以共奏其功。對於直徑小於0.8cm的結石可行中醫辨證治療。
◇下焦濕熱，證見腰部脹痛，牽引少腹，涉及外陰，尿中時夾砂石，小便短數，灼熱刺痛，色黃赤或血尿，或有寒熱、口苦、嘔惡、汗出。舌紅，苔黃膩，脈弦數。治以清熱利濕，通淋排石，常用石韋散加減治療，常用藥物金錢草，車前草，海金沙，滑石，炒梔子，石韋，葵子，雞內金，烏藥，牛膝，木香。
◇濕熱夾瘀，證見腰酸脹痛或刺痛，小腹脹滿隱痛，痛處固定。小便淋漓不暢，尿色深紅時夾砂或挾有瘀塊。舌質紫暗或有瘀點，苔黃，脈弦澀。治以清熱利濕，活血通淋。常用處方石韋散合失笑散加減，常用藥物有金錢草，石韋，海金沙，琥珀，赤芍，王不留行，牛膝，車前草，蒲黃，五靈脂，冬葵子，滑石，等。若腰腹脹痛明顯者加青皮、陳皮、厚樸、烏藥等以行氣除脹止痛;若結石錮結久不移動而體質較強者可加山甲、皂角刺、浮海石、桃仁等以通關散結排石。
◇氣虛濕熱，證見腰脊酸痛，神疲乏力。小便艱澀，時有中斷或夾砂石，脘腹脹悶，納呆或便溏，舌淡紅，苔白膩，脈細弱。治以健脾補腎，利濕通淋。常用處方四君子湯合石韋散加減。常用藥物有黃芪，白術，茯苓，黨參，海金沙，石韋，冬葵子，石韋，黨參，雞內金等。
◇陰虛濕熱，證見腰酸耳鳴。頭暈目眩，面色潮紅，五心煩熱，口幹，小便艱澀，尿中時夾砂石。舌紅少苔，脈細數。治以滋陰降火，通淋排石。常用六味地黃湯合石韋散加減。常用藥物生地黃，山藥，琥珀末，石韋，茯苓，黃柏等。
腎結石用藥包括排石、溶石、對癥治療等方面的藥物。
具有排石作用的中藥有金錢草、海金沙、石韋、萹蓄、滑石、琥珀、瞿麥、車前草、懷牛膝、冬葵子、玉米須、木賊、威靈仙、大黃枳殼、萊菔子、澤瀉等。
可能具有溶石作用的中藥有：石韋、金錢草、海金沙、雞內金、威靈仙、琥珀、熊膽、夏枯草、玄明粉、桑樹根、硝石、羊草結、牛草結等。
對癥治療用藥主要是針對疼痛。具有解痙止痛作用的中藥有丁香、木香、烏藥、沉香、延胡索、兩面針、赤芍、白芷、細辛、威靈仙、枳殼、葛根、烏梅等。
結石常常並發尿路感染，治療尿石癥的中藥多為苦寒淡滲之品，日久易傷及人體正氣，所以應註意扶正。如用核桃肉、茯苓、黃芪等健脾補腎等。
◇中藥在預防腎結石的形成和防止術後復發等都有一定的作用。對於小結石，如結石小於5mm*5mm以下者可以考慮采用中藥排石治療。通常根據病人的中醫辨證進行治療，通常可以給予石韋散等處方加減治療。金錢草、茯苓、白芍、車前草、滑石、冬葵子、川牛膝、枳殼、萊菔子、雞內金、石葦、皂角刺等藥物為常用的藥物。
◇如果有腎絞痛可以加用：木香、烏藥;對於結石日久可加行氣活血的藥物，如桃仁、川芎、當歸、三棱、莪術、王不留行、山甲片、鱉甲、皂刺、木香等。
飲食上遠離腎結石
1.少吃鹽：過多的攝入鹽可誘發腎結石，每日的鹽分攝取量應減至2克~3克。
2.不宜吃含蛋白質太高的食物：如果經常過量食用高蛋白質的食物，會使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸普遍增高，如不能及時把多餘的鈣、草酸、尿酸排出體外，則導致腎結石、輸尿管結石。
3.不宜吃含草酸較高的食物：人體內草酸的大量積存是導致腎結石、尿結石的因素之一。含草酸較高的食物有菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等。
4.不宜吃含嘌呤豐富的食物：嘌呤進入體內後，進行新陳代謝的最終產物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。含有較多嘌呤成分的食物有動物內臟、海產品、花生、豆角、菠菜等。
5.不宜吃含脂肪太多的食物：吃瞭肥豬肉等脂肪多的食品會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能障礙，如出汗多、喝水少、尿量少，則可誘發腎結石。
為什麼白領人群會患上腎結石
1.不吃早餐現在很多白領女性生活快節奏，因此起床分秒必爭，往往來不及吃早飯就匆匆忙忙擠上地鐵或公交車上班。而早餐攝入的能量占全天能量攝入的30%，經過一夜睡眠，人體需要早餐來重新補充、儲藏能量。長期不吃或不科學地吃早餐，會導致膽汁長期淤積在膽囊，並影響胃酸分泌、膽汁排出，這會減弱消化系統功能，誘發胃炎、膽、腎結石等，對身體健康有嚴重的危害。
2.缺乏飲水和運動現在很多白領，尤其承受著比男性大得多的競爭壓力的現代女性白領，坐辦公室工作的時間都很長，缺乏運動，造成脂肪的過量儲存，而有的人因為工作緊張，常常一天喝不上一次水，有的索性不喝。這兩種不良習慣是導致白領多患結石病的重要原因，尤其是在熱天，人體水分蒸發得很快，不補充水分，排尿量就會大大減少，從而使一些碎小的尿液結晶沉積在體內，引起結石病。
3.飲食無規律不少白領女性，尤其是單位不供應午餐的白領女性視每天的午餐為頭疼的事，蹭飯無著，飲食往往無規律。午餐逮到什麼就吃什麼。有時幹脆吃巧克力、可可充饑。殊不知，營養攝入的不均衡會引發結石病。如巧克力、可可攝入過多，易使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及時排出體外，就易形成腎臟結石、輸尿管結石癥。另外，過多地食用含嘌呤豐富的海產品，嘌呤新陳代代謝後的最終產物――尿酸，則會促使尿中草酸鹽沉淀，而形成尿結石。
4.夜生活過度現代白領女性的夜生活通常比較頻繁，晚上下班後往往有各種應酬，沒有應酬的時候就和同事去泡吧或者卡拉OK，同時過量飲用咖啡等，也會引發腎結石。