人們經常出現肝火旺盛的狀態，大傢一定要對肝火旺有一定的瞭解，這樣才能在生活中治療它，出現肝火旺很容易在臉部觀察出來，那麼，肝火旺的面部的癥狀有哪些?詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望可以幫助到大傢。
肝火旺的人吃什麼好
肝火旺，中醫稱“肝火上升”，是屬人體內臟氣血調節出瞭問題，並不是很嚴重的疾病。中醫用“火”來形容身體內的某些熱性癥狀，上火的程度較“熱氣”還重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱癥。中醫認為“火”的病理可分虛實兩大類，常見的上火癥狀有心火和肝火兩種。不嚴重時，會出現皮膚幹裂，口舌生瘡，心煩肺熱等。因此，肝火上升不要吊以輕心，要及時調節營養，去火養肝。平時有人在與人爭執時大發雷霆，所以也比作大動肝火，肝火旺。發脾氣也傷肝的，因此，無論遇上什麼事不要發火生氣，以免傷肝。
肝火旺可以吃的性平水果有：李子、花紅(沙果)、菠蘿(菠蘿)、葡萄、橄欖、葵花子、香榧子、南瓜子、芡實(雞頭果)、蓮子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗;
肝火旺可以吃的性寒水果有：柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃(楊桃)、無花果、獼猴桃(奇異果)、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。
李子味甘、酸，性涼，能清肝熱，生津液，含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，對於調節肝虛有熱，虛勞骨蒸;胃陰不足，口中幹渴很有效果;蘋果被稱為“全方位的健康水果”，可生津潤肺，健脾開胃，並可降低血脂、降血壓、預防癌癥、強化骨骼、維持酸堿平衡、抗氧化作用。
蘋果(微涼)、梨、蘆柑、橙子、草莓(性微涼)、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合;
你肝火旺嗎
肝火旺易長痘
人一旦肝火旺，心情就會浮躁，肝火多，導致臉部長痘。臉部長痘痘是因為人體內所積累的肝火會產生濕熱，從而引發臉部長痘的危機，然而肝火一直不下火，就會導致身體的毒素積累，難以祛痘，所以把肝臟調理好，時刻保持開朗的心情，這樣就能夠減少痘痘的生長。
黑眼圈
肝火旺會導致失眠，心煩意燥，會胡思亂想，難以入睡。黑眼圈就是肝火旺最明顯的特征，也是乙肝患者肝火旺盛時最主要的特征之一。
皮膚幹燥
肝火旺，會出現口苦、皮膚幹燥的癥狀，臉上會長黃褐斑。
肝病面容
乙肝患者的肝功能出現異常，引起內分泌失調，會出現肝病面容，皮膚色素沉淀下來，因此面色黝黑或者灰暗，失去原有的光澤和彈性。
黃疸
肝火旺的人會有黃疸的癥狀，其中黃疸的主要表現為眼睛鞏膜發黃、皮膚變黃、尿液黃染等。所以，乙肝患者的皮膚發黃，有黃疸的出現。
肝火旺的中藥調理
1.肝火目赤
由於火有“火性炎上”的特點，且中醫認為肝主目。所以肝火上炎最突出的表現就是目赤(即眼睛發紅)，嚴重者伴有眼睛腫痛。除此之外，還可見肝火的其他一些表現如面紅、口苦等。此時可以泡點菊花茶(一般用菊花6—9克)，先用熱氣熏眼睛15分鐘，再頻頻飲茶。嚴重者可選擇黃連上清丸，每日1—2次，每次6克。
2.肝火失眠
即肝火侵擾所致的失眠。多由思慮過度、惱怒傷肝，氣火拂逆，或肝血耗傷，神失所守而成。中醫認為肝藏魂，肝火旺則神不守舍，癥見夜臥不寧、容易驚醒、口渴多飲、大便幹燥、脅肋時脹或小腹脅肋隱痛。治療可選用復方蘆薈膠囊，每日1次，每次1粒，連服2天即可。可清火、通便、安字申。
3.肝火耳鳴
肝火上攻耳竅，導致耳鳴。其特點為時作時止，聲音如雷鳴聲，轟轟作響，或如潮聲，聲音大，音調高。另外可伴有易怒、面赤、口苦、脅痛、耳竅脹塞等癥狀。治宜清肝降火，可用龍膽瀉肝丸治療，每日1次，每次6克，連服3天即可。
4.肝火眩暈
中醫經絡學認為，肝經上行於巔頂。肝膽相火沿肝經上炎從而導致眩暈。可表現為頭暈頭痛、面紅赤、口苦目赤、舌質紅等。治療宜清肝瀉火為主，用牛黃上清丸，每日1—2次，每次6克。
5.肝熱自汗
因肝熱迫汗所致。表現為易出汗，動則尤甚，常兼見口幹、口苦等癥。治宜清肝斂汗，可用丹梔逍遙丸治療，每日1～2次，每次6克。
6.肝火頭痛
因肝火上擾清竅所致。《類證冶裁》記載：“內風擾巔者筋惕，肝陽上冒，震動髓海。”癥見頭角及巔頂掣痛、眩暈煩躁、易怒、睡眠不寧、脈弦等。治宜平肝潛陽為主.用天麻鉤藤口服液，每日1--2次，每次10毫升。
肝火旺喝什麼茶
1、菊花茶
菊花茶味道微苦，可散寒清熱、清肝明目。不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花，其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。飲菊花茶，不用添加其它茶葉，隻將幹燥後的菊花泡水或煮來喝即可。
用菊花10克，枸杞5克，一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛，出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。
2、綠茶
綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。綠茶中的春茶是一年中品質最好的時候，尤其是在清明、谷雨前後上市的新茶，經過一冬營養的積累，茶葉內的遊離氨基酸、蛋白質等營養成分含量充足，茶葉的香氣、滋味都很爽。不過，綠茶略偏寒性，脾胃虛弱的人不可大量飲用，以免傷及脾胃。
3、決明子茶
決明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，對於肝火大的人，是個降火的良方，主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子，直接泡茶飲用，直至茶水無色。現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
4、蜜糖紅茶
沖泡紅茶，再根據個人口味調適量蜂蜜、紅糖。每天飯前喝1次，能溫中養胃、護肝驅寒，適合肝火旺，脾胃功能不佳者。
5、枸杞茶
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素，維生素B1、維生素C等，具有補肝、益腎、明目的作用。可以泡茶飲用，還會緩解眼睛疲勞和酸澀。
6、陳皮茶
將幹橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
7、桂花茶
桂花從中醫角度講屬於辛溫的，可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合後，對於脾胃虛弱但又想喝茶的人來說，則是非常理想的。
每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以瞭。夏天很多人覺得皮膚幹燥，或由於上火而導致聲音沙啞，經常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶，也可起到緩解作用。
8、 玫瑰花茶
用玫瑰花加水煮茶，經常飲用，尤其是經常加班的白領人士，可以準備一罐曬幹的玫瑰花，習慣每天早上就開始抓一把玫瑰花放入保溫瓶內加入熱水沖泡，經常飲用。可以緩解緊張、暴躁等情緒，具有舒緩功效。
9、桑菊茶
將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶制成瞭。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。
10、金銀花茶
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以春季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。
不同的茶所產生的功效也不相同。陰虛、口幹、喜抽煙、患心腦血管疾病的人群，建議多喝紅茶，可以活血化瘀。脾胃陽虛的人群，不能喝涼性的茶，如果想喝也必須要熱飲。消化不良的人群，建議可以選擇喝山楂茶，或者喝一些山藥和玉米水。
舌頭部位可反應肝火旺
舌兩側紅，肝火旺
如果不僅口幹，口還發苦，眼睛發紅等，則都屬於肝火旺的表現。有肝火時，舌質會發紅，但兩側紅更明顯。臨床上，吃龍膽瀉肝丸就可以清肝火。此外也可以喝藥茶，比如用苦丁茶加上菊花、蔓荊子沏水。如果伴隨臉發紅，血壓升高，可以用夏枯草、鉤藤來泡水，具有輔助降壓作用。
舌尖紅，有心火
一般來說，比正常顏色要深的紅舌是比較多見的病體癥狀，它預示著體內有熱證。心火的表現主要是舌尖紅，另外還有口幹、煩躁、口舌生瘡、睡眠不好、小便發黃、大便偏幹等癥狀。如果心火旺盛，但癥狀較輕的，在臨床上常用導赤散;如果癥狀嚴重，可以用瀉心湯，裡面有黃連、黃芩、黃柏、大黃，這些中藥都有瀉火作用。
舌紅咳嗽，有肺火
發紅部位在舌頭的前半部，且伴隨咳嗽、鼻幹、口幹、咽幹等，一般屬於肺火。清肺火主要使用瀉白散。此外，因為肺與大腸相表裡，很多肺熱病人大便都不通暢。因此，治療時既要清肺熱，還要通腹氣，可以用白茅根15克、蘆根15克、大白蘿卜50克切成塊，做成湯，就是一道很好的清熱佳肴。
舌紅苔黃且口臭，胃火
胃熱的時候整個舌頭都比較紅，有時候舌紅苔黃，黃色會把紅色覆蓋掉，需要特別註意。胃火旺者通常表現出胃疼、口臭口苦、老想喝水，特別是涼水等癥狀。此時建議試試清胃熱的藥。若是除瞭胃疼，還有似饑非饑，似脹非脹的感覺，不想吃東西，嘴幹，通常是胃陰不足導致，可采用蘆根、石斛、沙參等養胃陰。
舌紅少苔，可能有腎火
上面幾種情況都屬於實熱證，往往是舌紅有苔，而且都是黃苔。如果舌紅少苔或者沒苔，就是虛熱證瞭。如果舌紅少苔，舌質紅得不是那麼明顯，可以用六味地黃丸。六味地黃丸以補腎陰為主，它是三補三瀉，比較平和。如果舌紅的程度比前者明顯，還伴有潮熱、盜汗，手老想放在玻璃板上，這種情況要用知柏地黃丸。