胃不好的人能喝綠茶嗎?綠茶富含茶多酚、葉綠素、茶氨酸等營養成分，常喝綠茶有很多的養生保健功效，但是如果喝的方法不對，則效果會大打折扣，且有些人是不宜喝綠茶的，如胃病患者喝綠茶不但對健康無益還會刺激胃腸。胃不好的人能喝綠茶嗎?下面一起來詳細瞭解一下。
男人胃不好的原因有哪些呢
男人胃不好其實有一些原因的，而且大傢也知道男人的胃容易出現問題，有的時候胃器官受傷瞭之後呢，也會直接導致其他的身體疾病，關於男人胃不好有一些原因，到底是什麼樣的原因會導致男人胃不好呢，下面就給大傢好好的介紹一下。
都說要留住一個男人的心，就要先留住男人的胃。但是大多數人把這句話理解成要成為一代廚神，才能留住自己的男人。就沒有人想過，擁有一個好胃才能消化你做的美食，所以養胃應該是第一步。
上班族男人每天忙著加班、看文件等等，就連吃飯時都在看文件，這胃能好嗎?總結下來，男人胃不好主要有三個原因：
1. 飲食不規律：白領男是加班的主要人群，不管是周末還是節假日，在辦公室裡總能看到他們的身影。有時趕任務甚至不感覺到餓，等完成後發現已經到瞭吃下一頓的時間瞭。因此，他們勢必會經常吃夜宵，導致夜間胃的負荷加重，降低胃的消化功能。
2. 喝酒：酒經肝臟代謝，長期大量飲酒會加重肝臟負擔，影響肝臟功能。另外酒精還直接損害胃和食管，有胃炎、胃潰瘍的病人還容易引起胃出血。所以有胃病的應避免喝酒，如果實在，絕對不要空腹喝。
3. 吸煙：香煙中的尼古丁能作用於迷走神經，破壞胃腸活動，使幽門括約肌松弛，膽囊收縮，使堿性的膽汁易於返流入胃，以致破壞胃粘膜，並且還可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，從而使胃粘膜粘液分泌減少。這些均可損害胃粘膜，導致胃病。
胃不好的人能喝綠茶嗎
胃不好的人不宜喝綠茶
綠茶是沒有經過發酵的茶，較多地保留瞭鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對於防衰老、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果，是其他茶葉無法比擬的。但過敏體質者喝綠茶易嘔吐，而且綠茶中葉綠素含量較多，對腸胃刺激較大，故胃病患者最好別喝綠茶。
胃病患者宜喝紅茶
紅茶是全發酵茶，茶多酚含量少，經過“熟化”刺激性較弱，較為平緩溫和，適合飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。喝茶的時間最好在飯後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。
胃病患者喝茶的其它註意事項
睡前不要喝
茶中的茶堿等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用。飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。
胃不好的人這樣服藥不傷胃
技巧一：選腸溶片或緩控釋劑型。藥物引起胃損傷的原因主要分為刺激胃酸分泌、抑制胃前列腺素的合成、直接刺激胃黏膜等。佈洛芬、紅黴素等藥物的普通片劑或膠囊主要在胃中溶解，可刺激局部胃黏膜。選腸溶或緩控釋劑型，有助減輕這種刺激。胃不好的人看病時應該主動將病情告知醫生，以便選擇合適的劑型。
技巧二：不影響藥效時，飯後服藥。受食物影響大的藥物一般建議空腹服用，而部分藥物不受食物影響或者影響較小，如佈洛芬、對乙酰氨基酚(撲熱息痛)、甲硝唑等藥，胃不好的人咨詢醫生後，可選擇在飯後半小時左右服藥，減輕對胃的刺激，因為食物不僅中和瞭部分胃酸，而且可在胃壁表面形成一層保護膜。
技巧三：喝點蘇打水防燒心。部分降壓藥、解熱鎮痛藥、抗生素、激素可引起“燒心”癥狀。如果在服藥後出現瞭“燒心”癥狀，可以在服藥一個小時後喝點蘇打水或者吃蘇打餅幹等堿性食物，中和部分胃酸，從而緩解癥狀。當然，服藥後如出現持續腸胃不適，或有胃食管灼燒感、心窩部疼痛等嚴重癥狀時，應及時就診，由醫生根據情況進行針對性治療或者調整用藥方案。
胃不好吃什麼養胃
1.小米：小米是大傢最熟知的養胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就饅頭吃，其養胃效果更佳。
2.面條：吃面條養胃，這是毋庸置疑的，而且很多面食都有養胃的作用，比如饅頭。面條性溫，比較軟易消化，且一般呈堿性，吃面條不會產生太多的胃酸，也容易消化，對腸胃不好的人有好處。
3.甘藍：甘藍被譽為天然“胃菜”，曾是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，它所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。
4.南瓜：南瓜性溫，含有維生素和果膠，果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促進潰瘍面愈合，適宜於胃病患者，是最好的養胃蔬菜之一。
5.山藥：山藥味甘性平，是一種溫和、滋補的食物，一身都是寶，有健脾養胃的功效。山藥特有的黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃痛也有一定的作用。
6.紅薯：紅薯性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記載：“補中，暖胃，肥五臟。”，常吃紅薯有養胃、助消化等功效，但紅薯雖然養胃，卻要記得不能多吃哦。
7.牛奶：牛奶養胃嗎?這是肯定的!牛奶有保護胃粘膜的作用，但不要空腹喝牛奶，胃寒的人建議不要喝冷的牛奶。另外，酸奶也是養胃的食物哦。
8.普洱茶：在濃度適宜的情況下，喝平和的普洱茶對腸胃不會產生刺激作用，在普洱茶進入腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。
除瞭上面提到的這些食物外，養胃的食物其實還有很多，比如花生、蜂蜜、菠菜、胡蘿卜等，胃不好的朋友可以適當多吃。
胃不好千萬別吃三大水果
山楂開胃易致結石
很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟瞭吃會減少單寧酸的影響。
鮮棗好吃但棗皮紮胃
鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。
獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節裡，胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。