糖尿病想必大傢都是非常熟悉的,因為這樣的患者非常多,如果患者朋友不能夠及時治療的話,那麼這種疾病就會越來越嚴重的,一般來說,患瞭糖尿病要嚴格控制飲食,高糖分的食物要少碰,比如水果,但也不是說完全不能吃,要看怎麼吃。有些水果糖尿病人還是可以吃的,但時間上要掌握好。那麼糖尿病人吃水果選擇什麼時間好呢?

糖尿病遺傳嗎

有研究表明,糖尿病病人的傢屬中,糖尿病的發病率遠高於普通人。父母親都是糖尿病患者,其子女約有5%會患糖尿病,若父母親中隻有一方有糖尿病,則子女得病的機會更少。也就是說有糖尿病傢族史的情況下,患糖尿病的幾率要相對來說高一些,從而說明糖尿病具有遺傳性。

但是糖尿病本身並不會遺傳,遺傳的是糖尿病的易患病體質。從現代醫學觀點來看,糖尿病患者子女隻是遺傳瞭某些基因,而這些基因對糖尿病具有易感性。也就是說,在某種環境中就有可能發病,而避免這種環境,就可能不發病。

所以建議大傢飲食上註意低糖、低脂、低熱量,主食控制在八成飽即可,多食用蔬菜,定期復查空腹和餐後的血糖。加強體育鍛煉,增強機體的免疫力。

糖尿病患者在什麼時間吃水果最好

糖尿病人吃水果的正確時間

餐前吃水果容易造成就餐是食欲下降,使正餐的進食量減少,影響蛋白、淀粉和脂肪的攝入,餐後吃水果會增加腸道的額外負擔,減少某些營養元素的吸收,所以糖尿病患者吃水果的時間最好是可以選在兩餐之間,在饑餓的時候或者是體力活動之後,可以作為能量和營養素的補充。

通常情況下糖尿病患者可選在上午9點半左右的時間,下午3點半左右的時間,或者是晚飯以後1小時或是睡前1小時。可以攝取低糖型水果,像西瓜、獼猴桃、蘋果、梨等。

但是不提倡飯後立即就吃水果,避免一次性攝入過多的碳水化合物,致使餐後血糖過高,使得胰腺的負擔加重。

糖尿病治療專傢講,根據每個人的具體情況的不同,每一種水果對於血糖的作用也是有所不同的,自己傢中有血糖儀的糖尿病患者如果在吃水果之前,以及在吃水果後2小時測一下血糖或是尿糖,對於瞭解自己可以吃那種水果是非常有幫助的。

糖尿病的日常護理方法

①精神護理。一旦確診為此病,應抱著正確的態度,以充分的自信心去戰勝疾病,不能被糖尿病這頂帽子壓垮,而精神萎靡,不願工作,不敢運動,整日休息。也不可視而不見,各方面不加註意,情志失調,過於勞累,或過憂過喜,均能導致內分泌紊亂,不利於控制血糖。這是糖尿病的日常護理方法之一。

②運動鍛煉。1型糖尿病(胰島素依賴型糖尿病)患者運動量不宜過大,以免發生低血糖,可采取散步、做操等輕度的鍛煉方式;2型糖尿病(非胰島素依賴型糖尿病)患者運動量可稍大些,如快走、慢跑、騎車、打太極拳等。不管哪種運動方式,須持之以恒,才能達到鍛煉目的。

③飲食保健。主食以粗糧為主,細糧為輔;副食以疏菜為主,瘦肉、蛋類為輔,可吃小魚等。正所謂“粗茶淡飯,健康有源”。不論每日三餐,還是四餐,均要吃飽,避免或減少飯前心慌、手抖、出汗等現象。尤其是兒童、孕婦更應註意。平時可將苦瓜、南瓜、亞腰葫蘆、番石榴等研粉,適量內服;亦可將糯米、黑豆適量煮粥常服。

糖尿病女性會易患多囊卵巢綜合征嗎

多囊卵巢綜合征(PCOS)是婦女常見的內分泌疾病,容易導致女性不孕癥,其發病率占育齡婦女的5%~10%。多囊卵巢綜合征阻礙瞭卵巢正常排出卵子,也就是說卵子不能從卵巢中釋放出來並受精,因而導致不孕。

多囊卵巢綜合征的婦女存在著不同程度的胰島素抵抗,因此與2型糖尿病有聯系。患2型糖尿病的婦女中,50%會發生多囊卵巢綜合征,而患多囊卵巢綜合征的肥胖婦女有30%在40歲時會發生糖耐量異常和2型糖尿病。

患糖尿病的女性如果發生不孕,應註意檢查除外多囊卵巢綜合征。如果被診斷為多囊卵巢綜合征,使用口服避孕藥或二甲雙胍之類的藥物可以降低胰島素抵抗。對於仍希望懷孕的糖尿病女性,健康的飲食習慣、加強體育鍛煉、合理控制體重都是治療的重要部分。多囊卵巢綜合征患者可能在懷孕的過程中發生妊娠期糖尿病,尤其是在懷孕的第16周。這可能是由於多囊卵巢綜合征患者潛在的胰島素抵抗和在懷孕時正常出現的胰島素抵抗二者疊加作用的結果。

糖尿病患者的檢查項目具體有什麼

1、尿常規:幫助瞭解有無尿路感染,有無糖尿病酮癥。尿常規檢查對於女性糖尿病患者尤為重要,因為一部分女性患者可出現無癥狀的尿路感染。如尿蛋白及尿常規檢查有問題,應進一步檢查血肌酐和尿素氮以及腎臟B超。若血肌酐和尿素氮明顯升高,說明腎臟排出血液中的廢物或有毒物質的能力下降瞭。

2、血脂:臨床證實,糖尿病患者常合並出現血脂異常。合並高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥以及低密度脂蛋白膽固醇升高,或高密度脂蛋白膽固醇降低的患者,患心血管疾病的危險性增加,且血脂異常會加重胰島素抵抗。因此,糾正血脂紊亂是糖尿病治療中的重要環節。

3、尿微量白蛋白排泌率:尿中出現微量白蛋白,說明腎臟已經受損。對於腎臟受損的糖尿病患者,加強血糖、血壓控制,及時調整治療方案非常重要。

4、眼睛:糖尿病發病20年後,幾乎所有患者都有眼部並發癥。糖尿病所致的眼部並發癥包括糖尿病視網膜病變、白內障、虹膜睫狀體炎、新生血管性青光眼、眼球運動神經麻痹出現重影等。血糖控制好的患者發生糖尿病視網膜病變的時間要晚於控制不好的患者。雖然嚴重的糖尿病眼部並發癥者最終可導致失明,但如果早期進行眼部檢查並及時進行幹預及治療,可在一定程度上減慢疾病的進展,甚至可治愈。一般常規檢查包括裂隙燈、測量眼壓、眼底檢查等。

5、結核:糖尿病病人肺結核的患病率均高於一般人群,每年查一次為宜。