偏頭痛是職業白領最常見的疾病之一,據統計,女性發病率是男性的3倍左右,情緒不好易致偏頭痛，那麼偏頭痛的原因是什麼?又有哪些治療方法呢?下面,就請專傢為大傢解答偏頭痛的原因和治療方法。
偏頭痛易致永久腦損傷
美國權威醫學雜志《神經病學》8月刊，發表瞭丹麥的一項最新研究，結果顯示偏頭痛會導致永久性的大腦損傷。
哥本哈根大學的研究人員對19項相關研究進行梳理分析後發現，與沒有偏頭痛的參試者相比，有先兆型偏頭痛患者和無先兆型偏頭痛患者大腦白質受損危險分別會增加68%和34%。與無先兆型偏頭痛患者相比，有先兆型偏頭痛患者大腦結構異常危險增加44%。
阿什納博士表示，這項新研究表明偏頭痛會以多種方式損傷大腦，有此類疾病或傢族史的人要積極治療。
情緒不好易致偏頭痛
1、情緒因素。情緒緊張、精神創傷、憂慮、焦慮、恐懼、失眠等均可誘發偏頭痛。
2、遺傳因素。約60%的患者可問出傢族史,部分病人傢庭中可有癲癇病人,故認為該病與遺傳有關,但尚無一致的遺傳形式。
3、內分泌因素。血管性偏頭痛多見於青春期女性。更年期後逐漸減輕或消失,月經期發作頻繁,表明內分泌因素是導致本病病因之一。
4、飲食因素。不少患者發作常與飲食有關,如經常食用奶酪、巧克力、刺激性食物、煙酒等均可產生血管性偏頭痛。
易致偏頭痛的6種食物
奶酪和巧克力：奶酪和巧克力是引起偏頭痛最常見食物，都富含氨基酸中的酪氨酸。
酒精飲料：酒類飲品同樣可能引起偏頭痛。
醬油和味精：醬油和味精中有谷氨酸鈉，對谷氨酸鹽敏感的偏頭痛患者，切忌過量食用醬油或味精，以免誘發頭痛。
維生素A：大量維生素A可引起強烈頭痛，誘發過程類似酪氨酸在體內的作用。
咖啡和濃茶：不少人發現，頭痛時飲用一杯咖啡或濃茶可緩和疼痛感，但咖啡、濃茶中所含的咖啡因也可能帶來頭痛，尤其當經常攝取咖啡因卻一陣子不喝時。大量咖啡因過度收縮血管，刺激神經系統，影響睡眠。
冰淇淋：偏頭痛病人中大概有90%食用冰淇淋或迅速吞服冰鎮飲料後，會出現短暫性頭痛。
此外，偏頭痛患者適量攝入其他某些營養成分，對預防大有裨益。進食富含維生素B的食物，比如：瘦肉、谷類、黃豆、花生等，維生素C抗氧化，能在緊張狀態下減少情緒緊張誘發的偏頭痛。礦物質中的鎂同樣具有調節血流和放松肌肉及松弛血管的作用，進食谷類、堅果種子 (如：葵花子、杏仁、腰果、榛子)、花椰菜、豆腐等加以補充。
偏頭痛預防及調理原則
偏頭痛的食療原則
1、實癥偏頭痛：飲食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果類食物。
2、虛證偏頭痛：可多食富有營養的食物，如母雞，豬肉，豬肝，蛋類以及桂圓，蓮子湯等。
3、有熱者，宜吃新鮮蔬菜，水果，綠豆湯，赤豆湯等。
4、禁忌煙、酒和公雞，螃蟹，蝦等發物。
偏頭痛生活調理
1、註意氣侯的影響，風、燥、濕熱、暴風雨，明亮耀眼的陽光，寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發偏頭痛發作，註意避風寒，保暖，不要暴曬淋雨，防止誘發致病。
2、註意睡眠，運動或過勞的影響，註意規律的睡眠，運動，加強工作計劃性，條理性，註意勞逸結合，註意眼睛調節，保護對敏感病人來說是重要的預防措施。
3、註意室內通風，戒煙酒。
4、註意藥物的影響，可誘發偏頭痛藥物如避孕藥，硝酸甘油，組織胺，利血平，肼苯達嗪，雌激素，過量VitA等。
偏頭痛出現的危害
偏頭痛會使得我們的神經受到刺激就會產生反應,而大腦的興奮和抑制都有著一定的限度,如果不斷地刺激應該抑制的部位,偏頭痛就是就會使興奮和抑制規律發生紊亂,引發疾病。這種神經性疾病,醫學稱之為神經性偏頭痛。因此,這是屬於偏頭痛的危害表現之一。
人顱內的動脈血管對疼痛是非常敏感的。在高溫季節,偏頭痛患者在運動勞作後頭部易出汗,這時血管擴張,如果用冷水沖洗,偏頭痛有可能引起顱內血管功能異常, 偏頭痛患者會有頭發暈、眼發黑和嘔吐的現象,嚴重偏頭痛的危害的還可能引起顱內出血,所以偏頭痛患者在大運動量後一定要用溫水沖洗。