有些孕媽媽在懷孕之前可能會常常小酌一下，比如聚會的時候，或者每天睡覺之前喝點葡萄酒，既有美容的功效，還有促進睡覺的作用。但是孕媽媽卻必須要戒酒。一般來說在懷孕前有喝酒的女性朋友，在備孕的前三個月就應該要戒掉煙酒，為瞭以後寶寶的健康，在孕期也是不能喝酒的。那麼為什麼孕媽媽不能喝酒呢?主要有兩方面的原因。
電腦對孕婦有影響嗎
電腦輻射對孕婦有影響嗎?電腦對孕婦的危害有多大呢，會造成胎兒畸形嗎?下面這組數據應該最能說明問題：北京大學生育健康研究所從1991年開始，就在全國范圍內對2000萬例孕期至7歲的兒童進行跟蹤，到目前為止，專傢們尚未發現孕婦使用電腦會對胎兒有不良影響。
專傢也表示，到目前為止，仍沒有權威調查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯系，孕婦們大可放松心態，隻要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，日常使用電腦不會對孕婦及胎兒造成影響。北京協和醫院婦產科朱蘭教授認為，造成孕婦流產、胎兒畸形有很多因素，不能因此給電腦定罪。
電腦輻射會對胎兒發育產生影響，但到底有多大程度影響尚不可知，據臨床觀察估算，約有10%—20%的先天性心臟病患兒與母親懷孕期間長時間接觸電腦有關。中國原子能科學研究院輻照中心有關人士則認為，電腦輻射是一種弱輻射，基本上不會產生什麼影響。而中科院計算技術研究所的王玉傑女士說，除日本有統計資料表明，用電腦工作的孕婦胎兒患病幾率比不接觸電腦的孕婦高幾個百分點之外，未發現其他有關研究證實這一有爭議的問題。
世界衛生組織專傢認為，電腦操作影響妊娠結局的原因很多，主要是工作疲勞和過度緊張，其次可能來自電腦的極低頻電磁場。為保障生育一個健康、聰明的孩子，建議從事電腦操作的孕婦采取以下防護措施：
1、如果條件允許懷孕頭3個月暫時不接觸電腦。在整個孕期，不要長時間連續工作，每工作1小時，到室外活動一會兒。
2、電腦機房要定時換氣，保持空氣清新。
3、電腦排列應背靠背，以減少電磁輻射的強度。
孕婦為什麼不能喝酒
一是喝酒對胎寶寶的危害。
孕媽媽吃的東西都會經過胎盤輸送到胎寶寶的體內，酒也是一樣會經過胎盤影響到胎寶寶的身體健康發育，那麼酒精會對胎寶寶造成什麼樣的危害呢?
1、酒精會導致胎寶寶發育不良。
2、酒精會影響到胎寶寶的器官發育，作用於正在發育的器官，可能會導致面部扭曲或者鼻子和嘴唇不正常等一些器官發育受阻或者扭曲的問題。
3、酒精會影響到胎寶寶的關節發育，使寶寶出生後手和腳甚至是手指和腳趾不正常。
4、酒精會導致胎寶寶以後出生協調性差、學習能力差、記憶力差等一下而已智力問題。
二是喝酒對孕媽媽的危害。
1、會使孕媽媽過敏。
酒精過敏是一種常見的皮膚疾病。孕媽媽在懷孕期間由於體內雌性激素的變化，造成孕媽媽的皮膚會顯得比較幹燥，也比較容易出現皮膚問題，特別容易產生皮膚過敏。如果在懷孕期間孕媽媽還喝酒的話就會誘發過敏，造成孕媽媽全身不適。
2、會加速新陳代謝。
促進新陳代謝一般來說是比較好的，但是對於喝酒後而引起的新陳代謝則是比較強的，會加快人體的血液循環，本來孕媽媽就比較容易尿頻和出汗，喝酒後就會加重尿頻和出汗的現象。
3、會失去自我控制能力。
這點是很多喝完酒後的人都會表現出來的，因為酒精麻痹瞭人們的大腦神經，控制瞭人們的大腦不能很快思考，使人們的神經感覺遲鈍，才會有種飄飄然的感覺。這樣對於孕媽媽來說是很危險的，容易導致意外的發生。
4、會使孕媽媽跌倒。
孕媽媽由於挺著大肚子走路就不是很方便，如果加上孕期水腫的話就更加不穩瞭。在這種時候喝酒就會跌倒，導致流產。
孕婦不能吃哪些水果
1、山楂。很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產征兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃瞭山楂，量少的話是沒什麼問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。
2、桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為瞭避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓。
此外，孕婦還需註意有些水果雖然滋補的效果好，孕婦可以吃，但要控制好進食量，吃法也要正確，以免進食過多或錯誤進食，反而不利於身體健康。
孕婦應註意食量的水果：
1、柿子。理論上來說，孕婦是可以進食柿子的，但如果孕婦吃瞭未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會導致不良後果。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右，大量鞣酸進入人體胃部，會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現，容易對孕婦胃部造成傷害;此外，由於柿子含糖量高，孕婦需要嚴格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。
2、榴蓮。孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食，這是因為榴蓮所含的熱量很高，大量進食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會大大提升。此外，雖然榴蓮富含纖維素，但榴蓮進入人體腸胃後會吸水膨脹，過多食用反而容易引起便秘。且榴蓮性溫，吃多瞭容易上火，因此，愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進食量。
3、易引起過敏的水果，如芒果、菠蘿、獼猴桃等。如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等，都是常見引起水果過敏的致敏性物質。由於孕期的特殊性，即使妊娠前孕婦不會對某種水果產生過敏反應，但是保險起見，不建議一次性吃太多。如果孕婦在妊娠前從來沒有進食過這類易致敏的水果，那麼更不應在懷孕後一次性進食過多，以免引發過敏。
6大食療方治孕婦貧血
花生柯杞蛋：取花生lOOg，雞蛋2個，枸杞子10g，紅糖50g，大棗10枚。先將花生仁、枸杞子煮熟，然後放入紅糖、大棗、雞蛋，再煮片刻食用。每天1次，連服10~15天。
當歸生薑羊肉湯：取當歸、生薑各15g，羊肉250g，山藥30g，先將羊肉洗凈切塊，當歸用紗佈包好，再將山藥、薑片放砂鍋內加水適量燉湯，燉化後放入調味品，飲湯食肉。每周3~4次，連用30天。
枸杞大棗粥：取大棗15枚，枸杞10g，與50g大米共熬為粥。每天3~4次，連服30天。
阿膠瘦肉湯：取豬瘦肉lOOg，阿膠10g。先將豬肉放入砂鍋內，加水適量，用文火燉熟後入阿膠燉化，調味後飲湯食肉。隔天1次，連用20天。
桂圓桑椹汁：取桂圓1分，桑椹2份，加工煮至桑椹爛熟，去渣留汁，再加入適量冰糖，熬至稍稠後食用。每日3次，每次服2“3匙，連服30天。
首烏芝麻雞：取何首烏150g，黑芝麻50g，未下蛋的烏骨子雞一隻。先將雞剖洗後，去頭足，將首烏、芝麻置人雞腹，用白絲線縫合，放人砂鍋內煲燙至雞爛，即可食用。每周1次，連用3周。
孕婦情緒嚴重影響寶寶健康
1、孕婦焦慮易使孩子成長中出現情緒問題英國精神病學傢在對懷孕18-32周的孕婦進行的研究中發現，沮喪和焦慮程度高的孕婦，生下的孩子在4歲左右就會出現不同程度的行為和情緒問題，比如過度活躍、註意力分散等，發生率是正常人的2-3倍。專傢認為，焦慮和沮喪情緒導致孕婦內分泌系統發生瞭異常，對胎兒大腦發育造成不良影響，因而增加瞭孩子在未來發育過程中出現異常的概率。
2、妊娠早期，受到精神刺激的孕婦容易早產美國科學傢報告，通過對經歷瞭1994年6.8級地震的孕婦進行調查發現，處於妊娠早期的孕婦，經歷地震刺激後大多在第38孕周分娩。孕期處於最後3個月的孕婦，分娩往往是在第39孕周。由此可見，精神刺激對早期妊娠的傷害性最大，而妊娠早期是一個特別容易讓孕婦受傷的時期。
3、孕婦情緒緊張，胎兒血壓升高澳大利亞科學傢通過對綿羊的實驗表明：孕婦在懷孕早期精神緊張，即或短短2天，也可能引起胎兒血壓升高以及腎功能紊亂。專傢指出，孕期，孕婦除瞭註重生理方面的問題外，比如避免接觸不良的環境和生病導致接觸藥物外，學會自我調整情緒也非常重要，孕婦應想盡一切辦法避免精神緊張。但引起精神緊張的作用力對於不同的人有很大差異，因為這個問題牽涉到瞭遺傳。
4、孕婦自身免疫力下降與緊張密切相關外國專傢經研究指出：長期處於情緒緊張狀態的孕婦容易染病。因為，當孕婦的下丘腦受到緊張情緒刺激後，腦垂體也隨之受到刺激，促使腎上腺分泌糖皮質激素增高，而導致孕婦自身的抗體產生減少。
5、妊娠態度對胎兒的身心發育影響重大法國醫學專傢通過對數千名孕婦的調研結果發現，希望分娩的孕婦，所生的孩子與不希望分娩孕婦的孩子相比，無論從心理上還是身體上，在出生時和出生後前者都比後者健康。