現代女性越來越多地選擇將精力放在職場上而懷孕較晚。從醫學上講，30歲以上的初產產婦由於肌體處於下滑趨勢，胎兒畸形的發生率增加;高齡產婦並發癥的風險增加。因此，建議女性盡量不要成為高齡孕婦。如果你選擇成為高齡產婦，就要比年輕媽媽更加細心地進行孕前準備和孕期檢查。下面一起來詳細瞭解一下。
高齡女性懷孕前要做的10件事情
一、治好子宮肌瘤再懷孕
如果帶著肌瘤受孕，因內分泌的影響，子宮肌瘤增長較快，會比正常情況下生長得更迅速，很容易流產。所以，最好先治好子宮肌瘤再懷孕。
二、孕前半年別吃避孕藥
現在的避孕藥，無論是長效的還是短效的，在體內聚集的高激素代謝消失需要一個較長的過程。如果沒有休息半年以上就懷孕，一方面容易對胎兒的性別造成影響，一方面容易致畸。
三、及時發現自己懷孕瞭
有些女性盼望自己早一點懷孕，但不知道自己是否已經懷孕瞭。有時候明明自己已經懷孕瞭，月經過期瞭，還認為是月經不調，並且擅自服用調經活血藥，結果導致十分危險的後果，甚至可能引起不孕癥!
四、選擇適當的懷孕年齡和季節
女性孕前準備工作也不能忽略瞭年齡和季節。從生育年齡看，女性受孕的年齡以25—30歲為宜，25、26歲是最佳受孕年齡。受孕最好也講究季節。一般主張春季，也就是3、4、5三個月份受孕為宜。
五、提前處理好牙病等疾病
資料顯示，80%的女性在懷孕的時候，容易出現牙科並發癥，如牙疼、牙齦出血等。所以，女性孕前準備工作還包括處理好牙疾。如果牙齒不好或患有牙病，還是要在懷孕前及時治愈，免得懷孕時期惹麻煩。
六、以飽滿的精神狀態迎接新生命
如果你真的準備懷孕，一定要重新審視一下你們倆在這個時期的精神狀態。夫妻雙方都應保持精神飽滿、情緒愉快、身體健康。
七、避免不良生活習慣的影響
1、忌清晨吸煙。
2、忌空腹喝牛奶。
3、忌如廁看報。
4、忌室內養鳥。
5、忌洗熱水澡時間過長。
6、忌睡覺窗戶緊閉。
八、盡量遠離有害物質
如果女方的工作是密切接觸電離輻射、鉛、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有機磷農藥或麻醉劑等，就要調離這些對胎兒有害的工作崗位或工作環境，以免引起精子和卵子染色體的突變。
九、遠離寵物
因為寵物如貓、狗等動物可能攜帶危害胎兒健康的病原體如弓形體等，可致胎兒多種畸形。嚴重者狂犬病，因為準備懷孕的女性應遠離寵物。有此嗜好的懷孕女性，應及早忍痛割愛，將其送給親友飼養。
十、進行必要的遺傳咨詢
如在下列情況下，你一定要向醫生進行孕前遺傳咨詢：夫妻雙方有一人患有先天性疾病;夫妻雙方有遺傳疾病傢庭史;曾分娩過有遺傳性疾病或先天性疾病嬰兒;近親結婚;女性年齡超過35歲;連續3次或3次以上流產等。
高齡孕婦應註意哪些事項
高齡產婦的註意事項1：
孕前要進行身體檢查。身體檢查是夫妻雙方都要進行的檢查。特別是準備懷孕的女性，除瞭要進行心、肝、腎等常規檢查，還要重點檢查生殖系統。如果患有性病，要等待治療痊愈後方可懷孕。
高齡產婦的註意事項2：
孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕後要繼續補充，直到懷孕12周為止。
高齡產婦的註意事項3：
孕期保健要格外註意，要保證定期進行產前檢查。
高齡產婦的註意事項4：
懷孕16-20周時，要進行唐氏篩查。這項檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度，依次來斷定胎兒可能出現的一些病癥。
高齡產婦的註意事項5：
懷孕20周以後要做羊水穿刺。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發病率愈高。這是因為隨著女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，產生的卵子自然老化，發生染色體畸形的機會就會增多。這項檢查可以直接獲得染色體的數量，根據檢查結果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0.5%的幾率會因此導致流產。
高齡產婦的註意事項6：
更多關註血糖、血壓等指標。高齡產婦易患妊娠合並心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由於孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由於無法耐受而隻得提前終止妊娠。
高齡產婦要做哪些檢查
高齡產婦在孕期檢查上要尤為註意，要增加產檢的頻率，時刻關註自己身體變化。
1、超聲波檢查：一般需要做兩次，分別在12周和20周的時候進行。這項檢查可用來進一步確定懷孕日期及任何發育異常的情況，如腭裂、臟器異常。
2、唐氏篩查：懷孕16周-20周時，要進行唐氏篩查。這項檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度，以次來斷定胎兒可能出現的一些病癥。
3、羊水穿刺：懷孕20周以後要做羊水穿刺。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發病率愈高。這是因為隨著女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，產生的卵子自然老化，發生染色體畸形的機會就會增多。這項檢查可以直接獲得染色體的數量，根據檢查結果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0.5%的幾率會因此導致流產。
4、甲胎蛋白檢測：在16—20周進行，是一種無危險的血樣檢查，測定血液中用甲胎蛋白水平，可發現神經缺損、Down綜合征、腎臟和肝臟疾病等。
5、更多關註血糖、血壓等指標。高齡產婦易患妊娠合並心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由於孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由於無法耐受而隻得提前終止妊娠。
高齡產婦能順產嗎
高齡產婦可以順產嗎?高齡產婦和雙胞胎產婦一樣屬於妊娠高危人群，通常建議剖腹產。
高齡產婦需要做產前診斷，需要做胎兒的染色體檢查，20—23周可以做一個羊水穿刺，查一下胎兒的染色體。孕婦如果有多次宮腔操作史，有可能胎盤粘連或者胎盤植入的可能，接下來發生就是產後出血的可能性比較大一些。這種情況就不建議順產。
但萬事不絕對，很多高齡產婦也是可以順產，隻要寶寶不過大，胎位正，孕婦各項指標都無異常，就可以考慮順產。現代人的生理年齡普遍比以前年輕，35歲以上雖是高齡產婦，但是有條件的話還是建議順產，但是如果超過瞭40歲還是建議剖腹產瞭。醫生會根據每位孕婦的具體情況來建議的。
高齡孕婦吃什麼水果好
高齡孕婦吃什麼水果好?西瓜、菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病傢族史的孕婦也應少吃為妙，以免攝入過多糖分。尤其是高齡孕婦更應該少吃含糖分的水果。
如果您還在為高齡孕婦吃什麼水果好而感到苦惱的話，那麼小編告訴您像山楂、荔枝、桂圓、西瓜、柑橘、柿子、獼猴桃、菠蘿、香蕉、石榴和杏這些水果卻是孕婦要慎食的。山楂對子宮有一定的收縮作用，有流產史的孕婦要慎服;適量吃西瓜可利尿，吃太多卻容易造成脫水;菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病傢族史的孕婦應少吃為妙;如果孕婦貧血，還應該少吃石榴和杏。
高齡孕婦吃什麼水果好?蘋果是孕媽媽必備的水果哦!蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血作用，是非常適合孕婦的溫和水果。
獼猴桃除瞭名字奇特之外，還具有豐富的營養價值和功效，是極佳的果品。獼猴桃中所含的纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸的部分。果膠可降低膽固醇濃度，預防心血管疾病。獼猴桃的果實的含糖量在13%左右，含酸量2%左右，而且果肉中含有的維生素為400mg/g，比柑橘高近9倍。孕媽媽每日可進食1-2個獼猴桃，能夠穩定情緒，提高睡眠質量。吃獼猴桃對自己和寶寶都有好處哦。