與年輕的媽媽相比，高齡產婦在生理方面存在較大差異。所以，無論是在保胎還是孕檢、坐月子上，高齡產婦都應時刻留心自己的身體變化，做好各階段的護理、檢查工作。大齡孕婦的6大傳言可信嗎?大齡孕婦註意事項有哪些?一起來看下。
大齡孕婦註意事項
1、 孕期檢查：孕期檢查對高齡孕婦非常重要，孕婦應適當增加產檢頻率。對血糖血壓指標要尤為註意。懷孕16-20周時，要進行唐氏篩查，這是高齡孕婦的必做項目。懷孕20周以後要做羊水穿刺，以檢查胎兒是否異常。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。另外，高齡孕婦要學會使用胎語儀，在傢中進行基礎胎心監測，繪制標準監測曲線，以便隨時瞭解胎兒發育情況。
2、 孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕後要繼續補充，直到懷孕12周為止。富含葉酸的食物有動物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能補充葉酸。胚胎發育最初階段必須有足夠的鋅。在牛肉、海產品、動物肝臟當中還含有較多的鋅。
3、充足睡眠：充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子身體健康良好狀態的重要保障。除每天夜間保證8-9小時睡眠外，中午還應當保證1小時午睡，膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。
4、飲食方面，建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。
5、生活上還應該遠離不良的環境，例如：
(1)太吵、太擁擠的空間都不適宜。
(2)放射線如X光、放射碘，或使用放射線治療的人都不宜接觸。
(3)不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫生配給。當然，安眠藥、鎮靜劑、抗痙攣藥，都不可隨意使用。
(4)遠離傳染病病人。麻疹、巨細胞病毒、單純性皰疹的病毒都會影響胎兒，所以都應遠離。
6、 高齡產婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。高齡孕婦剖宮產適應征較高，通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產程延長，甚至難產、胎兒產傷和窒息。
高齡產婦比其他的孕婦更應該註意孕期的護理。由於產道、會陰肌肉彈性減低，骨盆關節韌帶變硬，分娩時可能發生難產，還容易引起高血壓和糖尿病等並發癥。高齡孕婦的嬰兒發生畸形及低能兒的機率也可能高於適齡的孕產婦。但也不必為此緊張，隻要註意積極與醫生配合，按時產前檢查，保持健康的身體，註意孕期營養及鍛煉，隨著醫療保健水平的提高，絕大多數的高齡孕婦都會順利度過孕產期的。
大齡孕婦的6大傳言可信嗎
大齡孕媽媽說：我心裡好怕怕呀，我要盡早地住進醫院才安心。
專傢糾錯：
住院的時機對大齡媽媽非常重要!因為太早入院待產，無形中會讓你和傢人產生不必要的心理壓力，造成產程過長，有的產婦會進而要求剖腹生產。
但是如果太晚入院，則會使醫護人員手忙腳亂，在匆忙中增加準媽媽及胎兒的風險。幾乎所有的醫院都會提供一些分娩資料給孕婦，應該詳細的看一看。多一分的準備就有多一分的安全感，和減少一分的焦慮及不安。
大齡孕媽媽說：真的好難受呀，如果能夠早一點生出來，應該對孩子也沒什麼傷害吧。
專傢糾錯：
早產對胎兒來說是非常危險的，從醫生的角度來看，大齡產婦更容易出現早產問題，主要是因為大齡媽媽本身體質問題較一般產婦要多，生出低於正常體重的早產兒的幾率更大。
所以學習預防早產的知識是每個大齡媽媽必修的功課。足月生產是指寶寶在懷孕37周後出生。早產是指在懷孕20周到37周期間出生的寶寶。早產寶寶通常會發生如下情況：
1.低出生體重(約1000克到2500克)
2.無法自己吸允母乳，需要靜脈輸液喂食，或是將貯存的母乳直接用胃管送入寶寶的胃中。
3.肺部尚未成熟，因此寶寶需要呼吸協助維持系統。
4.寶寶無法維持自己的體溫，必需住在保溫箱內。
大齡孕媽媽說：哎呀呀，我怕疼，是不是剖宮產更安全，更不費力氣呢?
專傢糾錯：
怎麼生比較安全?大概都有一個共識，就是“母子平安”，也就是孕婦與胎兒要健康、安全。根據全世界的統計數字來講，不管是高齡產婦或是年輕的產婦，剖宮產的危險率還是比自然生產還要高，這是針對媽媽容易產生的並發癥，比如說感染、傷口發炎等危險，所以，剖腹產的危險率還是比自然分娩高，從理論上來講，高齡產婦如果沒有不良疾患，還是應該還是采取自然分娩比較好。
大齡孕媽媽說：那自然分娩是不是很痛苦呀?
專傢糾錯：
相較於剖宮產，自然產的子宮感染機率、傷口感染機率、嚴重出血幾率、泌尿道感染幾率都比較低，產後恢復快，產後改善痛經效果好，所以說，在可能的情況下，自然分娩是一個較好的選擇。自然分娩不一定都很痛苦，有的媽媽由於孕中鍛煉得當，生產過程是很順利的。並且自然分娩恢復較快，產後可以很快下床，和寶寶接觸的時間較多，更容易培養親子感情。
大齡孕媽媽說：聽說很多大齡寶寶由於身體不太好，都要催生和引產，那樣會傷到寶寶嗎?
專傢糾錯：
你要知道呀，引產和催生是不同的!所謂引產，是在自然的產程產生前，引發產兆;催生是說產兆已經自己發生，引產是主動的、積極的作為來介入，而催生是被動的、是不得已而為之的應變。大齡媽媽由於年齡的因素會有一些合並妊娠情況，如高血壓、水腫等問題或胎兒過大等，過瞭預產期仍未分娩等情況都會促使醫生選擇引產的方式。引產的病人要進行更嚴密的進行胎心音及子宮收縮的監測，以防不測。引產若不成功，還有可能需要剖腹產。
大齡孕媽媽說：無痛分娩是不是可以讓大齡媽媽感覺更舒服?
專傢糾錯：
無痛分娩就是說，使用脊椎硬膜外的麻醉，讓準媽媽們在子宮收縮的時候，感覺不到產痛。這項技術對麻醉師的要求很高。從統計的數字和臨床經驗看來，無痛分娩並不會對母親增加危險性，這是因為無痛分娩並不會使產程延長，也不會減少子宮收縮的強度和頻率。很多大齡媽媽因為胎兒較大等原因，選擇無痛分娩。做瞭無痛分娩以後，心理松弛，子宮頸擴張的速度反而增加。對寶寶來說，做無痛分娩會造成暫時性的低血壓，所以通常在做無痛分娩之前，會做一些預防措施，對寶寶並不會造成不好的影響。
大齡孕婦有哪些危害
1、對母親的危害，易患妊娠高血壓、先兆子癇等疾病;因高齡生育，關節韌帶組織彈性差，子宮易出現宮縮無力導致難產;易發生產後感梁及產後貧血;易造成身體衰弱。
2、對孩子的危害，女子到瞭中年，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結合部基本已經骨化，形成瞭一個固定的盆腔。因此，當胎兒產出時容易導致生產困難，致使 產婦本人發生各類並發癥的危險性大為增加;同時也極容易致胎兒滯留宮內引起胎兒窘迫癥。這種窘迫癥對胎兒的威脅性，輕者影響胎兒心腦缺血缺氧，甚至導致不可逆性腦損傷，重者窒息致命。分娩時易出現新生兒損傷;易發生新生兒窒息;畸形兒發生率增加。
大齡孕婦必須讓醫生知道的幾件事
孕前期
生活準備：夫婦雙方都需戒絕煙酒;合理膳食，營養搭配;開始有計劃有規律的進行適當的健身鍛煉，調整好狀態。孕前3個月開始服用葉酸，從優生優育角度考慮，夏秋季懷孕最佳。大齡準媽媽孕前要對自己身體做次全面的檢查。並瞭解自己的卵巢功能，把握身體機能衰退前的最佳時間懷孕。
心理準備：計劃懷孕之前，夫婦雙方應做好心理準備，要創造和諧的心理環境，保持愉快的心情，調節身心平衡。
工作準備：工作上盡量不要接觸復印機、打印機等有輻射的設備，安排好懷孕後的工作計劃和進度，量力而行，適度工作，不可勞累加班。
大齡準媽媽必須讓醫生知道的幾件事：
1 要把自己的周歲年齡如實告知醫生，因為35周歲以上的孕婦發生染色體異常或出現畸形兒的幾率相對較高。
2 如果孕婦生病，必須如實告訴醫生，並詢問所服藥物對胎兒是否有害。
3 孕婦或丈夫如果有先天畸形，必須如實告訴醫生。
4 告訴醫生自己或丈夫的傢人是否有遺傳病史。
5 告訴醫生自己從前是否生育過畸形兒。
孕中期0~3個月
大齡準媽媽首先應該當心的問題便是流產。孕早期是個需要特別謹慎的敏感時期，大齡準媽媽更應該小心應對，密切觀察自己的身體狀態。
生活準備：杜絕性生活及有關激烈運動，繼續吃好葉酸，若有不良孕史的孕婦更需要加大劑量，放慢生活節奏，養成慢動作的好習慣，讓身體調節到最佳狀態。
心理準備：學會控制情緒，當感到緊張和不舒服時，可以試試深呼吸。避免憤怒、急躁，不開心的事，可以大聲地告訴傢人和同事有關你懷孕的消息，以便在必要的時候得到他們的幫助。
工作準備：可以告知自己的領導或同事，自己已經懷孕。如果工作環境存在輻射等影響胎兒的因素，那麼千萬不要猶豫，一定要想辦法調離此崗位。在傢裡也一樣要遠離具有輻射的電器，比如微波爐、無繩電話、手機等。
溫馨提示
此階段一旦發現有陰道出血或者腹痛現象，應立即就醫，防止意外發生。
孕中期(4~6個月)
生活準備：保持良好心情，不要過於緊張或憂慮。不良心理對母嬰都不利。多出去散步，對母子都大有裨益。接受胎兒產前診斷，一旦發現胎兒異常，應積極治療。高齡初產婦通常要提前入院待產，具體時間當然要由醫生決定。
心理準備：由於惡心、嘔吐等早孕反應逐漸消失，高齡孕婦逐漸適應妊娠，進入一個相對比較穩定的時期，自我感覺良好是此期的主要特征。此期孕婦精神處於最佳狀態，胎動出現，可聽到胎心，使母親感受到新生命的存在，胎兒變得更為具體，增強瞭將做母親的喜悅。同時對胎兒生長和發育的過程感興趣，常拉著丈夫的手放到腹部，體驗胎動，使丈夫也分享幸福，有興趣瞭解自己的胎兒，如找相同處境的人交談，或翻閱有關書籍，或為孩子的出生做些準備。
工作準備：逐漸做一些力所能及的工作，盡量減少加班，工作中盡職盡責。
大齡準媽媽在這段時間裡，除瞭嚴格做常規檢查外，還需做以下專門針對高齡孕婦的特殊檢查：
超聲波檢查：俗稱B超檢查，一般需要做兩次，分別在12周和20周的時候進行。這項檢查可用來進一步確定你的懷孕日期及胎兒任何發育異常的情況，如腭裂、臟器異常。大齡孕婦都應做此項檢查。
絨毛及羊水檢查：在11周左右，用一根活檢針通過宮頸或腹壁進入宮腔到達胎盤位置，取出少許絨毛組織，進行檢查。也可在16周左右，在麻醉狀態下，以針頭穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脫落細胞，進行檢查。這些都是很準確地檢測胎兒是否有異常的方法。此項檢查一般用於高齡孕婦，有引起流產的危險，需要在有經驗的醫生指導下進行。
甲胎蛋白檢測：在16周~20周內進行，這是一種無危險的血樣檢查，測定血液中用甲胎蛋白水平，可發現神經缺損、唐氏綜合征、腎臟和肝臟疾病等。
溫馨提示
期檢測血壓、血糖、聽胎心、做胎心監護，還要定期復查B超，監測胎兒、胎盤、羊水情況。孕中期可以適當過性生活，增進夫妻感情，但要以不壓迫腹部為宜。
孕晚期(7~10個月)
生活準備：
自數胎動，若有不明原因的陰道出血、陰道流水、腹痛、胎動減少等都要及時就醫，另外如有頭暈、頭痛癥狀時要警惕子癇前期的發生。
心理準備：
在積極備戰順產的同時，大齡媽媽也應做好剖宮產的準備，因為大齡孕婦的宮頸一般比較堅韌，開宮口慢，相對來說自然分娩會比較困難。
工作準備：
此時孕媽媽的心臟、肺臟及其他重要器官必須更辛苦地工作，且對脊柱、關節和肌肉形成沉重的負擔，所以，我們應該盡可能地休息好。
溫馨提示
大齡產婦定期做產前檢查很重要，一定要一絲不茍，嚴格遵醫囑。妊娠早期應測量1次血壓，作為孕期的基礎血壓，以後定期檢查，尤其是在妊娠36周以後，應每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺癥狀。此外，一般來說，大齡產婦最好在懷孕38周就住院待產。
大齡孕婦能順產嗎
· 通常情況下建議剖腹產
高齡產婦是妊娠高危人群之一，因此醫生往往不會建議高齡孕婦順產而改為做剖腹產。如果孕婦有數次宮腔操作經歷，極有可能存在胎盤植入或者胎盤粘連的情況，這樣會使產後出血的機率增大，此種情形下同樣建議做剖腹產。
· 條件允許也可考慮順產
35歲以上雖然為高齡產婦，但是條件許可的話，如身體檢查一切正常，而且胎兒體型適中，胎位正，各種指標都顯示正常，此時可以考慮順產。因為順產還是有很多好處的，不僅可以使準媽媽在產後很快恢復，而且胎兒經歷瞭一個自然分娩的過程，可以使孩子更好地適應新的環境，但是如果產婦年齡超過40歲則最好選擇剖腹產。