受限於各種客觀條件，很多女性成為瞭高齡產婦，那麼高齡產婦對胎兒存在哪些不利的影響?高齡準媽咪應該註意哪些事項來保證胎兒健康?高齡孕婦在孕期的飲食應該把握什麼原則?本期特邀專傢告訴你。
高齡準媽媽必知的四個問題
問題一：高齡懷孕就一定危險嗎?
一般高齡孕媽媽指的是超過35歲懷孕的。隨著年齡的增長，生育能力就會下降，所以如果想做高齡媽媽的要知道自己的身體機能是否可以受得瞭。高齡孕媽媽的宮頸比較堅硬，開宮口會比較慢，所以在分娩時想自然分娩是比較困難的，所以一般醫生會建議高齡孕媽媽選擇剖腹產。高齡孕媽媽也不用擔心剖腹產會不會有什麼問題，現在的醫學水平比較高，剖腹產應該算是小手術瞭，所以高齡孕媽媽不用擔心剖腹產。雖然醫學水果可以幫助高齡孕媽媽受孕到分娩，但是並不能阻止這個階段女性朋友的產後並發癥和妊娠並發癥。所以如果打算晚育的話要對這些風險有基本的瞭解，並且做好心理準備。
問題二：高齡孕媽媽生的寶寶更加聰明?
有人說很多聰明的寶寶，他們的媽媽多數是高齡孕媽媽。但是高齡的媽媽生出瞭的孩子是不是就更加聰明這個說法還沒有科學的認證。所以想生聰明寶寶的孕媽媽不要讓自己熬成高齡媽媽。寶寶是不是聰明的影響因素很多。首先是要父母雙方身體要健康，在最佳的生育年齡裡，還有葉酸的補充以及生活的環境，當然還有寶寶出生後的早期教育等方面因素。對於高齡媽媽來說比較好的是閱歷比較豐富，生活經驗多，可以更好的教育子女，所以才會有高齡媽媽生的孩子更加聰明這一說。
問題三：高齡孕媽媽需要特別的保胎嗎?
高齡媽媽在孕期由於身體因素需要特別註意胎寶寶的保護，比如要比年齡媽媽更加精心的照顧胎寶寶和自身的身體。所以如果有想晚育的女性朋友要保證自己的身體素質高，定期看婦科醫生，保證身體健康。有些高齡上班族孕媽媽依然工作到快要生產瞭才請產假，這樣是很冒險的一件事。在醫學上，高齡孕媽媽在懷孕的第三十二周就應該停工在傢休息。
問題四：高齡孕媽媽在產後會遇到什麼問題?
高齡孕媽媽在經過十個月的孕期，身體能量會消耗很多，加上分娩的時候的創傷，而且自身的恢復能力並不好，恢復的時間也比較慢，而且有些孕媽媽還會存在妊娠後的各種不適，所以高齡媽媽在產後要靜心調養。坐月子的時候要註意靜養，房間要保持空氣流通，不要太早的就幹活。一般術後第二天可以下床活動，從而促進腸的蠕動，避免產後便秘。而且產後高齡媽媽產後身體會很虛弱，所以要註意食用一些溫補的食物，比如富含蛋白質的牛奶和雞蛋等，不宜吃大補的食物。
高齡孕婦註意事項
1、身體檢查：身體檢查是夫妻雙方都要進行的檢查，特別是準備懷孕的女性，除瞭要進行心、肝、腎等常規檢查，還要重點檢查生殖系統。
2、孕前要提前1個月口服葉酸：服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕後要繼續補充，直到懷孕12周為止。
3、孕檢：孕期保健要格外註意，要保證定期進行產前檢查。
4、懷孕16-20周時，進行唐氏篩查：這項檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度，依次來斷定胎兒可能出現的一些病癥。
5、懷孕20周之做羊水穿刺：這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發病率愈高。這是因為隨著女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，產生的卵子自然老化，發生染色體畸形的機會就會增多。這項檢查可以直接獲得染色體的數量，根據檢查結果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0.5%的幾率會因此導致流產。
6、關註血糖、血壓等指標：高齡產婦易患妊娠合並心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由於孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由於無法耐受而隻得提前終止妊娠。
7、高齡產婦自然分娩難度大，要提前做好準備：高齡孕婦剖宮產適應征較高，通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產程延長，甚至難產、胎兒產傷和窒息。
註意事項
高齡產婦產後的註意事項
產後前一兩天內產婦應當吃些清淡且易於消化的食物，之後飲食以富於營養、能提供足夠熱量為原則。要多吃富含蛋白質、礦物質和維生素的食物，像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮疏菜和水果等。飯菜要多樣化，粗細糧搭配著吃，葷素夾雜著吃，這樣身體才會康復得快，奶水才會量多質好。
高齡孕婦吃什麼最健康
懷孕時，註意飲食十分重要，尤其是高齡孕婦飲食，更要加倍註意。高齡孕婦飲食要減少高糖高脂肪食物的攝入，合理搭配膳食，隻要營養足夠的話，對胎兒的健康是有利的，而且對高齡孕婦以後的恢復也是有好處的。
高齡孕婦一般更加心疼腹中的寶貝，往往會攝取過多的飲食，但我們認為懷孕期間不要吃得太多，否則對母子健康無益反有害。在你每天的飲食中，要減少人工興奮劑和咖啡、酒、蘇打飲料的攝取、多喝水、牛奶以及茶。平衡飲食包括：每日攝取的蛋白質(肉類、魚、蛋)，碳水化合物(面、米)和維生素(新鮮的水果、蔬菜)，你還應該增加的脂肪酸，這些可以從魚油、堅果、綠色蔬菜中獲得。
大齡準媽媽在懷孕期間比二十多歲懷孕容易發胖，體重過度增加，結果易患上糖尿病，而且腹中的寶寶長得太大會給分娩帶來困難。這時你需要控制體重，一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過12.5千克，其中胎兒約占3-3.5千克。避免吃下列食物，因為這些食物含糖分過量，正是造成過度肥胖的元兇。
高齡孕婦避免吃的甜味劑：包括白糖、糖漿、阿斯巴甜糖果、朱古力、可樂、人工添加甜味素的果汁、飲料、罐頭水果、人造奶油、冰淇淋、冰凍果汁露、含糖花生醬、沙拉醬。
高齡產婦要當媽，需要過三關
1心理關：高齡不等於高危
高齡女性懷孕不容易，因此自己和傢人都非常重視，往往造成孕婦精神緊張，過度擔心。
高齡不一定等於高危，並不是所有的高齡產婦都會遇到生育危險。隻要產婦本身身體素質比較好，無糖尿病、心臟病及高血壓、甲狀腺疾病等，孕期做好相關檢查，也能安全地生出健康寶寶。
2檢查關：三種檢查是保障
及時做檢查能為高齡產婦保駕護航，有三種檢查不要忽略，超聲波、絨毛和羊水穿刺，尤其是第三個。
對於高齡孕婦來說，羊水穿刺檢查是非常必要的，這是診斷胎兒先天性疾病的重要手段，比如胎兒是否有畸形、唐氏綜合征等。
3調養關：高齡產婦早點休
如果大齡孕媽本身身體不好，那就一定要註意調養瞭。一般的孕婦建議在37周左右休息，高齡產婦普遍建議在32周左右開始休，但也要分情況，如果孕婦身體狀況良好，工作也不是很累的話，可以晚點休息。
另外，孕期飲食應以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為主，不宜過度食補。孕婦體重的增加應控制在15公斤以內為宜。在身體允許的前提下，適當做做傢務，每天散散步，都是不錯的運動。
高齡產婦要做哪些檢查
1、超聲波檢查：一般需要做兩次，分別在12周和20周的時候進行。這項檢查可用來進一步確定懷孕日期及任何發育異常的情況，如腭裂、臟器異常。
2、唐氏篩查：懷孕16周-20周時，要進行唐氏篩查。這項檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度，以次來斷定胎兒可能出現的一些病癥。
3、羊水穿刺：懷孕20周以後要做羊水穿刺。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發病率愈高。這是因為隨著女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，產生的卵子自然老化，發生染色體畸形的機會就會增多。這項檢查可以直接獲得染色體的數量，根據檢查結果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0.5%的幾率會因此導致流產。
4、甲胎蛋白檢測：在16—20周進行，是一種無危險的血樣檢查，測定血液中用甲胎蛋白水平，可發現神經缺損、Down綜合征、腎臟和肝臟疾病等。
5、更多關註血糖、血壓等指標。高齡產婦易患妊娠合並心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由於孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由於無法耐受而隻得提前終止妊娠。