男科病人往往有著鮮明的職業、性格特征和類似的生活習慣。所以，陽痿、前列腺炎等疾病容易“紮堆”出現在某一類男人身上。男性朋友如果能從這一類型中解脫出來，就等於向健康邁進瞭一步。哪些男性容易陽痿?一起來看一下。
陽痿患者的食物調養原則
食物調養原則：食療應遵循溫陽補腎、益精壯陽的原則。除加強一般營養外，宜多吃一些具有益腎壯陽的食物，如狗肉、羊肉、驢肉、鹿肉、鹿腎、豬腰、麻雀肉、麻雀卵、鵪鵓、甲魚、韭菜、茴香、山藥、紅棗、葡萄、蜂蜜、燕窩、芝麻、蓮子、松子、銀杏、花生、核桃等，都有利於防止男子性功能早衰。
陽痿伴有失眠和神經衰弱者，晚飯後宜飲有安神作用的飲料，如酸棗湯、五味子飲等，以保證睡眠。
含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸的食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
最佳調養食物
泥鰍-泥鰍有補中益氣、養腎生精的作用，它含有一種分外蛋白質，有生精作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。
驢肉-氣味鮮美，低脂肪、高蛋白、低膽固醇。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩的作用，可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。
飲食禁忌：忌飲酒。禁食肥膩、過甜、過咸的食物。
陽痿易紮堆的三類男性
類型1 老上夜班、成宿不睡覺
專傢建議：這類人要按自然規律調整作息時間
專傢曾接待過一個夜班司機，他晚上常常熬夜，白天還得不到充分休息，生活一點規律都沒有，結果30歲剛出頭就沒有瞭性欲，勃起很困難。而除瞭夜班司機外，車工鉗工總講究“人休機器不休”，也常常熬夜;軟件開發人員喜歡晚間工作，也是三五成群地專上夜班。專傢說，這些經常熬夜工作的男人最容易患上陽痿。
原來，晚間，尤其是23點到凌晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。男性隻有在夜間充分休息，才能夠補充陽氣。陽氣足，功能才會強。而長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。因此，每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律，夜間11點前入睡，天亮就起床，天黑早睡覺。
類型2 天天有“局兒”、頓頓喝酒
專傢建議：這類人要努力戒酒，及時醫治前列腺炎
專傢門診裡另外一群“常客”就是愛喝酒的人。他們往往在40歲以上，應酬頻繁，有的甚至“天天有局兒”。有的跟專傢訴苦：“大夫我不瞞你說，由於尿等待，我小便速度太慢，以至於下瞭酒桌我都不敢和別人站在一排小便!往往人傢都上車走瞭，我還在一邊‘醞釀情緒’呢，越著急越尿不出。你說遭罪不遭罪?”
專傢說，由於酒能讓前列腺充血，所以經常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會擠壓尿道，這就形成瞭尿等待、尿不盡等癥狀。而且前列腺炎本身也容易造成陽痿。因此，應酬太多、經常喝酒的男人面臨陽痿和前列腺炎的雙重威脅，必須從現在開始努力戒酒，如果小便吃力就快到醫院篩查前列腺炎，防止病情進一步加重。
類型3 睜開眼就犯愁，常常抽煙“解悶兒”
專傢建議：努力戒煙、用中藥疏肝解鬱，慎用抗抑鬱藥
專傢曾接待過一個50多歲的男性患者。他一張嘴，專傢就發現其舌苔發黑，而患者又沒吃什麼帶顏色的東西。追問病史，原來患者在單位跟領導過不去，在傢裡跟愛人過不去，“早上拉開窗簾，想想自己的境遇就犯愁”，一犯愁就抽煙，一抽煙就剎不住閘。該患者一天能抽兩包香煙。
專傢告訴記者，國際醫學界已經公認，香煙中的尼古丁能破壞精子質量，並造成陽痿。其對男性功能的戕害甚於過量飲酒。而情緒抑鬱也是陽痿的誘發因素。所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當心自己的性功能。
性活動過於頻繁引起陽痿
剛從醫生診室出來的，小劉夫婦滿臉通紅，回憶起剛剛醫生說的話依然尷尬不已。原來，小劉新婚半年不到卻患上瞭陽痿，經過醫生的仔細詢問，才知道原來是小劉夫婦性生活過於頻繁而引起的。
這種情況在年輕人中最為常見，年輕人性欲需求旺盛，剛剛學會手淫或剛剛開始有性生活時，往往不知道節制，過度手淫或過度性生活，對自己的身體健康進行無限量的透支。不少出現陽痿的患者往往每天一次甚至每天多次進行手淫或性生活，不到筋疲力盡不肯罷休。在頻繁手淫或性生活的情況下，性系統、性器官長期處於超負荷工作狀態，造成性系統負荷過重，性器官長期充血，沒有足夠的休息、恢復時間。長期下去，不堪重負的性系統出現功能紊亂，勃起功能受到抑制、關閉，導致陽痿出現。
陽痿有哪些臨床癥狀
1、精神萎靡、情緒低落
陽痿患者通常伴有心脾損傷，飲食不科學，不規律，缺乏營養，長此以往，導致脾胃失和，腎脾兩虛，體質衰弱。患者的睡眠質量也隨之降低，睡眠不好，臉色就黯淡無光。患者會表現出精神低落，情緒不佳的狀態。這些癥狀如果得不到很好地緩解，就會加重陽痿病情，對患者身心造成更負面的影響。
2、腰酸腿軟，四肢無力
陽痿患者通常表現出腰酸腿痛，四肢乏力的癥狀。其他的還有比如頭腦不清醒，身體不適，經常性頭暈眼花，臉色不好看，嚴重者腿和胳膊時常感到冰冷。這主要是體虛導致的內冷，即使在溫暖的地方，也不會有所緩解。引起這些癥狀的原因主要是，陽痿患者的腎臟消耗過度，導致陰氣聚集無法散播出來，長期以來讓身體轉為寒性。
3、沒有食欲，面色枯黃
食欲不振，什麼感覺都不想吃，面色枯黃，臉色暗淡無光，讓人看來就是一種病態。陽痿患者的這種並發癥狀雖然不是主要的，但是也是此病常常伴隨的癥狀。要緩解這種癥狀，首先要從飲食著手，做到科學合理飲食，勞逸結合，從而彌補氣血不足，養護脾胃。
4、房事不振，力不從心
陽痿的最重要的、最直接的一個表現就是夫妻生活不好，房事不振。比如，陰囊潮濕、瘙癢臭味，陰莖疲乏不振，勃起困難。主要原因是，陽痿導致氣血不足，腎氣損傷，脾胃功能缺失。其他的還有心悸心慌、容易做夢，睡眠不好等癥狀。
治療陽痿的偏方有哪些
[方一]雄蠶蛾20隻，白酒30克。選活雄蠶蛾，在熱鍋上焙幹，研末。每次早、晚用白酒送服雄蠶蛾末3克，服半月以上。本方忌服蘿卜，尤適用於腎虛陽痿。
[方二]雪蓮花90克，白酒知克。將雪蓮花泡人白酒中，密封嚴蓋，每日搖數次，浸泡7天後，每晚睡前服15毫升左右，最多不得超過50毫升。本方不適用於有下焦濕熱者，尤適用於腎虛陽痿。
[方三]韭菜180克，鮮蝦240克，素油、味精適量。將鮮韭菜切成3厘米長的段，備用，鮮蝦去殼，備用。將鍋燒熱，放人菜油，待油泡化盡即倒入韭菜、鮮蝦，反復翻炒撒下味精、食鹽，炒勻即起鍋。可佐餐，用以下酒更有效。
男人治療陽痿偏方(2)
[方四]蟲草6克，生薑2克，黃麻雀12隻。將黃麻雀去毛和內臟，洗凈，切塊，把蟲草、黃雀肉塊、薑片一齊放入砂鍋內，加水適量，燉2--3小時，以黃雀爛熟為度。蟲草及雀肉一齊吃下，分次吃完。本方尤適用於腎陰陽俱虛之陽痿，但濕熱重者不宜用。
[方五]千裡光60克，蛇倒退30克，車前子15克，豬肉100克。先將千裡光、車前子、蛇倒退煎水，去渣取汁，以藥汁燉肉，肉燉至爛熟，吃肉喝湯。每日早、晚各服1次，連服3--5天，不能吃肥肉者，可用瘦肉。