正常人的腎臟有很強的代償功能，即使摘除一個腎，另外一個腎也能擔負起維持人體正常運作的工作，因此在腎衰竭初期幾乎沒有任何可感知的癥狀來提醒患者，等患者的身體出現一些能感知到的變化的時候為時已晚，因此提醒各位朋友，平時別忽略瞭預防，定期體檢，做到未雨綢繆。下面一起來瞭解一下腎衰竭飲食5大註意事項。
腎衰竭的早期癥狀有哪些
1、身體不適
初期腎衰竭的發病，都會讓患者感到身體稍微的不適。這主要是由於毒素和廢物在體內不斷堆積，可能會感到渾身不適。並有惡心，嘔吐，夜間睡眠不好，沒有胃口，皮膚搔癢和倍感疲勞等癥狀。
2、浮腫
浮腫是腎衰竭的癥狀表現之一，有一些人會出現這種癥狀，就會表現為手足踝浮腫。還有氣短，眼睛周圍腫脹等癥狀出現。所以腎衰竭患者應做到及時發現，及時治療。
3、貧血
貧血這一名詞在我們的生活中給人印象深刻，會導致腎臟功能遭受損害。但是由於人體不能產生制造紅細胞所需的足夠荷爾蒙，因而產生貧血。還經常會感到寒冷和疲憊。
腎衰竭癥狀體內癥狀表現
心血管和肺癥狀：高血壓、心力衰竭(是常見死亡原因之一)、心包炎、動脈粥樣硬化(冠心病是主要死亡原因之一)、尿毒癥性肺炎、支氣管炎及胸膜炎。
血液系統表現：貧血、出血傾向和白細胞異常。
皮膚癥狀：皮膚瘙癢為常見癥狀。
胃腸道癥狀：食欲不振為慢性腎衰最早最常見的癥狀。
腎性骨營養不良癥。
神經、肌肉系統癥狀：疲乏、失眠、註意力不集中為慢腎衰的早期癥狀之一。
代謝失調：體溫過低，糖代謝異常，高尿酸血癥，脂代謝異常。
腎衰患者飲食5大註意事項
1、限制蛋白質攝入
宜采用優質低蛋白飲食慢性腎衰竭患者，需限制蛋白質的攝取量，以減輕腎臟之負擔，但如果吃的太少，則消耗身體的肌肉及內臟組織，造成營養不良，攝取質優生理價值高的動物性蛋白質食物，如：鮮奶、蛋類、肉類，但量要控制。植物性蛋白質在體內的利用率較低，代謝後產生較多含氮廢物，所以不可任意食用，如：豆類(紅豆、綠豆、毛豆、蠶豆、毛豆、碗豆仁)，豆類制品(豆腐、豆幹、豆漿)，堅果類(瓜子、花生、核桃、腰果、粟子)等。
2、小心水份的控制
急性腎衰竭患者排尿減少時，水份會累積在體內，心臟血管系統的負荷增加，會沒有活力、全身水腫、體重增加、咳嗽、躺下來呼吸急促、血比容降低，而且並發高血壓、心力衰竭、心包膜炎。
3、提防血鉀離子過高
當患有急性腎衰竭時，造成鉀離子也無法由腎臟排出，會引起“高鉀血癥”，可能造成手指麻木、疲倦、四肢無力、胸悶、舌頭僵硬、說話困難，失去知覺，嚴重時心律不整或心臟停搏而猝死。
4、慢性腎衰竭飲食註意鹽份的控制
急性腎衰竭時無法排出水份、鹽份，容易引起水腫和加重高血壓。患者一天應不超過食用5克的鹽份。可以改用糖、蔥、薑、蒜等來改善口味。並應限制高鈉食品，如加工罐頭、醃熏制品、醬萊、泡菜、咸菜及速食品。若胃口不佳，不需要鹽份限制，以吃得下有營養為前題，等到胃口好瞭，有足夠營養之後再限鹽分。
5、慢性腎衰竭飲食應該攝取足夠的熱量
在限制蛋白質攝取時，為瞭避免熱量攝取的不足，可多食用熱量高而蛋白質極低的食物來補充。植物油(如大豆、花生油)、低蛋白淀粉(如麥淀粉、藕粉、)及糖類(如冰糖、蜂蜜、薑糖、水果糖)，以制作各種可口點心，以免體重減輕過甚。當然糖尿病腎病患者應限制糖類飲食。
患腎衰竭怎麼護理
人們在得上瞭腎病之後，應該積極的進行治療，而不應該盲目等待。通過某些藥物的服用可以很好的防止腎衰竭發病，具體方法是應用血管緊張素轉化酶抑制劑不僅能控制全身高血壓，而且能糾正腎小球高灌註、高濾過狀態，有延緩腎衰竭發生的作用。經常定期的檢測自己的腎功能是預防腎衰竭的關鍵措施，同時還要積極避免或消除某些危險因素應用對腎臟有毒性的藥物、嚴重感染、脫水、尿路梗阻(如結石、前列腺肥大癥)、創傷等因素，往往可使原有腎臟疾病加重，腎功能惡化，促使腎功能衰竭發生。
對於腎病患者來說，還應該重視自己的飲食，這是防止病情加重的措施。合理的飲食方案對腎衰竭的防禦作用也是非常有效的，在臨床上低蛋白、低磷和低脂飲食，對慢性腎臟疾病的腎功能保護作用已被得到證實，為瞭預防慢性腎衰的發生，血肌醉在159.1微摩爾/升時就應該限制蛋白攝入量。
首先就是要保持口腔的清潔，腎衰竭患者早晚必須要刷牙，而且為瞭不讓牙齦出血，牙刷最好是軟毛的;其次是要加強皮膚的護理，每天都要用溫水清洗皮膚，最好不要使用肥皂洗衣粉等，而且就算是皮膚不舒服也不要用收抓，以免皮膚受傷後感染;第三是要保持大便的通暢，防止便秘。
進餐中增加纖維素的攝入，必要時遵醫囑用緩瀉劑;第四是居住房間保持清潔，慢性腎衰竭患者的居住房間應保持清潔，空氣要新鮮，每天開窗通風，避免對流風。註意保暖，防止感冒;第五是適量的運動，為瞭能更好的保護殘存的腎功能，慢性腎衰竭患者不能參加劇烈運動，但是也不要絕對的臥床休息，可適量的運動。
哪些運動適合腎衰竭患者
1、腎衰竭患者長期臥床休息容易導致精神壓抑，做一些不激烈的運動是很益的，比如打打太極拳、散散步等休閑的鍛煉方法，不僅能強身健體還能在這個過程中與人交流，調節心情。
2、太極拳是“以靜制動，雖動猶靜”， 動與靜結合的鍛煉方法，能起到防病，治病，強身，防身的目的。它對大腦皮層過度興奮引起的神經衰弱、失眠、頭暈等有顯著療效。如果長期堅持下去，亦可逐漸消除疾病在大腦皮層引起的病理興奮，從而達到治療效果。
3、散步對骨質疏松癥、頸腰椎病、高血糖、高血脂、高血壓、冠心病、動脈硬化、神經衰弱、抑鬱癥、便秘、免疫力低下等疾病，有著輔助治療的作用，同時也是很適合腎衰竭患者的鍛煉方法。在現實社會中，散步是最簡單、經濟、有效的，最適合人類防治疾病、健身養生的方法，也是最為人們熟知的運動方式。
腎衰如何食補
飲食原則：低蛋白、低脂肪、低磷、低鹽飲食。
⑴參元湯：人參(或西洋參)功能益氣健脾，桂圓肉功能養血安神;以人參6g加桂圓肉10枚，共煮內服，對慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者，有養血安神之功效。
⑵參棗湯：人參(或西洋參)功能益氣健脾，紅棗功能健脾和胃，以人參6g加紅棗6枚，共煮內服。對慢性腎功能不全病人貧血者，有提高血紅蛋白作用。
⑶小米、大棗、赤小豆、山藥(鮮)各適量，加水共煮成粥，熬時加適量食堿;經常服用;慢性腎功能衰竭病人貧血服用，有健脾利水、和胃養血的功效。
⑷桑椹蜜膏：桑椹有養血補腎作用，蜂蜜可潤燥養血，以鮮桑椹100g(或幹品500g)，濃煎，加蜂蜜250g收膏，用於慢性腎功能不全腎陰不足、失眠煩躁者。
⑸五汁飲：鮮藕功能清熱涼血、鮮梨功能清心潤肺化痰，鮮生地功能清熱涼血，生甘蔗功能助脾健胃，以上諸品各500g，切碎，以消毒紗佈擰汁，用於慢性腎功能不全病人有鼻出血者，分2-3次服完。