陽痿是指同房時男性生殖器舉而不堅或萎軟不用的疾病。陽痿常伴有早泄，即指男性射精提早，不能進行正常的性交，不由自主地發生射精。中醫認為，陽痿多由房勞過度或誤犯手淫等導致腎精虧損。哪些食物可以治療男性陽痿?陽痿是怎麼回事?一起來看下。
陽痿是怎麼回事
(一)中樞神經系統障礙
外傷導致的脊柱損傷可引起突發的陽痿。在S2水平上的完全損傷(上運動神經元損傷)使降運動通路到生殖區域的聯系中斷，引發主動勃起控制的喪失，但勃起反射和射精反射仍存在。然而，在腰骶段脊柱的完全損傷(下運動神經元損傷)導致勃起和射精反射都消失。脊柱腫瘤、腦及脊柱的退行性變(例如MS和肌萎縮側面硬化)導致進展性的陽痿。
(二)內分泌失調
睪丸或垂體失功引起的腺體功能減退使雄激素(初級睪酮)分泌不足而導致陽痿。腎上腺皮質及甲狀腺功能減退和慢性肝病因其在性激素調節的參與(即使作用很小).也可以引起陽痿。
(三)陰莖障礙
陰莖硬結病患者陰莖是彎曲的，使得勃起疼痛和插入困難，最終不成功。包皮過長阻礙勃起，包皮環切術解除包皮的收縮後改善。其他刺激性、感染性或破壞性的陰莖疾病也可導致陽痿。
(四)外周神經病
系統性疾病，例如慢性腎功能不全和糖尿病，如果發展到外周神經病變可以導致進展性陽痿。這種情況發生在50%的男性糖尿病患者。糖尿病神經病的並發癥和綜合征包含神經源性膀胱、低血壓、暈厥、麻木感及其他感覺紊亂、肌肉無力和腿部蔞縮。
(五)心理壓力
陽瘙可以源自不同的心理原因，包括抑鬱癥、表現性焦慮、回憶過去創傷性的性經驗、道德或宗教沖突和不安的情緒或性關系。
(六)外傷
手術損傷陰莖，膀胱頸、尿道括約肌、直腸或會陰部會導致陽痿，附近的神經或血管損傷也可以導致。
(七)血管障礙
各種血管障礙可能會導致陽痿。包括動脈硬化影響瞭主要的外周血管、Leriche綜合征(緩慢發展的終端腹主動脈閉塞)、動脈硬化、血栓形成或供應陰莖的較小血管栓塞。
(八)其他原因
酗酒、藥物濫用和陽痿相關，有許多處方藥物，特別是抗高血壓藥物(見藥物導致陽痿)。
陽痿的5個表現要分清
一、情緒不佳，情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。
二、性功能降低，男子性興趣降低，性欲降低，陽痿或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。
三、缺乏自信，信心不足，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方法。
四、尿頻、尿急，小便清長等表現。
五、記憶力下降，記憶力減退，註意力不集中，精力不足，工作效率降低。
哪些食物會誘發男性陽痿
1、炸過魚、蝦、肉等的食用油。
這些油放置久後即會生成過氧脂質。
2、長期曬在陽光下的魚幹、醃肉，長期存放的餅幹、糕點、油茶面、油脂等。
這些特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗後會產生過氧脂質。研究人員發現，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，並加速促人衰老。
3、酒精飲料。
生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大，導致男性精子畸形，性功能衰退。
4、黴變食物。
糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發生黴變時，會產生大量的病菌和黃曲黴素。這些發黴物一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、聽力下降和全身無力、陽痿早泄等癥狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。
5、醃制魚、肉、菜等食物。
這些食物容易使加入的食鹽在體內酶的催化作用下，與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多瞭會造成一定程度的陽痿，時間長瞭還會患癌癥，並促使人體早衰
另外，鉛會使腦內的一些微量元素含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發育障礙等癥。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患癡呆癥，而且還會使人臉色灰暗過早衰老。
哪些食物可以治療男性陽痿
1、荔枝
中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥。
2、麻雀
雀肉能補陰精，是壯陽益精的佳品，適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。
3、羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎。適用於腎虛陽痿者食用。
4、枸杞子
枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經作用，性欲亢進者不宜服用。
5、韭菜壯陽草
韭菜俗稱壯陽草，具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果。
6、洋蔥性激素
近代醫學也發現，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，俗稱洋蔥性激素，不僅可以激起男人性欲，而且還能保護前列腺。
7、大蔥催情高手
大蔥被視為愛情和性欲的催情高手，大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。
陽痿患者的自我保健
1、放松思想，穩定情緒，要有自信中醫認為陰莖屬肝，肝氣鬱結，情志不暢，肝失條達，就造成陰莖弛軟不用，所以平時要註意陶冶情操，不發怒。治療時，可服逍遙丸、四道散，保健鍛煉時，要全身放松。
2、收放提肛肌每日起床前、入睡前作收放提肛肌鍛煉，(提肛肌收放動作即我們在日常大便將結束時，肛門往上提的動作)，每日早晚各五次，每次50～100下。
3、按壓會陰會陰，穴位名，在前陰與後陰之間。會陰穴系陰莖海綿球附著處，按壓該穴位，能促使海綿體充血，早晚各一次，每次50～100下，輕重要適宜，太重會阻斷陰部動脈血流，太輕則靜脈血流不能被阻斷，都達不到陰莖充血的目的。
4、陰莖根部擠控法擠控陰莖根部，用力不宜太重，但也不能太輕，要求能阻斷陰莖靜脈血的回流，而保證陰莖動脈血的暢流，同時應註意借助陰莖海綿體堅韌的白膜包裹作用，使陰莖勃起。但用此方法要註意：
(1)切忌擠控陰莖頭部。(容易萎軟和射精)
(2)有射精感覺時，即當停止擠控，稍候再擠控。
(3)陰莖勃起與小腹夾角小於90°時，停止擠控，可作提肛肌鍛煉，維持陰莖勃起之勢，待萎軟後可繼續擠控，每日晚上練一次，有助陽痿的治療。