由於冬季天氣較為幹燥且多大風，患有嘴唇幹裂的人越多越多，如果不及時采取措施治療冬季嘴唇幹裂，將會使嘴唇幹燥出血，是人們非常的痛苦，同時對人們的面部美觀也造成一定的影響。現在就看小編為大傢準備的冬季嘴唇幹裂六攻略!
如何呵護雙唇防治嘴唇幹裂
1、巧做凡士林唇膜
在雙唇塗上一層厚厚的凡士林;依照唇部的需求，剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上，如此一來就能將滋潤鎖進雙唇。在敷瞭保鮮膜的嘴唇上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10—20分鐘;用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇，像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可。
2、自制維生素E蜂蜜唇膏
適當給嘴唇抹些維生素E，可以保養嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也對唇部護理有益。具體做法是，使用蜂蜜一勺、維E膠囊若幹，用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜裡;將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;睡覺前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上即可。
3、嘴唇幹燥起皮急救方法
a、用凡士林潤膚露塗在幹唇上，加上適當的按摩，第二天一定滑溜溜。
b、用熱毛巾在唇上敷一會兒，再用磨沙膏磨走死皮，然後塗上一層凡士林即可。
c、唇部用鹽水搽試，在用化妝棉吸幹水分以前，先塗上潤唇膏。
d、晚上睡覺前在唇部塗上橄欖油，第二天就不會幹燥瞭。
冬季嘴唇幹裂六攻略
1、缺乏維生素B2。維生素B2又稱核黃素，是一種水溶性的維生素，除瞭參與體內抗氧化防禦系統，維持粘膜正常更新的重要成分，它主要存在於蛋、瘦肉、乳類中。此外在谷類的外殼中也含量豐富，淘米次數過多也可以使維生素B2丟失。維生素B2含量的不足可以導致疲倦、乏力，皮膚粘膜幹燥，甚至口角炎、舌炎等。
2、缺乏維生素C。維生素c的缺失可以通過影響抗氧化反應和影響膠原的正常形成，造成唇部的唇紋加深。需要多食新鮮蔬菜和水果，野生的刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等維生素C含量尤其豐富。
3、缺乏維生素A。此維生素缺失可以影響粘膜細胞中糖蛋白的生物合成，影響上皮細胞的形成和腺體的分泌。容易導致皮膚和粘膜幹燥，角化過度。它是一種脂溶性的維生素，可以在體內積聚。
4、缺少水分。缺少水分導致的口唇幹燥，會在嘴唇產生死皮。要註意保持室內的濕度，可以用加濕器加濕，或在暖氣上放塊濕毛巾。冬天室內溫度不要太高。同時也要多喝水，及時給身體補充水分。
5、過分補水反而容易引起機體內水電解質失衡
過分補水：及時補充適量水分是必要的，可以防止口唇幹燥，但如果一次大量飲水的話，不但解決不瞭幹燥問題，反而容易引起機體內水電解質失衡，甚至引起水中毒。
6、過分強調保暖易致幹燥
過分強調保暖：適當增添衣物防止感冒是可以的，但像很多商場或辦公室裡，在冬天平時室溫高到二十四五攝氏度就不太合適瞭。除瞭進出時溫差過大容易誘發感冒外，這種燥熱的環境也容易耗傷人體之陰液。
冬季嘴唇幹裂怎麼辦
1、唇部幹裂不適別用舌頭舔
秋冬氣候幹燥，風大，若是飲食不註意，水分補充不及時，口唇沒有汗腺和油脂的及時保護，容易致使兒童乃至成人出現嘴唇幹裂、脫皮，甚至出血等表現，疼痛難耐。更嚴重的是，日後容易導致“唇炎”反復發作。
唇部幹裂不適，一些人喜歡反復用舌頭去舔，以滋潤口唇，緩解不適，卻不知，舔嘴唇雖然可以解一時之急，但是當唇部的水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使唇陷入惡性循環中，結果越舔越幹，越舔越裂，越舔越痛。
2、嘴唇起皮不要撕
嘴唇幹燥脫皮，千萬別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷。可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗護唇膏。
3、忌食過辣食物
這種季節，吃過多辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使幹燥惡化。一些食物如變態辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡，所以千萬別吃得太辣哦!
4、正確使用唇膏
唇膏最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好保濕修復功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。
冬天，最好是隨身攜帶潤唇膏，當嘴唇幹裂時就拿出來塗塗。另外，多喝熱開水，也能潤唇哦。
多吃新鮮水果多補水
容易發生口唇幹裂的人，專傢建議，最好改掉舔嘴唇的壞習慣，註意飲食，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取，同時，減少熱性食物的攝入，如熱帶水果(芒果、菠蘿、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而遠之。
再次，要及時補充足量水分，適當多喝溫開水，保持體液水分的均衡，減少嘴唇幹裂的發生。
唇膏的使用得當，也可以很好的起到對唇部保濕的作用，最天然的唇膏，即將少許香油、蜂蜜塗抹在嘴唇上即可。
冬季嘴唇幹裂飲食調養來改善
蔬菜類：
如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙堿中毒)、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。
水產品：
如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
禽肉蛋類：
如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。
糧食及硬果類：
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
水果類及其它：
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
此外，口唇幹裂者應戒煙，少飲咖啡。
冬季嘴唇幹裂的防治方法是什麼
配方1+維E膠囊若幹 做法：
1、用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜裡;
2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;
3、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上。
配方2+新鮮檸檬汁兩三滴 做法：
1、將酸奶混合檸檬汁後，攪拌均勻;
2、放入冰箱冰15分鐘;
3、用棉棒均勻塗抹在嘴唇上後，用一塊大過嘴唇的保鮮膜蓋住，15分鐘之後揭下;
4、溫水清洗嘴唇，塗上潤唇膏。
配方3+橄欖油各幾滴 做法：
1、將嬰兒油和橄欖油攪拌均勻;
2、洗澡前用棉棒沾上混合油，以螺旋狀的方式塗抹在嘴唇上;
3、洗澡後再重復塗抹一層便可。
總的來說都是以軟化角質，鎖水保濕和滋潤雙唇為主要目的。既符合護唇的標準，又不花費一分多餘的錢，材料都是日常生活中隨手可得的。
一些需要註意的細節：
切忌隨意舔唇 其實，舔唇隻會帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，致使唇黏膜發皺，因而幹燥得更厲害，嚴重者還會繼發感染、腫脹、造成更大的痛苦。正確的做法是多喝水，補充流失水分。在覺得唇部幹燥時選擇一些保濕度較高，如含有蘆薈、維E成分的潤唇產品塗抹。
切忌大膽撕皮 口唇幹裂後一般都會起皮，但皮在脫落之前，總與口唇粘連，此時，總有一些不怕疼痛的大膽之人，千方百計地想把翹皮撕扯掉，最後的結果自然是出血、疼痛，尤其說話時疼痛加劇。正確的做法是用先用熱毛巾將死皮軟化後，再用棉棒清理，最後搽上潤唇膏。
不要忽略室內空氣濕度，註意調節在秋冬季節的晴日，要用灑水、蒸發水分或使用加濕器等方法，提高室內的空氣濕度，以保證皮膚能處於一個較為濕潤的環境，避免因過度幹燥產生的一系列皮膚問題。