肝火旺的原因有很多，一是人體內臟氣血調節的問題;二是不良的飲食生活習慣。下面簡單講解肝火旺的原因。肝火旺是指人體內臟氣血調節出瞭問題。肝火旺的癥狀有很多，例如：肝火頭脹、身體上部有熱、肝火上炎頭熱。肝火旺要怎麼辦?
肝火旺易患眼底出血的原因是什麼
眼底出血相信大傢是比較熟悉的，但引起這個病的原因可能很多患者並不是很清楚。要是談起眼科疾病，相信很多的朋友們都會想到眼底出血，造成眼底出血的因素有很多，大傢是否知道肝火旺易患眼底出血呢，這究竟是怎麼回事?現在來看看有關專傢的介紹吧，希望可以讓大傢有所收獲。
中醫認為，通常眼睛出血可由肝腎陰虛，虛火上炎，內火太重，肝火上升，如心情不佳，好發脾氣，生氣等原因引起，春天肝火特別旺，就易引起此病。也可因過度勞累，氣血兩虛，如臉色蒼白，少氣無力，眼睛失去氣血涵養等而導致。
現在因眼底出血求醫的較多。患者初期癥狀出血量少，常見眼前有黑點飛舞，當出血量多時，病人視力會驟然下降，眼前常產生一片紅光。該病並發癥多，嚴重者常可引起失明。引起眼底出血的原因很多，如視網膜靜脈阻塞，視盤脈管炎，高度近視性黃斑出血等。
另外高血壓、糖尿病等多種全身病也可引起眼底出血。在任征近兩年治療的患者中，高度近視引起黃斑變性及視網膜靜脈周圍炎，以中青年患者為主;高血壓視網膜動態硬化及糖尿病引起的眼底出血，以中老年人群多見。
有關專傢指出，眼底出血根據不同的部位分為幾種，有結膜下出血、前房出血、眼底出血。結膜下出血一般是眼白部分突然出血，如在睡眠後突然發現眼睛出血，但對視覺沒有影響。前房出血主要是在黑眼珠下面部分出現出血。而眼底出血在眼底，而且會影響到視力。
處暑時預防肝火旺要多吃藕、竹筍、荸薺、菱角等食物，或者吃一些地瓜、山藥等。這些食物能起到滋陰的作用，對眼睛也很有好處。平時比較忙、用眼較多的人，可以經常給自己做一些生地瓜粥吃。
炎熱夏季肝火旺怎麼辦
1、芹菜粥
【材料】新鮮芹菜60克，粳米100克，鹽適量。
【做法】新鮮芹菜切碎，和粳米一起放砂鍋內，加水如常法煮粥，每日早晚溫熱服食。應現煮現吃，不宜久放。
【功效】平肝清熱、止咳、健胃、降壓降脂。
2、枸杞菊花茶
【材料】枸杞，菊花。
【做法】枸杞先煮30分鐘，加入菊花後再煮3分鐘，就可作茶飲。
【功效】適用於頭暈腦脹、眼赤目乾，經常用腦者。
3、夏枯草飲品
【材料】夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克。
【做法】將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，最後加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調味。
【功效】對肝虛目痛所引起的冷淚不止，羞明畏日有明顯療效。
4、金銀花飲品
【材料】金銀花15克、綿茵陳15克。
【做法】 將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，即可代茶飲。可用黑糖或片糖或蜂蜜調味。
【功效】清熱解毒，涼散風熱。對癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱血毒痢，風熱感冒，溫病發熱等癥狀也有緩解作用。
5、梨糖水
【材料】川貝母10克，梨2個，冰糖適量。
【做法】川貝母搗碎成末，梨削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
【功效】對肝火上升所導致的頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛有很好療效。
6、豬膽綠豆粉
【材料】豬膽汁120克，綠豆粉80克。
【做法】拌勻晾幹研末，每服6克，日2次。
【功效】用於頭脹耳鳴、躁擾不清、氣粗息高、聲出口開、昏厥已過、肝火熾盛、脈弦數癥狀。
7、桑椹粥
【材料】桑椹30克(鮮桑椹60克)，糯米60克，冰糖適量。
【做法】將桑椹洗幹凈，與糯米同煮，待煮熟後加入冰糖。
【功效】該粥可以滋補肝陰、養血明目。
因此，夏季尤其要註意預防肝火旺的癥狀出現，日常生活中多食用以上7大食療方，可以有效祛除肝火旺，排除肝火旺造成的身心困擾。
肝火旺的癥狀
肝火旺是指人體內臟氣血調節出瞭問題。肝火旺的癥狀有很多，例如：肝火頭脹、身體上部有熱、肝火上炎頭熱。肝火旺的癥狀具體有：
1、肝火頭脹：肝火旺時，頭脹疼痛、頭昏眼花、腦內搖晃、昏沉悶熱，嚴重者兩耳失聰、舌苔薄黃、脈象弱等癥狀。
2、身體上部有熱：面目紅赤、頭暈眼花、口幹舌燥、身體悶熱、容易發怒，嚴重者會有暈厥、嘔血的癥狀。所以平時要註意心平氣和。
3、肝火上炎頭熱：肝火旺的人的頭部發熱，面頰發紅，心煩易燥，夜寐不安，舌紅苔薄，脅痛口苦
4、月經失常：對於女性的肝火旺的癥狀，最大可能就會導致女性的月經失常，月經紊亂會導致經血量減少、經期延遲或者閉經等不良癥狀。所以，女性要註意肝火旺的癥狀瞭。
5、肝火旺導致失眠：思慮過度、惱怒損肝就會導致失眠，人一旦失眠，第二天就會無精打采，就會暈沉沉一整天，不在狀態。
6、肝火旺易犯肺咳嗽：人一旦惱怒的時候，就會呼吸困難，咳嗽氣逆，咳時面紅並引及脅痛，煩躁易怒。所以，肝火旺易犯肺咳嗽。
7、肝火犯胃胃寒：肝火旺時人的食欲會下降，有時會出現厭食的狀態、對油膩的食物產生厭惡感、疼痛拒按、口幹口苦、燒心泛酸，甚至人比較容易煩躁發怒，經常便秘、人的胃部有燒灼、疼痛的感覺。
肝火旺吃什麼水果
1、荸薺
據《中藥大辭典》記載：荸薺性味甘、微寒、無毒，有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。臨床上可用於緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等癥狀。隻要是那些熱病後餘熱未凈而導致的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等有肝火現象都特別的適合食用荸薺。
2、橄欖
橄欖的果肉富含鈣質，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉。吃上幾個橄欖對於清肝火有效。
3、檸檬
檸檬是護肝的好食物。檸檬含豐富的維生素c，被美容界視為制作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角。隻要喝一杯檸檬水，不僅可以排出體內有毒的物質，而且還能美白肌膚，對消除臉部雀斑有一定的作用，同時還具有降火的功效。
4、山楂
如果出現因食用肉食等蛋白質含量較高的食物導致出現“食火”癥狀，可以用山楂煮爛加適量糖食用。山楂，是最好的幫助消化的良友食品，就像清道夫一樣，它可以高速地將攝入的各種食物，變成最容易讓我們吸收的營養物質，並把不利因素屏蔽掉。不光對肉類有效，對辣椒也不例外。
5、蘋果
蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。
6、西紅柿
西紅柿一年四季都能見到，而且西紅柿的營養也很豐富，能夠清熱解毒，並且能平肝去火。而且它含有的維生素C十分的豐富，能夠提高人體的免疫力，防止口腔潰瘍。
7、葡萄
葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄當中含有豐富的VB、VB以及鈣、磷、鉀和多酚等，對於補充機體所需和調整肝臟細胞的功能非常有用。另外，葡萄還具有抗氧化功能，可以減少自由基對於肝的損害。所以葡萄也被稱為是養肝護肝最佳的水果之一。
多喝水可調節乙肝肝火旺的癥狀嗎
多喝水可以調節乙肝的肝火旺癥狀嗎?肝火旺是乙肝患者常有的表現，導致病人心煩肺熱、全身皮膚幹燥、容易大發脾氣。那麼乙肝病人肝火旺是怎麼回事呢?是否可以通過多喝水來進行調節改善呢?下面專傢對此進行瞭解答。
乙肝肝火旺是什麼原因
肖主任說，乙肝患者不良的生活習慣，如熬夜、過度疲勞、情緒不穩定、抽煙、飲酒、暴飲暴食、經常饑餓、常吃辛辣食物等就有可能引起肝火旺;另外，當乙肝患者體內病毒復制活躍，乙肝病情比較嚴重時，肝臟正在受損傷，極易出現肝火旺的情況!
乙肝肝火旺多喝水可以調節嗎
當患有乙肝經常有肝火旺的乙肝癥狀時，建議保持良好的心態，不要過於擔心，同時應當多吃一些疏肝理氣的食物，盡量不吃辛辣刺激、油膩類的食物等;同時還建議多休息，不要過於勞累。乙肝肝火旺多喝水是有好處的!
不過專傢提醒，對於乙肝肝火旺的患者來說，最重要的是積極去醫院做全面檢查，瞭解乙肝病情，並針對病因采取有效的方法治療。像飲食調節、日常保健等隻是一方面，不可以代替乙肝肝火旺的治療。