霧霾天氣對人體的健康影響圈較大,其水汽含量非常高,可導致胸悶、血壓升高;它還存在很多污染物,易對咽喉、眼睛造成影響。尤其是霾,其組成成分中的硫酸鹽、二氧化硫、大氣污染物及所攜帶各種細菌和病毒易侵入人體呼吸道,使人體呼吸系統防禦功能降低及呼吸不暢、胸悶、幹咳、咽幹癢等。霧霾天如何運用飲食預防肺癌?一起起來詳細瞭解一下。
肺癌患者的日常護理保健法
一、肺癌患者要經常全身放松，使肌肉松弛阻斷疼痛的反應。閉上雙眼，作嘆氣的動作，隨後屈髖屈膝平臥、放松腹肌、背肌、緩慢作腹式呼吸。或在幽靜的環境裡閉目進行慢而深的吸氣與呼氣，使清新空氣進入肺部，達到止痛目的。
二、預防褥瘡也是肺癌患者的護理重點，肺癌患者極易產生褥瘡，迅速擴展且難以治愈，所以應保持皮膚清潔，尤其對於大小便失禁的患者，保持床鋪清潔、平整，對破潰的皮膚要用烤燈進行照射，保持局部的幹燥。通過減輕局部壓力，按時更換體位，身體易受壓部位用氣圈、軟枕等墊起，避免長期受壓，引起褥瘡。
三、肺癌患者常有腫瘤不同部位的轉移，引起不同癥狀，應註意觀察給予相應的護理。骨轉移者腹部轉移常發生腸梗阻，應註意觀察有無腹脹、腹痛等癥狀，由於衰弱、乏力、活動減少等原因，患者常出現便秘，應及時給予開塞露或緩瀉藥通便。
霧霾天預防肺癌吃什麼
中醫認為，積聚體質、痰濕體質、血淤體質、火熱體質、氣鬱體質、氣虛體質的人，較其他體質易於受肺癌侵害。該病除瞭早診斷早治療外，重在預防，在能力所及的范圍內減少致病因素的侵害，降低發病率。
防肺癌，應保持有足夠的營養攝入，每天攝入足夠的肉奶蛋、豆制品，以補充蛋白質。保證食物中的纖維成分，保持大便通暢，減少毒素吸收對肺的損傷。下面中醫小編告訴您霧霾天如何運用飲食預防肺癌。
1.芹菜：具有化痰下氣、平肝清熱、健胃利尿、祛風利濕、鎮靜降壓的功效。食用水芹可以抵消煙草中有毒物質對肺的損害，在一定程度上防治肺癌。
2.茉莉花茶：茉莉花茶中的茶多酚具有許多生物活性和藥理效應，如抗突變、抗腫瘤、抗炎、抗病毒等作用，還含有無機抗癌元素，主要是硒、鉬、錳、鍺等。
肺癌患者應該多吃哪些水果
肺癌患者應該多吃蔬菜瓜果，常吃以下水果對身體好：
獼猴桃和杏子
獼猴桃含豐富的維生素，通過近年的研究證實，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內致癌的亞硝胺生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用;杏子適合多種癌癥患者食用，杏子是維生素B17含量最豐富的果品，維生素B17是有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。
山楂和橘子
山楂能活血化淤、化滯消積、開胃消食，同時還含有豐富的維生素C，中醫認為，腫瘤為實性腫塊，往往具有氣滯血淤征象，由於山楂功能活血化淤，善消肉積，又能抑制癌細的生長，所以，適宜多種癌癥患者的治療，尤其是對消化道惡性腫瘤患者更為適宜;橘子含有豐富的維生素C，維生素C是一種防癌的屏障，可以阻止強致癌物亞硝胺的形成，尤其適合肺癌患者食用。
大棗
大棗能補脾胃、益氣血，還含有豐富的維生素B、維生素C、維生素P及胡蘿卜素等，大棗又是一種抗癌果品。國外學者分析出大棗中的抗癌有效成分是一組三萜類化合物，也有研究認為大棗中含有豐富的環磷酸腺苷，具有抗癌作用。
肺癌早期癥狀
肺癌患者如果能夠在早期就及時診斷並開始治療，就能提高治療效果。然而很多癌癥早期癥狀都不易察覺，與普通病癥並沒有大的不同，容易被人忽視。那麼肺癌的早期癥狀有哪些呢?
1、咳嗽。肺癌因長在支氣管肺組織上，通常會產生呼吸道刺激癥狀而發生刺激性咳嗽。
2、低熱。腫瘤堵住支氣管後往往有阻塞性肺葉存在，程度不一，輕者僅有低熱，重者則有高熱，用藥後可暫時好轉，但很快又會復發。
3、胸部脹痛。肺癌早期胸痛較輕，主要表現為悶痛、隱痛、部位不一定，與呼吸的關系也不確定。如脹痛持續發生則說明癌癥有累及胸膜的可能。
4、痰血。腫瘤炎癥致壞死、毛細血管破損時會有少量出血，往往與痰混合在一起，呈間歇或斷續出現。很多肺癌病人就是因痰血而就診的。
肺癌傳染嗎
肺癌是關乎肺部的疾病，很多人會擔心肺癌會不會通過某些途徑傳染呢?
通過現階段對於肺癌的瞭解，到目前證實，肺癌是不會傳染的。所謂傳染是指某種疾病從一個人身上通過某種途徑傳播到另一個人身上。傳染必須具備三個條件：傳染源、傳播途徑及易感人群，三者缺一不可。臨床資料證明，癌癥病人本身並不是傳染源。
雖然癌細胞在患者體內能夠到處擴散或轉移，但它不會像細菌和病毒那樣，肺癌也不會從一個人傳染給另一個人。