現在環境的污染越來越嚴重，工業的廢氣和林木的減少都是對大氣的負荷。我們時常感覺到城市的的空氣夾雜著很大的廢氣和污染，空氣的污染影響到瞭我們的支氣管。所以現在很多人都存在著哮喘病，小編不能改變大氣的污染，但是我在這可以改善下哮喘病患者的病情，給哮喘病患者的5個經驗秘方。
哮喘病人護理須知
(1)飲食調養。飲食應既清淡又富有營養，不吃能引起哮喘發作的食物和發物，少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果，如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。
(2)註意補鈣。鈣具有抗過敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產品補鈣時，要註意防過敏。這在哮喘的護理中也是非常重要的。
(3)適當鍛煉。哮喘患者可進行適當的散步及深呼吸鍛煉。患者取仰臥位，兩手重疊放在臍部，經鼻吸氣後縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內加壓。步行時停下來深吸一口氣，然後再步行，同時緩慢地呼氣。縮唇呼吸，經鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節律進行，盡量將氣呼凈。每次練習3～5分鐘，每天練習數次。
(4)多飲水。這也是哮喘患者的護理註意事項。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不僅補充瞭水分，而且還可以稀釋痰液。
哮喘病五個食療秘方
哮喘病，有五個經驗秘方：
1、豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿卜汁1杯，混合煮開，為1日量，分早晚2次。此食療方對肺熱型的哮喘病十分有效。
2、杏仁5克，麻黃6克，豆腐100克，混合加水煮1小時，去渣，吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。此食療方對哮喘病人也很有效。
3、鮮嫩絲瓜5個切碎，水煎去渣後給予口服;或用絲瓜藤汁，每次口服30毫升，1日服3次，方法為取絲瓜藤離地面3～4尺處剪斷，斷端插入瓶中，鮮汁滴入瓶內，一天可集液汁500毫升。
4、將幹胎盤1隻和幹地龍100條共研細末，裝入空心膠囊中備用，每次口服5～8粒，每天3次，空腹溫開水送下，10天1療程。
5、核桃對哮喘有較好的療效，可取核桃仁5克，杏仁5克，蜂蜜30克，將這3種物質混在一起蒸熟加生薑汁20滴，一次服完。每隔兩日服上述藥方一次，連服5～7次。或取核桃30克，生薑15克，豬肺250克。洗凈豬肺加水放入核桃仁、生薑，燉熟。每日3次，在1～2日內服完。這樣的食療方適用於哮喘病日久不愈，反復發作的腎虛患者。
哮喘由什麼因素引起的
兒童哮喘的發病情況也不太樂觀。據調查，1990年至2000年的10年間，中國城市0至14歲兒童哮喘患病率由0.11%-2.03%上升到0.12%- 3.34%。1990年中國調查0至14歲兒童哮喘的平均患病率為0.9%，2000年調查的平均患病率為1.5%，較10年前上升60%。2000年世界衛生組織公佈的數據表明，每250個死者中就有1個死於哮喘病，即4‰。
兒童哮喘的病因是多方面的，包括遺傳的過敏體質這一內在因素及致敏原等外在因素。其中，還有三大原因導致兒童哮喘發病率逐年上升。首先是空氣污染。汽車尾氣、新裝修房屋中的甲醛等有害氣體、傢人吸煙都會影響孩子的肺部發育，同時誘發呼吸系統疾病。其次是營養不均。攝入過量油脂和蛋白質，而蔬菜、維生素攝入不足的孩子易患哮喘病。第三是飼養寵物。許多孩子喜歡與寵物親近，而貓狗的皮毛、唾液等均可引起過敏反應。
哮喘的癥狀表現有哪些
兒童哮喘主要表現是呼氣時很困難，並有咳嗽、咯痰等癥狀，檢查肺部時可聽到吹口哨似的聲音，稱為“哮鳴音”。
首先，哮喘發作前幾分鐘往往有過敏癥狀，如鼻癢、眼睛癢、打噴嚏、流涕、流淚和幹咳等，這些表現叫先兆癥狀。
隨後，立即出現胸悶，胸中緊迫如重石壓迫，約10分鐘後出現呼氣困難，這時甚至不用醫生的聽診器就可以聽到哮喘音，病人被迫端坐著，頭向前伸著，雙肩聳起，雙手用力撐著，用力喘氣。這樣的發作可持續幾十分鐘至半小時，自行或經治療而緩解。
另外，哮喘還表現為慢性，即四季都能發作，不管發作與否，經常有胸悶氣急，平時即有喘息及哮喘樣呼吸，可伴咯痰粘稠，可有低燒，這樣的病人多不能參加一般工作。
有時哮喘沒有先兆癥狀即開始發作。有的哮喘發作持續數天不止，常常因為呼吸極困難而窒息，常常因心力衰竭、體力不支而死亡。還有的哮喘癥狀不典型，表現長期反復幹咳、咽癢、胸悶不適，一般消炎止咳治療無效，往往給以平喘治療而緩解。
哮喘病人在飲食上要註意哪些事項
1、哮喘患者可以喝豆漿，因為豆漿中含有谷氨酸和天門冬氨酸，這兩種物質可以防止收縮，對預防哮喘的發作有很好作用。
2、哮喘患者減少攝入一些含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品如超市中的方便面、香腸等等，這類食品引起哮喘的發病不在少數。
3、辣味現在很盛行，許多人愛吃辣味食物，尤其是一些年輕人群，對辣味食品是很熱衷，甚至出現瞭沒有辣味的菜肴就吃不下去飯，對於一些哮喘患者來說，還是盡量少吃辣味和辛味的食物，減少哮喘的發生。
4、哮喘患者的飲食一般宜偏溫，不宜過飽、過咸、過甜，忌生冷、海腥、油膩、辛辣、煙酒等。少數患者對某些食物過敏，多見的誘發哮喘的食物有麥類、蛋類、牛奶、海鮮，也有食豬肉、番茄、巧克力等發生過敏的，一旦確認哪種食物是誘發哮喘的過敏源，應立即避免食之。應根據自身食物過敏的實際情況定。
5、哮喘患者飲食宜溫熱，清淡，松軟，可少食多餐。除瞭忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養平衡。在哮喘發作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類，山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。