在前幾年很多人都把糖尿病稱作是富貴病,但是最近今年越來越多的人開始患這種疾病瞭,特別是人到瞭中老年的時候出現此病的幾率是更高瞭,大傢對糖尿病可能都很熟悉瞭,此病在老年朋友中還是比較多發的,它的出現會嚴重的困擾著患者的生活,下面就為大傢介紹糖尿病患者飯後五禁忌,希望可以幫助到大傢。

糖尿病的臨床癥狀

足部的一般表現:由於神經病變,患肢皮膚幹而無汗,肢端刺痛、灼痛、麻木、感覺遲鈍或喪失,呈襪套樣改變,腳踩棉絮感;因肢端營養不良,肌肉萎縮,屈肌和伸肌失去正常的牽引張力平衡,使骨頭下陷造成趾間關節彎曲,形成弓形足、槌狀趾、雞爪趾等足部畸形。當病人的骨關節及周圍軟組織發生勞損時,病人繼續行走易致骨關節及韌帶損傷,引起多發性骨折及韌帶破裂,形成夏科關節(Charcot)。X線檢查多有骨質破壞,有的小骨碎片脫離骨膜造成死骨影響壞疽愈合。

缺血的主要表現:常見皮膚營養不良肌肉萎縮,皮膚幹燥彈性差,靠毛脫離,皮溫下降,有色素沉著,肢端動脈搏動減弱或消失,血管狹窄處可聞血管雜音。最典型的癥狀是間歇性跛行,休息痛,下蹲起立困難。當病人患肢皮膚有破損或自發性起水泡後被感染,形成潰瘍、壞疽或壞死。

糖尿病足潰瘍可按照病變性質分為神經性潰瘍、缺血性潰瘍和混合性潰瘍。神經性潰瘍:神經病變在病因上起主要作用,血液循環良好。這種足通常是溫暖的,麻木的,幹燥的,痛覺不明顯,足部動脈波動良好。並有神經病變的足可有兩種後果:神經性潰瘍(主要發生在足底)和神經性關節病(Charcot關節)。單純缺血所致的足潰瘍,無神經病變,則很少見。神經-缺血性潰瘍這些患者同時有周圍神經病變和周圍血管病變。足背動脈波動消失。這類患者的足是涼的,可伴有休息時疼痛,足邊緣部有潰瘍和壞疽。

糖尿病早期的時候是很容易出現身體不適感的,比如足部也會有一些改變,而且也會出現一些缺血的情況,甚至嚴重的糖尿病患者也會出現一些皮膚潰爛,甚至破損的情況,這個時候就需要多註意預防和積極治療。

糖尿病患者飯後五禁忌

1、忌馬上洗澡

很多人都有過飯後立即洗澡的習慣,這對身體有什麼危害嗎?專傢說,飯後洗澡,四肢體表的血流量會增多,胃腸道的血流量相應減少,從而使胃腸道的消化功能減弱。

2、忌飯後吃水果

很多人都習慣飯後吃水果,他們認為飯後吃水果有利於消化,那麼,飯後什麼時間吃水果比較好呢?實際上飯後馬上吃水果很容易肚子脹氣,因為水果中含有單糖類物質,若被堵塞在胃內,就會形成脹氣,以致發生便秘。所以吃水果最好在飯後2-3小時,或飯後1小時。

3、忌立即喝茶

我們都知道喝茶是有很多好處的,最主要的就是它能排除體內的廢物,但是飯後立即喝茶也是不好的習慣。這是因為茶能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。

4、忌放松腰帶

不少人在吃完飯後都有松褲腰帶的習慣,但這種習慣也是不好的。這是由於它會使腹腔內壓下降,荷量增加,容易引起腸梗阻和胃下垂。

5、忌吸咽

吸煙對身體危害很大,而飯後吸煙對人體的危害是最大的。這是因為人在吃飯後,胃腸蠕動加強,血液循環加快,這時人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態”,香煙中的有毒物質更容易進入人體,加重對人體健康的損害。

糖尿病的並發癥有什麼呢

第一、糖尿病足,糖尿病足是糖尿病並發癥之一,糖尿病患者容易並發周圍神經及微血管病變,可使痛覺纖維受損,對外來的機械損傷和溫度損傷感覺遲鈍或消失,天冷取暖時極易燙傷。

第二、糖尿病性眼病,在糖尿病患病過程中,糖尿病患者的眼睛的大部分組織都受到影響,從而產生不同程度的和不同癥狀的眼部病變。糖尿病所致的眼病,主要有視網膜病變、白內障和青光眼等,糖尿病性眼病也是常見糖尿病並發癥之一。

第三、呼吸道感染,呼吸道感染是糖尿病並發癥之一,尤其是秋冬季節,氣溫下降,季節轉化,是呼吸道感染的高發時期,由於糖尿病患者的抵抗力相對要低,更容易發生呼吸道感染,尤其是老年糖尿病患者,往往還伴有心腦血管等疾病基礎,繼發感染後病情相對嚴重,給糖尿病患者帶來重大傷害。

第四、糖尿病性心臟病,糖尿病患者所並發的糖尿病性心臟病,主要為冠心病和糖尿病心肌病,主要表現為心慌、胸悶,甚至劇烈的胸痛、呼吸短促、出汗、踝部腫脹等癥狀。糖尿病並發癥多樣,而每一種糖尿病並發癥,都會給患者帶來沉重傷害。因此,對於糖尿病患者來說,積極預防各種糖尿病並發癥的發生,也是對自己身體健康的保護。

糖尿病容易與哪些疾病混淆

鑒別診斷方面須除外下列幾種情況:

1.非葡萄糖尿 如乳糖尿見於哺乳或孕婦及幼嬰。果糖及戊糖尿偶見於進食大量水果後,為非常罕見的先天性疾患。發現糖尿陽性時,應聯系臨床情況分析判斷,不宜立即肯定為糖尿病。鑒別方法有生化及發酵試驗等。

2.非糖尿病性葡萄糖尿

⑴饑餓性糖尿:當饑餓相當時日後忽進大量糖類食物,胰島素分泌一時不能適應,可產生糖尿及葡萄糖耐量減低,鑒別時註意分析病情,註意飲食史、進食總量,空腹血糖常正常甚可偏低,必要時可給糖類每日250g以上3日後重復糖耐量試驗。

⑵食後糖尿:糖尿發生於攝食大量糖類食物後,或因吸收太快,血糖濃度升高暫時超過腎糖閾而發生糖尿,但空腹血糖及糖耐量試驗正常。

⑶腎性糖尿:由於腎小管再吸收糖的能力減低,腎糖閾低下,血糖雖正常而有糖尿,見於少數妊娠婦女有暫時性腎糖閾降低時,必須進行產後隨訪,以資鑒別。腎炎、腎病等也可因腎小管再吸收功能損傷而發生腎性糖尿,應與糖尿病腎小球硬化癥鑒別。真正的腎性糖尿如范可尼(Fanconi)綜合征為腎小管酶系缺陷,頗罕見。空腹血糖及糖耐量試驗完全正常,還可進行腎糖閾測定,腎小管最大葡萄糖吸收率測定等以資鑒別。

⑷神經性糖尿:見於腦溢血、腦瘤、顱內骨折、窒息、麻醉時,有時血糖呈暫時性過高伴糖尿,可於病情隨訪中加以鑒別。

3.繼發性糖尿病 由胰腺炎、癌、胰大部切除等引起者應結合病史分析考慮。血色病病員有色素沉著,肝脾腫大,糖尿病和鐵代謝紊亂佐證,應註意鑒別,但較少見。其他內分泌病均各有特征,鑒別時可結合病情分析一般無困難。應激性高血糖或妊娠糖尿病應予隨訪而鑒別,一般於應激消失後2周可以恢復,或於分娩後隨訪中判明。

糖尿病患者要註意什麼

1、飲食要註意一日三餐七成飽

不吃過甜的食物,不吃腥辣的食品,嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣,因為這些會加重糖尿病的病情,有抽煙習慣的要在一年內慢慢把煙戒掉,不要一下子就馬上戒掉。原來吃降糖西藥的達半年以上者,不要驟然停服,因為這樣會引起血糖的突然升高,應在醫生的指導下,慢慢減量,直至停服。飲食方面要註意粗、細糧搭配著吃。建議吃些南瓜、燕麥片等含糖量少或不含糖的食品。但要明確註意一點,不管這個東西有多好,有多麼適合糖尿病人吃,都不要過量。

2、充分的睡眠

日常生活中,良好的睡眠能夠保持身體的健康,要註意養成有益的睡眠習慣。 睡眠時間,30多歲 的人應為8小時,40--50歲的人為7小時30分鐘左右,60--77歲則要8小時30分鐘才夠。就寢前避免喝咖啡和茶, 水 也少喝,心情放松,不能有饑餓感。

3、禁用食物

白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。

4、飲食食品多樣化

因為限制糖、鹽,使菜肴味道較單一。針對這一點,市場上生產瞭多種甜味劑如甜味菊、甜味糖,其不產熱、不含任何營養素,近兩年有一種甜味劑為蛋白糖,其有氨基酸組成,也不產熱,無任何副作用,是目前較理想的甜味劑,如紐特糖、元真糖。

5、避免過度疲勞和壓力

飯後血糖上升,輕微的運動可分解肌肉中的糖份,能降低血糖,減少胰島素用量,控制飲食可以限制一天的所需能量,運動可以消耗體內多餘的熱量,對糖尿病十分有效。糖尿病人皮膚易受感染,要經常保持皮膚的清潔幹爽。過度運動對糖尿病人十分危險,會是血液中的酮體突然增加。

6.糖尿病人嚴禁吸煙飲酒

以免動脈硬化,肝病和心血管疾病。宜多食用新鮮蔬菜,魚,植物油,少吃牛肉牛油,豬肉豬油,動物性其他脂肪和油炸食品,不宜飲用可樂類汽水飲料,咖啡,茶,果汁等,宜飲用不含糖份的麥茶和白開水,忌食過甜或過咸的食物,淀粉和膽固醇含量高的食物也要適量。

7.重癥糖尿病人不宜吃過多的水果

水果中含有較多的果糖和葡萄糖,但為瞭補充人體所需營養,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需註意血糖和尿糖的變化。如果吃瞭水果後尿糖增多,則應減少主食,以免出現血糖升高。為防止並發癥動脈硬化、便秘,應飲食多樣化,滿足人體所需營養,以利健康長壽。