細心的人們可能會發現這麼一個問題，那就是我們經常吃的食鹽有些外包裝上隻標註有生產日期，而沒有保質期。很多人不免會有擔心瞭，放置時間過常的食鹽食用會不會對身體健康有影響。那麼，到底鹽有保質期嗎，鹽的保質期是多久呢?今天我們一起來瞭解下。
鹽水洗鼻的作用
采用溫生理鹽水沖洗鼻腔，對治療鼻炎有很好的療效。如果長期患有鼻炎，可以試一下鹽水洗鼻的方法。
鹽水洗鼻治療鼻炎的原理：
1、溫鹽水殺菌：通過溫鹽水的殺菌作用，把鼻腔內的細菌、過敏原殺滅，消除病菌有助於，減輕炎癥癥狀。
2、助恢復鼻腔環境：溫鹽水的溫度和濃度與人體體液相似，可有效幫助鼻腔恢復到正常生理環境。脈動水流的頻率與鼻纖毛的正常擺動頻率相接近，可以逐步幫助鼻纖毛恢復正常擺動。
3、清潔鼻腔：通過水流把結痂(俗稱鼻屎)和分泌物等堵塞鼻孔的物質直接從鼻腔內沖出來，使鼻腔通暢，呼吸順暢。
4、舒緩鼻部肌肉：脈動式水流按摩會舒緩鼻部肌肉，改善鼻部血液循環。
5、修復水腫：生理鹽水能對鼻腔組織腫脹和水腫的情況能起到很好的修復作用，從而消除腫脹和水腫，有效舒緩鼻塞癥狀。
相對於服用藥物等全身性治療，鹽水洗鼻完全直接作用於患病部位，定向治療，避免瞭藥物對其他器官產生的副作用。
食鹽的保質期是多久
鹽有保質期嗎?
無添加物的純鹽是沒有保質期的，不受潮不受污染即可。
而我們平常食用的加碘鹽，是有保質期的。食鹽的主要成分氯化鈉，是咸味的主要來源，其化學性質是很穩定的。無論放多久，鹽還是咸的，但咸不代表它沒有變質。食鹽除瞭含氯化鈉之外，還含有碘，碘鹽比較容易受熱、光和風等的影響，其中成分碘酸鉀氧化分解而失效。因此，食鹽是有保質期的，存放時間不宜過長。
另外，加鋅鹽，加鐵鹽等含微量元素的食鹽在包裝上都會註明保質期的。
鹽的保質期
根據國傢有關《食品標識管理規定》規定，食用鹽、食醋、固態食糖類，在正常條件下不會變質，可以免除標註食品保質期。
近年來，由於人們的質量安全意識越來越強，因此生產企業在生產時進行瞭標註，一般精制碘鹽保質期為5年，低鈉鹽等食鹽保質期為3年。鈣、鋅、硒、鐵等營養鹽都會有相應的標註保質期。當然沒有標註保質期並不是假鹽，因為食用鹽化學性質十分穩定，食用時對新鮮度也沒有要求，即便免標保質期也不會對消費者健康產生危害。
據介紹，加鐵食用鹽保質期是1年，加硒鹽、加鈣鹽、加鋅鹽保質期都是8年，而加碘食用鹽則保質期是18個月，純食用鹽沒有保質期，即使受潮隻要不被毒素、放射線污染就行。
需要註意的是，雖然食鹽、食醋等食品無須標註保質期，但為瞭保持較好的口感，最好在1年之內用完。
菠蘿為什麼要用鹽水泡
吃菠蘿之前一定要用鹽水泡，這是為什麼呢?
因為菠蘿含有一種“菠蘿酶”的物質，直接食用，會對口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，會使我們感一種麻刺痛的感覺。食鹽能抑制菠蘿酶的活力，用鹽水泡過菠蘿後，可以有效的抑制菠蘿酶對口腔粘膜和嘴唇的刺激，同時也會感到菠蘿更加香甜。
吃菠蘿的好處：
菠蘿含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物，可以消除疲勞、增進食欲。所含有的鳳梨酵素則有助食物中的蛋白質分解，利於人體吸收，飽餐之後來幾片菠蘿可去油膩、幫助消化。菠蘿中鉀含量高，適合做為高血壓患者烹煮食物的調味劑，以取代鹽的使用量。
不過，菠蘿中含有的菠蘿酶是一種蛋白酶，有分解蛋白質的作用。因此，少量吃有增進食欲的作用，但是過量的吃對人體是有害的會引起胃腸病。因此，吃時要適量。
鹽水漱口可以緩解口臭
如齲齒、口腔潰瘍會導致口臭，這需要先治療齲齒或口腔潰瘍。有胃火、胃熱的人、便秘者也容易有口臭。因胃熱引起的口臭，要少吃蔥、薑、生蒜等食物，可以吃些黃連、黃芩來清胃火，清瞭胃火自然也就可以消除口臭瞭。如果是便秘引起的口臭，則要通便利氣，如果多吃熟香蕉等通便食物不能解決問題，可以考慮吃牛黃解毒、牛黃上清等藥物。
如果是長期脾虛、腹脹導致的口臭，吃些大棗可以緩解，不過如果腹脹更加嚴重則不宜多吃棗。扁桃體發炎也可能導致口臭，除瞭積極治療疾病外，還可以常用濃鹽水漱口。
上面的緩解口臭的治療方法，大傢一定有所瞭解瞭吧。所以在治療的時候，一定要選擇適合自己的方法進行治療，才能起到應有的效果。建議口臭患者，最好是到正規的醫院進行以下診斷，看看自己到底屬於哪一種引起口臭的類型。
用鹽洗臉的好處
用食鹽洗臉的好處
1. 控制T區油脂分泌：可以用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
2. 去除青春痘痕跡及平復皮膚凹凸：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘後洗去。註意：不要按摩正在生長的青春痘
3. 去除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。