癌癥是近年來死亡率極高的病種,尤其是男性。除瞭男人諱疾忌醫,以致確診時間往往較晚,療效差外;不良生活方式是造成男性更易患癌的最直接原因。而在中國,癌癥專傢也總結瞭六類男人更易得的腫瘤。詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧,希望可以幫助到大傢。

癌癥為何偏愛男人

肺癌:與吸煙有關

肺癌是患病人數最多的癌癥,東北地區的男女發病比例大概為2:1。

男性高發肺癌的原因有吸煙、被動吸二手煙,環境污染,愛吃高油高脂飲食,長期面臨事業、人際交往及傢庭經濟等多方壓力。

醫生指出,肺癌高發於50歲以上的男性,早期癥狀很隱匿,一旦出現癥狀一般都是中晚期。預防癌癥的發生,要戒煙限酒,堅持健康的飲食習慣,並且學會釋放自己的壓力。

胃癌:暴飲暴食愛喝酒

胃癌東北地區男女發病比例大概為1.5:1。

胃癌高發於男性,與男性不健康的飲食習慣有很大的關系。飲食不規律、暴飲暴食、喝酒、喜歡吃煙熏、燒烤類的食物,這類不健康的飲食習慣能夠誘發胃腸炎、胃潰瘍等胃腸疾病的發生,如果這些疾病不加以控制就有可能導致患上癌癥。

肝癌:男性好飲酒,吃高油脂飲食

醫生表示,長期大量飲酒能夠引起肝硬化、酒精肝,而這些都是肝癌發生的主要原因之一。

高油高脂飲食導致男性脂肪肝的高發,這也是肝癌發生的原因。另外,乙肝也會導致肝癌的發生。

男性從四五十歲開始都應該警惕肝癌的發生,大部分的肝癌患者之前都有存在長期的肝炎。

預防肝癌,改變不良的生活方式很重要,並且要及時接種乙肝疫苗,得瞭肝炎一定要及時治療。

前列腺癌:長期增生也會致癌

老年男性隨著機體激素水平的下降,會出現前列腺增生的情況,這種情況無法避免。長期前列腺增生可能導致前列腺癌的發生,預防前列腺癌老年男性要定期進行體檢,尤其是65歲以上的老年人,出現排尿不暢等問題要及時就醫。

此外,男性在生活中面臨的巨大工作、生活壓力會導致身體免疫力的下降,這也從總體上使男性的癌癥發病率高發於女性。

腸癌:常吃生冷辛辣等食物

腸癌在東北地區男性發病比例為1.5:1。吳榮介紹,在醫院裡腸癌男女比例大概能達到1.7:1。

長期飲食不規律導致腸道功能紊亂,經常吃生冷、辛辣等刺激性食物,這些原因導致男性腸癌的高發,另外遺傳也是患上腸癌的原因之一。腸癌高發於50歲以後的男性,早期的癥狀有大便幹燥、便不成形、長期腹瀉,後期的癥狀可能出現便血。

男性最易患的癌癥

泌尿系統腫瘤

男人身上的“寶貝”多集中在此部位,除瞭前列腺癌、睪丸癌、陰莖癌等男人特有的腫瘤外,膀胱腫瘤是該系統最常見的腫瘤。

專傢建議,男性50歲後每年查一次前列腺癌特異抗原(PSA),可以早診疾病。睪丸癌多發於年輕男性,人們應每月自檢一次。如果出現兩側睪丸大小或重量明顯不同,要警惕。如果在龜頭或包皮存在潰瘍或腫塊,經10天—14天抗生素治療無效,就應懷疑是否為陰莖癌。膀胱癌早期會有無痛血尿,可以通過B超和膀胱鏡確診。

肺癌

位居男性腫瘤的“榜首”,中國醫師協會胸外科學分會總幹事支修益認為,吸煙是引發肺癌的主要因素,此外,該病和大氣污染、生活不規律以及過度勞累也有關。

大量的研究表明,吸煙尤其是吸紙煙,是肺癌死亡率增加的原因。紙煙中含有苯並芘等多種致癌物質,有吸煙習慣者肺癌發病率比不吸煙者高10倍。開始吸煙的年齡越小,吸煙時間越長,吸煙數量越多,肺癌的發生率與死亡就越高。因此控制吸煙,可以降低肺癌的發病。美國有研究表明,通過有效的控制吸煙,美國肺癌的發病率已經降到一個平臺期。此外被動吸煙與廚房油煙也是肺癌的誘因之一,目前女性肺癌的發病增加可能與此有關。

肝癌

我國是肝癌高發國傢,肝癌為我國癌癥死亡率的第三位,每年死亡11萬人,占世界肝癌死亡率的45%。肝癌在我國有一定的地區分佈性,江蘇、福建、廣東、廣西為高發地區。乙型肝炎、黃曲黴素污染都是肝癌的誘因之一。

直腸癌

男人進食脂肪和蛋白質類食物一般比女人多,而科學研究表明,它們是導致直腸癌的重要原因之一。因此,餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。

早期直腸癌病變局限於黏膜,醫生在指診下可觸及稍隆起的結節,這時病人並無任何癥狀。癌腫進一步發展,引起繼發感染、潰爛,影響腸腔通暢,才出現癥狀。常為便血,大便次數增加,便秘,裡急後重,便前腹痛,大便變細有黏液,骶髂部不明原因性疼痛等。

直腸癌是肛門、直腸常見病,早期因癥狀不明顯,容易與肛門其他疾病相混淆,常被一些臨床醫生忽視。肛腸專傢指出:直腸癌患者中,80%的癌腫主要可在簡單易行、無創傷的肛門指診檢查中發現的。手指可觸及不同形狀的異物,如息肉樣物體,帶蒂,可移動;或結節狀腫塊,質硬,外形不規則,不移動。指套染有黏液,說明有膿血性分泌物。

腎癌

腎癌的臨床表現變化多端,有時無任何癥狀,但腫瘤在體內已有廣泛進展,甚至出現肺、骨等轉移征象。血尿、腰痛和腫塊在臨床上常稱為腎癌的三大典型癥狀。

(1)血尿為最常見的癥狀,常表現為間歇性、無痛性肉眼和/或鏡下血尿。

(2)腰痛常表現為持續性鈍痛。當腫瘤已侵入神經或腰椎可造成嚴重疼痛。血尿在輸尿管內凝固成索條狀血塊,隨尿排出,可引起腰部疼痛。

(3)腫塊腎癌患者腰部或上腹部可觸及腫塊者約為10%。在初期腎臟形成的腫瘤難以觸知,隻有長到直徑超過3—5厘米時才有可能在觸診時摸到。腫塊往往質硬,表面高低不平,或結節狀。在消瘦患者或腫瘤位於腎下極時,體檢可捫到腫塊。若腫塊固定,表示腎周圍有浸潤,預後不佳。以上三大癥狀同時出現的機會不多,約占10%一15%,若同時出現往往是晚期的標志。

口腔癌

口腔如出現以下五個癥狀,需警惕口腔癌的可能:

顏色改變:正常的口腔黏膜是粉紅色,如果變成白色、褐色或黑色,意味著黏膜表皮細胞發生瞭變化。尤其是口腔黏膜變粗糙、變厚或呈硬結,出現口腔黏膜白斑、紅斑,很可能已發生癌變。

潰瘍不愈:口腔潰瘍的病程一般不超過兩周,如果燒灼感、疼痛等癥狀超過兩周仍不見好,需警惕口腔癌的可能。因為,口腔癌常表現為潰瘍的形式,四周邊緣隆起,中央凹凸不平,並有壞死組織覆蓋。

疼痛明顯:早期一般無痛或僅有局部異常摩擦感,潰破後疼痛明顯,隨著腫瘤進一步侵犯神經,可引發耳部和咽喉痛。

淋巴結腫大:口腔癌多向附近的頸部淋巴結轉移,有時原發病灶很小,甚至癥狀還不明顯,但頸部淋巴結卻發現瞭轉移的癌細胞。因此,頸部淋巴結如突然腫大,需檢查口腔。

男性常吃的這物竟是癌癥的克星

1.玉米:在北方玉米是被當做主食來食用,而在南方玉米就是一個美味的路邊小吃。玉米有大量的氨基酸。很多人不知道氨基酸是一種具有抗癌作用的物質,氨基酸對癌癥有很好的抑制作用,男性常吃它具有抗癌的功效。

2.海蜇:海蜇,相信很多人都吃過涼拌海蜇皮。海蜇的體內含有一種叫做水母素的成分。有科學傢研究發現,海蜇含有的水母素具有強大的生理作用。不但能夠抗菌,抗病毒,最重要的就是抗癌。

3.帶魚:在所有的魚類中,帶魚是最佳的抗癌食物。帶魚的銀色粉末狀的細磷含有大量的蛋白質,油脂等物質。這些物質經過酸處理之後能夠提取出鹽酸鳥嘌呤。鹽酸鳥嘌呤相信大部分的人都清楚,鹽酸鳥嘌呤是合成抗癌藥品六硫鳥嘌呤的主要原材料之一,這是治療癌癥的有效藥物。

4.酸梅:酸梅這種東西不管是誰就應該多吃。因為酸梅能夠增強白細胞的吞噬能力,從而提高我們的機體免疫功能,能夠輔助治療男性陰莖癌。

5.花菜:很多蔬菜都是有著防癌抗癌的功效,花菜就是其中的一種,對於呼吸道系列的癌癥還有男性最害怕的前列腺癌都有著很好的預防效果。

6.紅薯:紅薯就是我們口中的地瓜,紅薯的抗癌效果相信很多人都知道。紅薯特有的糖脂就是癌細胞的克星。紅薯還含有一種叫做脫氧異雄固酮,它不但可以制止癌細胞,甚至可以將癌細胞扼殺。熟的紅薯抑制癌癥的幾率高達98.7%,生的紅薯則為94.4%。

7.葡萄:其實主要是因為葡萄有著大量的白藜蘆醇。白藜蘆醇是一種能夠預防癌細胞發生病變的物質,而且對於惡化的癌細胞也有很大的抑制作用。

男性日常生活如何避免患癌

1、改變觀念,培養防癌意識

其實癌癥預防最大的阻礙不是癌癥預防措施本身,而是防癌的觀念!觀念決定行動,如果防癌意識淡薄,你當然不會付諸實際行動,比如該吸煙還吸煙、該酗酒還酗酒、該熬夜還熬夜,得癌的概率自然會增加。

2、老生常談的問題,戒煙限酒

吸煙是對健康危害最大的不良生活方式,早一點戒煙早一天受益,任何時候戒煙都不遲。對於不吸煙的人,要勸阻周圍吸煙的人,拒絕二手煙的傷害,二手煙的危害甚至超過直接吸煙的人,特別是兒童受害尤其嚴重。關於飲酒,建議不喝酒或少量適度喝酒,至少不嗜酒不醉酒。少量飲酒一般是指可以少量飲用紅葡萄酒,白酒等,烈性酒則要盡量避免飲用。

3、均衡飲食、搭配合理、良好飲食習慣

不要迷信所謂“防癌食品”, 不同的食物有不同的營養價值,關鍵是要掌握恰當的量,要均衡,不要偏食,五谷雜糧、新鮮蔬菜水果、適量的肉類等都要食用,並特別強調食材的新鮮。除瞭飲食要均衡,良好的飲食習慣也很重要,不要吃得過咸、不吃或少吃醃制食品、不要吃得太快、不暴飲暴食、避免過熱過燙飲食、飲食盡量規律、勿吃或少吃油炸燒烤食品等等。

4、堅持運動,避免久坐

癌癥在某種程度上說,也是懶出來的病。一動不動,百病侵。世界癌癥研究基金會/美國癌癥研究所(WCRF/AICR) 在2007年的專傢報告《飲食、營養、運動和癌癥預防:全球視角》中給出的建議包括:在不至體重過輕的情況下盡可能減重;每天至少運動30分鐘。不過,為瞭從運動中最大程度的獲益,建議每天進行60分鐘以上的適度動運或30分鐘以上的劇烈運動。世界衛生組織認為健康的生活方式可以減少三分之一的得癌風險,因此倡議大傢每星期至少鍛煉150分鐘。

5、保持正常體重,避免超重和肥胖

保持適當的體重對防癌很重要,在不至體重過輕的情況下要盡可能減重。怎樣才算超重?體重計數(BMI,即以體重公斤數除以身高米數平方得出的數字)是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法,BMI指數為18.5~24.9屬正常健康體重,低於18.5為低體重,25~29.9為超重,大於/等於30為嚴重超重或肥胖。

6、保證睡眠時間,作息要規律,避免熬夜,避免過勞

現代人尤其是城市人群,晚睡熬夜司空見慣,短期內也許看不出傷害,但時間一久或養成熬夜的習慣,問題就出來瞭。熬夜違背生活作息基本規律,損害機體免疫力,是患癌的高危人群。建議成年人每天保證6至8小時睡眠時間,當然視具體情況可略有調整,不要熬夜或至少盡量少熬夜。

7、防癌還要註重“養心

癌癥當然是”身病“,但其實也是”心病“。癌癥的發生與社會心理因素密切相關,經常不良的負面情緒、長期處於焦慮之中會增加患癌的風險。將心放寬,遠離焦慮,學會減壓,學會放松。

8、其他

具體的防癌措施其實難以在一篇文章中述全,比如還有,避免多個性伴侶,盡量減少婚前和婚外性行為等不安全性行為,必要時盡可能使用安全套,以避免人乳頭狀病毒的傳播。又比如避免長期日光照射過度。

另外,特別重要的是要定期體檢、參加防癌篩查,特別是某些高危人群。

男性癌癥有哪些征兆

乳房腫塊 絕大多數男性不會想到患乳癌,往往認為這是女性的“專列”。其實它雖很少見,卻是有可能的。當男性發現乳房有腫塊時,尤其是局部皮膚凹陷有皺紋,乳頭內縮或有分泌物,乳房發紅或脫屑,一定要去就診。

疼痛 雖然絕大多數疼痛不是癌癥,但局部持續疼痛,應該就診。即使醫生診斷不是癌癥,其他疾患也都得到治療,是值得的。

睪丸改變 當睪丸有任何癥狀時都應請醫生檢查。例如睪丸增大或萎縮,或者有塊,或者陰囊有沉重感等。有時睪丸腫瘤生長極快,所以早期發現是關鍵。

淋巴結改變 如果腋下、頸部或其他部位發現腫塊或淋巴結腫大,就應就診。尤其是淋巴結持續增大一個月以後,就一定要請醫生檢查。

發熱 如果有發熱而原因不明,就有可能是腫瘤。當然多數發熱是因感染或肺炎等也應請醫生診治。有些癌癥在某一時期會引起發熱,如癌癥擴散、轉移,或因血癌,如淋巴瘤或白血病。所以不能解釋的發熱一定要找醫生。

體重減輕 你並沒有節食及運動想減肥,但體重卻明顯下降。如在短期內(如幾周)減輕10%以上,就應就醫。

腹部不斷的絞痛並有抑鬱 如果腹痛並有抑鬱癥,就應好好檢查,因胰腺癌與抑鬱癥有關。其他癥狀還可能有黃疸或大便顏色改變,如灰色便。

疲乏 疲乏也是極常見的癥狀。每個人工作或活動久瞭都會乏力。如果常感極度疲乏而休息後並不消除,就應請醫生檢查,因為可能與癌癥有關。例如白血病、某些結腸癌、胃癌等。

持續咳嗽 感冒、流感、過敏等都會咳嗽,某些藥的副作用也有咳嗽。但久咳(指咳三四周以上),則不應忽略,尤其是吸煙者,應就醫。它可能是肺癌的癥狀,也可能是慢性支管炎或酸反流。

吞咽困難 有些人感到吞咽困難,但不以為意,自己認為多吃些流質,多喝湯,就解決瞭問題。其實吞咽困難可能因消化道腫瘤,如食管癌,要請醫生檢查。

皮膚改變 皮膚上色素痣增大,大傢都知道要警惕癌。但在皮膚上其他改變也應註意。如皮膚上突然出血或過度脫屑都應就醫。皮膚改變多久才可能有問題很難說,一般認為超過幾周就應註意。

不應出血的地方出血 例如咯血、吐血痰、胃腸出血、尿血等都應該看醫生。不要以為大便有血就因痔瘡,結直腸癌的表現也是大便出血。

口腔改變 如果你吸煙,應特別註意口腔內有無白斑或舌上白點,這些改變表示有血斑病。這是癌前病變,可能進展為口腔癌。應請醫生或牙醫診治。

排尿問題 男人年老多有排尿問題,如尿頻、尿急、排尿不盡等。但這些癥狀嚴重時應看泌尿外科醫生,以排除前列腺癌或者前列腺增生。

消化不良 許多人尤其是老年人,認為明顯的消化不良是心臟病發作的影響。但持續的消化不良可能是因食管癌、胃癌所致,應就醫。