之所以如今人們青睞於阿膠、人參之類的補品，與城市人群的生活和工作壓力大、快節奏的工作方式，導致很多人長期處於“亞健康”狀態，其中又以白領人群的健康“欠賬”最多。阿膠雖然很補，但是阿膠再補這些人也不能吃，下面我們一起來看看有問必答網的專傢是怎麼說的吧，希望對你們有所幫助。
阿膠養顏有技巧
女人阿膠養顏有技巧
因為阿膠屬滋膩之品，長期服用損傷脾胃，出現消化功能障礙，進而影響瞭食欲。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調理脾胃的藥，這樣能夠促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增。除此之外，還應註意以下幾個方面：
1.防火毒：有些人在服用阿膠之後，會出現火氣亢盛的表現，如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡，或眼睛幹澀、發紅、眼眵增多，甚至出現喉嚨幹痛及大便秘結或大便帶血等癥狀。產生上述癥狀的原因是由於服用瞭新鮮的阿膠所致。由於現存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣亢盛的現象。從中醫理論來看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置於陰幹處放置三年以上，直至火毒自行消盡後，方可服用。
2.少佐補氣藥：氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養氣，因此，補血的同時補氣，才能事半功倍，故而阿膠可與黃芪、黨參等補氣藥同用。
3.服法：阿膠的氣味比較濃烈，如果直接沖服，不僅腥膩，味道也不好。因此，塊狀阿膠，要將其砸成小塊，越小越好，這樣可以方便烊化。將阿膠塊、冰糖、黃酒等一起放入一個金屬容器內，上火蒸30～45分鐘，大火燒開後，再改小火慢蒸。蒸化的阿膠晾涼後會變黏變稠，即可食用。而在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病愈或經停後再繼續服用。另外，按傳統習慣，服用阿膠期間還需忌口，例如不食生冷食物、蘿卜、濃茶等。
4.貯存：阿膠容易受潮，不耐高溫。可將阿膠放入食用包裝袋內，紮緊口，然後再放入冰箱內保存。但一旦從冰箱中取出後，就要立即制作。傢庭熬制好的阿膠膏滋藥也需密封貯藏在冰箱裡。
此外，有些女性一味地寄希望於阿膠這樣的補藥是不可取的，平日要註意攝入富含蛋白質、鐵、鋅和維生素的食物，否則不可能擁有氣血充足的好臉色。
阿膠再補這些人也不能吃
1、愛上火的人不宜吃阿膠
比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果隻用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。
2、體內濕邪重的人不宜吃阿膠
可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。
3、有傷口的人不宜吃阿膠
阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤瞭再吃，不然傷口結不起來。
4、體內有淤血的人不宜吃阿膠
膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等
5、脾虛者不宜吃阿膠
即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先幹後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
健康提示：
1、服用阿膠後，如果出現腸胃不適等癥狀，可暫時停用一段時間，吃清淡飲食。待脾胃功能恢復正常後，再根據情況服用阿膠。
2、阿膠的氣味比較濃烈，如果直接沖服，不僅腥膩，味道也不好。中醫建議，塊狀阿膠，要將其砸成小塊，越小越好，這樣可以方便融化。將阿膠塊、冰糖、黃酒 等一起放入一個金屬容器內，上火蒸，時間是30-45分鐘，大火燒開後，再改小火慢蒸。蒸化的阿膠晾涼後會變黏變稠，即可食用。
服用阿膠要註意這些
1、對證選用：阿膠尤其適合貧血患者，腫瘤患者及腫瘤放療、化療者，身體虛弱者，月經不調者，久病體虛者，中老年女性，腦力勞動者等。在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病愈或經停後再繼續服用。
2、低溫貯存：阿膠容易受潮，不耐高溫。可將阿膠放入食用包裝袋內紮緊口，然後再放入冰箱內保存。
3、烊化吞服：阿膠的氣味比較濃烈，如果直接沖服，不僅腥膩，味道也不好。因此，塊狀阿膠要將其砸成小塊，越小越好，這樣方便融化。將阿膠塊、冰糖、黃酒等一起放入金屬容器內，上火蒸30～45分鐘，大火燒開後，再改小火慢蒸。蒸化的阿膠晾涼後會變黏變稠，即可食用。
4、少佐補氣藥：中醫學認為，血虛往往時常伴有氣虛的證候，主要表現為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。補血的同時補氣，氣血相生，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補氣藥同用。
5、防消化不良：阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為後天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。需要註意的是，阿膠不宜天天吃、長期吃，因為這樣服用會損傷脾胃，出現消化功能障礙，進而影響食欲。服用阿膠時，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸收。另外，服用阿膠期間還需忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。
阿膠治療牛皮癬有效不
阿膠治療牛皮癬有效不?牛皮癬是很常見的慢性的皮膚疾病，患上牛皮癬患者們要堅持科學的方式進行治療，阿膠有很好的補血的效果，吃阿膠對女性來說有很好的美容養顏的功效，阿膠尤其是身體比較虛弱的人來說有很大的幫助，吃阿膠對於牛皮癬患者的病情有一定的輔助治療作用，但是阿膠不能完全的治好牛皮癬的癥狀，患上牛皮癬患者們要堅持科學方式進行治療，那麼，阿膠治療牛皮癬有效不
阿膠治療牛皮癬有效不
阿膠雖然不能治好患者的牛皮癬，但是使用阿膠是有很大的幫助的， 堅持服用阿膠的女性，可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，並能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到瞭老年的時候，避免骨質疏松癥。阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
牛皮癬患者想要有效的控制自己的病情在飲食方面患者一定要註意，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對癥治療，以免加重牛皮癬。消除精神緊張因素，避免過於疲勞，註意休息。這些對患者牛皮癬的病情是有很大的幫助的。能幫助牛皮癬患者有效的縮短牛皮癬治療的時間。
牛皮癬病情雖然復雜，但是牛皮癬的治療並沒有患者想象的那麼復雜。很多牛皮癬患者對於牛皮癬這種疾病並不是十分的瞭解，有些牛皮癬患者病急亂投醫，結果病情沒有得到有效的控制，病情變得嚴重而復雜。復雜的病情增加瞭牛皮癬的治療難度，讓患者也十分的苦惱。其實牛皮癬的治療患者選擇中藥的方法就能達到非常顯著的治療方法，中藥治療患者的牛皮癬主要是針對患者的真正的病因進行治療，患者的牛皮癬時候能實現非常有效的控制的。
阿膠的副作用及不良反應
1.有些人在服用阿膠之後，會出現火氣亢盛的表現，如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡，或眼睛幹澀、發紅、眼眵增多，甚至出現喉嚨幹痛及大便秘結或大便帶血等癥狀。產生上述癥狀的原因是服用瞭新鮮的阿膠所致。現存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫理論來看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置於陰幹處放置三年以上，直至火毒自行消盡後，方可服用。
2.阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為後天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增;
3.祖國醫學認為，血虛的同時常伴有氣虛的癥候，主要表現為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。中醫認為，氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養氣，因此，補血的同時補氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補氣藥同用;
阿膠尤其適合貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經不調者、孕婦保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動者等服用。很多人認為阿膠具有“有病治病，無病強身”的作用，其實，濫用阿膠也會出現副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。常言道：藥療不如食療。平日多註意攝入富含蛋白質、鐵、鋅和維生素的食物，就能使氣血充足。