胃痛的常見成因有急、慢性胃炎、十二指腸潰瘍及胃癌等，病因與生活緊張、飲食無定時、寒熱失調及幽門螺旋桿菌有關。中醫治療胃痛的原則是辨證論治，即按不同的成因與癥狀來選方用藥。對於持續胃痛、疼痛劇烈或大便漆黑有光澤之人士，需要向醫生求助。若胃痛輕微或病程較短，則可用食療調理，以下有四款食療供大傢參考。
為什麼會感覺胃痛
1、胃寒痛：胃寒痛證見喜手按熱飲，痛時持續，伴 吐清水，胃寒，手足冷，脈沉遲，舌苔白膩。中焦受寒所致，屬實證，治宜溫中散寒，方用厚樸溫中湯。兼飲食不慎，寒食交阻，疼痛加劇者，酌加神曲、山楂等以 消食滯。胃寒痛如惡寒或嘔吐白沫，宜用桂枝，不宜用紫蘇。紫蘇行氣寬中，可用治脾胃氣滯，胸悶、惡心嘔吐等，但偏重於風寒解表，不若桂枝通陽化氣，治裡虛 寒證最適宜。
2、胃氣痛：胃氣痛多因飲食所傷，胃氣阻滯引起。證見胃脘脹痛，胸悶痞塞，得噯氣則舒，或伴腹脹，大便困難，脈多弦滑。治宜行氣散滯，常 用香砂枳術丸。較重者結合用沉箱降氣散。胃氣痛多由肝氣引起，惱怒之後，肝氣橫逆犯胃，常見脅滿脹痛，時有太息。治宜疏肝健脾和胃，方用柴胡疏肝散或調氣散。凡肝氣引起的胃痛，經久不愈，極易化火，治宜宣泄苦降，方用化肝煎合左金丸。
3、胃虛痛：胃虛痛證見空腹痛，得食或得溫則緩解，伴泛酸胃寒喜暖，舌質淡，苔薄白，脈沉細無力或虛弦。此證與脾關系密切。因胃主納，脾主運，胃宜降，脾宜升，胃喜涼，脾喜溫，胃當通，脾當守，兩者作用不同，但相互為用。胃虛痛，其病機偏重於脾氣虛寒，治宜黃芪建中湯溫養中氣。
緩解胃痛的六款食療
1、胡椒蔥湯
材料：胡椒粉1克，蔥白3克，薑6克。
做法：先燒開水，下薑、蔥白，煮沸而成薑蔥湯。用熱薑蔥湯，送服胡椒粉，或將胡椒粉放入薑蔥湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。
功效：暖胃行氣止痛，適用於胃寒痛癥。胃熱痛者忌服。
2、蓴菜羹
材料：蒓菜250克，冬筍25克，香菇20克，榨菜絲15克。
做法：將蓴菜洗凈切段，冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯，燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，同煮至沸，再加入蓴菜，湯沸後加鹽，出鍋後淋上麻油即成。
功效：此羹鮮美清淡，具有止嘔止痢、消除解毒的功效，可用於胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病癥的輔助食療。
3、桂皮山楂湯
材料：桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。
做法：先用水煎山楂肉15分鐘，後入桂皮，待山楂肉將熟熄火，濾汁入紅糖，調勻即可。趁熱飲服。
功效：溫胃消食止痛，適用於胃脘痛癥。
4、仙人掌豬肚湯
材料：仙人掌30—60克，豬肚1個。
做法：將仙人掌裝入豬肚內，入鍋加適量水，以文火燉至熟爛。飲湯，食豬肚。
功效：行氣活血，健脾益胃。適用於氣滯血瘀，胃痛年久不愈等癥。
5、牛奶薑汁
材料：牛奶150毫升，薑汁1湯匙，白糖適量。
做法：將上2味加白糖，放瓦盅內，隔水燉服，每日2次。
功效：溫中散寒，緩急止痛。適用於胃痛喜熱喜按、噯氣泛酸等癥。
6、蓮子粥
材料：蓮子30克，大米100克。
做法：按常法煮粥，每天使用，連續服1個月。
功效：適用於脾胃虛弱者食用。
有助緩解胃疼的6大妙招
如果在出現胃痛而身邊沒有任何藥物的情況下，有些簡單易行的方法可以緩解疼痛。
飲水擇時 最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時。餐後立即飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食物的消化。
揉內關 內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
點按足三裡 足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指並攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部 兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。
適當補充維生素C 維生素C對胃有維護作用。胃液中堅持正常的維生素C量，可有效發揮胃的功效，維護胃部和增強胃的抗癌力。
有些人受涼風刺激後，常會引起胃疼，此時不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米，也有助於緩解胃疼癥狀。
胃痛的常見檢測項目是什麼
臨床上導致胃痛的原因有很多，包括工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等。而且各種胃腸道疾病都可導致胃痛。不要以為胃痛是小病，但是長期發作起來，也是讓患者痛苦不堪，因此我們一定要及時到醫院進行確診，以免疾病蔓延。
1、癥狀檢查
胃不適伴隨癥狀繁多，如打嗝、脹氣、惡心、嘔吐、腹瀉、胸悶等，由於每種疾病表現的癥狀不同，如果伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝等癥狀，可能是食道疾病; 假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等癥狀，可能是胃潰瘍，但如果打嗝、黃疸、發燒等癥狀，與胃可能無關，或是膽囊的問題。因此不能忽視腹痛外所伴隨的各項癥狀。
2、醫療檢查
如果情況復雜，難以判定是哪個位置不舒服及發作的時間與疼痛的性質，應馬上到醫院請醫生幫助診斷與檢查，期中檢查包括常規檢查、X線、血清、腹部超聲 、早期胃癌癥狀檢查及胃鏡檢查及活組織檢查等。這才是最直接且準確的方法。
胃痛容易與哪些癥狀混淆
1.痞滿胃痛與痞滿的病位皆在胃脘部，且胃痛常兼脹滿，痞滿時有隱痛，應加以鑒別。胃痛以疼痛為主，痞滿以痞塞滿悶為主;胃痛者胃脘部可有壓痛，痞滿者則無壓痛。
2.心痛胃處腹中之上部，心居胸中之下部，正如《醫學正傳·胃脘痛》謂：“胃之上口，名曰賁門，賁門與心相連。”《證治準繩·心痛胃脘痛》所說：“然胃脘逼近於心，移其邪上攻於心，為心痛者亦多。”心與胃的位置很近，胃痛可影響及心，表現為連胸疼痛，心痛亦常涉及心下，出現胃痛的表現，故應高度警惕，防止胃痛與心痛，尤其是防止胃痛與真心痛之間發生混淆。胃痛多發生於青壯年，疼痛部位在上腹胃脘部，其位置相對較低，疼痛性質多為脹痛、隱痛，痛勢一般不劇，其痛與飲食關系密切，常伴有吞酸，噯氣，惡心嘔吐等胃腸病癥狀，纖維胃鏡及病理組織學等胃的檢查異常;心痛多發生於老年，其痛在胸膺部或左前胸，其位置相對較高，疼痛性質多為刺痛、絞痛，有時劇痛，且痛引肩背及手少陰循行部位，痛勢較急，飲食方面一般隻與飲酒飽食關系密切，常伴有心悸，短氣，汗出，脈結代等心臟病癥狀，心電圖等心臟檢查異常。
3.脅痛肝氣犯胃所致的胃痛常攻撐連脅而痛，膽病的疼痛有時發生在心窩部附近，胃痛與脅痛有時也易混淆，應予鑒別。但胃痛部位在中上腹胃脘部，兼有惡心噯氣，吞酸嘈雜等胃失和降的癥狀，纖維胃鏡等檢查多有胃的病變;而脅痛部位在上腹兩側脅肋部，常伴惡心，口苦等肝膽病癥狀，B超等實驗室檢查多可查見肝膽疾病。
4.腹痛胃處腹中，與腸相連，從大范圍看腹痛與胃痛均為腹部的疼痛，胃痛常伴腹痛的癥狀，腹痛亦常伴胃痛的癥狀，故有心腹痛的提法，因此胃痛需與腹痛相鑒別。胃痛在上腹胃脘部，位置相對較高;腹痛在胃脘以下，恥骨毛際以上的部位，位置相對較低。胃痛常伴脘悶，噯氣，泛酸等胃失和降，胃氣上逆之癥;而腹痛常伴有腹脹，矢氣，大便性狀改變等腹疾癥狀。相關部位的X線檢查、纖維胃鏡或腸鏡檢查、B超檢查等有助於鑒別診斷。
胃不適伴隨癥狀繁多，如打嗝、脹氣、惡心、嘔吐、腹瀉、胸悶等，由於每種疾病表現的癥狀不同，如果伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝等癥狀，可能是食道疾病;假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等癥狀，可能是胃潰瘍，但如果打嗝、黃疸、發燒等癥狀，與胃可能無關，或是膽囊的問題。因此不能忽視腹痛外所伴隨的各項癥狀。
不少人會把"我最近肚子不舒服，常胃痛……"或"我不能吃這個，因為會胃痛……"掛在嘴邊，可是肚子不舒服就是胃痛嗎?在臨床上，"胃痛"一詞也常會誤導醫生與患者本身。專傢提醒，胃痛不見得是"胃"這個器官有毛病，除上腹部不舒適外，還可能伴隨其他癥狀，這些癥狀是用來判斷疾病的重要表象，如果病患者將焦點集中在"胃"上，可能會延誤到其他潛在性疾病的診斷。
因此，不要因為上腹部疼痛就以為是胃痛，有可能是其他臟器所引起的疾病。判斷胃痛，比較正確的方法是以疼痛的位置為主，例如：左上腹疼痛或左上腹不適，並將疼痛的時間，如飯後一小時、空腹等，及所伴隨的癥狀做完整說明，如打嗝、脹氣、胸悶、惡心，嘔吐等，以便於醫生的診斷與治療。