夏天即將到來，愛美的MM們是時候開始做好防曬的準備瞭，說到防曬，相信每個女生都有自己的小妙招，但你的這些方法是正確的嗎?不要讓防曬的錯誤認識影響瞭你的顏容哦。一起來看看小編盤點的關於夏季防曬七大誤區吧。
6步教你正確快速塗防曬霜
1.一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經的小編一樣，隻在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不隻夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。
2.使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是幹性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，小編建議大傢使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用SPF15/PA+產品就足夠。
3.防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要隻記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除瞭臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記哦!
4.防曬霜要在出門前20分鐘左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。
5.不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為瞭徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的哦
，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防曬霜有很好的防曬功效，不用使用這麼多的產品。
6.使用卸妝產品。不要認為隻有化瞭濃妝才需要使用卸妝油，使用瞭防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。
別掉進防曬七大誤區
1、SPF值越高，抵禦紫外線的能力就越強。為瞭讓效果更為明顯，就應該購買SPF值高的產品。
正解：SPF值越高，其抵禦紫外線的能力的確也會隨之升高，但需要註意的是，當SPF值到達或超過30之後，其所能抵禦紫外線的百分比就開始出現趨同現象。一般來說，SPF2的產品能阻隔50%的紫外線，SPF10的產品能阻隔大約85%的紫外線，SPF15的產品能阻隔95%的紫外線，SPF30的產品能阻隔 97%的紫外線。同時還要註意的是，SPF值隻是用來形容產品本身對於UVB的防禦能力的標志，在阻隔UVA方面，還是應該看PA指數。
2、在使用SPF25的防曬霜後再使用SPF15的粉底，兩者相疊加的話應該會產生相當於SPF40的防曬效果吧。
正解：防曬不是數學題，並不是層層疊加就可以解決問題。實際上，將SPF25和SPF15的產品相疊加可能產生大於SPF25的功效，但具體是多少至今仍未有明確結論。如果想要達到SPF40的保護，那麼選擇一款SPF40的產品來用會更直接。
3、防曬產品每隔一段時間就要補塗實在太麻煩瞭，不如選擇一款SPF和PA指數都比較高的產品，這樣可省力不少。
正解：實際上，根據每個人的塗抹方式、環境因素等情況的不同，防曬產品的效果會慢慢減弱，要確保防曬效果萬無一失的話，每隔一段時間補塗一下是最佳方法。
4、防曬這個觀念很早就有，但春夏一到，總會發現有防曬產品混合汗水留下來，形成一道道的印跡，非常有損形象。再加上有些防曬產品塗上去總是油膩膩的，感覺很糟糕。
正解：對男性來說，更發達的汗腺、更強烈的運動需求是其區別於女性的重要特征，因此在選擇防曬產品時不妨挑選具有防水防汗功能的產品。此外，最好在塗抹完產品後20分鐘再出門，留些時間讓防曬產品與面部肌膚進行親密接觸，也有助於避免產生印跡。
目前市面上防曬產品的種類越來越多，水劑型產品更為輕薄透氣，可能更適合於男性使用，如果其中含有一定的吸油粉末，那麼也會在遏制油光方面起到比較好的作用。
5、上班總是早出晚歸，工作時又一直呆在室內，這樣總不用特意防曬瞭吧。
正解：雖然UVB的活躍高峰期在中午，但UVA的高峰往往出現在清晨與傍晚，全天防曬這一功課可不能落下。
6、防曬主要針對室外，隻要一直呆在室內就很安全。
正解：呆在室內的確可以減少紫外線照射，但大部分情況下，所阻隔的都是UVB，對於能夠照射到真皮層的UVA卻起不到作用。此外，除瞭傷害肌膚的UVA，電腦輻射、日光燈等光源都存在著讓肌膚變黑的可能，也需要小心應對。
7、女生白一些好看，可對男性來說，曬得黑黝黝的皮膚看上去才健康。
正解：黑黝黝的皮膚的確會有非同一般的魅力，但如果是以曬傷肌膚、加速肌膚老化為代價的話，那是不是太劃不來瞭?尤其要提醒男性的是，曬黑和曬傷肌膚完全是兩碼事，在陽光下過度暴曬甚至可能對身體造成不良影響。
防曬霜怎麼選
一、看成分
防曬霜有化學防曬、物理防曬、物理+化學防曬三種類型
物理防曬劑，通過物理折射、反射光線而達到防曬的效果，常見的成分是氧化鋅和二氧化鈦。
化學防曬劑，吸收紫外線，並通過化學反應將光能轉化為皮膚表面的一種熱能而釋放出去。成分超多種類，大傢記住物理防曬之外的都是化學防曬。(莉莎就是這麼記的)
二、看SPF值、PA值
SPF是防UVB能力的體現，簡單講就是防曬紅的。比如說：不塗抹產品時，在太陽下曬 1 分鐘就會發紅，塗瞭 SPF30 防曬霜後，在太陽下曬 30 分鐘後才會出現皮膚發紅。PA 針對的是UVA，簡單講就是防曬黑的。PA 和 SPF 一樣，也是一種防護能力的標示。
三、看包裝量
50g的如果每天用一月內能用掉，75ml的兩月左右，130g的每天用用兩個月左右，看自己用多久，防曬霜頭年的是不能用的，開封後保質期隻有半年，如果是從未開封的話可以繼續用。
四、看油分
油分這塊，隻能是一個經驗談。油性肌膚本身就很容易出油，所以選擇滲透力強的防曬品比較實用，而幹性肌膚要選擇水潤度高點的防曬霜。混合肌膚兩者都可以看自己是需要更多保濕效果，還是更多的防曬效果來決定。
五、看使用場合
軍訓、遊泳等選擇SPF30以上防曬指數
日常：spf15足夠用
春季如何防曬
一、選擇合適的防曬霜
春季可以不需要防曬系數較高的防曬霜，選擇防曬系數在SPF15左右的即可。有些人不喜歡防曬霜，喜歡用隔離霜也可以。由於隔離不僅能隔離紫外線，還可以隔離彩妝、臟空氣。在選用防曬霜的時候應該知道，不同的防曬產品是有不同的適用對象的，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手背上測試用一下。過瞭10分鐘，如果出現皮膚紅腫、疼痛、瘙癢等現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。使用防護產品的時候，最怕它又油又厚地貼在臉上，仿佛帶瞭一張面具般令肌膚無法呼吸。於是選擇防曬品的時候要選擇輕薄一些的防曬產品，無論是乳液的、霜狀的，甚至水質的，都隻需在皮膚上塗抹輕薄的一層，就能起來良好的防曬作用，令肌膚再無任何負擔。
二、塗抹防曬霜的時間
很多人以為防曬霜是馬上塗馬上生效的，這是錯誤的觀點。一般早上至少提前兩個小時就要防曬瞭，如果時間來不及，也要提早半小時抹完防曬霜，因為抹完防曬霜後還得讓皮膚吸收一段時間。除此之外，經常曝曬於陽光下的人，應及時使用防曬產品，而且每隔兩到三小時就得再擦一次。不隻在陽光的照射下會曬到，在水中一樣會曬傷，所以對於潛水愛好者來說，每次下水都應該使用防曬系數高且具有防水效果的防曬品而不是簡單的防曬產品。
三、穿衣防曬
當陽光很強烈的時候，不要選擇白色的衣服，選擇深色的衣服為佳，可以起到較好的防曬效果。由於白色衣服隻會反射熱度，沒辦法阻擋紫外線，穿瞭白色衣服，紫外線是會穿透進肌膚，從而傷害到皮膚，使得皮膚更加黝黑，更加容易老化。還有，選擇質地的時候，最好選擇棉質衣服。
四、飲食防曬
為避免人的肌膚色素太暗，應當盡量少吃太咸或太辣的刺激性食物，這類刺激性食物會影響人的內分泌和新陳代謝，因此皮膚會顯得太暗淡。
五、燈光防曬
我們現在經常看到的璀璨的燈光，看似很漂亮很耀眼，其實它們也是含有強烈的紫外線的，酒吧或餐廳中的熒光燈含有的紫外線尤為強烈，很多人還很喜歡在燈光強烈的地方拍照等，這一點被很多人所忽略，因此去以上場所也應做好防護工作。
防曬很重要，不僅關系到皮膚的顏色還關系到皮膚的老化，因此需要經常進行防曬。
兒童防曬十個要點
1、夏天寶貝外出活動的時間應選擇在上午10點之前和下午4點之後。
2、嬰幼兒每天曬太陽2—3次，每次10分鐘即可滿足全天對維生素D的需要。
3、夏天帶寶貝外出時，應該塗抹嬰幼兒專用的防曬品。
4、不要給寶貝使用成人的防曬產品。
5、為寶貝準備好防曬用具：陽光強烈時外出，除塗抹防曬產品外，還要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽帽，太陽鏡或撐遮陽傘。
6、為寶貝選擇合適的外出服裝：夏天寶貝外出活動的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。另外，以穿著長款為宜，長款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚，有效防止皮膚被曬傷。
7、寶貝遊泳需要專用的泳衣、泳具：夏天帶寶貝遊泳時，要穿合體的遊泳衣，可以遮擋身體的大部分，起到防曬的作用。
8、給寶貝使用防曬品時，要在幹爽的皮膚上使用：因為如果在濕潤或有汗的皮膚上使用，防曬品會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。
9、陰天外出時也要給寶貝使用防曬品：即使是陰天，紫外線的強度也不會減弱很多，對寶貝的皮膚傷害也很大。所以在陰天外出時也要用防曬品。
10、寶貝的活動場所要選擇在有遮擋或有樹蔭的陰涼處：夏天室外溫度高，日照強烈，應給寶貝選擇有樹蔭或遮擋的陰涼處活動。每次活動在1小時左右即可。