我們都知道生活中的食物對於身體的健康有著不同的影響，而不同的食物吃法也不盡相同，如果空腹吃或者吃的組合不對，都會對我們的身體健康帶來危害。那麼，哪6種食物不能空腹吃呢？什麼食物吃多瞭會致命呢？下面，讓我們一起瞭解下吧！
多吃會要瞭命的11種食物
臭豆腐：
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。
味精：
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制瞭人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀，對人體的生殖系統也有不良影響。
葵花子：
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽堿，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。
豬肝：
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。
醃菜：
長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌癥。
空腹吃著六種食物會要瞭你的命
空腹不能喝牛奶、豆奶
這種說法稱，空腹喝牛奶時，牛奶中富含的蛋白質等營養物質會隨排泄物排走，影響營養攝入。豆奶也是同樣的道理。乳糖不耐癥的人最好不要空腹喝牛奶。因為他們無法把牛奶中的乳糖分解成葡萄糖及半乳糖，空腹時飲用更容易導致腸內堆積大量短鏈脂肪酸和氣體，從而出現腹瀉、腹脹或腹絞痛等癥狀。
空腹不能吃蛋白高的魚
這種說法多數情況下成立。空腹時大量食用高蛋白低碳水化合物的魚、肉，一方面會造成蛋白質的浪費，另一方面會產生大量含氮廢物，增加肝臟和腎臟的負擔。建議大傢在吃上述食物前，先吃點饅頭、餅幹等淀粉類食物墊一下。
空腹不能喝濃茶
這種說法認為咖啡和濃茶裡含有咖啡堿，經常空腹喝會嚴重損害胃黏膜;酒中所含的酒精也會刺激胃腸道，造成胃部不適。專傢表示，多數情況確實如此，但前提是大量飲用。空腹喝大量濃茶、咖啡會攝入過多咖啡因，可能導致心跳加速，產生胸悶、心悸等不適;空腹喝酒容易出現低血糖，造成頭暈、出冷汗等不適。
空腹不能吃含糖高的食物
糖尿病患者由於胰島功能存在問題，建議謹慎食用，且空腹時最好不要隻吃富含碳水化合物的精白米面，以免影響血糖控制。此外，還要註意一些隱藏糖的“高手”，比如蜜餞、餅幹等。
空腹不能吃山楂等酸味食物
這種說法稱山楂、橘子這類吃起來很酸的食物中含有大量的有機酸或者鞣酸，空腹食用會使胃內酸度猛增，刺激胃黏膜，造成腹脹、泛酸等不適，甚至加重胃腸比較脆弱者的胃炎和胃潰瘍癥狀。
空腹不能吃柿子
這種說法認為柿子含有大量的單寧、膠質等成分，空腹食用容易形成結石，引起胃部不適。專傢表示，空腹時，胃酸濃度較高，如果過量食用柿子，確實存在結石風險增加的可能性。因此，吃時要註意適量，並盡量不吃皮，因為鞣酸絕大多數集中在皮中
菠菜+酸菜
放置時間較長的菠菜或是醃制不好的酸菜中含有有毒的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽會將血液中正常的血紅蛋白氧化為非正常的高血紅蛋白，在血液循環過程中可導致機體缺氧。長時間的缺氧，可引起機體出現一系列的病理臨床癥狀。建議人們不要食用放置時間較長的菠菜或是醃制不到位的酸菜，吃酸菜前最好用水先泡上1～2天後再食用。
蘿卜+木耳
蘿卜性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中益胃等功效。但需註意蘿卜與木耳同食對某些特殊敏感性體質的人，容易引起過敏性皮炎。為健康起見，最好是不要將這兩種食物混合食用。
豆腐+蔥
豆腐含有豐富的鈣元素，而蔥中含有大量的草酸。當豆腐與蔥合在一起時，豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成草酸鈣，草酸鈣難以被人體吸收。如果長期食用小蔥拌豆腐、大蔥炒豆腐之類的菜，就會造成人體鈣質的缺乏，易發生缺鈣而出現小腿抽筋、軟骨癥、易骨折等病癥。同燒時可以先把蔥、菠菜等含草酸的蔬菜用沸水燙一下，去掉大部分草酸後再與豆制品混合食用。
胡蘿卜+酒
“胡蘿卜下酒”的吃法不利於健康。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，和酒精一起進入人體，會在肝臟中產生毒素，引起肝病。所以，胡蘿卜不宜做下酒菜，飲酒時也不要服用胡蘿卜素營養劑，特別是在飲用胡蘿卜汁後不要馬上飲酒，以免危害健康。
這些食物的部位隱藏毒素，吃錯會要瞭你的命
蘋果
有毒部位：果核含氫氰酸
不管走到哪裡，蘋果絕對都是一個受歡迎的水果。與櫻桃和杏仁一樣，蘋果種子也含氰化物，但含量不高。蘋果種子一不小心就會被人吃到，但是隻有吃下很多你才會感到不舒服。
果肉裡並不含什麼有毒化學物質，但在蘋果核裡你會發現氰化物。把一個蘋果核全吃瞭雖然不會致死，但也絕對對身體不好。當然，如果你吃太多的蘋果核，(前提是要咀嚼並吞下)就有可能有並發癥。
櫻桃
有毒部位：果核
櫻桃好吃樹難栽，櫻桃大傢都喜歡吃，但是你知道嗎?櫻桃也是有毒的，你是不是在吃櫻桃的時候喜歡整個整個的往嘴裡送呀，殊不知你可能吃瞭氫氰酸。
一旦櫻桃核被咀嚼或咬碎瞭，他就會自動產生氫氰酸。輕度中毒癥狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。
大量的氫氰酸會導致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭。其他反應包括昏迷、抽搐，最嚴重的會導致呼吸系統衰竭致死。
螃蟹不能吃的4個部位
蟹胃：躲在蟹黃裡的“三角包” 蟹胃在哪?打開蟹殼，看到殼上沾有一些蟹黃，蟹胃就藏在殼子的蟹黃裡。蟹胃很臟，不建議食用。
蟹腮：兩排“小扇子” 打開蟹殼後在蟹身上的兩排灰色扇狀軟綿綿的組織就是蟹腮瞭。蟹腮是螃蟹的呼吸系統，也不能吃的哦。
蟹心：黑膜下的“六角板” 中醫常說螃蟹極寒，而蟹心為最。蟹心是一個白色的六角形，它一般位於蟹中央一塊黑色膜衣下。
蟹腸：蟹胃通到蟹臍的一條黑線 蟹腸位於螃蟹下腹部的那塊可以掰開的三角內。打開三角可以看到它頂端連接蟹身的一條黑線。
魚身上2大部位不能瞎吃
淡水魚生魚片
在日本，人們喜愛吃生魚片，不過，多食用的是海魚，在中國，也同樣有喜愛吃生魚片的一些人，但是，他們食用的魚類范圍卻比較廣泛，除瞭吃海魚生魚片意外，還喜歡食用淡水魚生魚片，認為淡水魚抓上來後，蘸醬吃生魚片別有一番滋味，但是你知道嗎，實際上不管是淡水魚生魚片，還是曾經在淡水生活過的海魚生魚片，最好不要在沒有煮熟的情況下食用，因為，這些這些魚類身體會有肝吸蟲的卵，人在食用後對身體有害。
魚腹黑膜
仔細觀察魚，你便會發現，無論是哪種類型的魚，在魚的肚腹內壁，都有一層黑色薄膜，而這種黑色薄膜也被稱為魚腹黑膜。魚腹黑膜在魚腹中起到保護作用，可以防止魚內臟的有害物質滲透到肌肉中去，但是，這也意味著，魚腹黑膜是有毒物質的聚集地，因此，人在使用的時候，需切記要小心的將魚腹黑膜清除再使用，不然很容易中毒。
飯後做這些事會要你的命
飯後吃水果=胃腸不適
飯後吃水果，好像是很多人的愛好，但這是一種錯誤的生活習慣。因為水果中富含單糖類物質，他們通常在小腸吸收。飯後吃的水果會被食物阻滯在胃內，一是，影響食物消化，二是停留時間過長的話，單糖就會發酵而引起腹脹、腹瀉或胃酸過多、便秘等癥狀。
同時，吃瞭魚、蝦後不宜立即食用葡萄等酸性水果，因為魚、蝦等含有高蛋白和鈣等物質，與含有鞣酸的水果很快同食，容易形成不易消化的物質，引起胃腸不適。
吃水果最好在飯後2～3小時或飯前1小時。如果吃瞭腸類熟制食品，再吃一些桔子、檸檬則有益處，因為熟食制品中有些含有亞硝酸鈉作防腐劑，而桔子等含有豐富的維生素C，可有效抑制亞硝酸鈉的合成，有利健康。
飯後喝茶=喝毒藥
茶葉中含有鞣酸和茶堿，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道後，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。此外，鞣酸還會與肉類、蛋類、豆制品、乳制品等食物中的蛋白質產生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。
需要特別提醒的是，如果吃的食物當中含有金屬元素，如鐵、鎂等，鞣酸還有可能與它們發生反應，長年累月就可能形成結石。專傢表示，白開水是最好的飯後飲品，即可清口又不影響消化，飯後過半小時就可以喝一些淡茶瞭。
飯後洗澡、刷牙、松褲帶=消化不良、胃下垂
飯後洗澡，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱，引起消化不良。有些人很喜歡飯後刷牙，但立即刷牙的話，會使松弛的牙釉質受損。另外，松褲帶雖然讓肚子舒服瞭，卻會造成腹腔內壓的下降，逼迫胃部下垂，致使消化器官和韌帶的負荷增大，促使胃腸蠕動加劇，容易發生腸扭轉，腸梗阻，以及導致胃下垂等。
飯後卡拉OK=胃腸不適
雖然“飯後百步走”有道理，但對於老年人，最好還是不要運動，因為飯後半小時內，胃因接納瞭食物而變得十分沉重。此時參加運動會使胃飽受“動蕩 ”之苦，使消化功能受到影響;飯後立即散步對患有冠心病、心肌梗塞的老人可導致頭昏、乏力、眩暈、肢體麻木;對患有消化道潰瘍和胃下垂的病人則會加重病情。飯後宜靜坐30分鐘再活動。
對於年輕人，最好不要飽食之後唱歌，俗話說“飽吹餓唱”，因為，飽食後唱歌，會使膈膜下移，腹腔壓力增大，輕則引起消化不良，重則引發胃腸不適等其他病癥。
飯後立刻就睡覺=中風、發胖
剛吃瞭飯，胃內充滿食物，消化機能正處於運動狀態，這時睡覺會影響胃的消化，不利於食物的吸收。同時，飯後腦部供血不足，如果飯後立即上床，很容易因大腦局部供血不足而導致中風。另外，入睡後，人體新陳代謝率降低，易使攝入食物中所含熱量轉變為脂肪而使人發胖。
服藥期間飲酒當心要瞭你的命
酒精+安定：昏迷甚至死亡
“30年前睡不醒，30年後睡不著。”據統計，我國失眠癥患者高達數千萬，尤其是許多中年上班族和老人更是為失眠所苦，有長期服用安眠藥助眠的習慣。但是，失眠癥患者在飲酒後服用安定、水合氯醛等鎮靜安眠藥物的話，是非常危險的!由於酒精和安眠藥都可以產生強烈的大腦神經抑制作用，病人因此容易昏迷不醒或者中毒死亡。據說，喜劇大師卓別林就死於酒後服用安眠藥。
酒精+降糖藥：低血糖性休克
糖尿病人也要格外註意瞭，註射胰島素或口服降糖藥期間，空腹飲酒的話，容易出現低血糖反應。值得警惕的是，這種低血糖癥狀表現為心慌、出汗、疲乏無力，甚至煩躁、意識混亂、多語，常常被醉酒反應掩蓋，不易與醉酒區別，以致即使發生瞭嚴重而持久的低血糖，而患者往往渾然不覺，最終發生低血糖性休克。如果不及時治療，可能會導致腦組織不可逆的損害，甚至引起死亡。
酒精+阿司匹林：胃腸道出血
在我國，許多心臟病患者和關節炎患者都需要長期服用非甾體類消炎藥，比如阿司匹林或者消炎痛。這類藥物對胃的刺激很大，容易引起胃腸道出血，如果服藥時還喝酒的話，藥物引起的不良反應“如虎添翼”，可以發生消化道大出血。而平時還患有胃和十二指腸潰瘍的患者，以及凝血功能障礙的人，尤其容易發生這種嚴重的並發癥。值得一提的是，有些平素健康的人喝酒後會產生嚴重的頭痛，如果還自作主張服用止痛藥，同樣容易誘發胃腸道出血。
酒精+降壓藥：嚴重低血壓
有些高血壓患者有這樣的體會：喝酒之後，次晨測量血壓的話，發現血壓控制得特別“好”，之後又會出現血壓“反跳”，明顯高出平時的血壓水平。原來，酒精能夠擴張血管，從而增強藥物的降壓作用，因此，飲酒後吃降壓藥的話，很容易出現低血壓反應，嚴重的話，甚至會引起猝死。腎炎、嚴重高血壓、冠心病和心肌梗死的病人尤其容易發生這樣的危象和意外。而且，血壓突然降低，很容易導致血壓波動幅度過大，出現“反跳現象”，不利於平穩控制病情。
酒精+抗癌藥：加速癌轉移
服用抗癌藥的癌癥病人也一定要戒酒，因為即使是少量的酒精，也可以完全抵消藥物殺滅癌細胞的功效，而且還容易促使癌細胞發生轉移和擴散，最終將大大縮短癌癥患者的壽命。而且大多化療藥物有肝臟毒性，並引起嘔吐、惡心等胃腸道反應，而酒精對這些不良反應更是起到瞭“推波助瀾”的負面效應。
酒精+抗生素：嚴重酒精中毒
服用抗生素還飲酒的話，無異於自釀苦果。新華社就報道過這樣一個鮮活的病例：春節前，廣西北海的戴某患瞭感冒，服瞭幾天感冒藥和“先鋒6號”，年夜飯前，他怕打噴嚏影響大傢情緒，又吃瞭兩粒“先鋒6號”，然後端起酒杯暢飲，不到二兩白酒下肚，他即刻感到心跳加速，呼吸困難，傢人急忙將其送往醫院搶救。原來“先鋒6號”為頭孢類抗生素，這類藥物成分會抑制酒精在人體內的代謝，造成酒精在體內蓄積，損傷肝臟、腎臟和心臟等器官，引起機體的毒性反應，即使少量的酒精和這類藥物混合，也可能導致中毒，產生惡心、嘔吐、腹部疼痛、頭痛甚至呼吸困難等癥狀。
此外，精神病患者服用氯丙嗪、奮乃靜等藥物時，如果還大量飲酒的話，可急劇加重原有的病情或者產生嚴重的腦部缺血，甚至會突然死亡。