現代生活緊張節奏和多姿多彩，使得我們的眼部肌膚有提前衰老的現象。我們每日悉心呵護肌膚，要想達到理想的效果，首先必須有正確的護膚觀念。眼部的皮膚比別的地方的敏感，不好好保護容易會出現鄒文，但是護膚同樣有著誤區，那麼怎麼呵護眼睛肌膚呢？護膚常見的誤區有哪些呢？下面我們一起來看看吧。
眼部皮膚問題有哪些
眼部皮膚問題一：眼睛幹澀
眼睛幹澀跟眼部皮膚可是有很大的關系的，當眼睛幹澀的時候你需要更多的維生素A，缺乏維生素A會使眼睛的自然分泌物減少從而使眼睛發紅疼痛。在很多富含維生素A的食物(例如胡蘿卜、杏)中都有一種名為?茁-胡蘿卜素的成分。該成分是一種高效的抗氧化劑，有助於保護眼睛免受煙霧環境及陽光的侵害。如果你想以額外補充的方式獲取維生素A，服用的一定要是復合維生素，並且要嚴格按藥量服用。
眼部皮膚二問題：麥粒腫
當眼睛的淚管和睫毛囊由於阻塞發生感染時，就會出現這種病癥。維生素C(柑橘類水果和菠菜都富含此種維生素)有助於避免發生這些情況，因為它可以增強免疫系統且有助於減輕炎癥
眼部皮膚問題三：黑眼圈
這可能是遺傳造成的，不過隨著年齡的增長，皮膚會失去自然的彈性，黑眼圈就會更加明顯。缺乏睡眠也會導致黑眼圈的出現，因為血液沖入血管就會形成陰影似的半環狀。最好的治療方法就是保證足量的睡眠。喝些甘菊茶也會有所幫助，甘菊茶除瞭能提高睡眠質量還能有助於緩和面部緊張狀態，從而減少黑眼圈的形成。
怎麼呵護眼睛肌膚
一、養成良好的生活習慣
若是你經常用電腦，帶隱形眼鏡，或是不常喝水，這些都是可能引發肌膚出現小細紋，眼袋或是黑眼圈問題的，平時生活中最好可以用正確的姿勢用電腦，保持好的坐姿，用適合自己眼部肌膚的護膚品保護肌膚。
二、經常喝水，吃含有膠原蛋白的食物
多喝水對女性健康是非常有益的，身體缺水肌膚也會缺水的，喝水是保護肌膚的基礎。想要肌膚有彈性光澤，就需要多吃含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪等都不錯。
三、改掉不良習慣
如果你表情豐富，如果你唉熬夜，如果你唉瞇眼愛皺眉，說明你可能是感情豐富的人，不過這些習慣對眼部肌膚是不利的，想要保護眼部肌膚，這些習慣盡量改掉。
四、用眼霜
眼部需要特殊的護理才行，女人超過瞭20歲就需要用眼霜瞭，如果你愛化妝也要準備好眼部卸妝液哦，經常塗抹上眼霜之後按摩也是不錯的保養眼部肌膚的方法。
五、及時消除眼部浮腫
保養眼部肌膚是基礎護膚的重要一點，如果眼部浮腫瞭就可以用土豆片敷在上邊，可以補充眼部需要的營養，還可以快速緩解浮腫情況。
六、眼部肌膚不能刺激
眼部肌膚比較脆弱，如果用磨砂或是太刺激的東西清潔的話，會讓肌膚衰老更快，可以用蘿卜汁加橄欖油來按摩眼周圍肌膚，或是在睡覺前用維生素E塗抹在眼周，可以緩解皺紋情況。
如何緩解眼睛疲勞
緩解眼睛疲勞的方法一
做眼保健操。從小學時期開始就要進行眼保健操是有科學根據的，眼保健操是針對眼疲勞而設計的眼部按摩方式，步驟簡單，又能有效預防或減輕眼睛疲勞，隨時隨地都能做到。
緩解眼睛疲勞的方法二
敷熱毛巾是一種傳統的方式，主要是利用毛巾散發的熱氣促進眼部周圍的血液循環，驅除眼睛的疲勞。具體操作方法也很簡單，用熱水沾濕毛巾，擰幹，趁熱氣沒那麼快散發掉之前敷到眼睛上面。
緩解眼睛疲勞的方法三
望向遠處或者看看綠色植物。眼睛疲勞主要是因為眼睛長期專註於一個地方，現代人喜歡坐在電腦前一整天，或者長期盯著手機屏幕。眼睛長期處於工作狀態需要休息放松一下。醫生建議應該隔半個小時或者一個小時就要讓眼睛休息一下，望向遠處眨眨眼。綠色植物對綠色植物也有很好的緩解疲勞的作用。
護膚常見的誤區有哪些
一、長期使用強效護膚品
在日常生活中，許多長痘痘的人都習慣以功能性強效護膚品來救急。因為這些為解決某種肌膚問題而推出的強效護膚品能在使用後很快起到立竿見影的效果，因此深受人們的喜愛，有些人甚至將其充當護膚品長期使用。但此種護膚品具有極大副作用，不宜長期使用，否則很容易產生依賴，出現各種肌膚問題。
二、沒有去角質的習慣
隨著年齡的增長，我們的肌膚代謝變慢，代謝物的排出也會相應受到影響，死皮細胞脫落所花費的時間也會越長。這些都是導致肌膚暗沉、衰老的主要原因。因此，定期去除角質將會對肌膚有較大改觀。每周在傢做一到兩次去角質的護理就可以輕松地恢復肌膚的年輕光澤瞭。並且還有一個額外的好處就是，去角質後，各種抗衰老、美白產品都可以吸收得更好。
三、不卸妝就睡覺
“化妝是享受，卸妝是折磨”，很多“不化妝就會死”的女性對於化妝都有這樣的一種感受，因此有時候晚歸之後不卸妝倒頭就睡，這簡直就是“不要臉”的做法。如果一個晚上不卸妝，就可毀掉一個月的護膚效果!因為殘留在肌膚上的化妝品不僅吸附著白天空氣中的塵埃和細菌，還積聚著肌膚分泌出的油垢，如果不及時把它們洗幹凈，經過一個晚上的沉淀後臉部肌膚的毛孔就會被阻塞，出現暗瘡。因此，無論你多麼疲倦，都要用柔和的清潔劑洗去臉部化妝，塗上晚霜，然後再就寢。
幾個小步驟預防眼部鄒紋
一：完美卸掉眼妝
卸妝是白天工作生活的結束也是護膚的開始，現實中很多女性因為經常忽略瞭眼部的卸妝或沒有卸妝幹凈而產生黑色素沉淀等問題，使雙眼看上去毫無神采，這樣不是很顯老嗎?現在就開始改變，完美的卸掉眼妝。
1、 選擇專用眼部卸妝產品：眼部肌膚是臉上皮膚最薄的，在日常化妝中，盡量眼睛不要畫濃妝，而且隻要化瞭眼妝，都需要用卸妝的產品將其卸幹凈。最好使用眼部專用的卸妝產品，這樣眼睛就能得到更多呵護，而且也會卸得更幹凈。
2、 卸眼妝的小妙招：不管你使用的卸妝產品是油性或水性的，或者是油水混合的，將其倒在化妝棉上，然後放在眼睛上停留幾秒，這樣能快速的溶解化妝品，而且動作要輕柔。
二：清洗幹凈眼部
清洗幹凈眼部對於眼部護理至關重要，不僅將眼部肌膚的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉，角質，這樣能幫助肌膚更好的吸收營養。當眼部肌膚能能夠很好的吸收營養，再多的皺紋都不怕瞭。
1、選擇合適的洗面奶：卸妝後，眼部周圍還些卸妝產品，洗臉可以清潔殘留的沒有卸幹凈的部分，而且洗面奶也有很多功效，當你眼睛有黑眼圈時，可使用美白保濕的洗面奶，幫去去除黑色素，眼睛有眼袋時，就可以選擇緊致型洗面奶。
2、洗面奶加按摩更有效：洗臉是可以同時加一些簡單的動作按摩眼部，由內而外慢慢輕柔的按摩，你能感覺眼部的血液在循環，而且可令積聚於眼部肌膚的黑色素，更易清除，眼睛變的越來越美。