凍瘡是由於寒冷引起的局限性炎癥損害。凍瘡是冬天的常見病，尤其是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節裡常較難快速治愈，要等天氣轉暖後才會逐漸愈合，欲減少凍瘡的發生，關鍵在於入冬前就應開始預防。冬季凍瘡日常防治方法?凍瘡是怎麼回事?一起來看下。
凍瘡是怎麼回事
1.靜脈血液循環緩滯
幼兒的臉部、四肢部位的血管比較多，再加上幼兒皮膚的耐寒性較差，皮表下的小動脈在低於十攝氏度的溫度下就會收縮，甚至是痙攣，這樣就會使得身體的靜脈部分血液無法正常循環作業，從而導致幼兒皮膚等組織受損，發生凍瘡。
2.皮表溫度低
有部分孩子的凍瘡會在每年寒冷季節，周而復始的發作。這是由於這些凍瘡患者的皮表溫度比常人要低，四肢、臉部等部位微循環不如常人，再加上這些患者的血液中含有較多的冷球蛋白，在受到冷空氣刺激時，就會立馬凝結起來，如此就更加重瞭肢端血液循環阻礙。
TIP:凍瘡易發部位
一般情況下，凍瘡經常發生於幼兒的手、腳、以及臉部等常接觸冷空氣的部位。凍瘡剛開始發生時，隻是皮膚表層受損，受損的部位呈現暗紅色，還會感到瘙癢、疼痛感等，如果凍瘡部位受熱，會感到強烈的瘙癢，腫脹以及火燒般的感覺。如果在凍瘡剛開始發生時沒有保護好，凍瘡程度就會加重，受損的皮膚會變紫甚至變黑，並且會有難以忍受的疼痛感。
冬季凍瘡日常防治方法
1、多用冷水洗臉
在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手，洗後要及時擦幹並塗抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力，減少凍瘡的發生。
2、抹保濕霜
每天最好抹4次保濕霜，補充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護手霜可選用含甘油、礦物質的潤手霜。敏感幹性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤型的潤手霜。
3、暴露部位塗抹護膚品
在寒冬季節，皮膚暴露處要多加保護，出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。潮濕可加速體內熱量的散失，因此應經常保持服裝、鞋襪幹燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品，以保護皮膚，減少熱量散失。當從戶外回到戶內時，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應讓肢體自然復溫。
4、用辣椒水泡手腳
冬天用辣椒水泡手腳，主要是為瞭活血，促進血液循環，依此類推，生薑水、煮熟白蘿卜捂手等方法也是殊途同歸。但專傢提醒，這些方法隻能用於凍瘡沒有破口的時候，如果傷口破潰建議不要使用，避免感染發炎。而一些對上述物品過敏或患手濕疹的人，可能也並不適用。
5、註意手腳清潔
細菌滋生也是造成凍瘡的重要原因，同時也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳，清潔工作做好瞭，凍瘡不易發生。
6、防止潮濕，保持幹燥
在傢裡做傢務比如洗碗、洗衣服，天氣比較寒冷的時候，可以用熱水保持手的溫度，洗完之後一定要及時擦幹，因為潮濕是對凍瘡來說一個非常重要的影響因素，是凍瘡的一個誘因。
7、生薑塗搽皮膚
用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。
8、溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天乾地3次，可以不可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
9、溫水泡腳
臨睡前用溫水泡腳，一開始用暖暖的溫水，再慢慢加入熱水，泡15-20分鐘;如果沒有這個適應過程，腳一下子從冷空氣轉移到熱水中，血管瞬間擴張，反而會加重癥狀。
10、勤換鞋襪
要註意保暖和勤換鞋襪，保持幹燥。尤其是手足多汗的人，在潮濕寒冷的環境中機體熱量散失更快，更易患凍瘡。
凍瘡是什麼樣的
手腳、面部、耳廓是最容易長凍瘡的部位，並且有時各個凍瘡的癥狀不全一樣，而根據凍瘡的不同程度，凍瘡一般被分為三個等級。
1.一級凍瘡：也是最輕程度的凍瘡，隻是皮膚表層受損，受損部位會呈現豆子或指甲蓋般大小的暗紅腫塊或者是疙瘩。如果凍瘡部位受熱，會感到強烈的瘙癢，天氣轉暖即會自動愈合。
2.二級凍瘡：會在一級凍瘡的癥狀上加深，可能會長有水泡，內含淺紅色血液或淺黃的膿漿，不自覺的會有難以忍受的刺癢、腫脹以及火燒般的感覺，在受熱後感覺更加強烈。如果水泡破裂，還會有伴有疼痛感。
3.三級凍瘡：最為嚴重的癥狀，受損的皮膚會變紫甚至變黑，痛感喪失，在天氣轉暖後短時間內無法愈合，愈合通常持續時間較長。
凍瘡應該如何遠離
預防措施：(1) 積極參加體育活動，加速氣血運行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。
(2) 寒冷季節註意防寒保暖。
(3) 衣服鞋襪宜寬松幹燥。
(4) 年年復發者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。
(5) 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。
(6) 每年發病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內外治療。
自治療法
(1) 桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生薑3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
(2) 當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克，分2次煎服，每日1帖。
(3) 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如皮膚起泡，可暫停用。本方適用於凍瘡的預防。
(4) 生薑25克、白蘿卜1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊愈，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用於凍瘡未潰時的治療。
(5) 生薑的自然汁，熬膏塗之。此法對於手、足凍瘡均治。此外，用生薑汁時時漱吐，還可治療口瘡。
有凍瘡怎麼辦
肝素凍瘡膏：肝素凍瘡膏系肝素鈉與Vit E組成的復方制劑。肝素具有抗凝作用，可降低局部血液黏度，配合Vit E治療凍瘡，療效較樟腦類制劑好。 88.雙嘧達莫乳霜：雙嘧達莫有擴張血管、抗血小板聚集的作用。用此乳霜治療286例凍瘡患者，經5～7天，痊愈279例，效果很好。
硝苯地平：凍瘡患者109例，用硝苯地平10毫克治療，每天兩次，口服，多數患者用藥後72小時奏效，疼痛、癢癥狀3～5天消失，效果很好。硝苯地平治療凍瘡的機理目前尚不清楚，有待進一步研究，經應用多普勒激光速計觀察皮膚血流變化，發現治療後患處皮膚血流量平均增加180%。實驗和臨床觀察認為，可能是與部分抑制α1腎上腺素受體，使皮膚血流量增加，或與抑制5-羥色胺(5-HT)等致敏物質的釋放和抑制血小板的聚集和釋放有關。
山莨菪堿(654-2)：口服山莨菪堿5～20毫克/次，3次/天，肌註20毫克/次，3次/天，或外用0.3%～0.5%的軟膏治療凍瘡很有效，且治愈時間多在7天內。對有潰瘍形成者應與抗生素聯用，如紅黴素、新黴素。
.蛇油凍瘡膏：此藥用途范圍廣，由凍瘡引起的紅腫、疼痛、癢、幹裂、潰瘍，均可使用，效果良好。治療紅腫、疼痛、幹裂患者394例，經3～5天，痊愈387例;經5～7天，痊愈7例。治療方法：使用前，將凍瘡患處用溫開水加少量食鹽浸泡15～20分鐘，擦幹，取蛇油凍瘡膏均勻塗於患處，輕揉2～3分鐘，每日4次，用量視患處大小而定。
1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時後再洗去，每日1次，連續1周。
2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續1周。
3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
4. 生薑60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續1周。