最近，氣溫冷熱不均，早晚寒涼，中午較熱，這樣的天氣最容易感冒。大傢對感冒都不陌生，但不少人可能並不清楚什麼是普通的感冒，什麼是流感。實際上感冒和流感的概念是不同的，雖然都是由病毒感染呼吸道引起的，但它們是兩種不同的疾病，其癥狀和治療的方法也不完全一樣。
感冒喝什麼飲料好
在中醫理論中，病由邪生，我們常說的感冒，也分為外感風寒感冒和外感風熱感冒。
對於風寒感冒來說，可以選擇薑汁紅糖水或者薑汁可樂，發散風寒，祛除病邪。
具體做法是：用生薑一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對於感冒輕 型或體質壯實的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用於禦寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生薑紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常常可以達到預防目的。服後最好睡臥蓋被取汗，避免風寒。
對於風熱感冒來說，若是使用薑汁紅糖，則會大大加重病人的病情。此時，應該使用清熱解表的湯水，例如銀翹散和桑菊飲之類。宣肺止咳，疏風清熱，外感風熱、咳嗽初起最為合適。
此外，也可以煮一些熱的檸檬蜂蜜茶，緩解感冒引起的上呼吸道不適。做法：1、將買來的檸檬洗凈後帶皮切成片，將水煮沸;2、取一個杯子，加入少量綠茶，用沸水沖泡，沖泡後靜置放涼;3、等到茶水溫度約為50度左右時，將茶水濾到另外的杯子中，茶葉可多次循環使用，往茶水中加入檸檬片浸泡，並舀一勺蜂蜜攪拌，放涼後即可飲用。
因此，對於感冒生病之後，想喝飲料的朋友來說，首先要分清自己的情況，再選擇合適的飲料，以免延誤並加重病情。
感冒和流感怎麼區分
感冒與流感是兩種不同疾病
據深圳市疾控中心傳染病防治科主任謝旭介紹，普通感冒和流感都是由病毒感染呼吸道引起的傳染性疾病，對可通過含有病毒的飛沫或被污染的手和用具進行傳播，但他們是兩種不同的疾病。
據瞭解，流感的病原體分為“甲乙丙”三種類型，在深圳，流感疾病引起大范圍爆發和流行的毒株以甲型為主，甲類流感因為容易引起變異，所以容易在人群當中造成大范圍流行。從典型癥狀看，流感起病急，發熱多，且以高熱為主，體溫常達38℃以上，並伴有頭痛、全身酸痛、疲乏，也可有咳嗽、流涕及咽痛等呼吸道癥狀，多數病人可以自愈;但對於兒童、老人和免疫力低下的人群，一旦感染，容易出現嚴重並發癥，甚至導致死亡。所以一旦得瞭流感，一定要到正規的醫院治療。
普通感冒簡稱感冒，俗稱“傷風”，是急性上呼吸道病毒感染中最常見的病種。雖多發於初冬，但任何季節，如春天、夏天也可發生，不同季節的感冒的致病病毒並非完全一樣。它主要是由像鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等病毒引起的，普通感冒的癥狀主要以“卡他”癥狀為主，像流涕、鼻塞等，與流感癥狀略有區別。感冒與流感的癥狀區別在於，感冒以流涕、噴嚏、鼻塞為主，罕有高熱，全身癥狀也不明顯。普通感冒大多為散發性，不引起流行，但冠狀病毒感染可引起某些流行。感冒多呈自限性，一般經5至7天可痊愈。
醫生可通過
輔助檢查來區分
除瞭癥狀不同，醫生還可通過發病史和輔助檢查來辨別流感。龍華新區中心醫院社康管理中心全科醫療辦主任段學燕告訴記者，流感流行時診斷較容易，在流行季節，一個單位或地區出現大量上呼吸道感染患者或醫院門診、急診上呼吸道感染患者會明顯增加。散發病例則不易診斷，如單位在短期內出現較多的上呼吸道感染患者，則應考慮流感的可能，應作進一步檢查，予以確定。
段學燕表示，還可通過以下輔助檢查來判定：
1.外周血象：白細胞總數不高或偏低，淋巴細胞相對增加，重癥患者多有白細胞總數及淋巴細胞下降。
2.胸部影像學檢查：重癥患者胸部X線檢查可顯示單側或雙側肺炎，少數可伴有胸腔積液等。
3.病毒特異抗原及其基因檢查：取患者呼吸道標本或肺標本，采用免疫熒光或酶聯免疫法檢測甲、乙型流感病毒型特異的核蛋白(NP)或基質蛋白(M1)及亞型特異的血凝素蛋白;還可用逆轉錄2聚合酶鏈反應(RT2PCR)法檢測編碼上述蛋白的特異基因片段。
4.病毒分離：從患者呼吸道標本(如鼻咽分泌物、口腔含漱液、氣管吸出物)或肺標本中分離出流感病毒。
5.通過增殖將第4項中采集的標本接種到馬達犬腎(MDCK) 細胞過夜增殖後，進行第3項中有關檢查。
6.血清學檢查：急性期(發病後7天內采集)和恢復期(間隔2-3周采集)雙份血清進行抗體測定，後者抗體滴度與前者相比有4倍或以上升高。
常見感冒的四種分類
風寒型感冒
感冒鼻塞病人除瞭有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。這種感冒與病人感受風寒有關。治療應以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內熱便秘的癥狀，可服用防風通聖丸治療。風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等藥物。治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗(中醫稱辛溫解表)，有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點酒)、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝薑粥等等。風寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王(麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用)。總結：辛溫解表，宣肺散寒。
風熱型感冒
病人除瞭有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外，還有發熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色，便秘等特點。治療應以辛涼解表為原則。病人可選用解熱消炎膠囊、香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。
暑濕型感冒
病人表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發生在夏季。治療應以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重，不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等藥物。
時行感冒
病人的癥狀與風熱感冒的癥狀相似。但時行感冒病人較風熱感冒病人的癥狀重。病人可表現為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、幹咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能並發肺炎或心力衰竭等癥狀。治療應以清熱解毒、疏風透表為主。病人可選用解熱消炎膠囊、香雪抗病毒口服液、防風通聖丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時行感冒的病人單用銀翹解毒片、強力銀翹片、夏桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療，則療效較差。
中毒型流感病人則表現為：高熱、說胡話、昏迷、抽搐，有時能致人死命。因此病極易傳播，故應及早隔離和治療。
寒包火感冒
寒包火的感冒(表現為流清涕，大便幹燥，咽部紅腫，發熱)和風熱感冒(表現為喉痛、面紅、舌苔黃等)可以靠喝苦丁茶來瀉火、清熱，緩解感冒的一些癥狀，如咽喉腫痛、頭疼、眼睛腫脹等，但不能預防和治療感冒，還是要吃銀翹解毒丸、蓮花清瘟膠囊等藥物。
感冒可以喝咖啡嗎
感冒之後，人昏昏沉沉，精神萎靡不振，難以集中精力工作。很多人為瞭不耽誤工作和學習，讓大腦保持清醒的狀態，會選擇喝咖啡來提神。但是，感冒可以喝咖啡嗎?
專傢提示，吃完感冒藥尤其是含中樞神經興奮劑、咖啡因的感冒藥後，一定不要喝咖啡和茶，因為咖啡和茶不僅刺激腸胃，還會影響藥的效果。
解熱鎮痛類感冒藥和中樞興奮類感冒藥對胃黏膜本來就有很大的刺激，尤其中樞興奮類藥物中大多含有咖啡因，如果服用後再喝咖啡或濃茶，就會進一步增加對胃黏膜的刺激，引起胃痛等不適，而且會影響藥效。建議感冒患者尤其是同時患有胃潰瘍的患者在服藥後不要喝咖啡和茶，更不要飲酒和飲用含酒精的飲料。
此外，傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺，如與高份量的咖啡因產品一並服用，可能會引致血壓急升，嚴重可能致命。
通過以上介紹，感冒可以喝咖啡嗎，盡量是不要選擇，這樣對自身健康，才會有很好的幫助作用，尤其是對女性而言，身體體質本身就很差，如果過多的選擇咖啡，對人體各方面，都是沒有任何幫助的，這點也是要註意的。
如何預防感冒的發生
預防感冒第一步：避免冷熱交替頻繁。雖說空調拯救瞭地球上的人類，我們不用再遭受變態的天氣之苦，但是也使我們的適應能力大大降低。小編常常關心人類生存大計，認為早晚我們會死在自己手裡的。尤其是夏天，小夥伴們喜歡在室內待著，但是室內不通風，致病微生物就容易滋生，小夥伴們脆弱的身體機體就會被病菌沖破，導致鼻塞、頭暈、耳鳴、乏力等癥狀，所以小夥伴就不要經常吹空調瞭，開空調的時候也不要將溫度調得太低，避免冷熱交替頻繁。專傢推薦：空調的溫度適合調在24攝氏度到27攝氏度之間。
預防感冒第二步：多參加身體鍛煉，少久坐經常坐著的小夥伴們有時會不會感覺渾身不舒服呢?不管你有沒有小編是經常有。小編聽專傢說，經常這樣除瞭屁股越來越大之外，病菌也會來招惹你的。所以小夥伴運動起來，尤其是那些女孩們，摸摸自己的鼻涕擦幹凈瞭嗎?再摸摸屁股是不是越來越大瞭呢?
預防感冒第三步：小編是吃貨一個，但天一熱胃口就變得不怎麼好瞭。夏季必須調節飲食，講究清淡食苦、少咸少甜、蔬果補鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。同時要多吃新鮮的蔬菜水果等富含維生素C的食物，能生吃的盡量生吃。