如何辨別感冒和鼻炎的區別呢?有很多鼻炎患者經常會把鼻炎當作感冒來治療，經常胡亂用藥，這樣容易導致並發癥。鼻炎不是小病，希望大傢能夠引起重視。那麼如何辨別感冒和鼻炎的區別呢?鼻炎雖不是什麼大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也會給患者的日常生活帶來諸多不便。長期吃藥不但對身體有害而且療效不甚理想。看下鼻炎患者平時如何護理來緩解癥狀。
鼻炎患者的日常護理方法
一、鹽水洗鼻：直接買生理鹽水(0.9%的氯化鈉註射液)
方法為用雙手掬清潔之水，頭下彎，用力將水吸入鼻孔內，再從嘴巴將水吐出，藉此清除鼻腔內的鼻涕與污垢。現在的洗鼻方法就是從這種方法演變而來的。 鹽水洗鼻主要是借用一定壓力(或吸、或用重力、或用機械壓力)將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭(露在頭部外面的部分)、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部，或從一側鼻孔排出，或從口部排出。通過以上路徑，借助於生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力，將鼻腔內已聚集的致病及污洉排出，從而使鼻腔恢復正常的生理環境，恢復鼻腔的自我排毒功能，達到保護鼻腔的目的。
二、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣瞭。
三、晚上睡覺時枕頭稍墊高一點，註意背部不要著涼，可以在背上在披一個小毛毯。應該癥狀會減輕一點吧。飲食一定要清淡。
四、每天早上，手上捧點涼水，用鼻子吸，剛開始不能深吸，有嗆水的感覺後醒出，重復幾次，每天也可多次。堅持一個月以上。
五、側臥按摩法：左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘。
怎麼區分感冒和鼻炎
1.打噴嚏。感冒會打噴嚏，但次數不多;而過敏性鼻炎的癥狀之一就是連續打噴嚏。
2.流清鼻涕。流清鼻涕一般出現在感冒初期，量不會很多。而過敏性鼻炎伴隨著打噴嚏還會有大量鼻涕。
3.鼻癢。感冒時的主要癥狀不是癢，而是長時間的鼻塞。而患上過敏性鼻炎，鼻腔與咽喉部位就會非常癢，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻癢嚴重的患者還會伴有眼、耳、咽喉等多處發癢，出現嗅覺減退。
4.全身癥狀。由於感冒是由病毒或細菌導致的呼吸道感染，因此在感冒的同時，一定還會並發一些全身癥狀，如全身無力、肌肉酸痛等。而過敏性鼻炎發作時通常不會出現以上全身癥狀。
寶寶鼻炎的癥狀
小兒急性鼻炎癥狀：起病時有輕度惡寒發熱，全身不適，鼻咽部灼熱感，鼻內發幹、發癢、打噴嚏。1—2日後漸有鼻塞，流大量清水樣鼻涕，嗅覺減退，頭痛。3—4日後因繼發感染，分泌物轉為黃膿鼻涕不易擤出，鼻塞更重。如無並發癥，約1周左右恢復正常。
小兒慢性鼻炎癥狀：以鼻塞、嗅覺失靈為特征。長期間歇性或交替性鼻塞，導致頭暈腦脹，嚴重睡眠、工作和學習，粘膿行鼻涕常倒流入咽腔，出現咳嗽、多痰等現象。慢性單純性鼻炎白天活動時鼻塞減輕，而夜間、靜坐時鼻塞加重側臥時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好，當臥向另側後，鼻塞又出現於另側鼻腔。鼻涕呈粘液性，常伴頭痛，頭昏，嗅覺減退等。
小兒過敏性鼻炎癥狀：遇粉塵、動物皮毛、花粉、吹空調冷風等過敏源，會連續性打噴嚏、鼻癢、鼻塞、流清涕、伴有耳悶、耳鳴。
小兒肥厚性鼻炎癥狀：多為持續性鼻塞，鼻涕呈粘液性或粘液膿性，可出現耳鳴，聽力減退，頭痛，失眠，精神萎靡等。會有嚴重鼻塞，長期張著嘴巴呼吸，導致咽喉幹燥、惡心、幹嘔、總有異物感、嗅覺減退。
小兒慢性鼻竇炎癥狀：鼻腔總有膿稠性分泌物，導致鼻腔持續性鼻塞，導致頭暈腦脹、精神恍惚、註意力不理智、不集中，記憶力減退。
藥物性鼻炎癥狀：長期使用各種傷害鼻粘膜的鼻炎藥物或激光、手術，導致鼻腔持續性鼻塞、時常流鼻血。
萎縮性鼻炎癥狀：呼吸惡臭、鼻腔分泌物呈塊狀、管筒狀膿痂，不易擤出，用力摳出幹痂時，有少量鼻出血。
誤以為感冒的初期鼻炎癥狀：天氣轉涼後，早上起床後連續打噴嚏、流鼻水，溫差大時容易鼻塞，誤以為是感冒而隨便吃點感冒藥，導致病情每日俱增。
鼻炎吃什麼好
孩子得瞭鼻炎，除瞭日常要加強鍛煉外，還要到醫院進行治療。如果藥物治療和食療配合得當，孩子的鼻炎可以好得更快哦。以下為爸媽們介紹鼻炎的飲食禁忌和幾款鼻炎食療。
1、如果孩子的鼻涕黃色渾濁，則飲食清淡為宜，不要吃辛熱煎炒的食物;如果鼻涕很清，而且面色蒼白，則多體虛，這樣的孩子飲食勿過苦寒、生冷，飲食療法可適當溫補，以增強體質，有利於病情好轉。
2、日常要讓孩子多喝白開水和果汁，使鼻分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。
小兒鼻炎食療：
1、辛夷蛋：辛夷花10克，雞蛋一個，加清水兩碗同煎，煎取至湯剩一碗後，蛋去殼刺小孔數個再煮片刻即可，飲湯吃蛋。能扶正通竅、止涕、祛頭痛，此方主治慢性鼻炎、鼻竇炎。
2、薑糖飲：生薑15克，切絲加入適量紅糖，沸水沖泡或煎煮10分鐘後稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。
3、蔥白楊：蔥白、蒜白各3—5根，生薑10—15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘後飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。
4、薄荷蘇葉飲：薄荷5克，蘇葉10克，沸水沖泡10分鐘後飲用，具有發散解表之功效。
5、桑菊薄荷飲：桑葉、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水沖泡10分後飲用，具有辛涼解表之功效，主治風熱感冒之鼻塞。
6、萊菔蛋花場：蘿卜250克洗凈切碎取汁待用，雞蛋1—2枚打勻起沫後倒入沸水鍋中，加薑絲少許、蔥花、蒜葉各l把，待煮開後將蘿卜汁兌入再開即可，具有解表發汗、補虛通氣之功效，主治感冒初起的鼻塞。
鼻炎患者的禁忌事項都有哪些
鼻炎的7大禁忌。
一、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、遊泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。
二、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入而導致發病。
三、在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發病者做好隔離工作，對污染的室內可用白醋熏蒸進行空氣消毒。
四、可使用中草藥預防，如受涼後可及早服用生薑、紅糖水以及時祛除“寒邪”，感冒流行期間，可服用荊芥、防風、板藍根等中草藥。
五、早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，最好不在戶外久待。
六、及時更換、清洗床單、被罩，防止蟎蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。
七、保持室內空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太幹燥。