腳臭是許多人的困擾,尤其是足部多汗癥患者,腳臭的現象更嚴重。除足部真菌感染外,大部分腳臭是足部的細菌造成的,目前已知表皮葡萄球菌和枯草桿菌與腳臭有關,其中表皮葡萄球菌是皮膚正常狀態下就存在的細菌,此菌會分解汗液中的白胺酸產生異戊酸,造成特殊的臭味。腳臭患者的註意事項是什麼?

腳臭用什麼泡腳

鹽薑水洗腳治腳臭:熱水中放適量鹽和數片薑,加熱數分鐘,不燙時洗腳,並搓洗數分鐘,不僅治腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。睡前,用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑,泡腳搓洗5至10分鐘,連續洗幾次,腳臭、腳汗可解除,對腳底皮膚皸裂也有防治作用。

茶葉加鹽洗腳治腳臭:如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,並反復搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以消除。

熱水加白礬洗腳治腳臭:每晚用熱水洗腳時,盆內放50克白礬,對消除腳汗臭有效。

福爾馬林洗腳治腳臭:用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌,慎勿擦破皮膚,連用數日,可治腳臭。

米醋洗腳治腳臭:取10~15毫升米醋,加適量溫水調勻,浸泡或外洗腳部,每晚1次,約15分鐘,可治腳臭。

葛根洗腳治腳臭:葛根15克、研成細末,加白酒15克、再加適量水,煎後洗腳,每日1次,1周後,可除去腳汗引起的腳臭。

腳臭患者的註意事項

腳臭是許多人的困擾,尤其是足部多汗癥患者,腳臭的現象更嚴重。除足部真菌感染外,大部分腳臭是足部的細菌造成的,目前已知表皮葡萄球菌和枯草桿菌與腳臭有關,其中表皮葡萄球菌是皮膚正常狀態下就存在的細菌,此菌會分解汗液中的白胺酸產生異戊酸,造成特殊的臭味。

對於腳臭的治療,可以使用止汗劑、電療機、肉毒桿菌素註射等方式,其中肉毒素註射每次隻能管半年,也不是一個根治的方法;還可以每天用肥皂洗腳至少一次,降低足部附著的菌落量,可輔以殺菌劑,例如酒精、硫磺藥水等,但需在專科醫生的指導下進行,可抑制細菌滋生,改善腳臭;在鞋子與足部噴灑檸檬醛可減少異戊酸的產生;細菌較不易在幹燥的皮膚表面生長,在足部灑上爽身粉有助保持雙足幹爽;應註意鞋襪的透氣性,讓足部的皮膚得以呼吸;要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗;襪子應潔凈,並以棉、羊毛或其它吸濕物料制成,不穿尼龍質料的襪子,必要時應經常更換襪子以保持雙足幹爽;鞋應以真皮、帆佈或其它透氣物料制成,不穿塑料鞋,不要連續兩天穿同一雙鞋子。

腳臭的原因

1、足部出汗過多。多見青少年,可能是由於植物神經功能不穩定,如情緒緊張引起交感神經過度興奮,或運動等都可使足部出汗過多。

2、足部的某些疾病,例如足部趾間的足癬等皮膚病。

3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

4、或是有些人不註意足部的清潔衛生,足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑,構成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解,結果導致惡臭。如不註意腳的清潔衛生,更會助長其臭味。

5、多汗

足部多汗,同時汗液蒸發不暢,致使表皮呈白色浸漬狀,尤其以趾間最明顯,嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度,很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

6、損傷

皮膚受到損傷後,就會影響皮膚的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居,引起腳臭。

7、肥胖

肥胖者更易出汗,趾間潮濕、浸漬而誘發腳臭。

推薦6大腳臭的治療方法

1、在泡腳的時候不放放些茶葉進去,用茶葉去腳臭。像隔夜茶不用倒掉,第二天睡覺前可以用來泡個腳,不用擔心浪費而且還能治腳臭。另外,如果發現自己的鞋子因為長久穿而出現臭味,也可以將茶葉放到鞋子,擱置一到兩天的時間就自然沒有臭味瞭。>>中醫偏方去除腳臭尷尬

2、應該註意鞋襪的透氣性,讓足部的皮膚得以呼吸,尤其是趕到夏天的時候,由於天氣炎熱很容易出腳汗,如果鞋襪的透氣性不好,就會更加引起腳臭的問題。

3、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗。

4、襪子要保持幹爽,最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成,不要穿尼龍質地的襪子,平時應經常更換襪子以保持雙足幹爽。

5、鞋應以真皮、帆佈或其他透氣材料制成,不要穿塑料鞋;

6、鞋子濕瞭就不要連續兩天穿同一雙,同時要將濕的鞋子充分晾曬,最好是放到陽光下面曬一曬,還能引到殺菌的效果。

治療腳氣腳臭民間偏方

第一,使用善鑫堂蛇膽古方水,它屬於中藥制劑,采用噴塗腳掌的方式,一天2到5次,治療腳氣僅僅需要1到3天時間,如果腳部有皮膚潰爛幹裂,使用這個最高最好。

第二種,鹽和薑。將切好的薑片和少許鹽放入水中清煮片刻,待水溫降到合適的溫度後洗腳,最好能夠堅持泡腳,除瞭能夠治療腳臭之外,也是中醫裡經常提倡使用的養生方法,對身體很有好處。

第三種,使用帕芙歐腳汗光,該產品用來噴塗腳掌,效果顯著。同時在睡前我們還可以在鞋子裡塗抹酒精,它可以幫助我們去除鞋子的氣味。

第四種,黃豆水。將水和黃豆進行配比,比例是1000克配150克,清煮一段時間之後,降溫後進行泡腳,該方法對於腳氣很有用,而且還能夠起到滋潤皮膚的作用,如果有腳脫皮的情況,就可以使用這種方法。四天左右就能夠看到癥狀減輕。

其次,為大傢介紹的是藥物療法,這種方法下效果快一些,也不會有副作用產生。

第一種,高錳酸鉀治水療法。去門診購買一瓶高錳酸鉀水,泡腳的時候加入,用量要少,使用兩小滴。泡腳時間在三分鐘即可。頻率是一個月一次。可以根治腳氣。使用的時候要註意倒一點就可以。

第二種,使用APC片,該方法主要是針對腳氣的情況,將APC片斬碎然後放在鞋子裡,塗抹要均勻,間隔使用即可,效果不錯。