孕婦胸罩，是指女性在懷孕時穿的胸罩。懷孕早期的乳房變化，比下腹部隆起來得更早，那種微微脹痛的感覺，比月經前的乳房脹痛更強烈。初次懷孕的婦女，會感到自己前所未有的豐滿，但要避免懷孕後身材發生不如意的變化，應該選擇適合自己的胸罩，好好保護自己。下面來詳細瞭解一下。
你會選購適合你的文胸嗎
1、下垂的胸型，乳房前突的長度過大，站立時乳房下垂呈袋狀，仰臥時乳房向兩側外護。
適合內衣：3/4罩杯的前扣樣式較恰當，並且要選擇比平時穿的要大一號的內衣，盡量使用鋼圈和側部有加強功能的內衣，還要有寬大的肩帶，才能有效的提拉，使乳房的位置提高，其中要註意把乳房全部圓滿地填入罩杯內哦!
2、嬌小形胸部，乳房的下緣與胸壁形成的角度小於90。乳房向下形成的弧線明顯，站立時高聳而微垂。適合內衣：下厚上薄3/4罩杯的內衣。原因：嬌小形胸部的女性可用內衣來達到豐滿的假象，其中又以具有集中效果或加縫襯墊的更有效果。
3、半球形胸部 特點：乳房邊界明顯呈渾圓球狀，仰臥時能看出明顯的乳房曲線。適合內衣：無鋼圈、底面積較大的全罩杯胸罩最佳。原因：半球型胸乳房肉質較軟，選擇全罩杯胸罩能將乳房全部包進胸罩內，防止胸部下垂。
4、扁平型胸部，乳房稍隆起形似盤狀，胸前壁的隆起多逐漸過度，邊界不太明顯，乳房的形態無明顯變化。適合內衣：3/4罩杯的前扣樣式較恰當，因為鋼圈可集中束縛力，能改善外擴的平胸狀況，所以建議選擇3/4罩杯有鋼圈的文胸。如果不喜歡穿有鋼圈的內衣，可選擇軟式鋼圈的文胸，這樣拉隆的胸部乳溝可以使乳房顯得大一些。扁平型胸部的MM，請選擇小巧而較深的杯型，下部較厚的棉墊，塑造出挺拔的乳峰，也可以選擇全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來，不適合過度集中的文胸。
孕婦胸罩該怎麼選擇
懷孕之後，首先應該選擇專門的孕婦文胸，而不是一直使用之前的普通文胸。建議選擇專為孕婦設計的全棉文胸，而且罩杯、肩帶都是特殊的設計，不會壓迫乳腺。在懷孕初期可以選擇無鋼圈的，而到瞭中後期，最好選擇軟鋼圈的。因為隨著乳房的重量增加，乳房的下圍也在不斷加大，如果文胸下緣沒有支撐，乳房就會下垂而且不易恢復，但硬鋼圈的文胸容易壓迫到下胸圍及乳房、影響乳腺組織的發育，軟鋼圈文胸則既支撐瞭重量，又舒適健康。此外，文胸的肩帶最好選寬的，以便有足夠的拉力，給乳房提供足夠的支撐。
要註意的是，從懷孕到分娩，乳房的尺寸大約會比懷孕前增加近一倍，而這個增大是逐漸的過程，所以孕婦最好隨時查看自身乳房的變化，更換文胸的尺寸。
穿戴胸罩的4個誤區
誤區1：隻換身圍不換罩杯
34B型的女士需要一個更大的乳罩而購買瞭一副36B型的乳罩;大乳房女士因為找不到H杯型乳罩，於是買一副42D乳罩以滿足對杯型的需要。需要一個大杯型，卻選擇瞭一個身圍更大的文胸……很多女性變胖胸圍增長時往往沒有意識到乳房的罩杯也隨著變大瞭。這樣就可能因身圍過大，文胸不能帶給你足夠的支撐，久之而造成乳房下垂。
誤區2：一副文胸穿兩年
舍得花大價錢買一副“絕世好bra”固然好，但即使是再好的文胸，也要按照自己的體型變化及時更新。通常來說，一個文胸的壽命不應該超過兩年。另外，清洗時也要註意不要用機器洗，以保證文胸不變形。晾曬時也應先把水分擠幹，免得造成肩帶過長。
誤區3：胸小不用穿文胸
無論你是A cup的太平公主，還是D cup的傲人波霸，乳房都是一個以脂肪為主要構成成分的器官。任何會引起顫動的運動都意味著懸韌帶每隔幾秒就需承受乳房的重量。因此，文胸是每個女人的衣櫥必備。懷孕時的乳房增大更該留意身材變化，及時更新你的文胸。
誤區4：睡覺時穿文胸
睡覺時身體活動量減少，血液循環減緩，所以原則上最好不要有東西束縛身體。但是對胸部較大的女性(如C杯及以上)而言，不穿胸圍可能反而無法入睡。這是因為在睡眠時，胸部的重量偏向腋下，所以這種體形的女性，在睡覺時宜穿無鋼絲、質地柔軟透氣的全罩杯或背心式胸圍。
戴胸罩有五大好處
1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利於乳房的血液循環，對產婦來講，不僅能使乳汁量增多，而且還可避免乳汁鬱積而得乳腺炎。
2、胸罩能保護乳頭免受擦傷和碰痛。
3、保護乳房，避免下垂。
4、減輕乳房在運動和奔跑時的震動。
5、冬天可防止寒風鉆入肌膚而受涼。
由此可見，戴胸罩的好處甚多，並非僅僅是為瞭體形美。每位女性，從青春發育期乳房基本定型時開始，除瞭在床上睡覺時不戴，應該養成每天戴胸罩的習慣，無論春夏秋冬，還是產後哺乳，都要堅持每天戴。這樣，不但有助於健美，而且還有利於健康和乳房的保養。
胸罩過緊易導致乳腺增生
十個女人做乳腺檢查，常有八九被醫生告知有乳腺增生。受檢者難免驚恐：什麼是乳腺增生?它從哪來，會不會發生癌變呢?乳腺增生在臨床上極為常見，除乳房脹痛外，乳房內可觸及扁平狀、結節樣增生塊，臨床上統稱其為乳腺增生癥。佩戴過緊的胸罩也會增加其發生的機會。但大部分乳腺增生是無須擔心的，隻有那些在臨床上高度懷疑有惡變或無法確定的增生結節或腫塊才需要通過手術切除活檢。
原因：胸罩過緊、雌激素過多
目前較為公認的發病原因學說是，雌激素與孕激素失調，表現出黃體期孕激素分泌減小，雌激素的量相比較變多，造成雌激素長時期刺激乳腺組織，從而造成乳腺增生癥的產生。所以，女性長期使用含有雌激素的化妝品，或過多食用激素喂養的雞、魚等食物，都會相應增加乳腺疾病的發生率。甚至包括生活節奏過於緊張，造成女性內分泌失調，也會誘發乳腺增生。
此外，部分歐美國傢女性提倡女性不戴胸罩，以防止乳腺癌的發生。這種做法雖然無據可查，但從臨床來看，佩戴不合適尤其是過緊的胸罩，使得胸部不能充分舒展，久而久之乳房處於一種壓迫的狀態，就很容易出現病變，增加乳腺增生及乳腺疾病的發生。平時正確地佩戴胸罩並不會增加乳腺疾病的發生。