伴隨著年齡的增長，頭發逐漸由黑變白本是一個自然的生理過程，但不難發現，現在不少人在年少時就出現瞭很多白發，伴隨終身。少白頭的形成大部分與遺傳因素有關，也有可能是某些疾病的征兆。青少年長白發五原因?青少年長白發有哪些表現?一起來看下。
青少年長白發有哪些表現
現代醫學認為，白發癥主要是毛發黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致，凡情緒過度緊張，用腦過度，憂慮，驚恐，神經外傷等都可能造成白發，此外，生慢性消耗性疾病時也可能出現白發。
先天性少白頭，最常見有這種少白頭的人常有傢族遺傳史，往往一出生就有白頭發，或頭發比別人白得早，此外，無其他異常表現。
後天性少白頭，引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質，維生素以及某些微量元素(如銅)等，都會使頭發變白;某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭發也比一般人的要白得早些;一些長期發熱的病人，頭發會黃脆甚至變白脫落;有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭發過早變白;腦炎，神經系統病變等也可使頭發變白;白化病病人的皮膚，頭發，眉毛都是白的;皮膚變白的疾病——“白癜風”，如發生在頭皮上，頭發也會變白;還有人認為，用腦越多，頭發白得越早;有些年青人在短時間內，頭發大量變白，則與過度焦慮，悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
中醫學認為，下列因素與白發有關：
一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發失其濡養，故而花白。
二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。
三是肝鬱脾濕：肝氣鬱滯，損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發。
遺傳性白發通常出生時即有，或在兒童期迅速出現，包括全身性毛發變白的白化病和局限性毛發變白的斑駁病等。
老年性白發(Canities Senilis)，其白發常從兩鬢角開始，慢性向頭頂發展，數年後胡須，鼻毛等也變灰白，但胸毛，陰毛和腋毛即使到老年也不變白。
青年人或中年人的早老性白發(Canities prematura)，初起隻有少數白色，以後逐漸增多。
在一些疾病中，如白癜風，Vogt-Koyanagi綜合癥，Alezzandrini綜合癥可有局部白發。
青少年長白發五原因
1、患慢性疾病 ：一些人患有植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙等，也會出現白發。這是因為疾病破壞或幹擾瞭毛乳頭、毛球色素細胞的生長發育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。
2、遺傳因素 ：少年白發也有一定的先天因素，在父母或傢族血統中有類似的情況發生。
3、精神因素 ：精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。現代醫學認為，不良的精神因素，會造成供應毛發營養的血管發生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送。
4、營養失調 ：實驗證明，黑鼠如果—直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，鼠毛便會變成灰白色。另外，頭發色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關。黑頭發中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現白發。此外。缺少蛋白質、嚴重營養不良等，也可長白發、脫發。
5、飲食因素 ：如吃甜食過多，就容易催生白發。50歲左右的婦女吃甜食過多，會加速細胞的老化。據介紹，這是因為糖屬於酸性食物，大量吃糖，可使體液堿度變成中性或弱酸性，促使細胞衰老，使人體環境適應能力差，頭發變黃變白。
青少年長白發吃什麼好
白發癥患者宜食
1.主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。
2.蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。
3.水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發色澤的保健有益。
4.另外註意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油。
白發癥患者忌食
少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發，要及時治療，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。
青少年長白發遺傳嗎
伴隨著年齡的增長，頭發逐漸由黑變白本是一個自然的生理過程，但不難發現，現在不少人在年少時就出現瞭很多白發，伴隨終身。少白頭的形成大部分與遺傳因素有關，也有可能是某些疾病的征兆。
人的頭發隨著年齡增長而變白，這本來是一個很自然的生理現象，但不少人在年輕時就出現瞭少白頭的現象，對此，北京地壇醫院皮膚性病科主任倫文輝 解釋，關於人們究竟從什麼年齡開始白頭發會逐漸增多，這並沒有一個具體的標準，這是因人而異的。有些人年齡很大，但頭發依然比較黑，這種現象也是存在的。
少白頭現象大部分都跟遺傳有關，除此之外，精神緊張、用腦過度等造成活性氧自由基對毛球黑色素細胞和合線粒體DNA的損傷等影響，白發數量可能會增多。但除瞭這些個別情況，一般的少白頭現象都跟遺傳有關。
青少年長白發怎麼辦
1、應該學會心理保健和調節方法。既要會工作、會學習，也要會調節、會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心裡上的相對平衡對於早生白發至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。特別是經常對穴位進行按摩，能有效的防治白發。藥方網介紹一種防治白發的指壓法。治療白發的穴位在腳底的湧泉穴。湧泉代表腎經，它位於腳底中央窪處(將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到痛之處既是)，按摩時雙腳每按壓15次為一個療程，每天做2個療程。這種指壓法治療少白頭並非立即見效，必須堅持練習。
3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助於防止或延緩白發的生成和發展。