風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。發病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。風濕病是怎麼回事?風濕病四個註意事項?一起來看下。

風濕病是怎麼回事

1、免疫反應：機體對外源性或內源性抗原物質直接或通過巨噬細胞呈遞的刺激，使相應T-細胞活化，部分T-細胞產生大量多種致炎性細胞因子造成各類組織器官不同程度的損傷或破壞;部分T-細胞再激活B-細胞，產生大量抗體，直接或與抗原結合形成免疫復合物，使組織或器官受到損傷或破壞。此外由單核細胞產生的單核細胞趨化蛋白(如MCP-1)等，也可參與炎癥反應。大部分風濕性疾病，或由於感染產生的外源性抗原物質，或由於體內產生的內源性抗原物質，可以啟動或加劇這種自身免疫反應，血清內可出現多種抗體。

2、遺傳背景：近年來的研究證明一些風濕性疾病，特別是結締組織病，遺傳及患者的易感性和疾病的表達密切相關，對疾病的早期或不典型病例及預後都有一定的意義;其中HLA(人類組織白細胞抗原)最為重要。

3、感染因素：根據多年來的研究闡明，多種感染因子，微生物產生的抗原或超抗原，可以直接或間接激發或啟動免疫反應。

4、內分泌因子：研究證明，雌激素和孕激素的失調、與多種風濕病的發生有關。

5、環境與物理因素：如紫外線可以誘發SLE 。

6、其他：一些藥品如普魯卡因酰胺，一些口服避孕藥可以誘發SLE和ANCA陽性小血管炎。

風濕病四個註意事項

1，生活上要少抽煙，少喝酒。在強直性脊柱炎疾病過程，便於其他並發癥，包括胸壁病變喉是比較常見的，因此，患者應該知道吸煙的危害和飲酒，戒煙，和惡性飲用。

2，運動，避免不良運動。脊柱畸形和功能障礙的患者導致關節強直，彎曲，胸部和頸部屈曲運動，會造成很大的痛苦和困難。為減少或防止不良後果，患者除接受醫生的檢查和治療，要學會照顧自己。

3，休息，骨科特別提醒要保持正確的姿勢。在其餘的首先是要保持正確的姿勢，睡硬板床，仰臥位，防止屈曲畸形的位置。

4，而工作，避免損壞體育工作。哪裡可以引起持續疼痛，身體活動應該避免：定期測量身高;高度記錄，是防止早期脊髓曲率是不容易找到一個好措施。

風濕病飲食禁忌

保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮癥或痛風急性發作是風濕病飲食註意事項之一。 碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。

蛋白質可根據體重，風濕病飲食註意事項包括按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。

少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。少用強烈刺激的調味品或香料也是風濕病飲食註意事項。

限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，隻要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。風濕病飲食註意事項包括患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。 不宜使用抑制尿酸排出的藥物。相關閱讀：風濕的營養飲食怎麼吃最好

風濕病有哪些危害

1、風濕的發病率很高，而且有很高的致殘率，嚴重影響患者正常的活動和健康。患者癱瘓在床會給傢庭帶來很多負擔，需要有不少的勞力來照顧他們的日常生活。

2、風濕的治療過程漫長，患者需要耗費大量的人力物力，使很多健康的傢庭支離破碎，一些貧困地區的風濕病患者更是欠下大量債務，給整個傢庭帶來陰霾。

3、該病還會損害內臟重要器官而危及患者生命，有一定的死亡率。風濕病反復發作後會引起病變如心臟受到損壞，病從出現心慌、氣短、消瘦、多汗等，形成風濕性心臟病。

風濕病的危害性很強，他既對皮膚有損害，又對肌肉、眼睛有損害，風濕病會造成嚴重的眼部疾病，在一般情況下，關節出現問題，肌肉也會受到一定的影響的，因此還是希望廣大的朋友們在有什麼身體的異常情況出現時，應該及早到醫院去治療，隻有做到這樣，才能夠避免眼部、肌肉等受到傷害。

如何遠離風濕困擾

(1)註意保暖：風濕病是全身性、系統性和彌漫性疾病，該病中90%以上是人自身免疫系統出問題時引發的。陰冷天氣會造成人體免疫力下降，血液向人體重要器官收縮，關節等部位就得不到足夠的血液進行保暖。因此，進行戶外活動時一定要根據天氣情況增減衣服，陰冷的地方盡量少去。

(2)註意保持居室溫暖和幹燥：有關節病等風濕病的患者，在天氣寒冷時要註意保持居室內的溫暖和幹燥，註意給關節營造一個溫暖的環境。

(3)註意攝取蛋白質營養：鮮牛奶、大豆等食物都含有豐富的蛋白質，對於預防關節炎等風濕病，減輕關節疼痛帶來的痛苦，都具有比較明顯的作用。

(4)註意預防流感、上呼吸道感染等感染性疾病。流感等感染性疾病會造成人體的免疫力大幅度下降，容易導致風濕病出現或復發。關節病患者、老年人、體弱者和體內有結核、膽囊炎等慢性感染病的病人，在陰冷天氣裡更要註意預防流感，流感發生時盡量不要往人群聚集的地方去，防止受寒受涼引發或因感染而加重風濕病。