心力衰竭(充血性心力衰竭)是指心臟每分鐘泵血量(心輸出量)不足以滿足人體對氧和營養物質正常需求時的一種嚴重狀態。根據心力衰竭的發展速度可分為急性和慢性心力衰竭;根據心力衰竭發生的部位可分為左心、右心和全心衰竭;身體出現這7個預警信號說明心衰瞭?心衰是怎麼回事?一起來看下。
心衰是怎麼回事
心衰的常見原因
心衰的原因主要是心臟的負荷增大引起的，心臟負荷主要包括前負荷和後負荷。前負荷指的是容量負荷，比如輸液過快就是引起瞭心臟的前負荷增大造成的。後負荷是指心臟射血時阻力過大，比如高血壓。
心衰的原發性原因
常見的主要還是心臟本身的原因，如心梗、嚴重的高血壓、嚴重的心肌病、心肌炎、心包疾病和肺心病等等，引起心臟原發性的收縮性的下降產生的心功能不全。
心衰的繼發性原因
臨床上見的更多的是繼發性原因：如老年性患者常見的肺炎，或者由於輸液過快、嚴重的創傷等原因引起的心衰。妊娠也可能導致心衰。妊娠，心臟本身要維持兩個生命，心臟接受不瞭這麼大的壓力，造成心臟負荷增大而引起心衰。
身體出現這7個預警信號說明心衰瞭
信號1：連遛狗的力氣都沒有瞭
氣短和體力差是兩種常見的心衰癥狀。事實上，許多病人在活動瞭短短的幾分鐘後就會出現上氣不接下氣。這是由於心臟功能降低，使流通到肌肉和組織的血液減少所致。對於許多心衰患者來說，舒緩的身體運動是有益的，能夠加強心臟活力。心臟越強勁，輸送越有力。
信號2：感到情緒低落
你知道嗎，心衰患者患抑鬱癥是正常人的2~3倍!這主要源於他們對自身健康的憂慮，擔心拖累傢人、朋友，並終日受到渾身乏力等心衰癥狀的困擾。建議要多與醫生交流。研究表明，有規律地做舒緩的身體運動，不僅對心臟好，也會讓病人心態更加積極正向。
信號3：鞋不合腳瞭
腳和腳踝腫脹也是心衰的常見癥狀。這是由於心衰和腎功能減退導致的液體積聚引起的。一般這個時候，平躺休息一會兒就可以緩解。對於持續腫脹，或者體重莫名增加(24小時內增加1~2公斤)，就需要及時就醫瞭。
信號4：睡覺要再加一個枕頭
心衰患者躺著的時候，因為肺部有液體積聚，會感覺呼吸困難。為瞭緩解這種情況，建議多加一個枕頭，支撐身體到一個相對垂直的位置，這樣有助於呼吸並使患者感覺舒適。
信號5：感到難以入睡
高達一半的心衰患者經歷著中樞性睡眠呼吸暫停，一種睡眠障礙，因睡眠中大腦無法向呼吸肌發出指令而引發的。這種疾病會打斷正常呼吸，阻止大腦供氧。這會使大腦迅速將患者從深度睡眠喚醒，使患者驚醒。這種感覺通常會在坐起來幾分鐘後消失。
信號6：想在屋裡也戴上手套
心衰患者會感到渾身犯冷，手腳冰涼。這是因為他們體內大多數可用血液都流向瞭大腦和其他重要器官。穿上更保暖的衣服，短途行走和有規律的按摩可以促進血液循環。
信號7：止不住地咳嗽
心衰常常伴有持續地咳嗽和氣喘，這也是肺部液體積聚的另一個結果。咳喘的加劇通常是心衰加重的表現，也是患者需要及時就醫的警示。
心衰怎麼辦
心力衰竭的治療原則包括以下幾方面：
去除基本病因和誘因
心力衰竭的病因治療在心力衰竭的預防中占有重要的地位。若對引起心力衰竭的原發病能積極采取治療措施，則可明顯的改善預後。
對心力衰竭誘發因素的治療。主要是積極控制或去除心內外感染病灶，糾正心律失常、電解質紊亂，避免過度勞累、情緒激動等。
減輕心臟負荷; 註意休息;適當使用鎮靜劑;控制飲食：包括進餐的種類、數量、次數、熱量的控制、鈉鹽的限制等; 合理使用利尿劑; 合理使用血管擴張劑增加心臟收縮力，改善心功能。
中藥的調理。
心衰吃什麼好
1，萊菔子粥：
[原料]萊菔子10～15 g，粳米50～100 g。
[制法]將萊菔子洗凈，除去雜質，裝入紗佈袋內，紮緊袋口。紗佈袋放入鍋內，加清水適量，用中火熬成汁，取出紗佈袋不用。將洗凈的粳米加入湯汁內，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥，待溫服食。
[功效]利水消腫。適宜心陽虛證。
[服法]1～2劑/d，作早、晚餐食用，連服5～7日。
2，萊菔子山楂紅棗湯：
[原料]萊菔子5～10 g，山楂25～50 g，大棗50～100 g。
[制法]將萊菔子用小紗佈袋裝好;大棗、山楂去核，洗凈，與藥包一同放入鍋內煮熟，去渣取汁即可，待溫食用。
[功效]利尿，補血，消食。適宜氣陰兩虛證。
[服法]1～2劑/d，作早、晚餐食用，連服5～7日。
3，龍眼百合粥：
[原料]龍眼肉15～30 g，百合15～30 g，大棗3～6枚，糯米50～100 g，白糖適量。
[制法]將前4味一起加適量清水共煮為粥，。待粥熟時加入白糖，再煮一二沸即可，待溫服食。
[功效]益氣補陰。適宜氣陰兩虛證。
[服法]1劑/d，早、晚分2次服食，連服5～7日。
4，洋參益心膏：
[原料]西洋參15～30 g，麥冬100～150 g，炒酸棗仁80～120 g，龍眼肉180～250 g，煉蜜適量。
[制法]將前4味用水煎3遍，合並濾液，濃縮，對入適量煉蜜收膏。
[功效]益氣養心。適宜心氣不足證。
[服法]早、晚各服5～10 g/d，連服5～7日。
5，茯苓粥：
[原料]茯苓粉10～15 g，粳米80～100 g。
[制法]將粳米、茯苓粉放入鍋內，加清水適量，先用武火燒沸後，轉用文火燉至米爛成粥即成，待溫服食。
[功效]溫補心腎，化氣行水。適宜心腎陽虛證。
[服法]1～2劑/d，早、晚餐食用，連服5～7日。
如何照顧心衰患者
飲食：要少鹽清淡有營養
慢性心衰患者在傢養病的過程中，傢屬要為患者準備低鹽、低脂、清淡、易消化、富含營養的飲食。鹽的攝入量每天不超過2克，盡量不吃醬菜、醃肉等隱性高鹽食品;還要限制患者對水分的攝入，要根據汗液和尿液的排泄量來確定，需“量出而入”，盡量以少量多次的方法飲水;不要飲用濃茶、咖啡、汽水等刺激性飲料，更要戒煙戒酒;食物要選擇富含必需氨基酸的優質蛋白，比如牛奶、瘦肉、淡水魚等，多吃新鮮蔬菜、水果以及豆制品;每日主食控制在150～300克為宜;食物要盡量粗細搭配以防患者出現便秘的情況;每天盡量少吃多餐，不要暴飲暴食，尤其是晚餐千萬不能吃太飽，以防增加心臟負擔，引起病情反復。
情緒：穩定平和大有裨益
慢性心衰患者由於病情痛苦，病程較長，預後較差，很容易產生煩躁、焦慮、恐懼、悲觀、失望等不良情緒，這不僅不利於疾病的治療，而且會導致病情加重，甚至急性發作。而穩定的情緒、平和的心態、愉快的心情則對慢性患者的病情大有裨益，所以傢屬要註意對患者進行積極的心理疏導，多開導患者積極面對。傢屬對患者的病情要重視，但是不能過分關註，以免引起患者過度緊張。另外，傢庭中不愉快的事情盡量不告訴患者，以防患者因生氣、難過、激動導致心衰急性發作。
作息：充足的睡眠很重要
合理安排每天的作息時間，保證足夠的睡眠，有利於保護慢性心衰患者的心臟功能。傢屬除瞭讓患者保證每天晚上的睡眠時間和睡眠質量以外，還應提醒患者每天中午也要休息一個小時。
活動：應以不感疲勞為度
適當的活動對於慢性心衰患者來說，不僅可以預防臥床養病引發的褥瘡和靜脈血栓，還可以提高心功能儲備力，增強抗病能力，減少感染。患者可以選擇散步等舒緩的活動，活動時要以不感到疲勞、最高心率不超過110次為度，一旦有心慌、氣急等不適感必須立即停下來休息。
居室：整潔舒適有利病情
傢屬對慢性心衰患者居住的環境也應該提高註意，整潔舒適的居住環境有利於患者的病情恢復。除瞭註意室內打掃外，每天至少還要通風兩次，每次半小時左右，通風時還要註意患者的保暖，避免空氣對流直接吹到患者。另外，室溫最好保持相對恒定，冬季最好是20度左右，夏季使用空調時室內外溫差不要太大。
用藥：需遵醫囑按時服藥
慢性心衰屬於嚴重的心血管疾病，必須長期堅持服藥治療。雖然有些患者一次就需要服用十來種藥物，但是傢屬必須提醒患者要遵醫囑按時按量服藥，切不可擅自停藥、減藥或換藥，否則容易引起病情惡化。近來我國自主研制的治療慢性心衰的中成藥芪藶強心膠囊，深受業界好評，該藥同時具有目前常用四大類西藥聯合應用的作用，對心衰可以起到標本兼治的作用，能有效緩解心衰癥狀，改善心衰患者的長期預後，延緩心衰進程，為患者解除痛苦，得到瞭循證醫學研究的證實，而且該藥服用方便，可讓患者免受“藥罐子”之苦。
病情：定期監測以防加重
作為傢屬，在護理的同時，還要定期監測患者的病情，要註意觀察患者的脈搏、血壓、面色、尿量、體重等的變化情況。每天早晨患者排尿後，穿同等重量衣服稱一下體重;用容器收集一天的尿量;夜間睡覺前觀察患者腳踝是否有腫脹現象;夜間睡覺是否有憋醒的情況。一旦患者出現體重一天內增加1千克以上、尿量減少、呼吸困難難以平臥、下肢浮腫、惡心嘔吐等情況時，則表示心衰病情已經加重，應立即帶患者就醫治療。
復查：根據情況調整用藥
慢性心衰的治療是一個長期的過程，雖然出院時患者病情穩定，但每隔二到三周還需要到醫院復查一次，比如復查心電圖，心功能測定，體重與水腫情況，血鉀、鈉、鎂以及尿素氮、肌酐等項目，以便及早發現異常情況，調整治療藥物。
急救：正確施救至關重要
慢性心衰患者遇到感冒、感染等一些誘因時，很容易導致慢性心衰的急性發作。患者如果在傢裡突然急性發作，在救護車還沒有到達的情況下，傢屬若能正確實施急救措施，不僅對患者的預後至關重要，而且還有可能挽救患者的生命。傢屬可讓病人盡量安靜，減少恐懼和躁動，解開患者的領扣和褲帶，采取坐位方式，將兩條腿垂放在床沿邊，必要時輪流結紮四肢，左右腿輪流綁5分鐘，以減少靜脈回流到心臟的血液，減輕心臟的負擔。傢裡如果有利尿劑，如速尿、雙氫克尿噻等，讓患者趕快服用，另外還可以服用一些擴張血管的藥物，如硝酸甘油片、消心痛等。有條件的傢庭最好常備氧氣，發作時讓患者立即吸氧。