腹瀉是寶寶們最容易患的小兒四病之一。寶寶上吐下瀉時，媽媽們的心裡都很著急，恨不能讓寶寶快快地好起來!於是，一股腦兒地給服用各種藥。然而，寶寶非但不見好，反而越來越止不住地瀉，對於寶寶腹瀉一定不能胡亂的吃藥，那麼寶寶腹瀉如何調整輔食呢？寶寶腹瀉如何護理呢？下面我們一起來看看吧。
如何判斷寶寶腹瀉
一、如何判斷腹瀉?
主要根據兩點來判定：
·排便次數 正常小兒每天排便1~2次，但在腹瀉時次數增多，輕者4~6次，重者達10次以上。
·便的形狀 正常小兒便呈黃色條狀物，腹瀉時為稀便、蛋花湯樣便、水樣便。粘液便或粘膿血便。並且患兒常伴有嘔吐、發燒，煩躁不安，精神不好。
二、不同季節腹瀉的特點
小兒腹瀉有夏季(6~9月)及秋冬季(10~1月)兩個發病高峰。
·夏季腹瀉主要由細菌引起，通常為粘液性便，常有腥臭味。
·秋冬季腹瀉主要病毒感染引起，以水樣便、稀糊便為多，一般無腥臭味。
三、罹患原因
腸道內感染是引起小兒腹瀉最常見的病因，常因以下情況所致：
·嬰幼兒進食的水，食物及餐具被病菌污染。
·添加離乳食品不恰當，如短時間內添加的種類太多或一次給喂食的量太大。
·給嬰幼兒吃含脂肪較高的食物。
·不小心讓嬰幼兒肚子
·腸道外的感染也可引起腹瀉，如肺炎，中耳炎，上呼吸感染等。
寶寶腹瀉如何調整輔食
腹瀉寶寶的飲食調整
1、飲食過多
要減少飲食量，使寶寶的腸胃得以休息。吃配方奶的寶寶可暫時減少每頓的奶量，並用米湯稀釋。已添加輔食的寶寶，應暫停輔食，待腹瀉停止後，再逐漸添加。母乳喂養的寶寶，切勿停止母乳而用其他食物代替，但媽媽在給寶寶喂奶前要喝一大碗溫開水。
2、長期營養不足或不平衡
對這些寶寶一定要耐心細致地調治。這些寶寶已形成慢性營養不良(俗稱奶癆)，因腸胃消化功能差，若營養食品添加過快，反可引起更多次腹瀉。
﹡逐步少量添加蛋白質食物。
﹡補充水溶性維生素(維生素B1、B2和維生素C)，一日2～3次，每次1/2～1片，壓碎喂服。母乳喂養的寶寶應繼續吃母乳。
﹡魚蛋白粉含有豐富的優質蛋白質，已脫去脂肪，而且不含乳糖(因患病時，寶寶腸內乳糖酶含量不足)，用以治療嬰幼兒腹瀉，效果很好。6月齡寶寶每日5克，加入米湯內服，6月齡以上寶寶每日10克，加入米粥或米粉內服。
﹡胡蘿卜泥富含果膠，有使大便成形及吸附細菌的作用，對腹瀉也有療效。
造成寶寶拉肚子三大原因
緣由1
由於1~2歲的寶寶生長發育特別迅速，所以，身體需要的營養及熱能較多。然而，消化器官卻未完全發育成熟，分泌的消化酶較少。因此，消化能力較弱，容易發生腹瀉。
緣由2
由於神經系統對胃腸的調節功能差，所以，飲食稍有改變，如對添加的輔食不適應、短時間添加的種類太多，或一次喂得太多、突然斷奶;或是飲食不當，如吃瞭不易消化的蛋白質食物;氣溫低身體受涼加快瞭腸蠕動、天太熱，消化液分泌減少及秋天溫差大、小肚子易受涼等，都可引起腹瀉。
緣由3
由於全身及胃腸道免疫力較低，所以，隻要食物或食具稍有污染，便可引起腹瀉;寶寶因抵抗力較低而易發生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎時，也常可引起腹瀉。
解析寶寶腹瀉小兒腹瀉病是由多種病原及多種病因而引起的一種疾病。患兒大多數是2歲以下的寶寶，6~11月的嬰兒尤為高發。腹瀉的高峰主要發生在每年的6~9月及10月至次年1月。夏季腹瀉通常是由細菌感染所致，多為黏液便，具有腥臭味;秋季腹瀉多由輪狀病毒引起，以稀水樣或稀糊便多見，但無腥臭味。
腹瀉的發病率僅次於急性呼吸道感染，如果不能及時有效地進行治療，死亡率也很高。引起死亡的重要原因，是腹瀉所導致的身體脫水和體內電解質紊亂。
如果寶寶排便次數增多、便便的顏色以及性狀發生瞭很大的變化，那麼，媽媽們就要加以註意瞭。根據臨床表現，寶寶的腹瀉可分為輕度腹瀉和重度腹瀉。
寶寶添加輔食後大便有變化
寶寶添加輔食後的大便次數
5-8個月的寶寶一般每天排便1-2次，有的寶寶會習慣2天排便一次，如果超過3天才排一次，有可能是寶寶便秘瞭，這時候的大便幹硬，且寶寶排便時會有痛苦費力的表情。
添加輔食的寶寶發生便秘，有可能是攝入的蛋白質過度，而碳水化合物較少導致的，或者是寶寶的食量很小，食物餘渣太多，在腸道內留著的時間太長導致的。媽媽除瞭調整攝入營養的比例外，還要鼓勵寶寶多吃，另外多給寶寶喝水、菜汁或者果汁，還要適當減少過於幹硬的食物的攝取。此外，寶寶如果隻是排便間隔時間長，但大便性狀正常，就不能算是便秘，媽媽不用太著急。
如果寶寶排便次數突然增加，且變稀，很有可能是寶寶腹瀉，在排除疾病原因外，還要減少油脂的攝入，以減輕寶寶腸道負擔。
寶寶添加輔食後的大便性狀
寶寶大便的不同性狀說明瞭寶寶的飲食合理程度：
1、大便如果呈深棕色水樣，並帶有泡沫，味道酸臭，說明寶寶攝入淀粉和糖類食物過多，不能充分消化吸收，滯留在腸道中過長時間導致瞭發酵。
2、如果寶寶大便臭味很濃，且大便量多，說明寶寶攝入的蛋白質過多。
3、如果寶寶大便發亮，有油膩感且味道腥臭，說明寶寶攝入的脂肪過多。
嬰兒腹瀉護理5要點
1.腹瀉小兒應調整飲食。如正在添加輔食的孩子要暫停輔食或減少次數與輔食量。幼兒應停止喂含油肉多的食品。小嬰兒如有母乳應盡量吃母乳。
2.有惡心嘔吐的孩子，除瞭應給易消化的食物外，要少量多次，緩慢喂水喂飯。當腹瀉嘔吐特別嚴重時，可以少喂食物1~2次，現在不主張長期禁食，因為那樣對小兒不利。
3.不要動輒使用抗菌素，亂用抗菌素治療嬰兒腹瀉是導致治療失敗的主要原因。嬰兒腸道內非致病菌群數目少，還沒有建立正常的菌群系統，腸道內環境不穩定，容易被外界因素破壞。可以用丁桂兒臍貼來治療，因為丁桂兒臍貼的制劑是中藥，並且是外用藥物，是一些能強健寶寶腸胃的藥物，可以助消化，增食欲。
4.急性腹瀉最常見的癥狀就是脫水，因此液體的補充矯正脫水是非常重要的;即使在急性腹瀉的情況下，小腸仍保有60%的消化吸收能力，因此緊早進食可以減輕癥狀、改進營養狀況;禁食的時間不應該超過24小時，剛開始進食時考慮給予稀飯、馬鈴薯或富醣類的食物，避免太過油膩的食物。
5.使用止瀉藥雖然可以阻止腹瀉，但同時減少腸蠕動，使毒素不易排泄造成細菌滋生。此外，小時候喂食母乳的小朋友，腸道的抵抗力也比較好，因此，提倡母乳哺育對寶寶預防腹瀉也很有幫助。