面頰出現斜紋，查查有無高血壓”，“上眼皮皺紋密，是心臟不好的癥兆”，“有嘴角紋、下巴有深紋，得查查腸胃”，“耳垂有皺紋，患冠心病的可能性大”…… 近日，網上出現一些“皺紋預示健康”的文章，說“不同部位出現的皺紋，其實預示瞭不同器官的健康狀況”，這有沒有道理呢?
一條皺紋最易出賣年齡
當然，這些皺紋藏匿在我們面部不同的區域。例如在額頭部位，會有抬頭紋、川字紋等;在眼部皺紋就更豐富瞭，除瞭魚尾紋外，還有眼袋紋、眼角紋等;在鼻唇附近則有法令紋、口周紋等。
這些皺紋的出現順序也有講究，“一般來說，30歲之前以動態皺紋為主，比如我們剛剛說的‘笑紋’就是這類;有的人工作壓力大，喜歡皺眉，就容易出現眉間紋;有的人性格活潑、表情生動，笑的時候喜歡聳鼻，那就會出現鼻根橫紋;有的人喜歡抬眉看人，那麼就容易出現額部橫紋;還有一些經常熬夜、喜歡揉眼睛，所以在下眼瞼內眼角附近先出褶子，容易出現眼袋紋。這種眼袋紋還多見於佩戴隱形眼鏡，喜歡通過拉下眼瞼來戴鏡、摘鏡的女性。”李俊說，這些動態紋的特點就是隨著表情出現，不笑、不做表情時，以上皺紋都會消失。
女性到瞭30-40歲時，法令紋就會出現瞭;到瞭40-50歲時，動態皺紋就會變成靜態皺紋，也就是說，即便你面無表情，在靜態下也可見到明顯或不明顯的魚尾紋、眉間紋、抬頭紋等，法令紋會進一步加重，頸部橫紋也會加深;等到50歲以上，不僅上述皺紋會加重，隨著皮膚松弛，就連耳前耳後也會出現皺紋，頸部還會因為皮膚松垂出現“火雞脖”。
值得註意的是，雖然大多數女性對於自己的眼角細紋最在意，但在專傢眼中，真正“賣年齡”的並非魚尾紋，而是法令紋。
“其實法令紋和皮膚整體的松弛、衰老有關，所以更能揭示一個人的皮膚狀態和年齡。很多女性會盯著笑紋、魚尾紋不放，但如果要瞭解自己的皮膚狀況，你最該和同齡人比較的，其實是法令紋。如果你的法令紋在同齡人中屬於‘特別深’的一類，那麼你的皮膚狀態恐怕就不是很理想瞭。”李俊說。當然，這並不是說魚尾紋、抬頭紋、頸紋等就不重要，因為這些皺紋如果過度嚴重，也會加重“蒼老”的感覺。
法令紋“賣年齡”最徹底
作為一個專門與美打交道的醫生，南京市婦幼保健院醫學整形科主任李俊教授有一個特長：隻要看看來訪者臉上的皺紋形態，就能大致判斷出對方工作環境和生活形態，甚至是一些特殊的生活小習慣。
比如一位女性，面部幾乎沒有什麼深刻的皺紋，偏偏就是一笑起來，眼眶下的笑紋令人印象深刻，那麼她很有可能是一位常年居於室內的女性;而總在戶外奔波的女性，皺紋的形態就絕對不是這樣。“之所以會有這樣的現象，和皮膚衰老的真正元兇——紫外線光照引起的光老化有關。”李俊告訴記者，曾經有專傢研究比照發現，由於光照時間不同，常年在室內和戶外活動的女性，皺紋出現的規律也有所差異。
一般來說，每天都在戶外超過2小時以上的女性，如果不註意保護皮膚，她們會早早出現深刻的魚尾紋，其他皺紋——比如法令紋的出現時間，也會比多在室內活動的女性提前5-10年。而長期在室內工作的女性，更容易出現眼眶紋，也就是笑起來時極為明顯的“笑紋”，有的小姑娘甚至二十歲出頭就可能出現這樣的紋路，但比起在戶外工作的女性來說，她們的皺紋總體來說都出現得更晚，程度也相對淺一些。“因為常在戶外活動的女性，更多接觸紫外線照射，如果再不註意防曬，皮膚衰老程度往往較嚴重。而總在室內活動的女性，接觸紫外線照射的時間少瞭，皮膚老化程度就會相對輕一些。”
有這種皺紋必短命
1。骨質疏松癥的風險。美國耶魯大學的研究人員發現：皮膚是骨骼健康狀況的一個窗口。研究人員調查瞭100多名處於更年期的女性後發現：皺紋最多最深的女性骨密度也最低。該研究負責人表示：膠原蛋白是骨骼和皮膚的重要組成部分，它的數量隨著年齡的增長而減少。
2。心臟病早期。耳垂上有斜線型的皺紋可能是心臟問題的早期預警。美國洛杉磯希德斯 西奈醫療中心研究發現：耳垂上有這種折痕的人更可能檢查出心臟病。專傢認為：這種皺紋是由於流向耳垂的微小血管塌陷所引起的，它能反映出心臟周圍血管的變化。
3。高血壓。荷蘭萊頓大學醫療中心的研究人員發現：看起來比實際年齡小、皺紋少的女性血壓較低。研究還顯示：與同齡人相比，來自長壽傢庭的參與者上臂不太可能有皮膚皺紋。
4。壓力太大。焦慮煩惱會讓人長皺紋。美國紐約市的皮膚病專傢珍妮特 普雷斯托夫斯基表示：當人們承受壓力時，就會皺眉，隨著時間推移，前額易形成永久性的皺紋。而面部其他區域的皺紋，也是與持續的焦慮狀態讓身體釋放出大量應激激素，降解瞭皮膚中的膠原蛋白有一定關系。
5。甜食吃太多。食用甜食會讓糖與蛋白質附著在一起，易在人體內形成“晚期糖基化終末產物”的物質，該物質會分解膠原蛋白和彈性蛋白，導致皮膚出現更多的細紋和皺紋。研究人員建議：最好用水果代替甜食，因為大部分水果都具有抗糖化的性能，能逆轉皮膚損傷。
5種食物吃掉皺紋
1.石榴軟化皮膚。紐約西奈山醫學院皮膚病學教授德佈拉·加裡曼表示，石榴富含維生素C，有助於防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質可抗擊人體自由基，保護角質，從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養學傢傑姬·紐根特建議，每周應吃一個石榴。
2.藍莓防皺紋。藍莓中抗氧化劑含量幾乎超過其他任何食物。抗氧化劑有助於保護皮膚免受由於日曬、情緒壓力或過量運動導致的自由基損傷。專傢建議，每天吃藍莓可防止因皮膚細胞損傷而導致的皮膚老化和皺紋增多等問題。
3.菠菜讓皮膚更結實。《農業化學與食品化學雜志》刊登一項新研究發現，菠菜中含有特殊的植物營養素、抗氧化復合物，有助於防止皮膚曬傷。菠菜中的β胡蘿卜素和葉黃素可改善皮膚彈性。甘藍也有類似的作用。傑姬·紐根特建議，每周應吃3次菠菜或者甘藍。
4.西瓜滋潤皮膚。西瓜不僅清新可口，還富含維生素C、番茄紅素和鉀。有助於調節人體水分平衡，使細胞得到充分的營養，讓皮膚更滋潤。
5.橄欖油讓皮膚光亮。橄欖油含有益健康的歐米伽—3脂肪酸，可促進循環，使皮膚紅潤柔軟。傑姬·紐根特建議，每天應攝食一勺橄欖油。
7個好習慣消除臉部皺紋
仰睡
很多人覺得仰睡不舒服，但是其實仰睡可以減少臉部的皺紋。所謂仰睡，就是平躺、正睡，正所謂天大地大我最大的睡相。這種睡眠姿勢不但可以使全身肌肉放松，而且可以減少臉部的皺紋。所以，對於女性來說，適當的仰睡可以預防臉部皺紋出現，抵抗衰老。
另外，根據美國皮膚病學會的研究，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。
別揉眼和瞇眼
眼部細紋產生的根本原因還是幹燥、缺水，眼周的皮膚太單薄，保護能力弱，水分易蒸發，較面部其它部位容易產生皺紋。亦有很多原因是自己造成的，因為很多細紋是表情紋，所以要管好自己的雙手，千萬不要大力揉眼睛，不要瞇眼或使勁看東西。
美國皮膚病學會認為，像瞇眼瞧東西這類重復性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合適的眼鏡吧。
多吃魚
特別是三文魚。三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質的重要來源，它們還富含一種名叫歐咪伽-3的必需脂肪酸，這種脂肪酸能滋養皮膚，有助於減少皺紋。
還可以多攝胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。
用可可粉取代咖啡
經研究發現，可可粉中的黃烷醇可幫助改善女性的肌膚，增加含水量、減少皮膚凹凸不平，並幫助皮膚防禦紫外損傷。
不要過度洗臉
人的皮膚每天會有污垢、皮脂、汗液和殘留的護膚品，所以洗臉是必要的，但物極必反，過度洗臉非但不能保護皮膚，還會傷害皮膚。皮膚也在不斷進行新陳代謝，有一定自潔功能，且由於汗液和皮脂在皮膚表面形成一層弱酸性的脂膜，看起來才有光澤。如果使勁搓、頻繁洗，就會損傷正常的表皮細胞，容易導致皺紋的形成。
多吃水果和蔬菜
美國杜蘭大學的研究發現，維生素C可以增加膠原蛋白的合成，防止長波紫外線和中波紫外線對皮膚的損傷，糾正色素沉淀，改善炎癥皮膚。
多吃大豆
研究表明，大豆有助於保護或治療部分光老化損傷，改善皮膚組織，讓它更加緊致。大豆還含有讓皮膚毛發漂亮的蛋白質，但脂肪卻較低，多吃大豆少吃肉，能達到健康減肥的效果。
怎樣消除眼袋皺紋
勤做眼保健操
長時間工作或上課之後眼睛會有一種非常酸澀的感覺，如果不及時休息將會產生黑眼圈、眼部皺紋等。所以，當你感覺疲勞時一定要記得做眼保健操，緩解眼部壓力。將手臂伸直放在眼前，直視掌心約10秒鐘，放下雙手，目光正式前方遠處，直視10秒鐘，重復六次，可以有效地解決眼睛疲勞問題。
熱敷舒緩眼部肌膚
熱敷對於人體的任何部位都是非常好的，因為熱敷可以促進血液循環，讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。眼部肌膚的熱敷除瞭用傳統的毛巾熱敷還可用茶包舒緩眼部，新式的蒸汽眼罩也是個非常不錯的選擇。
眼部護理需全面
一般的人塗抹眼霜隻是擦瞭下眼肌膚，其實上眼皮的護理也是同樣重要的。用質地輕盈的眼霜來強化上眼周肌膚的耐受性還可以讓眼睛顯得更加有精神。眼霜一定要塗夠量，最好還可以加一層容易被吸收的眼部精華。
化彩妝對眼睛特殊保養
女性同胞們都非常喜歡化妝，而在化妝的時候一定要註意呵護好脆弱的眼部肌膚。具體的操作方法是，首先用高保濕眼部精華打底，增加眼部肌膚的滋潤度。然後用眼部專用的底妝產品，以輕輕點壓的方式為眼周提亮，減輕眼角下垂感。
慎用美瞳
美瞳不僅能夠有效放大眼睛還可以讓眼球烏黑閃亮迷人，因此很多美眉都喜歡使用美瞳。但是對於OL來說美瞳不適合長時間佩戴。因為辦公室環境幹燥，加上電腦屏幕輻射和長時間工作的影響，美瞳鏡片會給眼睛帶來負擔，還會導致眼角下垂，眼周肌膚疲憊松弛，眼睛很容易有幹澀不適之感。
精油收縮眼袋
普通的精油可以擦於眼部肌膚表面很好的滋潤眼部肌膚，除此之外，還可以將精油滴入性質溫和的柔膚水中，以平常護膚用量稀釋兩至三倍，這樣眼部肌膚將會均勻地吸收到精油的精華。特別是薰衣草精油它可以有效減少黑眼圈，讓你的眼部肌膚恢復健康白嫩。
眼部防曬不可少
炎熱的夏季就要來瞭，防曬工作就顯得更加重要瞭。怎樣才能做好眼部防曬工作呢?給眼周肌膚選一款質地輕盈的隔離產品，它能幫助眼部肌膚有效抵抗空氣粉塵和微波輻射，還能減輕眼妝產品對眼周肌膚造成的負擔。
眼部護理分時段
其實不同時間段眼部護理的側重點都是不同的，早上比較容易發現自己的熊貓眼睛，因此必須給眼部進行按摩。上午上班到下午下班時間段眼睛容易產生疲勞則要進行各種眼部保健運動。下班之後整個臉部肌膚都會蒙上各種臟污，因此要對肌膚進行徹底的清洗，化瞭妝的尤其要註意眼部清洗，清洗完畢之後，擦上爽膚水、眼霜、乳液或乳霜等給肌膚及時的呵護。