隨著年紀的增大，女性朋友開始發現自己臉上已經開始有若隱若現的皺紋瞭，部位不同但是卻有加深的征兆，此時肯定第一想到的就是要趕緊使用去皺護膚品，或是遮瑕霜，但是中醫專傢提醒大傢，不要盲目使用化妝品，因為皺紋的出現可能是身體某些疾病的反應。
5種皺紋是危險病兆
1、臉頰皺紋
臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。
如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現鐮刀形皺紋，腳上可能有病。
2、額頭皺紋
額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標志。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑鬱癥。
3、眉間皺紋
兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫註地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。
此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。
4、眼下皺紋
眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素能力的標志。眼睛下面出現半月形皺紋，是腎、膀胱和心臟有病的征兆。
5、鼻部皺紋
鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨著年齡的增長，到年老時會變得更為明顯。
鼻皺紋代表的器官是心臟。如果鼻梁上出現許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會變形。
皺紋來瞭怎麼辦
每天吃早餐
它能有效地促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，早餐最好包括谷類食物、水果、奶制品。
建議愛美女性早餐最佳選擇：一杯豆漿(酸奶)+兩片全麥面包+雞蛋+ 胡蘿卜(其它水果)。這隻是個例子，也不是絕對的，可以根據自身的需要組合添加，但最好要保持每天的早餐裡面有：1份豆類(奶類)+1份雜糧五谷類+1份禽蛋類+1份蔬菜水果類。
時刻防曬
即使臉上沒有皺紋或雀斑，也不表示皮膚並未受損。
皮膚專傢指出青年時期因紫外線引起的傷害，會延至20多歲後才逐漸呈現，所以及早防范才是上策。全年應使用含有氧化鋅或氧化鈦的防曬用品防紫外線侵害皮膚。日常使用含有維生素C的護膚品，也有助於皮膚的保養。
抑制怒氣
輕易發怒也會令人產生皺紋。因為當怒火在你胸中燃燒之際，會不自覺地緊皺眉頭，久而久之，臉上皺紋便大量湧現。此外，大發雷霆時會引發腎上腺激素的上升，從而令心跳加速、血壓提升，引起頭痛。
你必須在勃然大怒之前先行自我冷靜，深深吸一口氣，然後外出散步或想一些快樂的事。如果仍未奏效，亦不要極力抑制情緒，抒發過後盡快忘掉它吧!
自我減壓
會議、社交、工作上的壓力足以引起脫發、粉刺和便秘等疾病，令你面容憔悴。此外，壓力會削弱你的免疫系統，使人體易受細菌的感染。因此，你必須學會減壓。進行按摩不但會令身體舒暢，免疫能力亦隨之提高。
談到祛皺抗衰老，現在有很多手法是手術或者註射等，對於身體健康來說，或多或少存在一定的傷害。而怎樣通過最安全的方式來達到祛除皺紋的目的呢?以上這些健康的方式，希望能夠助大傢一臂之力。
怎樣去皺紋效果最好
現在很多化妝品都有皺紋的功效，此外我們每天要按摩臉部來起到祛皺的效果，當然最好的方法還是采用食療的辦法來去皺紋，一起看下文的介紹。
皺紋是指皮膚受到外界環境影響，形成遊離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。皺紋漸漸出現。出現的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區、頰、頸部、下頦、口周。面部皺紋分為萎縮皺紋和肥大皺紋兩種類型。萎縮皺紋是指出現在稀薄、易折裂和幹燥皮膚上的皺紋，如眼部周圍那些無數細小的皺紋;肥大皺紋是指出現在油性皮膚上的皺紋，數量不多，紋理密而深，如前額、唇周圍、下頜處的皺紋皺紋形成的最新發現。
雞骨熬湯去皺紋
吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。
水果、蔬菜去皺紋
西瓜皮用清水洗凈後擦面，然後用清水沖凈，可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後用清水洗凈。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。
米飯團去皺紋
煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內的油脂、污物，然後用清水洗凈，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
經常運動可減少皺紋
生命在於運動。運動鍛煉能促進人體血液循環及新陳代謝，減少皮下脂肪，並使皮膚表面變得濕潤，從而使皮膚更富於彈性，所以，運動可使皺紋減少。
有人發現，參加運動的中年婦女，看起來比她們實際年齡要年輕許多，她們膚色好，皺紋少，眼袋也隨著運動而消失瞭。所以，運動是皮膚健美的妙方。
人體如果缺少運動，必定會逐漸失去柔軟性，產生出多餘的脂肪，皮膚也不再細膩，肌肉也會缺少彈性。若長期不運動，全身新陳代側就會失常，皮膚便無法正常分泌水分和皮脂，導致皮膚失去光澤和彈性，皮膚也易出現幹燥和粗糙現象，這樣又會促進皮膚老化，皺紋加深。
由此可見，欲保持皮膚柔嫩、潤滑就必須經常參加適合自己的各項體育運動。
女性長皺紋有哪些因素影響
皺紋是女性年齡的大敵，總是在不知不覺中暴露我們的年齡，一旦臉上出現皺紋，就代表著不再年輕，代表著不再青春瞭，所以到瞭一定的年齡，女性就最怕皺紋瞭，但是為何有些人就十年如一日，在臉上看不到歲月的痕跡呢，而有些人就過早出現皺紋呢，是哪些原因造成的呢?
生活中有很多事情會無時不刻地危害到我們的肌膚，而你恰恰就沒有註意到這些。
1、長時間的在太陽底下暴曬，肌膚是非常脆弱的，在陽光底下很容易被曬傷，使裸露的肌膚變幹、變薄、失去彈性，皮膚就會逐漸產生皺紋，所以出門要註意防曬措施。
2、作息時間不規律，如今的年輕人經常日夜顛倒、或者經常通宵，肌膚的新陳代謝就會變差，出現暗沉、斑點和皺紋。
3、經常不健康的飲食，喜愛吃一些油炸、辛辣等垃圾食品，容易影響女性的內分泌，讓女性更容易長痘和皺紋。
4、不愛做運動，經常宅在傢裡或整日久坐在辦公室，不但對肌膚有很大的輻射，還容易造成肌膚缺水，經常做點運動流汗，能皮膚健康平衡，減少衰老機會。
5、經常精神緊張，壓力大容易造成精神緊張，影響身體激素的分泌，常常在臉部出現愁苦、緊張、拘謹的表現，這種表情牽動而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老的現象。
所謂笑一笑，十年少，要保持一顆輕松愉快的心情，還有註意肌膚的保濕，和日常的飲食調理，就會越活越年輕瞭。
1、做好肌膚護理工作，特別是在幹燥的冬季，肌膚保濕少不瞭，多用保濕乳液進行臉部 按摩，早晚各一次，讓肌膚喝足水分，建議選擇純植物性護膚品。
2、補充膠原蛋白，多吃豬蹄，其中含有豐富的膠原蛋白，為肌膚提供再生的營養和活力，同時讓皮膚富有彈性，能夠有效預防皺紋的產生。
3、補充維生素物質，蔬菜水果是維生素的代表食物，女性們可以多多食用，這些蔬果對肌膚有最自然的滋潤，去皺效果良好，又可以制成面膜敷面，能使臉面逛潔、皺紋舒展。