口腔潰瘍可以說是各種口腔黏膜病中發病率最高的。雖然它不是什麼大病，但嚴重影響飲食。一般而言，口腔潰瘍通常生在嘴唇、舌頭或口腔內其他部位，淺而小，圓形或卵形，邊界清楚，有自限性，一般10天左右即可自愈。下面專傢為大傢介紹幾種可以預示癌癥的口腔潰瘍，希望能夠有所幫助。
口腔潰瘍出現之後的護理辦法
口腔潰瘍的飲食可以多攝入一些富含鋅類的食物，對潰瘍創面的愈合有很大的幫助，比如說：牡蠣，動物肝臟，瘦肉，蛋類，花生，核桃等。口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦，加重病情。
口腔潰瘍的飲食應該多吃富含豐富維生素B1、B2的食物，對潰瘍面的愈合很有幫助。因此，足量的攝入新鮮的蔬菜和水果，像番茄、茄子、胡蘿卜、白菜、菠菜等。在日常飲食過程中，口腔潰瘍的飲食可以多吃一些易消化吸收的食物，比如豆制品，雞蛋等，這樣能夠減輕患者在進食過程中所承受的痛苦。
患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過燙的食物。其實在生活中，像開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌，而這些反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。合理的飲食，口腔潰瘍的飲食應該註重營養的均衡調配，每天食用必要的魚和肉等，還可以吃一些新鮮的蔬果，特別是富含維生素C的食物，例如橙子。這類食物雖然在入口的時候會刺激到潰瘍創面，但能夠促進其愈合的速度。
這種口腔潰瘍預示癌
口腔潰瘍可以說是各種口腔黏膜病中發病率最高的。雖然它不是什麼大病，但嚴重影響飲食。一般而言，口腔潰瘍通常生在嘴唇、舌頭或口腔內其他部位，淺而小，圓形或卵形，邊界清楚，有自限性，一般10天左右即可自愈。
現在，由於生活壓力的增加，作息不規律，營養膳食有時也變得不均衡，這導致口腔潰瘍的發病率不斷攀升。正因為常見，人們對它重視度卻逐漸下降。 特別是一些經常出現口腔潰瘍的人，對於得口腔潰瘍已經習以為常。但是，你可知道，經久不愈的口腔潰瘍可能會癌變，近些年來，臨床上發現，舌癌還呈年輕化的 趨勢。
那麼，什麼樣的潰瘍是惡性的呢?專傢指出，一般而言，普通的口腔潰瘍，經過治療，兩周內可以愈合。如果超過兩周口腔潰瘍仍不愈合，則應該警惕，趕緊到醫院檢查，排除口腔癌的可能。
對於有癌變傾向的潰瘍，則要早發現、早診斷、早治療。最有效的方式就是進行病理組織檢查。目前，通過正規有效的治療，早期舌癌的治愈率能達到80%。因此，對於總不見好的口腔潰瘍千萬不能忽視，及早檢查才是上策。
口腔潰瘍的一些偏方
1、取鮮苦瓜160g(幹品80g)，開水沖泡，代茶飲。1日1劑。一般連用3～5日可顯效。
2、每日晚飯後用溫開水漱凈口腔，取一勺蜂蜜，原汁的最好，敷在潰瘍表面，含1～2分鐘，然後咽下，重復2～3次，連續治療2～3天。
3、每天取核桃殼10隻左右，用水煎湯口服，一日3次，連續3天，就可治愈口腔潰瘍。
4、采八九個帶花萼的小月季花，搗爛，加一小杯蜂蜜調成糊狀，塗口瘡患處，一般3～5次即可。
5、選用全脂奶粉，每日2～3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服。夜間睡前沖服效果更佳。
6、取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加入2ml涼開水浸透成為稀糊液備用。用藥時先清潔口腔，然後用幹凈的棉簽蘸上六神丸液塗於潰瘍表面，以餐前10～15分鐘用藥為佳，每日3次，睡前加用1次。一般用藥5分鐘即可達到止痛效果。
6個壞習慣會加重口腔潰瘍
1、晚上加班挑燈夜戰
過度勞累、熬夜都會導致免疫力下降，是口腔潰瘍反復發作的常見誘因。不少年輕人將自己的睡眠時間“貢獻”給瞭工作、網絡遊戲等。以至於人體在口腔潰瘍面前“繳械投降”。
2、餐桌上無辣不歡
都說“病從口入”，口腔潰瘍也不例外，在飲食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋等。
所以，少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物，牛羊肉、帶魚等具有溫熱性質的食物，以及荔枝、菠蘿、橘子、桂圓等“熱性”水果，甚至包括辣椒、醋、薑、蔥、八角、咖喱等刺激性調味料。
3、煙不離手、酒不離口
如果口腔內不小心被咬破，而此時你仍吸煙不止，就很容易長口腔潰瘍。因為煙堿中含有的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處，幹擾、破壞黏膜的自我修復，引起潰瘍。
再繼續吸煙，產生的各種有害刺激更會加重病情。而酒屬於辛熱性質，也會“雪上加霜”。
4、被焦慮左右情緒
早晨起床時或工作間歇中，隻要感到心情不好，都可以做幾次深呼吸，吐故納新有助於緩解緊張心情。
上班後先認真想一下今天應該做的事，拉個清單，每做完一件事，就打一個勾或者圈掉，做到心裡有數，將心態慢慢調整至工作狀態。
5、忽視口腔“外傷”
口腔黏膜還容易受到牙齒、牙套等“外力”的傷害，破潰後出現潰瘍，所以，有些人的牙齒像“斷壁殘垣”，反復摩擦黏膜，還有的人假牙裝得不合適，或假牙用瞭10年都不換，反復摩擦口腔黏膜，都可能會造成褥瘡性潰瘍。
另外，還需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣。
6、刷牙草草瞭事
很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣，可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染。
另外，買牙膏盡量挑沒有十二烷基硫酸鈉成分的，而牙刷最好選軟毛的。
這5種人群是口腔潰瘍的高發人群
1.免疫紊亂患者是口腔潰瘍的高發人群。任何會引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發口腔潰瘍。
2.糖尿病、血液病、結核病等慢性病患者是口腔潰瘍的高發人群。由於黏膜的營養供應不良，也容易出現口腔潰瘍。
3.營養缺乏或貧血的人是口腔潰瘍的高發人群。尤其是缺乏鐵和B族維生素的人，口腔黏膜很容易受損破潰。
4.月經前的女性是口腔潰瘍的高發人群。有些女性月經前經常長口腔潰瘍，懷孕後就消失瞭，而在分娩後孩子快一歲時，潰瘍又開始出現。
5.胃腸不好的人也是口腔潰瘍的高發人群。慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、便秘、痔瘡等胃腸道疾病患者，復發性口腔潰瘍的發病率會明顯增高。