感冒是兒童的易發病，一般80%—90%是由病毒所引起的，具有較強的傳染性，主要通過呼吸道傳播，也可以通過接觸傳播。由於孩子常常在一起親密接觸，感冒病毒或細菌非常容易在孩子間傳播!而其生理特點也導致瞭 兒童容易患感冒，寶寶外出不感冒教你九招?如何讓寶寶遠離感冒?一起來看下。
寶寶為什麼容易感冒
寶寶為什麼容易感冒
感冒是兒童的易發病，一般80%—90%是由病毒所引起的，具有較強的傳染性，主要通過呼吸道傳播，也可以通過接觸傳播。由於孩子常常在一起親密接觸，感冒病毒或細菌非常容易在孩子間傳播!而其生理特點也導致瞭 兒童容易患感冒，這是由於他們的自身免疫力尚未完善，另一方面兒童的鼻腔短小，粘膜柔軟，血管豐富，遇到輕微的感染，就會有種種感冒癥狀出現。根據寶寶全身癥狀和查體結果，媽媽即可做出明確判斷，合理選擇用藥或就醫。
兒童感冒一般3～4日後會有所緩解，如體溫持續不退或病情加重，應考慮炎癥波及其他部位，則要及時上醫院做進一步治療。在診斷感冒時，要與某些急性傳染病的早期及流感等鑒別，以免誤診失治。
媽媽如何判斷寶寶感冒?
因體質強弱、年齡大小及感染的病原體不同，其癥狀也表現出一定的差異，媽媽們可以通過一些常見的癥狀來判斷寶寶是否感冒，以及輕重。
感冒一般持續7—10天，有時可持續2周左右，咳嗽往往是最晚消失的癥狀，常常會持續幾周。
(1)輕度感冒：
一般發熱在37.5—38.5度或不發熱，局部癥狀為主，有鼻塞、流涕、打噴嚏、流淚、咳嗽、嗓子痛等。
(2)重度感冒(流感癥狀)：
一般發熱在38—40度之間，起病急，病情較嚴重，可有頭痛、周身疼痛、煩躁不安、全身乏力等癥狀。有時，局部呼吸道癥狀可能不明顯，僅僅隻有流涕、咳嗽。
寶寶感冒瞭，我該怎麼辦?
感冒是兒童多發疾病，一旦孩子得瞭感冒，千萬不要手忙腳亂。年輕的媽媽們先聽聽兒科專傢的建議吧!
感冒特別強調早期治療，早期治療即可加速感冒的痊愈，也可防止疾病的進一步發展。
在醫師的指導下選用一些針對兒童的安全有效的OTC藥物，並在服藥治療的同時保證孩子足夠的睡眠，盡量多喝水。如孩子不滿3個月或體溫高於39度，須立即口服小兒退熱藥再上醫院就診，防止發生驚厥。
寶寶外出不感冒教你九招
秘籍一：一定要給寶寶穿上貼身衣褲
柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷瞭體熱丟失，不易使寶寶受涼生病。
秘籍二：穿衣要適量，不要穿得太多
如果穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，衣服被汗液濕透，反而由此著涼。6個月以內的寶寶寒冷天外出時還是應該註意多穿衣。判斷寶寶穿的多少是否合適，可經常摸摸他的小手和小腳，隻要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。
秘籍三：給寶寶一件輕薄的小棉服
棉服既擋風又保暖，要比多穿幾件厚衣服都禦寒，而且活動靈巧方便。而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風尚還可以，但禦寒保暖則就比小棉服差多瞭。
秘籍四：絨衣絨褲不要貼身反穿
絨衣絨褲通常采用起絨針織佈制作而成，反而柔軟、蓬松、保暖性很好，如果反面穿著，這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故，變得黏結、發硬，若是洗滌時再用力搓揉，就會使這種情況更為加重，保暖作用因此而減弱。
秘籍五：寶寶的毛衣要選購兒童專用毛線
給寶寶選購毛線時，質地是首先要考慮的因素。媽媽還須註意，不要選擇含馬海毛的毛線，因為容易脫毛，會被寶寶吸入氣管和肺裡。
秘籍六：保持寶寶的襪子幹爽
襪子潮濕會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。寶寶一生下來就要穿襪子，在冬天應選用純羊毛或純棉質地，並對腳部皮膚有養護作用的襪子。
秘籍七：鞋子面料要溫暖，大小要合適
鞋子稍稍寬松一些，質地為全棉。穿起來很柔軟，這樣，鞋子裡就會儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。
秘籍八：要給寶寶頭上戴帽子
帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因為它會刺激寶寶皮膚。此外，患有濕疹的寶寶不要戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應該戴軟佈做成的帽子。
秘籍九：不要經常給寶寶戴口罩或用圍巾護口
經常戴口罩會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，缺乏對傷風、支氣管炎等病的抵抗能力。而且，因圍巾多是羊毛或其他纖維制品，如果用它來護口，一是會使圍巾間隙中的病菌塵埃進入寶寶的上呼吸道，二是可使羊毛等纖維吸入體內，可以誘發過敏體質的寶寶發生哮喘病，而且還會因為圍巾厚、堵住寶寶的口鼻影響正常肺部換氣。
如何讓寶寶遠離感冒
● 暖為上策
真正的冬季，父母都不會讓寶寶凍著，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度，穿多瞭怕熱、穿少瞭怕涼。有的父母就認為，從小讓寶寶皮實點兒，不用太管他，反而抵抗力會好，其實這是不對的，寶寶感冒多發的原因往往都是受寒著涼開始的，所以，在穿衣問題上，還是暖為上策。
睡覺的時候，盡量不要讓寶寶頭朝向門、窗等風口，以免受風寒。洗澡的時候，情況卻恰恰相反，不建議用過熱的水，因為熱水洗澡後，寶寶要承受的溫差大，反而會更容易感冒，水溫越接近寶寶的體溫就利於寶寶適應洗澡後的環境溫度。
● 溫室健康花
春秋季節，傢裡沒有暖氣，要設法用電暖氣、空調等讓寶寶的臥室暖和起來。盡量保持室溫相對恒定，室內溫度變化大，更易增加寶寶患感冒的機會。
● 薑汁可樂
將新鮮的生薑洗凈，去皮，切成小細絲，把煮鍋洗凈，放入一瓶可口可樂，同生薑絲一起煮開。一般給成人喝的薑和可樂的比例為1:100，寶寶可酌情調試。涼溫後，加入適量冰糖或白糖，每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。
可以根據寶寶的大小，來決定給他喝的量，1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺，1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底，兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。
根據寶寶的口味，決定薑絲和糖的比例，1歲以下的寶寶，不能承受辣味兒，所以可以放少一點薑絲，多一些糖。
可口可樂本身就是由兩種可以預防感冒的中藥做成的，薑絲可以幫助寶寶禦寒，可樂本身的甜味比直接服中藥更能讓寶寶接受。
● 早餐親自做
無論生活多麼緊張、工作多麼繁忙，要想讓寶寶遠離感冒，一定要讓寶寶吃好早餐。很多父母認為早上的飯不用像中午和晚上那樣隆重，越簡單越好。這種觀點真是大錯特錯!因為隻有吃好早餐，寶寶體內產生足夠的熱量才可能增加禦寒能力。
還在哺乳中的寶寶要特別註意，如果媽媽奶水不足，寶寶表現出吃得意猶未盡時，一定要給寶寶加一些奶粉等，不要讓寶寶餓著。
已經開始添加輔食的寶寶，早餐也是蛋黃等高營養、高蛋白質、高熱量食物的最好添加時間。
可以自己獨立吃飯的寶寶，則更要註意早餐的營養搭配，跟大人吃一樣的食物有時候並不能完全滿足寶寶的營養和口味所需，特別為寶寶制訂食譜也許會費點時間，但換來的是明顯提升寶寶的免疫力。
可以幫助寶寶提升免疫力、預防感冒的食物有;菠菜、蘋果、香蕉、番茄;肉類如鱈魚、牛肉;五谷類如綠豆、糙米、紅豆;以及雞蛋、起司等食物。這些食物富含刺激免疫系統能力、增加免疫力的維生素，如天然胡蘿卜素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。
● 三點一線
傢、遊戲場(或者是傢門口的小花園)、幼兒園(早教機構或者親子班、學前班)，盡量把寶寶要去的環境控制在3個以內，偶爾的外出就餐是可以的，或者跟著全傢去郊遊，但是需要特別註意的是：盡量避免在人多的地方、空氣流通差的室內，或者是過分靠近小動物的地方，有垃圾等不潔物品的地方更是要極力避免。
一旦寶寶必須要去人多的地方，比如生病瞭去醫院，最好是打車而不是乘公交車，最好兩位傢長陪同，這樣就可以一個去排隊，一個去交費，大大減少寶寶在病菌感染源復雜的醫院停留的時間，而且最好選擇去專門給兒童看病的醫院，而不是情況更加復雜的成人醫院。
● 居傢隔離
有時候，寶寶隻是流瞭清鼻涕，最好也要特別重視起來。寶寶身體非常敏感，有瞭不舒服就立即會有所表現，特別小的寶寶也許還不能用語言明確地表達哪裡不舒服，但細心的父母卻可以通過寶寶平時的表現來判斷他是否有不舒服，比如是否經常哭鬧、是否坐立不安，表情是否焦急，是否經常搔抓等。
寶寶有不舒服，即使癥狀不太明顯，最好也要居傢隔離，取消外出遊玩或探親訪友的計劃，讓寶寶安靜地多休息，多喝溫水排毒。
傢裡有瞭感冒的病人，一定要與寶寶隔離開來，單獨使用碗筷、單獨消毒，特別不能面對面坐著，也不可同床睡覺。每天開窗通風至少兩個小時，適當時可噴灑消毒水，或是用消毒性洗劑擦地。
● 適當“逃學”
很多父母對寶寶期望很高，從小就給寶寶安排很多課程，弄得寶寶也有精神壓力。思想或精神上的負擔，也會在不同程度上降低寶寶的免疫力，所以，千萬不要太逼迫寶寶去學習，一切都要靠興趣。
有時候，很小的寶寶不會表達自己的情緒，就通過無原因的哭鬧等讓父母摸不著頭腦的方式表現出來，做父母的一定要細心觀察，讓寶寶每時每刻保持開心、樂觀，真正做到把學習當成遊戲，遊戲就是學習才是最好。
當寶寶有輕微不舒服的癥狀時，也最好與小朋友們隔離。當班級裡有小朋友感冒時，最好把寶寶接回傢來，隔離呵護，避免交叉感染。方法：
● 冬泳
嗨，先被別我們的小標題所嚇倒哦!
我們可不是建議您把寶寶扔進冰窟裡去進行“冬泳”，我們所建議的不過是，在溫度合適的室內遊泳館，讓寶寶在冬天也堅持鍛煉!
遊泳時的水溫和室內溫度同樣重要，需要父母先親自去考察一下，然後再帶寶寶去。每周堅持一次冬泳，也可以大大減少寶寶患感冒的次數呢!
● 戶外玩個夠
在北方，冬季寒冷，很多父母就怕寶寶著涼，大大減少寶寶的戶外活動時間，其實是非常錯誤的做法。在寶寶健康的狀態下，做好保暖措施，帶著寶寶去戶外運動是提升寶寶呼吸道適應環境功能的最好時機。
冬季適當增加戶外活動時間，可以幫助寶寶預防感冒。實際調查結果也表明，常堅持戶外活動的寶寶患感冒的機會顯著少於戶外活動少的寶寶。
一般1歲以下的寶寶可以在無風天出來活動兩到三次，每次10分鐘左右。1歲以上的寶寶可以每天活動1小時左右，兩歲以上的寶寶每天保證有兩個小時左右的戶外活動時間可以大大降低感冒的發生率。
小孩感冒民間妙招巧治療
嬰幼兒感冒後服藥困難，如能用簡易方法，不打針、不吃藥，就可達到治療感冒的目的，大人小孩都高興。嬰幼兒感冒可采用以下幾種簡易療法：
填臍療法即將藥物放在肚臍上，借以發揮藥效的方法。對於風熱型感冒，可用蔥白30克、連翹15克，共同搗爛，裝入紗佈包填放肚臍上，等到將要出汗時，給孩子飲小量溫白開水，以促其發汗。
對風寒型感冒，用蔥白30克，生薑1片，胡椒5—7粒。將3味共同搗爛，裝進紗佈包，填放肚臍上，同時飲溫白開水適量，以幫助其驅寒，促其發汗後取下。
握掌療法一是除寒握掌法：適宜幼兒受風寒之感冒。藥取薄荷、防風各15克，生薑2片(咽痛不用)。先將薄荷、防風搗粉，再將生薑搗泥調勻，加少量白開水拌稠，裝在兩個7—10厘米左右長條小紗佈包內，放於患兒兩掌心，外用長紗佈纏好固定，約15—20分鐘放開。二是退熱握掌法：適於幼兒感冒、輕微發熱或咳嗽等。藥取薄荷、蓮翹各9克，橘紅6克。共同搗爛，開水沖泡調勻，分裝兩個紗佈包，握法同上，即使藥物握於掌心，借以吸收藥物。
推捏揉擦法適於小兒感冒發熱，或者涼汗閉不出，藥用大蔥白100克，薄荷葉6克，黃酒150毫升，燉熱，將大蔥白放在幹凈的石臼裡，兌溫開水200毫升，搗爛取汁倒入幹凈杯中，加入薄荷葉，將燉好的熱黃酒沖入攪勻，然後，用柔軟綢佈或消毒紗佈蘸此藥液，輕擦鼻翼(即鼻棱兩旁)、輕揉兩太陽穴、第七頸椎(與肩略平)、推捏脊柱及尾椎骨兩旁，揉擦兩肘彎、兩腿彎、兩手心。每處15—20次，切記用力要輕，力量要均勻適度。
敷貼法適用於小兒風熱感冒，取鮮地龍10條放入碗內，撒上白糖適量，片刻後地龍因體液外滲而死，再入面粉適量和成膏，制成直徑為3厘米的藥餅兩枚，分貼囪門和神闕穴處，每次貼4—6小時，每日2次，連貼2—3日有效。
保護呼吸道通暢改善呼吸方法對於孩子鼻塞癥狀，改善呼吸有一些很古老但仍然行之有效的方法。一是睡覺前用熱毛巾給患兒敷鼻子。熱乎乎的蒸汽可以暫時緩解鼻塞，可讓呼吸暢通、舒服一些。二是讓患兒采取側臥的方式入睡，這種睡姿可以減輕離床面一側鼻腔的壓力，使其逐漸暢通，拍拍背部促進排痰，要嚴密觀察體溫、呼吸等病情變化，必要時送醫院診治。
飲食調理法一般來說，感冒的恢復期至少需要七天左右。目前為止還沒有一種藥物能夠讓孩子在更短的時間內完全恢復。在飲食方面應給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食，蛋白要選雞蛋或豆制品，多吃青菜和水果補充人體必需的維生素，最好溫食，或煮水飲，多喝水，暫不食肉類、魚、蝦;忌食生冷食品，同時，讓孩子多休息。
寶寶感冒3大誤區
誤區1：寶寶鼻音很重，一定是感冒瞭。
其實隻是因為鼻屎太多瞭，隻有當寶寶鼻粘膜發紅腫脹時，才是感冒瞭。
誤區2：一感冒就得用抗生素。
嬰兒感冒十之八九都是病毒引起的，隻有少數的感冒是由細菌引起的。抗生素隻對細菌引起的感冒起作用，對於病毒引起的感冒，抗生素效果並不理想。
誤區3：註射“丙種球蛋白”可預防感冒。
“丙種球蛋白”這種試劑在保存時可能會被污染，並不安全。它不能預防感冒，隻能有限地提高免疫力。嬰兒容易感冒，最主要的是找出原因，然後對癥下藥。