經期推遲即月經推遲，女性月經周期一般為21～35天，平均28天。提前或延後7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天後還沒有來月經，即為月經推遲。經推遲一周左右，屬於正常情況。如果你有性生活，采取安全套避孕，且安全套未出現破裂、溢液等情況，懷孕的可能性不大。早孕試紙的自測率也較低，建議你嚴密觀察，月經延期10天左右，可到醫院進行血HCG檢查，明確是否懷孕。
為什麼月經遲遲不來
月經延遲最常見的原因是由於丘腦—垂體—卵巢軸調節功能尚未健全所導致的無排卵型的月經紊亂。其特點是月經稀發,短時停經後突發不規則性月經過多、經期延長,隨著年齡的增加性腺軸發育成熟後癥狀會逐漸緩解,但癥狀嚴重者仍需治療。常見的有以下幾個因素。
1、多囊卵巢綜合癥。多表現月經姍姍來遲,重者閉經,常伴有肥胖、多毛等癥狀,應去檢查B超和激素測定,明確診斷後需用藥物調整或手術治療。
2、營養不良,過度勞累,精神緊張,心情壓抑等因素都可引起內分泌失調影響月經來潮,通過休息,加強營養,心理疏導,自我放松等診療,月經逐漸恢復正常。
3、藥物影響:臨床上常用的一些中樞抑制劑、激素類藥物也可能使月經遲遲來潮,註意適當停用藥物。
4、長期接受有害射線、化療藥物等也可能引起卵巢早衰,月經推遲。
月經不來吃什麼藥
月經不調是女性常見的婦科病癥狀之一，主要表現為月經周期時間和出血量的異常。導致月經不調的原因有可能是因為全身性的疾病和器質性的病變所引起的，全身性的疾病包括血液病、高血壓病、內分泌病、流產、 宮外孕、葡萄胎、子宮肌瘤等疾病都可以引起月經失調。對於月經失調的原因不同，所使用的藥物治療方法也不一樣，所以對於月經不調的女性一定要查明病因，然後采取針對性的藥物治療。
女性月經周期分為月經期、卵泡期、 排卵期、黃體期四個時期，中醫學認為月經不同的時期，人的氣血表象也不一樣，所以治療原則也不同。所以服藥的時間是治療月經不調的關鍵。
月經期用藥一般主要以養血、和血、調精為原則，然後達到通暢下行的目的。現在臨床上常用的中藥驗方有四物湯等。卵泡期用藥主要是以補陽、填精、充養胞宮、養髓為原則，傳統的中藥驗方有烏雞白鳳丸等。排卵期用藥主要是以促進排卵、溫腎和血為原則，傳統的中藥驗方有十全大補丸等。黃體期則多為養護，以使胞宮進一步充盈。
月經推遲的原因
中醫認為，月經不調的發病機理有虛有實，實證多因為瘀血阻滯沖任，新血不得歸經;虛證多因為陰虛內熱、擾 動血海以致經期延長。月經失調往往是臟腑功能失常，氣血失調或者氣血不足所引起的。
1.氣滯血瘀：如果女性平時心情鬱悶，時間久瞭就會造成氣滯血瘀。或者女性在行經期，生產後感受到寒邪，寒 邪阻礙氣血運行而形成瘀血。因瘀血阻滯胞脈，新血不能歸經，以致經血延期不絕。
2.陰虛內熱：如果女性屬陰虛體質，或者因久病耗傷陰液、生產過多，房事過度，使體內陰血虧耗。陰虛內熱而 血海不寧，經血不能正常運行，從而導致經期延長。
氣血失調或者氣血不足可引起月經失調
月經失調的女性往往有唇色或面色的改變，中醫可根據臉部的氣血變化，找出月經失調的原因。根據經驗，月經 失調女性的面色一般有以下的變化：
1.面色隱隱發青，雙頰及鼻間有青筋隱現，唇色暗，眼圈色暗：多見於情緒鬱悶，易怒的女性。
2.面色灰暗，唇色發紫：多見於有體內有瘀血的女性。
3.面色暗黃或者蒼白浮腫，唇色淡：多見於脾虛、氣虛的女性。
4.顏面愛出油，喜歡長小痘痘：多見於體內有濕熱的女性。
5.面色蒼白，宛如擦粉一般，雙顴紅如塗瞭腮紅，唇色紅，身體瘦弱：多見於氣陰兩虛的女性。
月經不來又沒懷孕
月經受很多因素的影響，像精神、情緒、環境的改變、心裡、藥物、疾病以及營養狀況都會導致月經的不調，在沒有什麼異常的情況下提前或錯後一周左右視為正常。
有正常性生活的成熟女性，當月經推遲10天考慮是懷孕的可能，可到醫院做妊娠試驗或B超的檢查確診，早孕試紙的敏感性較強，往往受外界因素的影響，使結果出現誤差，隻能作為早孕的篩查，不能過於的依賴。
月經不來怎麼辦
青春期女性月經周期還不穩定。
如果是處於青春期的女孩，月經突然出現中斷，則不必為此太過著急。因為月經剛剛來報到時，經期處於不穩定的狀態，常常會有延遲或者中斷的現象出現。這是一種正常現象，隨著女性年齡的增長，月經周期會逐漸有規律。
成年女性突然出現月經中斷，首先考慮懷孕。
如果女性已經成年，月經已經呈規律性，則首先要考慮是否懷孕。因為懷孕會導致月經中斷，應引起註意。
內分泌失調同樣會引起月經推遲。
如果女性在很長時間內飲食、作息等不規律，則容易引起內分泌失調，最終導致月經推遲。這種情況下，女性應調整自己的生活和工作狀態，盡量規律生活。
月經不調食療
首先就是月經要是經常提前來的話，那麼女性就要註意瞭這個也是一個月經不調的現象，所以我們在食物的烹飪上不要放那麼多的那些辛香料，肉類的食物也要減少攝取，青菜中的蔥跟青椒、洋蔥也是少吃，其他的青菜就要攝取多一點。
那麼接著就是對於月經總是會推遲的人來說瞭，在食物上的選擇我們就要跟月經提前的情況相反。女性要攝取多一些肉類的食物，對於那些冷食的話就要少吃。那麼可以吃一些豬肝等等的補血食品。
其次就是針對在月經來之前就會感覺到自己的情緒不是很穩定，經常變得非常的暴躁的話也是屬於月經不調，這個時候就要吃多一些含有高纖維的加速腸胃蠕動的食物瞭，比如說一些生的青菜，或者說豆腐等等，這些都是可以幫助女性調節身體出現的不均的狀態。
在月經來臨的時候，女性都可以去攝取多一些的動物的肝臟。這些可以很好的幫助女性維持體內的熱量，保證自己不會在月經期間受寒，可以起到預防月經不調的作用。還有就是一些巧克力之類的甜食也是可以適當的食用一些，因為這些甜食都是可以很好的幫助女性緩解月經帶來的疼痛感，也可以讓女性的情緒穩定下來。最後就是那些很油膩的食物或者說生冷的食物就是不要吃，這些都是會增加月經期間的痛苦的。